To raise brave girls, encourage adventure | Caroline Paul

Tradutor: Joel Santos Revisora: Margarida Ferreira

When I was a kid, I was obsessed with the Guinness Book of World Records,

Quando era criança, era obcecada

com o livro de recordes mundiais do Guinness,

and I really wanted to set a world record myself.

e queria muito estabelecer o meu próprio recorde mundial.

But there was just one small problem:

Havia só um pequeno problema:

I had absolutely no talent.

Eu não tinha qualquer talento.

So I decided to set a world record in something

Então decidi estabelecer um recorde mundial em algo

that demanded absolutely no skill at all.

que não requeria qualquer talento.

I decided to set a world record

Decidi estabelecer um recorde mundial

in crawling.

em rastejar.

(Laughter)

(Risos)

Now, the record at the time was 12 and a half miles,

O recorde na altura era de 20 km

and for some reason, this seemed totally manageable.

e por algum motivo parecia-me alcançável.

(Laughter)

(Risos)

I recruited my friend Anne,

Recrutei a minha amiga Anne,

and together we decided, we didn't even need to train.

e juntas decidimos que nem sequer precisávamos de treinar.

(Laughter)

(Risos)

And on the day of our record attempt,

No dia da nossa tentativa,

we put furniture pads on the outside of our good luck jeans

colocámos protetores por cima das nossas calças da sorte

and we set off,

e lá fomos nós.

and right away, we were in trouble,

Começámos logo a ter problemas,

because the denim was against our skin

porque a ganga roçava na nossa pele

and it began to chafe,

e começou a criar irritações.

and soon our knees were being chewed up.

Depois, os joelhos começaram a criar feridas.

Hours in,

Horas depois,

it began to rain.

começou a chover.

Then, Anne dropped out.

Depois, a Anne desistiu.

Then, it got dark.

Depois, ficou de noite.

Now, by now, my knees were bleeding through my jeans,

Naquela altura, os meus joelhos sangravam através das calças,

and I was hallucinating from the cold

e eu estava a alucinar devido ao frio.

and the pain and the monotony.

à dor e à monotonia.

And to give you an idea of the suffer-fest that I was undergoing,

Para vos dar uma ideia do que eu estava a passar,

the first lap around the high school track took 10 minutes.

a primeira volta à volta da escola demorou 10 minutos.

The last lap took almost 30.

A última quase 30.

After 12 hours of crawling,

Depois de 12 horas a rastejar,

I stopped,

parei.

and I had gone eight and a half miles.

Tinha feito 13 km.

So I was short of the 12-and-a-half-mile record.

Estava ainda um pouco longe do recorde.

Now, for many years, I thought this was a story of abject failure,

Durante muitos anos, pensei nesta história como um fracasso miserável,

but today I see it differently,

mas hoje penso de forma diferente,

because when I was attempting the world record,

porque quando estava a tentar bater o recorde,

I was doing three things.

estava a fazer três coisas.

I was getting outside my comfort zone,

Estava a sair da minha zona de conforto,

I was calling upon my resilience,

estava a apelar à minha resiliência,

and I was finding confidence in myself

e estava a encontrar confiança em mim

and my own decisions.

e nas minhas decisões.

I didn't know it then,

Não o sabia na altura,

but those are not the attributes of failure.

mas esses não são os atributos de um fracasso

Those are the attributes of bravery.

São os atributos da coragem.

Now, in 1989, at the age of 26,

Em 1989, com 26 anos,

I became a San Francisco firefighter,

tornei-me bombeira em São Francisco.

and I was the 15th woman in a department of 1,500 men.

Era a 15.º mulher num quartel com 1500 homens.

(Applause)

(Aplausos)

And as you can imagine, when I arrived

Como podem imaginar, quando cheguei

there were many doubts about whether we could do the job.

havia muitas dúvidas acerca das minhas capacidades.

So even though I was a 5'10", 150-pound collegiate rower,

Apesar de ser uma remadora colegial com 1,78 m e 68 kg,

and someone who could endure 12 hours of searing knee pain --

e ser capaz de aguentar 12 horas com os joelhos em brasa...

(Laughter)

(Risos)

I knew I still had to prove my strength and fitness.

... sabia que ainda tinha de provar o meu valor.

So one day a call came in for a fire,

Então, um dia houve um incêndio.

and sure enough, when my engine group pulled up,

Claro, quando o meu grupo chegou,

there was black smoke billowing from a building off an alleyway.

havia uma nuvem negra de fumo a sair de um edifício num beco.

And I was with a big guy named Skip,

E eu estava com um grandalhão chamado Skip.

and he was on the nozzle, and I was right behind,

Ele estava com a agulheta e eu estava mesmo atrás.

and it was a typical sort of fire.

Era um incêndio típico.

