What we don't know about mother's milk | Katie Hinde

Translator: Myo Aung Reviewer: sann tint

Have you ever heard the one about how breastfeeding is free?

မိခင်နို့ဖြင့် တိုက်ကျွေးမှုဟာ အခမဲ့ ဆိုတာ ရှင်တို့ ကြားဖူးရဲ့လား။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

Yeah, it's pretty funny,

ဟုတ်ကဲ့၊ အဲဒါ စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ၊

because it's only free if we don't value women's time and energy.

မိခင်ရဲ့ အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်ကို ကျွန်ပ်တို့ တန်ဖိုးမထားဘူးဆိုရင် အခမဲ့ပေါ့လေ။

Any mother can tell you how much time and energy it takes

ဘယ်မိခင်ဟာမဆို၊ သူမကိုယ်ထဲမှာ နို့ရည် ထုတ်လုပ်ပေးရန် အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်တွေကို

to liquify her body --

ဘယ်လောက် သုံးရမှန်း ပြောပြနိုင်ပါတယ်--

to literally dissolve herself --

ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရည်ဖျော်ပေးရတာပါ--

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

as she feeds this precious little cannibal.

နုနယ်သေးတဲ့ ကလေးကို တိုက်ကျွေးဖို့ အတွက်ပါ။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

Milk is why mammals suck.

နို့တိုက်သတ္တဝါမှန်ရင် နို့ကို စို့ကြရပါတယ်။

At Arizona State University,

Arizona State University တွင်

in the Comparative Lactation Lab,

Comparative Lactation Lab မှာ

I decode mothers' milk composition

ကျွန်မဟာ မိခင်နို့ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်နိုင်ရန်နဲ့

to understand its complexity

၎င်းက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အကျိုးပြုပေးပုံကို နားလည်ရန်

and how it influences infant development.

မိခင်နို့အား ဖွဲ့စည်းပါဝင်မှုကို ဖေါ်ထုတ်နေသူပါ။

The most important thing that I've learned

အရေးကြီးဆုံး ကျွန်မ နားလည်လိုက်ရတာက

is that we do not do enough to support mothers and babies.

မိခင်နဲ့ ကလေးတွေကို ကူညီဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ပေးတာ မလုံလောက်တာကိုပါ။

မိခင်များနဲ့ ကလေးတွေရှေ့မှာ ကျွန်မတို့ တာဝန် မကျေရင်၊

And when we fail mothers and babies,

we fail everyone who loves mothers and babies:

ကျွန်မတို့ဟာ မိခင်နဲ့ ကလေးတွေကို ချစ်ကြသူတို့ အားလုံး၊

the fathers, the partners, the grandparents, the aunties,

ဖခင်များ၊ လုပ်ဘက်များ၊ အဖိုးအဖွားများ၊ အဒေါ်များ၊ မိတ်ဆွေများ၊

the friends and kin that make our human social networks.

ဆွေမျိုးရင်းခြား စသဖြင့် လူမှုကွန်ရက်ထဲ ပါဝင်ကြသူတို့ရှေ့မှာ တာဝန်မကျေမှုပါပဲ။

It's time that we abandon simple solutions and simple slogans,

ဖြေရှင်းနည်း ရိုးရိုးတွေ၊ ကြွေးကြော်ချက် ရိုးရိုးလေးတွေကို စွန့်ပစ်လျက် အသေးစိတ်

and grapple with the nuance.

အချက်တွေကို စဉ်းစားရမယ့် အချိန်ပါ။

I was very fortunate

အဲဒီ အသေးစိတ်ကလေးကိုမှ ကျွန်မာ

to run smack-dab into that nuance very early,

စောစီးစွာ နားလည်မိတာ သိပ်ကို ကံကောင်းခဲ့တယ်၊

during my first interview with a journalist

သတင်းစာဆရာနဲ့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အင်တာဗျူးမှာ

when she asked me,

မေးခံလိုက်ရတာက၊

"How long should a mother breastfeed her baby?"

