How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

Como é que a tiroide controla o nosso metabolismo? — Emma Bryce

Tradutor: Patrícia Gomes Revisora: Margarida Ferreira

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

Aninhado nos tecidos do pescoço encontra-se um pequeno órgão

that wields enormous power over your body.

que passa despercebido mas que tem um enorme poder sobre o nosso corpo.

It's called the thyroid.

Chama-se tiroide.

Like the operations manager in a company,

Tal como um gestor de operações numa empresa,

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

tem a tarefa de garantir que as células do corpo estão a trabalhar devidamente.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

Para isso, usa hormonas que enviam mensagens a cada uma das nossas células.

This high-ranking organ is made up of lobules

Este órgão tão importante é constituído por lóbulos

that each contains smaller cells called follicles,

que contêm células mais pequenas, chamadas folículos,

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

que armazenam as hormonas que a tiroide envia para o sangue.

Two of the most important hormones it produces

Duas das hormonas mais importantes que produz

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

são a tiroxina e a tri-iodotironina, ou T3 e T4.

As messengers, the hormone's job

Enquanto mensageiras, a função das hormonas

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

é dar instruções a cada célula do corpo quando consumir oxigénio e nutrientes.

That maintains the body's metabolism,

Isso mantém o metabolismo do corpo,

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

a série de reações que as células executam para nos fornecer energia.

This hormonal notification from the thyroid

Esta notificação hormonal da tiroide

gets the heart pumping more efficiently,

faz com que o coração bata com mais eficácia

and makes our cells break down nutrients faster.

e faz com que as células decomponham mais rapidamente os nutrientes.

When you need more energy,

Quando precisamos de mais energia,

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

a tiroide ajuda, enviando hormonas para aumentar o metabolismo.

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

Por fim, a tiroide permite que as células usem energia, cresçam e se reproduzam.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

A tiroide é controlada pela glândula pituitária,

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

uma glândula hormonal inserida no cérebro que fiscaliza as funções da tiroide,

making sure it knows when to send out its messengers.

garantindo que ela sabe quando enviar os seus mensageiros.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

O papel da pituitária é avaliar se os níveis de hormonas no sangue

are too low or too high,

estão demasiado baixos ou demasiado altos,

in which case it sends out instructions

situação em que envia instruções

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

sob a forma da hormona estimuladora da tiroide.

Even in this tightly controlled system, however,

Mas, mesmo neste sistema fortemente controlado,

management sometimes slips up.

por vezes a gestão foge ao controlo.

Certain diseases,

Certas doenças,

growths in the thryoid

o aumento da tiroide,

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

ou desequilíbrios químicos no corpo podem confundir o órgão

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

e torná-lo surdo às ordens da pituitária.

The first problem this causes is hyperthyroidism,

O primeiro problema que isso causa é o hipertiroidismo,

which happens when the organ sends out too many hormones.

que ocorre quando o órgão envia demasiadas hormonas.

Isso significa que as células são sobrecarregadas de instruções

That means the cells are overloaded with instructions

to consume nutrients and oxygen.

para consumir nutrientes e oxigénio.

They become overactive as a result,

Em consequência disso, tornam-se super ativas

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

pelo que uma pessoa com hipertiroidismo sofre de um metabolismo mais elevado

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

assinalado por um ritmo cardíaco mais rápido,

uma fome permanente e uma rápida perda de peso

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

Também sentem calor, suam muito, ficam ansiosas e têm dificuldade em dormir.

The opposite problem is hypothyroidism,

O problema oposto é o hipotiroidismo,

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

que ocorre quando a tiroide envia poucas hormonas.

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

As células do corpo não têm mensageiros suficientes que as orientem.

In response, cells grow listless and metabolism slows.

Em resposta, as células ficam apáticas e o metabolismo torna-se mais lento.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

As pessoas com hipotiroidismo veem os sintomas no aumento de peso,

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

na lentidão, na sensibilidade ao frio,

nas articulações inchadas e sentem-se em baixo.

Luckily, there are medical treatments

Felizmente, há tratamentos médicos

that can help trigger the thyroid's activities again,

que ajudam a reativar a atividade da tiroide

and bring the body back to a steady metabolic rate.

e repor o corpo num ritmo metabólico normal.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

Para um órgão tão pequeno, a tiroide detém um poder enorme.

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

Mas uma tiroide saudável gere a células tão eficazmente

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

que pode manter-nos saudáveis sem nós darmos por ela.