The mystery of motion sickness - Rose Eveleth

أسرار دوار الحركة - روز إيفيليث

المترجم: khalid marbou المدقّق: Anwar Dafa-Alla

Can you read in the car?

هل تستطيع القراءة وأنت في السيارة؟

If so, consider yourself pretty lucky.

إن كان الأمر كذلك، فلتعتبر نفسك محظوظا جدا.

For one-third of the population,

بالنسبة لثلث الناس،

looking at a book while moving along in a car

النظر إلى كتاب في سيارة متحركة

or a boat or train or plane

أو في قارب

أو قطار

أو طائرة

يعني الإحساس السريع بألم في المعدة.

quickly makes them sick to their stomach.

لكن لماذا نحس بدوار الحركة أساسا؟

But why do we get motion sickness in the first place?

Well, believe it or not, scientists aren't exactly sure.

حسنا، صدق أو لا تصدق،

فالعلماء ليسو متأكدين تماما.

The most common theory has to do

أكثر النظريات شيوعا تتعلق

with mismatched sensory signals.

بتداخل الإشارات الحسية.

When you travel in a car, your body gets two different messages.

حين تسافر في سيارة،

تصل رسالتان مختلفتان إلى جسمك.

Your eyes are seeing the inside of a vehicle,

ترى عيناك خارج السيارة،

which doesn't seem to be moving.

والذي لا يبدو متحركا.

وفي نفس الوقت، تخبر أذناك دماغك

Meanwhile, your ear is telling your brain you're accelerating.

بأنك تسير في تسارع

Wait, your ear?

لحظة، أذناك؟

Your ear has another important function besides hearing.

نعم، فأذناك في الواقع

لديها وظيفة أخرى مهمة إلى جانب السماع.

In its innermost part lies a group of structures known as the vestibular system,

ففي جزئها الأعمق توجد مجموعة من البنيات

تعرف بالنظام الدهليزي،

والتي تعطينا إحساسا بالتوازن والحركة.

which gives us our sense of balance and movement.

وفي داخله هناك ثلاث أنابيب نصف دائرية

Inside there are three semicircular tubules

يمكنها استشعار الدوران،

that can sense rotation, one for each dimension of space.

واحد لكل بعد من أبعاد الفضاء.

وهناك كذلك كيسان مبطنان بالشعر

And there are also two hair-lined sacks filled with fluid.

معبأة بالسوائل.

وبالتالي فحين تتحرك،

When you move, the fluid shifts and tickles the hairs,

يتحرك السائل فيدغدغ الشعر،

مخبرا دماغك

ما إن كنت تتحرك أفقيا

telling your brain if you're moving horizontally or vertically.

أو عموديا.

All this tells your body which direction you're moving in,

وبتجميع كل هذا،

يستطيع جسدك استشعار

في أي اتجاه تتحرك،

how much you've accelerated, even at what angle.

وبمقدار تسارعك،

وحتى في أية زاوية.

حسنا، حين تكون في السيارة،

In a car,

يقوم النظام الدهليزي لديك بالاستشعار الصحيح لحركتك،

your vestibular system correctly senses your movement,

لكن عينيك لا تراها،

but your eyes don't see it, especially when glued to a book.

وبالأخص حين تكون ملتصقة بكتاب.

العكس يمكنه أن يحصل كذلك،

The opposite can happen.

تكون مثلا جالسا في قاعة سينما

You're at the movies, and the camera makes a sweeping move.

فتقوم الكاميرا بحركة واسعة كاسحة.

وفي هذه المرة عيناك

This time, your eyes think you're moving

تظن بأنك تتحرك

في حين أن أذنك تدرك بأنك ثابت.

while your ear knows you're sitting still.

لكن لماذا تعطينا هذه المعلومات المتضاربة

But why does this conflicting information make us feel so terrible?

هذا الشعور الفظيع؟

العلماء ليسوا متأكدين حيال ذلك أيضا،

Scientists aren't sure,

لكنهم يظنون بأن هناك تفسيرا تطوريا.

but they think there's an evolutionary explanation.