It was smoky, it was hot,

Fumarento, quente.

and all of a sudden,

De repente,

there was an explosion,

houve uma explosão.

and Skip and I were blown backwards,

O Skip e eu fomos projetados para trás,

my mask was knocked sideways,

a minha máscara caiu para o lado,

and there was this moment of confusion.

e houve um momento de confusão.

And then I picked myself up,

Depois, levantei-me,

I groped for the nozzle,

agarrei na agulheta

and I did what a firefighter was supposed to do:

e fiz o que é suposto um bombeiro fazer:

I lunged forward,

Avancei,

opened up the water

abri a água

and I tackled the fire myself.

e ataquei o incêndio.

The explosion had been caused by a water heater,

A explosão fora causada por um esquentador.

so nobody was hurt, and ultimately it was not a big deal,

Ninguém se magoou, e acabou por não ser nada de grave.

but later Skip came up to me and said,

Mais tarde o Skip veio ter comigo e disse-me:

"Nice job, Caroline,"

"Bom trabalho, Caroline,"

in this surprised sort of voice.

num tom surpreendido.

(Laughter)

(Risos)

And I was confused, because the fire hadn't been difficult physically,

Fiquei confusa, porque não tinha sido fisicamente difícil.

so why was he looking at me with something like astonishment?

Porque é que ele olhava para mim com tal espanto?

And then it became clear:

Então tornou-se claro:

Skip, who was by the way a really nice guy

o Skip — que, já agora, é um tipo impecável

and an excellent firefighter,

e um excelente bombeiro —

not only thought that women could not be strong,

não só pensava que as mulheres não eram fortes,

he thought that they could not be brave either.

como pensava também que não podiam ser corajosas.

And he wasn't the only one.

Mas não era o único.

Friends, acquaintances and strangers,

Amigos, conhecidos e estranhos,

men and women throughout my career

homens e mulheres durante toda a minha carreira

ask me over and over,

perguntam-me vezes sem conta:

"Caroline, all that fire, all that danger,

"Caroline, os incêndios, o perigo,

aren't you scared?"

"não tens medo?"

Honestly, I never heard a male firefighter asked this.

Honestamente, nunca ouvi perguntar isso a nenhum bombeiro.

And I became curious.

E fiquei curiosa.

Why wasn't bravery expected of women?

Porque é que não se espera coragem das mulheres?

Now, the answer began to come

A resposta começou a formar-se

when a friend of mine lamented to me

quando um amigo meu se lamentou

that her young daughter was a big scaredy-cat,

que a sua filhinha era um pouco medricas.

and so I began to notice,

Então, comecei a observá-la,

and yes, the daughter was anxious,

e sim, ela era ansiosa

but more than that, the parents were anxious.

mas. mais do que isso, os pais era ansiosos.

Most of what they said to her when she was outside began with,

A maior parte das coisas que lhe diziam começava com:

"Be careful," "Watch out," or "No."

"Tem cuidado", "Olha por onde andas" ou "Não".

Now, my friends were not bad parents.

Os meus amigos não era maus pais.

They were just doing what most parents do,

Faziam apenas o que maioria dos pais fazem,

which is cautioning their daughters much more than they caution their sons.

que é advertir as filhas muito mais do que fazem com os filhos.

There was a study involving a playground fire pole, ironically,

Ironicamente, houve um estudo envolvendo, um varão de bombeiros, num recreio.

in which researchers saw that little girls were very likely to be warned

Os investigadores observaram que as mães e os pais

by both their moms and dads about the fire pole's risk,

chamavam a atenção às filhas para o perigo do varão,

and if the little girls still wanted to play on the fire pole,

e, se elas quisessem brincar na mesma no varão,

a parent was very likely to assist her.

um dos pais ia ajudá-la.

But the little boys?

E os rapazes?

They were encouraged to play on the fire pole

Eram encorajados a brincar no varão de bombeiro

despite any trepidations that they might have,

apesar dos receios que pudessem ter.

and often the parents offered guidance on how to use it on their own.

Muitas vezes os pais davam-lhes orientações de como o podiam fazer sozinhos.

So what message does this send to both boys and girls?

Qual é a mensagem que passa tanto para os rapazes como para as raparigas?

Well, that girls are fragile and more in need of help,

Que as raparigas são frágeis e precisam de ajuda,

and that boys can and should master difficult tasks by themselves.

e que os rapazes podem e devem dominar tarefas difíceis sozinhos.

It says that girls should be fearful

Que as raparigas devem ser receosas

and boys should be gutsy.

e o rapazes corajosos.

Now, the irony is that at this young age,

A ironia é que, nestas idades,

girls and boys are actually very alike physically.

rapazes e raparigas são muito parecidos fisicamente.

