How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

كيف تتحكم الغدة الدرقية في عملية الأيض؟ - إما برايس

المترجم: Sulaf Al-Manna المدقّق: Hani Eldalees

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

يوجد داخل أنسجة رقبتك عضوٌ صغيرٌ بسيط

that wields enormous power over your body.

له تأثير هائل على جسدك،

It's called the thyroid.

يسمى الغدة الدرقية.

Like the operations manager in a company,

وهي مثل مدراء العمليات في الشركات،

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

حيث إن دورها هو ضمان عمل خلايا جسدك جيدًا.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

ويتحقق ذلك عبر استخدام هرمونات لنقل رسائل لكل خلية على حدة.

This high-ranking organ is made up of lobules

يتكون هذا العضو المهم من فصين

that each contains smaller cells called follicles,

ويحتوي كل فص على خلايا أصغر تسمى جُرَيبات،

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

وهي تخزن الهرمونات التي ترسلها الغدة الدرقية إلى دمِّك.

Two of the most important hormones it produces

وإثنان من أهم الهرمونات التي تنتجها الغدة

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

هما الثيروكسين وثلاثي يودوثيرونين، أو T3 وT4.

As messengers, the hormone's job

تعد الهرمونات ناقلات رسائل

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

وظيفتها توجيه كل خلية لتعلم متى تستهلك الأكسجين والمواد المغذية.

That maintains the body's metabolism,

مما يحافظ على عملية الأيض بالجسم،

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

وهي سلسلة التفاعلات لإمدادنا بالطاقة.

This hormonal notification from the thyroid

وتعمل هذه الإخطارات الهرمونية

gets the heart pumping more efficiently,

على زيادة كفاءة ضربات القلب،

and makes our cells break down nutrients faster.

وتساعد خلايانا على تحليل المواد المغذية تحليلًا أسرع.

When you need more energy,

فعندما تحتاج المزيد من الطاقة،

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

تساعدك الغدة الدرقية عبر إرسال هرمونات لزيادة معدل الأيض.

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

وفي المجمل تتيح الغدة لخلايانا أن تستخدم الطاقة وتنمو وتتكاثر.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

تتحكم الغدة النخامية في الغدة الدرقية

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

وهي غدة هرمونية توجد في مكان عميق بالدماغ وتشرف على مهمات الغدة الدرقية،

making sure it knows when to send out its messengers.

ومهمتها التأكد من إرسال ناقلات الرسائل.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

دور الغدة النخامية هو مراقبة إذا كانت مستويات الهرمون في الدم

are too low or too high,

منخفضة جدا أو مرتفعة جدا.

in which case it sends out instructions

وفي هذه الحالة ترسل تعليماتها متمثلة

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

في هيئة الهرمون المحفز للغدة الدرقية.

Even in this tightly controlled system, however,

لكن حتى في هذا النظام المُدار بإحكام

management sometimes slips up.

تُخطئ الإدارة أحيانًا.

Certain diseases,

قد تتسبب أمراض معنية

growths in the thryoid

في الغدة الدرقية

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

أو خلل في توازن المواد الكيميائية في الجسم قد تؤدي إلى إختلال وظيفة هذا العضو

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

مما يمنعه من تنفيذ الأوامر التي توجهها الغدة النخامية.

The first problem this causes is hyperthyroidism,

أول المشكلات الناتجة عن ذلك هي فرط نشاط الغدة الدرقية،

which happens when the organ sends out too many hormones.

التي تحدث عندما ترسل الغدة الكثير من الهرمونات

That means the cells are overloaded with instructions

مما يعني أن الخلايا أُغرِقت بتعليمات

to consume nutrients and oxygen.

لأستهلاك المواد المغذية والأكسجين.

They become overactive as a result,

ومن ثم تفرط الخلايا في نشاطها،

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

أي أن الشخص المصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية يزيد معدل الأيض لديه

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

ويتسم بزيادة سرعة نبضات القلب والجوع المستمر وفقدان الوزن بسرعة.

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

كما يشعر ,أولئك الأشخاص بالحر والتعرق والقلق ويعانون من صعوبات في النوم.

The opposite problem is hypothyroidism,

وعكس هذه المشكلة هو قصور نشاط الغدة الدرقية،

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

التي تحدث عندما ترسل الغدة الدرقية عدد قليل جدًا من الهرمونات

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

مما يعني أن خلايا الجسم ليس لديها ناقلات رسائل كافية لتوجهها.

In response, cells grow listless and metabolism slows.

ومن ثم تتكاسل الخلايا ويقل معدل الأيض.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

وتظهر أعراض قصور نشاط الغدة في زيادة الوزن،

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

والخمول والحساسية ضد البرد وتورم المفاصل والشعور بالحزن.

Luckily, there are medical treatments

ولحسن الحظ توجد علاجات طبية

that can help trigger the thyroid's activities again,

قادرة على تحفيز أنشطة الغدة مجددًا،

and bring the body back to a steady metabolic rate.

واستعادة معدل أيض ثابت للجسم.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

تتمتع الغدة الدرقية بسلطة قوية بالنسبة لكونها عضو صغير.

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

لكن الغدة السليمة تدير خلايانا بكفاءة شديدة لدرجة

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

أنها تحافظ على عمل أجسامنا بسلاسة دون أن نلاحظ وجودها.