كما تعلمون، العربات المتحركة بسرعة وتسجيل الفيديو

Fast moving vehicles and video recordings

لم تظهر سوى قبل بضعة قرون،

have only existed in the last couple of centuries,

بمثابة رمشة عين في الزمن التطوري.

a blink in evolutionary time.

وفي معظم تاريخنا،

For most of our history, there wasn't that much

لم يكن هناك الكثير

that could cause this sensory mix-up,

الذي من شأنه أن يسبب هذا النوع من التداخل الحسي

except for poisons.

ما عدا السموم.

And because poisons are not the best thing for survival,

ولأن السموم

ليست بالشيء المثالي للبقاء على قيد الحياة،

فإن أجسامنا قد طوّرت شكلا مباشرا

our bodies evolved a direct but unpleasant way

وغير لطيف

للتخلص مما قد نكون أكلناه

to get rid of what we ate that was causing the confusion.

والذي سبب هذا التداخل.

It's a pretty reasonable theory, but it leaves things unexplained,

تبدو هذه النظرية منطقية،

لكنها تترك أمورا كثيرة من دون تفسير

مثل لماذا تكون النساء أكثر عرضة

like why women are more affected by motion sickness than men,

لدوار الحركة من الرجال،

أو لماذا يصاب الركاب بالغثيان

or why passengers get more nauseous than drivers.

أكثر من السائقين،

تقترح نظرية أخرى

Another theory suggests that the cause is more about

أن السبب قد يرجع إلى

the way some unfamiliar situations

الطريقة التي تجعل بها ظروف غير اعتيادية

من الصعب علينا أن نحافظ

make it harder to maintain our natural body posture.

على حالة جسمنا الطبيعية.

Studies show that being immersed in water or just changing your stance

أظهرت الدراسات

أن الغمر في الماء

أو فقط تغيير موقعك

يمكن أن يقوم بخفض آثار

can greatly reduce the effects of motion sickness.

دوار الحركة بشكل كبير.

But we don't really know what's going on.

لكن، مجددا، لا نعرف ما الذي يجري بالضبط.

We know the more common remedies for car queasiness --

نعرف جميعا بعضا من العلاجات الشائعة

للشعور بالغثيان في السيارة --

looking at the horizon, over-the-counter pills, chewing gum,

النظر نحو الأفق،

مضغ العلكة،

تناول حبوب معينة --

لكن أيا من هذه ليست موثوقة بالكامل

but none are totally reliable

nor can they handle intense motion sickness

ولا تستطيع أن تتحمل

الشعور الشديد بدوار الحركة

and sometimes the stakes are far higher than just not being bored

وأحيانا تكون على المحك

أمور أكبر من مجرد عدم الشعور بالملل

أثناء ركوب السيارة.

during a long car ride.

في ناسا، حيث يقذف بالرواد إلى الفضاء

At NASA, where astronauts are hurled into space at 17,000 miles per hour,

بسرعة 17 ألف ميلا في الساعة،

motion sickness is a serious problem.

فإن دوار الحركة مشكل جدي.

In addition to researching the latest space-age technologies,

إذن، وبالإضافة إلى البحث

في آخر تكنولوجيا عصر الفضاء،

NASA also spends a lot of time

فإن ناسا تنفق كذلك وقتا كثيرا

figuring out how to keep astronauts from vomiting up their space rations.

في محاولة معرفة

كيف تكبح رغبة الرواد في القيء

مؤنهم الفضائية المهيأة بعناية.

Like understanding the mysteries of sleep or curing the common cold,

فيما يشبه إلى حد كبير أسرار النوم

وعلاج نزلات البرد العادية،

motion sickness is one of those seemingly simple problems that,

فإن دوار الحركة يبقى أحد

تلك المشاكل التي تبدو بسيطة،

despite amazing scientific progress, we still know very little about.

وعلى الرغم من التقدم العلمي المبهر،

فإننا لا نعرف الكثير عنها.

Perhaps one day the exact cause of motion sickness will be found,

وربما في أحد الأيام سنجد السبب

الدقيق لدوار الحركة،

and with it, a completely effective way to prevent it,

ومعه،

وسيلة فعالة للغاية للوقاية منها،

but that day is still on the horizon.

لكن ذلك اليوم لا يزال في الأفق.