“မိခင်ဟာ သူ့ကလေးကို ဘယ်လောက်ကြာ နို့တိုက်သင့်ပါသလဲ။”

And it was that word "should" that brought me up short,

သူမေးလိုက်တဲ့ထဲက “သင့်သလဲ” ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ကျွန်မကို စဉ်းစားလာစေခဲ့တယ်။

because I will never tell a woman what she should do with her body.

မိခင် အနေနဲ့ သူ့ကလေးကို ဘာလုပ်သင့်တယ် ဆိုတာကို ကျွန်မ ဘယ်တော့မှ မပြောနိုင်ပါ။

Babies survive and thrive

မိခင်နို့ဟာ အစားအစာ၊ ဆေးဝါး နဲ့

because their mother's milk is food, medicine and signal.

အချက်ပြမှု ဖြစ်လို့ ကလေးဟာ အသက်ရှင် ရပ်တည်လာနိုင်တာပါ။

For young infants,

နို့စို့ ကလေးငယ်များအတွက်

mother's milk is a complete diet

မိခင်နို့ဟာ လိုတာအားလုံးပါတဲ့ ဓာတ်စာပါပဲ၊

that provides all the building blocks for their bodies,

ကလေးခန္ဓာကိုယ် အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဆောက်လုပ်ရေး ဘလောက်တွေ၊

that shapes their brain

ဦးနှောက်ကို ပုံသွင်းဖို့ နဲ့

and fuels all of their activity.

လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ လိုတာကို ပေးပါတယ်။

Mother's milk also feeds the microbes

ပြီးတော့ မိခင်နို့ဟာ ကလေးရဲ့ အူမထဲမှာ နေထိုင်ကြတဲ့

that are colonizing the infant's intestinal tract.

ပိုးမွှားတွေကိုလည်း အစာကျွေးပေးသေးတယ်။

Mothers aren't just eating for two,

မိခင်တွေဟာ နှစ်ယောက်စာ စားသောက်နေကြရုံသာမက၊

they're eating for two to the trillions.

သူတို့ဟာ နှစ်ဦးမှ ထရီလီယံများ အတွက် စားကြရတာပါ။

ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အရာများအား တိုက်ခိုက်ရေး ကိုယ်ခံအားကိုလည်း မိခင်နို့က ပေးတယ်၊

Milk provides immunofactors that help fight pathogens

and mother's milk provides hormones that signal to the infant's body.

မိခင်နို့ဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လမ်းညွှန် ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းကိုလည်း စီမံတယ်။

But in recent decades,

ဒါပေမဲ့ မကြာမီ နှစ်များတွင်း

ကျွန်မတို့ဟာ နို့ကို အလကား ရသလို မြင်လာကြတယ်။

we have come to take milk for granted.

We stopped seeing something in plain sight.

ကျွန်မတို့ရဲ့ တနည်းတဖုံ ပြောင်းလာခဲ့တယ်။

We began to think of milk as standardized, homogenized, pasteurized,

ပုံမှန်၊ မွှောထားတာ၊ ပိုးသတ်ထားတာ၊ ထုပ်ထားတာ၊ အမှုန့်လုပ်ထားတာ၊

packaged, powdered, flavored and formulated.

အနံ့ထည့်ထားတာ၊ ဖေါ်မြူလာနဲ့ လုပ်ထားတာ ဆိုပြီး ခေါ်ဝေါ်လာကြတယ်။

ကျွန်မတို့ဟာ လူသားရဲ့ ကောင်းကျိုးဖြစ်တဲ့ နို့ကို စွန့်ပစ်လိုက်ကြကာ

We abandoned the milk of human kindness

and turned our priorities elsewhere.

အခြားအရာတွေကို ဦးစားပေး လေ့လာလာကြတယ်။

At the National Institutes of Health

Washington DC ရှိတဲ့

in Washington DC

National Institutes of Health မှာ

is the National Library of Medicine,

ဆောင်းပါးပေါင်း ၂၅ သန်းရှိနေတဲ့

which contains 25 million articles --

National Library of Medicine ထဲတွင်၊

the brain trust of life science and biomedical research.

