How does the thyroid manage your metabolism? - Emma Bryce

Translator: Phoebe Clementine Noverico Reviewer: Hafizh Alfarisi

Nestled in the tissues of your neck is a small unassuming organ

Di jaringan leher, terletak organ kecil sederhana

that wields enormous power over your body.

yang mempunyai pengaruh besar atas tubuhmu.

It's called the thyroid.

Namanya tiroid.

Seperti halnya manajer operasi di suatu perusahaan,

Like the operations manager in a company,

tugasnya ialah memastikan sel-sel tubuhmu bekerja dengan benar.

its role is to make sure that the cells in your body are working properly.

Caranya dengan menggunakan hormon-hormon untuk mengirim pesan ke setiap sel.

It does that by using hormones to deliver messages to every single one of them.

Organ bertingkat tinggi ini terdiri dari beberapa lobulus

This high-ranking organ is made up of lobules

that each contains smaller cells called follicles,

yang mengandung sel-sel lebih kecil yang disebut folikel,

tempat menyimpan hormon-hormon yang disalurkan tiroid ke pembuluh darah.

which store the hormones the thyroid sends out into your blood.

Two of the most important hormones it produces

Dua hormon penting yang diproduksinya

are thyroxine and triiodothyronine, or T3 and T4.

adalah tiroksin dan triiodotironina, atau T3 dan T4.

As messengers, the hormone's job

Sebagai kurir, tanggung jawab kedua hormon

is to instruct every cell in the body when to consume oxygen and nutrients.

adalah memerintahkan semua sel tubuh pada saatnya mengonsumsi oksigen dan nutrisi.

Proses itu menjaga metabolisme tubuh

That maintains the body's metabolism,

the series of reactions our cells perform to provide us with energy.

atau rangkaian reaksi hasil kerja sel yang memberi kita energi.

This hormonal notification from the thyroid

Pesan hormonal dari tiroid ini membuat jantung memompa lebih efisien

gets the heart pumping more efficiently,

dan membuat sel kita memecah nutrisi lebih cepat.

and makes our cells break down nutrients faster.

Ketika kau butuh energi lebih,

When you need more energy,

the thyroid helps by sending out hormones to increase metabolism.

tiroid membantu dengan mengirim hormon untuk meningkatkan metabolisme.

Alhasil, tiroid membuat sel kita menggunakan energi

Ultimately, the thyroid allows our cells to use energy, grow and reproduce.

bertumbuh, dan bereproduksi.

The thyroid is controlled by the pituitary gland,

Tiroid dikontrol oleh kelenjar pituitari.

a hormonal gland deep in the brain that oversees the thyroid's tasks,

Inilah kelenjar hormonal di dalam otak yang mengawasi tugas tiroid

sehingga dapat memastikan kapan waktunya mengirim kurir hormonnya.

making sure it knows when to send out its messengers.

The pituitary's role is to sense if hormone levels in the blood

Peran pituitari adalah merasakan jikalau jumlah hormon di darah

terlalu rendah atau tinggi.

are too low or too high,

in which case it sends out instructions

Dengan begitu, pituitari bisa melepas perintah

in the form of the thyroid- stimulating hormone.

dalam bentuk hormon perangsang tiroid.

Even in this tightly controlled system, however,

Namun, dalam ketatnya kendali sistem ini sekalipun,

pengelolaannya kadang lengah.

management sometimes slips up.

Certain diseases,

Penyakit tertentu, pertumbuhan di tiroid, atau timpangnya zat kimia dalam tubuh

growths in the thryoid

or chemical imbalances in the body can confuse the organ

bisa membingungkan tiroid

dan membuatnya tidak mengikuti perintah dari pituitari.

and make it deaf to the pituitary's guiding commands.

Masalah pertama ini menyebabkan hipertiroidisme,

The first problem this causes is hyperthyroidism,

yang terjadi ketika organ ini menghasilkan terlalu banyak hormon.

which happens when the organ sends out too many hormones.

Artinya, sel-sel terbebani banyak perintah untuk mengonsumsi nutrisi dan oksigen.

That means the cells are overloaded with instructions

to consume nutrients and oxygen.

They become overactive as a result,

Hasilnya, sel-sel itu menjadi terlalu aktif

sehingga orang dengan hipertiroidisme memilki metabolisme yang lebih tinggi.

meaning a person with hyperthyroidism experiences a higher metabolism

signaled by a faster heartbeat, constant hunger, and rapid weight loss.

Tandanya ialah detak jantung lebih cepat, lapar terus, dan berat turun drastis.

Pengidapnya juga akan merasa panas, berkeringat, cemas, dan sulit tidur.

They also feel hot, sweaty, anxious, and find it difficult to sleep.

Masalah sebaliknya ialah hipotiroidisme,

The opposite problem is hypothyroidism,

yang terjadi saat tiroid melepas terlalu sedikit hormon.

which happens when the thyroid sends out too few hormones,

meaning the body's cells don't have as many messengers to guide them.

Artinya, sel tubuh tidak memiliki banyak kurir hormon untuk memandunya.

In response, cells grow listless and metabolism slows.

Alhasil, sel tumbuh dengan pelan dan metabolisme melambat.

People with hypothyroidism see symptoms in weight gain,

Pengidap hipotiroidisme punya gejala kenaikan berat badan,

lesu, sensitif terhadap udara dingin, sendi bengkak, dan merasa lemah.

sluggishness, sensitivity to cold, swollen joints and feeling low.

Untungnya, ada pengobatan medis

Luckily, there are medical treatments

yang dapat merangsang aktivitas tiroid lagi,

that can help trigger the thyroid's activities again,

dan mengembalikan metabolisme tubuh ke tingkat yang seimbang.

and bring the body back to a steady metabolic rate.

Untuk organ yang kecil, tiroid menyimpan pengaruh yang sangat besar.

For such a little organ, the thyroid wields an awful lot of power.

Tiroid yang sehat mengatur sel kita secara efektif

But a healthy thyroid manages our cells so effectively

that it can keep us running smoothly without us even noticing it's there.

sehingga kita bisa lancar beraktivitas tanpa menyadari keberadaanya.