In fact, girls are often stronger until puberty,

Muitas vezes, as raparigas são mais fortes,

and more mature.

e mais maduras, até à puberdade,

And yet we adults act

No entanto, nós adultos agimos

as if girls are more fragile

como se as raparigas fossem mais frágeis

and more in need of help,

precisassem de ajuda

and they can't handle as much.

e não consigam lidar com as coisas.

This is the message that we absorb as kids,

Esta é a mensagem que absorvemos enquanto crianças,

and this is the message that fully permeates as we grow up.

e é esta mensagem que fica impregnada em nós enquanto crescemos.

We women believe it, men believe it,

Nós mulheres acreditamos nela, os homens acreditam nela,

and guess what?

e sabem que mais?

As we become parents, we pass it on to our children,

Quando nos tornamos pais passamos isso aos nossos filhos,

and so it goes.

e por aí fora.

Well, so now I had my answer.

Agora já tinha a minha resposta.

This is why women, even firewomen,

É por isso que se espera que as mulheres, mesmo as bombeiras,

were expected to be scared.

tenham medo.

This is why women often are scared.

É por isso que as mulheres muitas vezes têm medo.

Now, I know some of you won't believe me when I tell you this,

Eu sei que alguns de vocês não acreditam quando digo isto,

but I am not against fear.

mas eu não sou contra o medo.

I know it's an important emotion, and it's there to keep us safe.

Eu sei que é uma emoção importante e que existe para nos manter seguros.

But the problem is when fear is the primary reaction

Mas o problema é quando o medo é a principal reação

that we teach and encourage in girls

que ensinamos e incentivamos nas raparigas

whenever they face something outside their comfort zone.

sempre que enfrentam algo fora da sua zona de conforto

So I was a paraglider pilot for many years --

Eu fiz parapente durante muitos anos.

(Applause)

(Aplausos)

and a paraglider is a parachute-like wing,

Um parapente é como um paraquedas com asas,

and it does fly very well,

e voa bastante bem,

but to many people I realize it looks just like a bedsheet

mas percebo que, para muitas pessoas, pareça apenas um lençol

with strings attached.

com cordéis agarrados.

(Laughter)

(Risos)

And I spent a lot of time on mountaintops

Passei muito tempo em cumes de montanhas

inflating this bedsheet,

a insuflar este lençol,

running off and flying.

a correr e a voar.

And I know what you're thinking.

E sei o que estão a pensar.

You're like, Caroline, a little fear would make sense here.

Tipo "Caroline, um pouco de medo faz sentido nessa situação".

And you're right, it does.

E têm razão, faz mesmo.

I assure you, I did feel fear.

Asseguro-vos, eu tive medo.

But on that mountaintop,

Mas no topo daquela montanha,

waiting for the wind to come in just right,

à espera que o vento estivesse certo,

I felt so many other things, too:

sentia muitas outras coisas também:

exhilaration, confidence.

euforia, confiança.

I knew I was a good pilot.

Eu sabia que era um bom piloto.

I knew the conditions were good, or I wouldn't be there.

Sabia que as condições eram boas ou não estaria ali.

I knew how great it was going to be a thousand feet in the air.

Sabia que ia ser espetacular estar a 300 metros no ar.

So yes, fear was there,

Por isso sim, o medo estava lá,

but I would take a good hard look at it,

mas eu olhava bem para ele,

assess just how relevant it was

pensava na sua relevância

and then put it where it belonged,

e depois colocava-o onde ele pertencia,

which was more often than not

o que era, muitas vezes,

behind my exhilaration, my anticipation

atrás da minha euforia, da minha expetativa

and my confidence.

e da minha confiança.

So I'm not against fear.

Por isso, eu não sou contra o medo.

I'm just pro-bravery.

Sou apenas a favor da coragem.

Now, I'm not saying your girls must be firefighters

Não estou a dizer que as vossas filhas têm de ser bombeiras

or that they should be paragliders,

ou que devem fazer parapente,

but I am saying that we are raising our girls to be timid, even helpless,

só estou a dizer que as estamos a educar para serem tímidas ou até indefesas,

and it begins when we caution them against physical risk.

e isso começa quando as advertimos para os riscos físicos.

The fear we learn and the experiences we don't

O medo que aprendemos e as experiências que não vivemos

stay with us as we become women

ficam connosco quando nos tornamos adultas

and morphs into all those things that we face and try to shed:

e transforma-se em todas aquelas coisas que enfrentamos e tentamos esconder:

our hesitation in speaking out,

a nossa hesitação em falar abertamente,

our deference so that we can be liked

a nossa deferência para que gostem de nós

and our lack of confidence in our own decisions.

a falta de confiança nas nossas decisões.

So how do we become brave?

Como nos tornamos destemidas?

Well, here's the good news.