အသက်ရှင်မှု သိပ္ပံပညာနဲ့ ဇီဝကျန်းမာရေး သုတေသနများထဲ ရောက်ရှိနေကြတယ်။

We can use keywords to search that database,

အဲဒီ ဒေတာဘေ့စ်ကို ရှာကြည့်ရန် သော့ချက် စကားလုံးတွေကို သုံးနိုင်တယ်၊

ကျွန်မတို့ အဲဒီလို လုပ်ကြည့်ရင်၊

and when we do that,

we discover nearly a million articles about pregnancy,

ကိုယ်ဝန် အကြောင်း ဆောင်းပါး တစ်သန်းခန့် တွေ့မြင်ကြရမယ်၊

but far fewer about breast milk and lactation.

ဒါပေမဲ့ မိခင်နို့နဲ့ နို့ရည်လိုက်ခြင်း အကြောင်းကျတော့ နည်းပါတယ်။

When we zoom in on the number of articles just investigating breast milk,

ကျွန်မတို့က မိခင်နို့ အကြောင်း ဆောင်းပါး အရေအတွက် လေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင်၊

we see that we know much more about coffee, wine and tomatoes.

ကော်ဖီ၊ ဝိုင်အရက် နဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး အကြောင်းကို ကျွန်မ ပိုသိတာ တွေ့နိုင်တယ်။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

We know over twice as much about erectile dysfunction.

ယောက်ျားအင်္ဂါ မတောင့်ရခြင်း အကြောင်းကို နှစ်ဆလောက် ပိုသိနေကြတယ်။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

အဲဒီအကြောင်းတွေကို မသိသင့်ဘူးလို့ ကျွန်မ မဆိုလိုချင်ပါ--

I'm not saying we shouldn't know about those things --

I'm a scientist, I think we should know about everything.

သိပ္ပံပညာရှင် တစ်ဦးအနေနဲ့ အားလုံးကို သိသင့်တယ်လို့ ယူဆပါတယ်။

But that we know so much less --

ဒါပေမဲ့ မိခင်နို့ အကြောင်းကို ဒီလောက်

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

about breast milk --

ဒီလောက်နည်းပြီး သိခြင်းဟာ--

the first fluid a young mammal is adapted to consume --

မွေးခါစ နို့တိုက်သတ္တဝါ ဦးစွာ စားသုံးရတဲ့ ပထမံ အရည် အကြောင်း သိမှုဟာ

should make us angry.

ကျွန်မတို့အတွက် မကျေနပ်စရာကြီးပါ။

Globally, nine out of 10 women will have at least one child in her lifetime.

ခြုံပြောရရင်၊ အမျိုးသမီး ၁၀ ဦးမှာ ၉ ဦးဟာ တစ်သက်မှာ အနည်းဆုံး ကလေး တစ်ယောက် မွေးတယ်။

That means that nearly 130 million babies are born each year.

ဒီတော့ နှစ်စဉ်တိုင်း ကလေး ၁၃၀ သန်း မွေးနေတဲ့ သဘောပါပဲ။

These mothers and babies deserve our best science.

အဲဒီ မိခင်များနဲ့ ကလေးများကို အကောင်းဆုံး သိပ္ပံပညာရှင်များက လုပ်ကျွေးရမယ်။

Recent research has shown that milk doesn't just grow the body,

မကြာမီက သိလာရတဲ့ သုတေသနများအရ မိခင်နို့ဟာ ခန္ဓာကို ကြီးထွားစေရုံသမာက၊

it fuels behavior and shapes neurodevelopment.

အာရုံကြော ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ ပုံသွင်းပေးလျက် အားအင် ဖြည့်တင်းပေးတယ်။

In 2015, researchers discovered

၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် သုတေသီများက

that the mixture of breast milk and baby saliva --

မိခင်နို့နဲ့ ကလေးရဲ့ တံတွေးဟာ၊ အထူးသဖြင့်

specifically, baby saliva --

ကလေးရဲ့ တံတွေးဟာ

causes a chemical reaction that produces hydrogen peroxide

ဓာတုပြုမှုကို ဖန်တီးပေးကာ hydrogen peroxide ကို ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် အဆိပ်သင့်

that can kill staph and salmonella.

