How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

תרגום: Ido Dekkers עריכה: Tal Dekkers

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

ממוקם בתוך הרקמה של הצוואר נמצא איבר קטן וצנוע

that wields enormous power over your body.

בעל כוח אדיר על הגוף שלכם.

It's called the thyroid.

הוא נקרא בלוטת התריס.

Like the operations manager in a company,

כמו המנהל התפעולי בחברה,

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

התפקיד שלה הוא לדאוג שהתאים בגוף שלכם עובדים טוב.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

היא עושה זאת בשימוש בהורמונים כדי לספק מסרים לכל אחד מהם.

This high-ranking organ is made up of lobules

האיבר המדורג גבוה עשוי מאוניות

that each contains smaller cells called follicles,

שכל אחת מכילה תאים קטנים יותר שנקראים זקיקים,

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

שאוגרים את ההורמונים שבלוטת התריס שולחת לתוך הדם.

Two of the most important hormones it produces

שניים מההורמונים הכי חשובים שהיא יוצרת

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

הם תיירוקסין וטריודוטרונין, או T3 ו T4.

As messengers, the hormone's job

כשליחים, התפקיד של ההורמונים

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

הוא להנחות כל תא בגוף מתי לצרוך חמצן וחמרים מזינים.

That maintains the body's metabolism,

זה שומר על המטבוליזם של הגוף,

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

סדרת התגובות שהתאים שלנו מבצעים כדי לספק לנו אנרגיה.

This hormonal notification from the thyroid

ההודעות ההורמונליות האלו מבלוטת התריס

gets the heart pumping more efficiently,

גורמות ללב לפעום ביעילות רבה יותר,

and makes our cells break down nutrients faster.

וגורמות לתאים שלנו לפרק חומרים מזינים מהר יותר.

When you need more energy,

כשאתם צריכים יותר אנרגיה,

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

בלוטת התריס עוזרת בשליחת הורמונים להגביר את חילוף החומרים.

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

בסופו של דבר, בלוטת התריס מאפשרת לתאים שלנו להשתמש באנרגיה, לגדול ולהתרבות.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

בלוטת התריס נשלטת על ידי בלוטת יותר המוח,

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

בלוטת הורמונים הנמצאת עמוק במוח המפקחת על משימות בלוטת התריס,

making sure it knows when to send out its messengers.

ודואגת שהיא יודעת מתי לשלוח את השליחים שלה.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

התפקיד של בלוטת היותרת היא לחוש אם רמת ההורמונים בדם

are too low or too high,

נמוכה מדי או גבוהה מדי,

in which case it sends out instructions

במקרה כזה היא שולחת הוראות

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

בצורה של הורמונים מעוררי בלוטת תריס.

Even in this tightly controlled system, however,

אפילו במערכת הנשלטת בצורה הדוקה הזו, עם זאת,

management sometimes slips up.

ההנהלה לפעמים מפספסת.

Certain diseases,

מחלות מסויימות,

growths in the thryoid

גידול בבלוטת התריס

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

או חוסר איזון כימי בגוף יכול לבלבל את האיבר

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

והופך אותו לחרש להנחיות של בלוטת יותרת המוח.

The first problem this causes is hyperthyroidism,

הבעיה הראשונה שזה גורם היא היפר תירואיזם.

which happens when the organ sends out too many hormones.

שמתרחשת כשהאיבר שולח יותר מדי הורמונים.

That means the cells are overloaded with instructions

זה אומר שהתאים מועמסים בהוראות

to consume nutrients and oxygen.

לצרוך חומרים מזינים וחמצן.

They become overactive as a result,

הם הופכים לפעילים מדי כתוצאה,

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

מה שאומר שאדם עם הייפר תיירואיזם חווה מטבוליזם גבוה יותר

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

שמלווה בפעימות לב מהירות יותר, רעב תמידי, ואיבוד משקל מהיר.

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

הם גם מרגישים חום, הזעה, ומתקשים לישון.

The opposite problem is hypothyroidism,

הבעיה ההפוכה היא היפו תיירואיזם,

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

שמתרחשת כשבלוטת התריס שולחת מעט מדי הורמונים,

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

מה שאומר שלא מגיעים מספיק שליחים לתאים להנחות אותם.

In response, cells grow listless and metabolism slows.

כתגובה, התאים הופכים לחסרי מרץ והמטבוליזם מאט.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

אנשים עם הייפו תיירואיזם רואים סימפטומים של עליה במשקל,

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

איטיות, רגישות לקור, מפרקים נפוחים ודיכאון.

Luckily, there are medical treatments

למרבה המזל, יש טיפולים רפואיים

that can help trigger the thyroid's activities again,

שיכולים לעזור להפעיל את פעילות בלוטת התריס שוב,

and bring the body back to a steady metabolic rate.

ולהביא את הגוף חזרה לקצב מטבולי יציב.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

לאיבר כזה קטן, בלוטת התריס הינה בעלת כוח רב,

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

אבל בלוטת תריס בריאה מנהלת את התאים שלנו כל כך באפקטיביות

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

שהיא יכולה לשמור עלינו עובדים באופן חלק מבלי שנבחין שהיא שם.