How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

Tuyến giáp và quá trình trao đổi chất - Emma Bryce

Translator: Hong-Hanh Tran

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

Nép mình khiêm tốn dưới lớp mô ở cổ là một cơ quan nhỏ bé

that wields enormous power over your body.

đảm nhận một nhiệm vụ vô cùng to lớn cho toàn bộ cơ thể.

It's called the thyroid.

Đó chính là tuyến giáp.

Like the operations manager in a company,

Hệt như Giám đốc điều hành của một công ty,

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

tuyến giáp đảm bảo cho toàn bộ tế bào trong cơ thể được hoạt động bình thường.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

Nó sử dụng các nội tiết tố để truyền lệnh đến từng tế bào.

This high-ranking organ is made up of lobules

Cơ quan cấp cao này được tạo nên từ những tiểu thùy

that each contains smaller cells called follicles,

mà mỗi một trong số đó chứa những tế bào nhỏ hơn gọi là nang,

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

là nơi chứa các nội tiết tố mà tuyến giáp truyền đến máu của bạn.

Two of the most important hormones it produces

Hai nội tiết tố quan trọng tuyến này sản xuất

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

là thyroxine và triiodothyronine hay còn gọi là T3 và T4.

As messengers, the hormone's job

Làm người truyền tin, nội tiết tố có nhiệm vụ

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

chỉ dẫn mọi tế bào trong cơ thể hấp thu oxy và dưỡng chất,

That maintains the body's metabolism,

giúp duy trì sự trao đổi chất trong cơ thể,

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

và hàng loạt phản ứng của các tế bào để cung cấp năng lượng cho chúng ta.

This hormonal notification from the thyroid

Thông tin truyền đi nhờ nội tiết tố này

gets the heart pumping more efficiently,

giúp tim bơm máu hiệu quả hơn

and makes our cells break down nutrients faster.

và hỗ trợ các tế bào thu lọc dưỡng chất nhanh hơn.

When you need more energy,

Khi ta cần thêm năng lượng,

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

tuyến giáp sẽ tiết nội tiết tố giúp tăng cường trao đổi chất.

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

Tuyến giáp cho phép tế bào dùng năng lượng, phát triển và sinh sản.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

Tuyến giáp được điều khiển bởi tuyến yên,

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

một tuyến nội tiết nằm sâu trong não bộ, giám sát các nhiệm vụ của tuyến giáp

making sure it knows when to send out its messengers.

để bảo đảm tuyến giáp hiểu được khi nào cần truyền gửi thông tin.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

Tuyến yên sẽ phán đoán liệu mức nội tiết tố trong máu

are too low or too high,

đang quá thấp hay quá cao,

in which case it sends out instructions

để quyết định mệnh lệnh gửi đi

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

dưới dạng nột tiết tố kích thích tuyến giáp (TSH).

Even in this tightly controlled system, however,

Nhưng ngay với hệ thống có kiểm soát chặt chẽ này,

management sometimes slips up.

đôi khi việc điều hành vẫn gặp phải trục trặc.

Certain diseases,

Một số bệnh như

growths in the thryoid

phình tuyến giáp

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

hay mất cân bằng hóa học trong cơ thể có thể làm cơ quan này rối loạn

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

và trở nên bàng quan với mệnh lệnh từ tuyến yên.

The first problem this causes is hyperthyroidism,

Trước tiên phải nói đến bệnh cường tuyến giáp,

which happens when the organ sends out too many hormones.

xảy ra khi tuyến giáp tiết quá nhiều nội tiết tố.

That means the cells are overloaded with instructions

Điều đó có nghĩa các tế bào bị quá tải với các mệnh lệnh

to consume nutrients and oxygen.

hấp thu dưỡng chất và oxy

They become overactive as a result,

sẽ trở nên hoạt động quá mức.

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

Một người mắc chứng cường giáp sẽ có quá trình trao đổi chất nhanh hơn

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

khiến nhịp tim đập nhanh hơn, thường xuyên đói bụng và sút cân nhanh.

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

Họ cũng cảm thấy nóng nực, đổ mồ hôi, hay bồn chồn và khó ngủ.

The opposite problem is hypothyroidism,

Trái ngược lại là chứng suy tuyến giáp,

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

xảy ra khi tuyến giáp tiết quá ít nội tiết tố,

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

khiến các tế bào trong cơ thể không nhận được đủ thông tin.

In response, cells grow listless and metabolism slows.

Chúng trở nên chậm chạp và khiến đình trệ quá trình trao đổi chất.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

Những người bị suy giáp thường có các triệu chứng tăng cân như

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

uể oải, dễ cảm lạnh, sưng khớp và cảm thấy chán nản.

Luckily, there are medical treatments

May mắn là có thuốc điều trị

that can help trigger the thyroid's activities again,

có thể giúp vực dậy hoạt động của tuyến giáp

and bring the body back to a steady metabolic rate.

và đưa cơ thể trở lại quá trình trao đổi chất nhịp nhàng.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

Dù nhỏ nhắn, tuyến giáp nắm trong tay quyền lực không thể coi thường.

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

Nhưng chính vì một tuyến giáp khỏe mạnh thực hiện việc điều hành quá tốt

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

nên thường xuyên chúng ta không nhận biết đến sự có mặt của nó.