ပိုးတွေကို သတ်ပစ်နိုင်တာ တွေ့ခဲ့တယ်။

And from humans and other mammal species,

လူတွေနဲ့ အခြားနို့တိုက် သတ္တဝါတွေကို လေ့လာမှုများမှ

we're starting to understand that the biological recipe of milk

သားအတွက် ဒါမှမဟုတ် သမီးအတွက် ထုတ်လွှတ်ပေးတဲ့ နို့ရဲ့ ဖေါ်မြူလာဟာ

can be different when produced for sons or daughters.

မတူကွဲပြားနိုင်တာကို သိရှိလာကြရပါတယ်။

When we reach for donor milk in the neonatal intensive care unit,

မွေးခါစ ကလေးတွေကို အပြင်းအထန် ကုသပေးရတဲ့ ဌာနမှာ သုံးတဲ့ အလှူရှင်နို့

ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်တွေမှာ ရောင်းတဲ့ ဖေါ်မြူလာနို့ကျတော့

or formula on the store shelf,

it's nearly one-size-fits-all.

အားလုံးအတွက် တစ်ပုံစံတည်းပါ။

We aren't thinking about how sons and daughters may grow at different rates,

ယောက်ျားလေးတွေ၊ မိန်းကလေးတွေ မတူညီတဲ့ နှုန်းဖြင့် ဒါမှမဟုတ် မတူကွဲပြားစွာ

or different ways,

ကြီးထွားလာနိုင်တာကို

and that milk may be a part of that.

မိခင်နို့က အဲဒါကို ညှိပေးပုံရတယ်။

Mothers have gotten the message

မိခင်ဆီမှာ အဲဒီလို အချက်ပေးမှု ရှိပြီး

and the vast majority of mothers intend to breastfeed,

မိခင် အများစုတို့ဟာ ကလေးတွေကို နို့တိုက်လိုကြပါတယ်၊

but many do not reach their breastfeeding goals.

ဒါပေမဲ့ တော်တော်များများက နို့တိုက်ရေး ပန်းတိုင် မမှီကြပါ။

That is not their failure;

အဲဒါဟာ သူတို့ရဲ့ အပြစ်မဟုတ်ပါ၊

it's ours.

ကျွန်မတို့ရဲ့ အပြစ်ပါ။

Increasingly common medical conditions like obesity, endocrine disorders,

ဝလွန်းခြင်း၊ အင်ဒိုခရိုင်း ပြဿနာများ၊

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း နဲ့ အချိန်စော မွေးခြင်း

C-section and preterm births

all can disrupt the underlying biology of lactation.

အများသိ ကျန်းမာရေး အခြေအနေများဟာ နို့ရည်ရဲ့ ဇီဝသဘောကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်။

And many women do not have knowledgeable clinical support.

ပြီးတော့ အမျိုးသမီး အများအပြားထံတွင် အားကိုးလို့ရတဲ့ ဆေးကုခန်း အကူအညီ မရှိပါ။

Twenty-five years ago,

လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်တုန်းက

the World Health Organization and UNICEF established criteria

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နဲ့ UNICEF တို့က ဆေးရုံတွေ

for hospitals to be considered baby friendly --

ကလေးအတွက် အဆင်ပြေမှုရှိရန် သတ်မှတ်ချက်တွေကို ချမှတ်ခဲ့တယ်။

that provide the optimal level of support for mother-infant bonding

မိခင်နဲ့ကလေးတို့ သံယောဇဉ် ခိုင်မြဲလာရေးကို ကလေးနို့တိုက်ပေးရေးကို ထောက်ကူပေးမယ့်

and infant feeding.

အခြေအနေများ ပြဌာန်းခဲ့တယ်။

Today, only one in five babies in the United States

ဒီနေ့တွင် အမေရိက ပြည်ထောင်စုမှာ မွေးတဲ့ ကလေး ငါးဦးထဲက တစ်ဦးသာလျှင်

is born in a baby-friendly hospital.

