How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

تیروئید چگونه سوخت و ساز بدن شما را مدیریت می‌کند؟ - اِما برایس

Translator: soheila Jafari Reviewer: Farnaz Saghafi

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

در بافت گردن شما، اندام کوچک بی‌ادعایی قرار داشته

that wields enormous power over your body.

که از قدرت عظیمی بربدن شما برخوردار است.

It's called the thyroid.

نام آن تیروئید است.

Like the operations manager in a company,

مثل مدیر اجرایی یک شرکت می ماند،

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

نقش آن این است که مطمئن شود سلول های بدن شما به درستی کار می‌کنند.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

برای اینکار از هورمن‌ها برای ارسال پیام‌ به تک تک سلول‌ها استفاده می‌کند.

This high-ranking organ is made up of lobules

این عضو عالی رتبه از تعدادی لُب تشکیل شده

that each contains smaller cells called follicles,

که هر یک شامل سلول‌های کوچکتری به نام فولیکول هستند،

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

که محل ذخیره هورمون هایی است که تیروئید به خون شما می‌فرستد.

Two of the most important hormones it produces

دو هورمون مهمی که تولید می کند

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

هورمونهای تیروکسین و تری یدوتیرونین هستند، و یا T3 و T4.

As messengers, the hormone's job

وظیفه هورمون‌ به عنوان پیام رسان

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

راهنمایی هر سلول در بدن برای زمان مصرف اکسیژن و مواد غذایی است.

That maintains the body's metabolism,

این باعث حفظ سوخت و ساز بدن می شود،

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

مجموعه ای از فعل و انفعالات سلول‌ها که انرژی برای ما فراهم می کند.

This hormonal notification from the thyroid

این هشدار هورمونی از طریق تیروئید

gets the heart pumping more efficiently,

باعث شده تا قلب پمپاژ موثرتری داشته،

and makes our cells break down nutrients faster.

وسلول های ما مواد غذایی را سریعتر بشکنند.

When you need more energy,

هنگامی که به انرژی بیشتری نیاز دارید،

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

تیروئید با ارسال هورمون برای بالا بردن سوخت و ساز به شما کمک می‌کند.

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

در نهایت، تیروئید به سلول های ما اجازه می دهد تا انرژی بیشتری استفاده، رشد و تولید مثل کنند.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

تیروئید توسط غده هیپوفیز کنترل می‌شود،

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

که یک غده هورمونی در عمق مغز است که بر وظایف تیروئید نظارت داشته،

making sure it knows when to send out its messengers.

تا مطمئن شود که تیروئید زمان ارسال پیامها را می داند.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

نقش هیپوفیز اینه که به کاهش یا افزایش سطح هورمون

are too low or too high,

در خون پی برده،

in which case it sends out instructions

و در هر مورد دستورالعملی

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

به عنوان محرکه هورمون تیروئید بفرستد.

Even in this tightly controlled system, however,

هرچند، حتی در این سیستم بسیار کنترل شده،

management sometimes slips up.

گاهی مدیریت به هم می خورد.

Certain diseases,

بیمارهای‌ خاصی،

growths in the thryoid

تمورهای تیروئیدی

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

یا عدم تعادل شیمیایی بدن می تواند اکار این اندام را مختل کند

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

و باعث بشه دستورات غده هیپوفیز را نشنیده بگیرد.

The first problem this causes is hyperthyroidism,

اولین مشکل ایجاد شده، پرکاری تیروئید است،

which happens when the organ sends out too many hormones.

که هنگامی اتفاق می افتد که این غده هورمون زیادی ترشح می‌کند.

That means the cells are overloaded with instructions

یعنی سلول‌ها دستورالعمل زیادی

to consume nutrients and oxygen.

برای مصرف مواد غذایی و اکسیژن دریافت می کنند.

They become overactive as a result,

در نتیجه آنها بسیار فعال می‌شوند،

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

یعنی فردی با پرکاری تروئید سوخت و ساز بالایی دارد

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

نشانه‌های آن ضربان قلب سریع تر، گرسنگی دائمی و از دست دادن سریع وزن است.

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

آنها همچنین احساس گرما کرده، عرق می کنند، مضطرب بوده و برای خوابیدن مشکل دارند.

The opposite problem is hypothyroidism,

مخالف آن مشکل کم کاری تیروئید هست،

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

هنگامی که تیروئید هورمون بسیارکمی را ترشح می کند اتفاق می افتد،

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

بدین معنا که سلول‌های بدن پیام‌های کافی برای هدایتشان دریافت نمی کنند،

In response, cells grow listless and metabolism slows.

در واکنش به آن، سلول‌ها بی‌توجه به رشد شده و سوخت و ساز بدن کند می‌شود.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

افرادی با کم کاری تیروئید با افزایش وزن،

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

تنبلی، حساسیت به سرما، تورم مفاصل و کم حسی مواجه می شوند.

Luckily, there are medical treatments

خوشبختانه، درمان های پزشکی برای این بیماری وجود دارد

that can help trigger the thyroid's activities again,

که می تواند ماشۀ فعالیت‌های دوباره تیروئید را بکشد،

and bring the body back to a steady metabolic rate.

و بدن را به میزان ثابت سوخت و سازبرگرداند.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

به نسبت اندام به این کوچکی، تیروئید از قدرت بسیار بالایی برخوردار هست.

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

اما یک تیروئید سالم سلول‌های ما را آنقدر موثرمدیریت می کند

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

که حتی بدون توجه به حضور آن، براحتی زندگی می کنیم.