How do lungs work? - Emma Bryce

Come lavorano i polmoni? - Emma Bryce

Traduttore: Martina Carlini Revisore: Ariana Bleau Lugo

Molti di noi hanno sempre mille cose in testa.

Many of us have hundreds of things on our minds at any moment,

È difficile tenere il filo di quello che facciamo.

often struggling to keep track of everything we need to do.

But fortunately,

Ma per fortuna,

there's one important thing we don't have to worry about remembering:

c'è una cosa importante di cui non ci dobbiamo ricordare:

breathing.

respirare.

When you breathe, you transport oxygen to the body's cells to keep them working

Quando respiri, porti ossigeno alle cellule per mantenerle attive

and clear your system of the carbon dioxide

e per eliminare dal sistema l'anidride carbonica

that this work generates.

che è creata da questo meccanismo.

In altre parole, respirare mantiene il corpo vivo.

Breathing, in other words, keeps the body alive.

So, how do we accomplish this crucial and complex task

Ma come portiamo a termine un processo così complesso ed essenziale

without even thinking about it?

senza neanche doverci pensare?

The answer lies in our body's respiratory system.

La risposta sta nel nostro sistema respiratorio.

Like any machinery, it consists of specialized components,

Come ogni macchina, è fatto da parti specializzate,

and requires a trigger to start functioning.

e ha bisogno essere innescato per partire.

Here, the components are the structures and tissues making up the lungs,

Le sue parti sono le strutture e i tessuti dei polmoni,

as well as the various other respiratory organs connected to them.

come gli altri organi respiratori a loro connessi.

And to get this machine moving, we need the autonomic nervous system,

E per far partire la macchina, serve il sistema nervoso autonomo,

our brain's unconscious control center for the vital functions.

il centro di controllo inconscio del cervello per le funzioni vitali.

As the body prepares to take in oxygen-rich air,

Quando il corpo si prepara per incamerare aria ricca di ossigeno,

this system sends a signal to the muscles around your lungs,

questo sistema manda un segnale ai muscoli intorno ai polmoni,

flattening the diaphragm

appiattendo il diaframma

and contracting the intercostal muscles between your ribs

e contraendo i muscoli intercostali tra le costole

to create more space for the lungs to expand.

così da dare più spazio ai polmoni per espandersi.

Air then wooshes into your nose and mouth,

L'aria passa per il naso e la bocca,

through your trachea,

attraversa la trachea,

and into the bronchi that split at the trachea's base,

finisce nei bronchi che si dividono alla base della trachea

with one entering each lung.

per entrare ciascuno in un polmone.

Like tree branches, these small tubes divide into thousands of tinier passages

Come rami di alberi, questi tubicini si dividono

in migliaia di piccoli passaggi detti bronchioli.

called bronchioles.

It's tempting to think of the lungs as huge balloons,

È facile immaginare i polmoni come grandi palloncini,

but instead of being hollow, they're actually spongy inside,

in realtà non sono cavi, ma spugnosi all'interno,

with the bronchioles running throughout the parenchyma tissue.

con i bronchioli che si diramano per il tessuto parenchimatico.

At the end of each bronchiole is a little air sack called an alveolus,

Alla fine di ogni bronchiolo c'è una sacca d'aria detta alveolo,

wrapped in capillaries full of red blood cells

avvolta in capillari pieni di cellule del sangue

containing special proteins called hemoglobin.

che contengono una proteina speciale, detta emoglobina.

The air you've breathed in fills these sacks,

L'aria respirata riempie questi sacchetti,

causing the lungs to inflate.

facendo espandere i polmoni.

Here is where the vital exchange occurs.

E qui avviene lo scambio vitale.

At this point, the capillaries are packed with carbon dioxide,

A questo punto, i capillari sono pieni di anidride carbonica,

and the air sacks are full of oxygen.

e i sacchetti pieni di ossigeno.

But due to the basic process of diffusion,

Ma grazie al processo base della diffusione,

the molecules of each gas want to move to a place

le molecole di ogni gas vogliono spostarsi

where there's a lower concentration of their kind.

dove c'è minor concentrazione del loro tipo.

So as oxygen crosses over to the capillaries,

Quindi quando l'ossigeno passa ai capillari,

the hemoglobin grabs it up,

l'emoglobina lo afferra,

while the carbon dioxide is unloaded into the lungs.

mentre l'anidride carbonica viene rilasciata nei polmoni.

The oxygen-rich hemoglobin is then transported throughout the body

L'emoglobina ricca di ossigeno viene trasportata per il corpo

via the bloodstream.

attraverso il sangue.

But what do our lungs do with all that carbon dioxide?

Ma cosa fanno i polmoni con tutta l'anidride carbonica?

Exhale it, of course.

La espirano, ovviamente.

The autonomic nervous system kicks in again,

Il sistema nervoso autonomo rientra in gioco,

causing the diaphragm to ball up,

facendo gonfiare il diaframma,

and the intercostal muscles to relax,

e rilassare i muscoli intercostali,

making the chest cavities smaller and forcing the lungs to compress.

rimpicciolendo le cavità del petto e costringendo i polmoni a comprimersi.

The carbon dioxide-rich air is expelled, and the cycle begins again.

L'aria ricca di anidride carbonica viene espirata e il ciclo riparte.

So that's how these spongy organs keep our bodies efficiently supplied with air.

È così che questi organi spugnosi riforniscono i nostri corpi d'aria.

Lungs inhale and exhale between 15 and 25 times a minute,

I polmoni inspirano ed espirano tra le 15 e 25 volte al minuto,

which amounts to an incredible 10,000 liters of air each day.

che equivale incredibilmente a 10 000 litri d'aria al giorno.

That's a lot of work, but don't sweat it.

C'è molto lavoro, ma non preoccupatevi.

Your lungs and your autonomic nervous system

Ci pensano già i polmoni e il sistema nervoso autonomo.

have got it covered.