အဲဒီလို ကလေးကို တန်ဖိုးထားတဲ့ ဆေးရုံမှာ မွေးတာပါ။

အဲဒါကမှ ပြဿနာကြီးပါ၊

This is a problem,

because mothers can grapple with many problems

မိခင်များဟာ နို့ရည် တိုက်နေရတဲ့ မိနစ်များ၊ နာရီများ၊ နေ့များမှာ

in the minutes, hours, days and weeks of lactation.

ပြဿနာတွေ များစွာကို ရင်ဆိုင်နေကြရတာပါ။

They can have struggles with establishing latch,

သူတို့ဟာ နို့ရည် မှန်မှန် ထွက်လာရေးကို ရုန်းကန်းရတယ်၊

with pain,

နာကျင်မှု၊

with milk letdown

နို့ရည်ကို ညှစ်ထုတ်ပေးရန်

and perceptions of milk supply.

နို့တိုက်ရခြင်းရဲ့ သဘာဝကို နားလည်ဖို့ မလွယ်ပါ။

These mothers deserve knowledgeable clinical staff

အဲဒီမိခင်များဟာ ပညာသားပါပါ အကူအညီတွေကို အဲဒီဖြစ်စဉ်များကို

that understand these processes.

သိနားလည်ကြတဲ့ ဝန်ထမ်းများထံမှ ရထိုက်ပါတယ်။

Mothers will call me as they're grappling with these struggles,

မိခင်တွေဟာ အဲဒီလို ပြဿနာတွေကို ရုန်းကန်ရင်း ငိုသံပါတဲ့ အသံနဲ့

crying with wobbly voices.

ကျွန်မကို ဖုန်းခေါ် ပြောပြကြပါတယ်။

"It's not working.

“ဘာမှ လုပ်လို့ မရဘူး။

This is what I'm supposed to naturally be able to do.

သဘာဝ အလျောက် ဒါကို ကျွန်မ လုပ်တတ်ရမယ် ထင်ရတယ်။

Why is it not working?"

ဘာဖြစ်လို့ မရတာလဲ။”

And just because something is evolutionarily ancient

တစ်ခုခုဟာ ရှေးခေတ်ကတည်းက ဆင့်ကဲဆင့်ကဲ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့လို့

doesn't mean that it's easy or that we're instantly good at it.

အဲဒါလွယ်တယ် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်မတို့ တော်ကြရမယ်လို့ ပြောမရနိုင်ပါ။

You know what else is evolutionarily ancient?

အလားတူ ရှေးခေတ်က ဆင့်ကဲဖြစ်ပျက်လတာ နောက်တစ်ခုကို သိလား။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

Sex.

လိင်စပ်ယှက်မှုပေါ့။

And nobody expects us to start out being good at it.

အဲဒီမှာလည်း ကျွန်မတို့ အားလုံး တော်မယ် လုံးဝ မျှော်လင့် မရပါ။

(Laughter)

(ရယ်မောသံများ)

Clinicians best deliver quality equitable care

ဆေးကုဝန်ထမ်းတွေဟာ နို့ထွက်ရေးကို ကလေးအား တို့တိုက်ရေးကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့

when they have continuing education

အကောင်းဆုံး ကူညီပေးရမှာကို ဆက်တိုက်

about how to best support lactation and breastfeeding.

သင်ယူထားမှသာ ထိုက်တန်စွာ ကူညီပေးနိုင်ကြတာပါ။

And in order to have that continuing education,

အဲဒီလို အဆက်မပြတ် ပညာသင်ယူမှု စည်းရုံးပေးရန်၊

we need to anchor it to cutting-edge research

ကျွန်မတို့ဟာ သက်ရှိဘဝ နဲ့ လူမှုရေး သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ

in both the life sciences and the social sciences,

သုတေသနတွေထဲမှာ အဲဒါကို နှစ်မြှုပ်ထည့်သွင်းပေးရန် လိုတယ်၊

because we need to recognize

မကြာခဏဆိုသလို

that too often

သမိုင်းလာ အနာတရဖြစ်မှုနဲ့

historical traumas and implicit biases

အကြွင်းမဲ့ ခံယူချက်များဟာ မိခင်သစ် နဲ့ သူမအား ဆေးကုပေးကြသူတို့

sit in the space between a new mother and her clinician.