Aqui estão as boas notícias.

Bravery is learned,

Podemos aprender a coragem,

and like anything learned,

e como qualquer coisa que se aprende,

it just needs to be practiced.

só precisa de ser praticada.

So first,

Primeiro,

we have to take a deep breath

temos de respirar fundo

and encourage our girls

e incentivar as nossas filhas

to skateboard, climb trees

a fazer skate, a trepar às árvores

and clamber around on that playground fire pole.

e a subir àquele varão de bombeiro no recreio.

This is what my own mother did.

Foi isso que a minha mãe fez.

She didn't know it then,

Ela não o sabia na altura,

but researchers have a name for this.

mas os investigadores têm um nome para isso.

They call it risky play,

Chamam-lhe brincadeira de risco,

and studies show that risky play is really important for kids, all kids,

e os estudos mostram que a brincadeira de risco

é muito importante para todas as crianças,

because it teaches hazard assessment,

porque ensina a avaliar o perigo,

it teaches delayed gratification,

ensina o que é uma recompensa diferida,

it teaches resilience,

ensina resiliência,

it teaches confidence.

ensina confiança.

In other words,

Por outras palavras,

when kids get outside and practice bravery,

quando as crianças vão para a rua praticar a coragem,

they learn valuable life lessons.

aprendem lições de vida muito importantes.

Second, we have to stop cautioning our girls willy-nilly.

Segundo, temos de deixar de advertir as raparigas por tudo e por nada.

So notice next time you say,

Tenham atenção da próxima vez que disserem:

"Watch out, you're going to get hurt,"

"Cuidado, vais-te magoar,"

or, "Don't do that, it's dangerous."

ou "Não faças isso, é perigoso."

And remember that often what you're really telling her

Lembrem-se que, muitas vezes, o que lhe estão a dizer

is that she shouldn't be pushing herself,

é que ela não devia puxar por ela,

that she's really not good enough,

que ela não é boa o suficiente,

that she should be afraid.

que deveria ter medo.

Third,

Terceiro,

we women have to start practicing bravery, too.

Nós mulheres temos de praticar coragem também.

We cannot teach our girls until we teach ourselves.

Não podemos ensinar as nossas filhas se não aprendermos primeiro.

So here's another thing:

E há outra coisa:

fear and exhilaration

o medo e a euforia

feel very similar --

são muito parecidos:

the shaky hands, the heightened heart rate,

as mãos a tremer, o batimento cardíaco acelerado,

the nervous tension,

a tensão nervosa.

and I'm betting that for many of you

Aposto que muitos de vocês

the last time you thought you were scared out of your wits,

da última vez que pensaram estar assustados,

you may have been feeling mostly exhilaration,

estavam sim a sentir euforia,

and now you've missed an opportunity.

e agora perderam uma oportunidade.

So practice.

Então pratiquem.

And while girls should be getting outside to learn to be gutsy,

E se as raparigas deviam estar lá fora a aprender a serem corajosas,

I get that adults don't want to get on hoverboards or climb trees,

percebo que os adultos não queiram andar de skate voador ou trepar às árvores,

so we all should be practicing

por isso, todos devíamos praticar

at home, in the office

em casa, no escritório

and even right here getting up the guts

e mesmo aqui a ganhar coragem

to talk to someone that you really admire.

para falar com alguém que admiramos.

Finally, when your girl is, let's say,

Por fim, quando a vossa filha, por exemplo,

estiver na bicicleta, no topo da colina,

on her bike on the top of the steep hill

that she insists she's too scared to go down,

e insistir que está demasiado assustada para descer,

guide her to access her bravery.

ajudem-na a ganhar coragem.

Ultimately, maybe that hill really is too steep,

A colina pode até ser demasiado alta,

but she'll come to that conclusion through courage, not fear.

mas ela vai chegar a essa conclusão através da coragem e não do medo.

Because this is not about the steep hill in front of her.

Porque isto não é sobre a colina à sua frente.

This is about the life ahead of her

É sobre a vida à sua frente,

and that she has the tools

e que ela tenha as ferramentas

to handle and assess

para lidar e avaliar

all the dangers that we cannot protect her from,

todos os perigos dos quais não a podemos proteger,

all the challenges that we won't be there to guide her through,

todos os desafios durante os quais não a vamos poder guiar,

everything that our girls here

tudo aquilo que as nossas filhas aqui

and around the world

e em todo o mundo

face in their future.

irão enfrentar no futuro.

So by the way,

Já agora,

the world record for crawling today --

o recorde mundial em rastejar está hoje...

(Laughter)

(Risos)

is 35.18 miles,

... nos 57 km.

and I would really love to see a girl go break that.

Gostaria muito de ver uma rapariga a bater o recorde.

(Applause)

(Aplausos)