အကြားမှာ နေရာယူ ဟန့်တားနေတတ်လို့ပါ။

The body is political.

လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ နိုင်ငံရေးပါ။

If our breastfeeding support is not intersectional,

မိခင်နို့တိုက်မှုအား ကူညီပေးမှု နေရာတိုင်းမှာ မရှိလျှင်

it's not good enough.

အဲဒါဟာ မကောင်းနိုင်တော့ပါ။

And for moms who have to return for work,

ပြီးတော့ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စုလို နိုင်ငံမှာ သားဖွားခွင့်

because countries like the United States do not provide paid parental leave,

မရှိဘူးဆိုတာ့ မိခင်တွေ အလုပ်ကို ပြန်ဆင်းဖို့ ရှိနေတာလည်း ထည့်တွက်ရမယ်။

they can have to go back in as short as just a few days after giving birth.

မိခင်များဟာ ကလေးကို မွေးပြီးလို့ ရက်ပိုင်း အတွင်းမှာကို အလုပ်ပြန်ဆင်းဖို့ လိုတတ်တယ်။

How do we optimize mother and infant health

ကျွန်မတို့က မိခင်များအား နို့တိုက်ကြရန် အားပေး တိုက်တွန်းနေကြပေမဲ့

just by messaging about breast milk to moms

မိခင်နဲ့ကလေး အကြား ခိုင်မာတဲ့ သံယောဇဉ် ချိတ်တွယ်လာဖို့အတွက်

without providing the institutional support

ကလေးတွေကို မိခင်မှ နို့တိုက်နိုင်ကြဖို့ ပံ့ပိုး ကူညီမှုတွေ

that facilitates that mother-infant bonding

လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို စည်းရုံးမပေးကြရင်

to support breastfeeding?

ဘာများ အဓိပ္ပါယ် ရှိနိုင်မလဲ။

The answer is: we can't.

ဘယ်လိုမှ အဓိပ္ပါယ် မရှိနိုင်ပါ။

I'm talking to you, legislators,

ဥပဒေပြု အမတ်တွေ နဲ့ သူတို့ကို ရွေးပေးကြတဲ့

and the voters who elect them.

ရှင်တို့လို မဲပေးကြသူတွေကို ကျွန်မ မေးလိုပါတယ်။

I'm talking to you, job creators and collective bargaining units,

အလုပ်နေရာကို ဖန်တီးပေးကြသူတွေ၊ အလုပ်သမား စည်းကမ်းတွေကို ဆွေးနွေးသူတွေ၊

and workers, and shareholders.

အလုပ်သမားတွေ နဲ့ အစုရှင်တွေကို ကျွန်မ မေးလိုပါတယ်။

We all have a stake in the public health of our community,

ကျွန်မတို့ အားလုံးဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲက ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိပြီး

and we all have a role to play in achieving it.

အဲဒါကို လက်လှမ်းမှီရန် အားလုံး ပါဝင်ရမယ့် အခန်းကဏ္ဍတွေ ရှိတယ်။

Breast milk is a part of improving human health.

မိခင်နို့တိုက်မှုဟာ လူသားရဲ့ ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်မှု တစ်ပိုင်းပါ။

In the NICU, when infants are born early or sick or injured,

NICU တွင်၊ ကလေးဟာ စောပြီး မွေးခဲ့မယ် ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာ၇ထားတယ်၊

milk or bioactive constituents in milk can be critically important.

မိခင်နို့ ဒါမှမဟုတ် အစားထိုးနိုင်မယ့် ဇီဝတက်ကြွတဲ့ အစားအဟာ သိပ်အရေးကြီးတယ်။

Environments or ecologies,

ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်မယ့်

or communities where there's high risk of infectious disease,

အန္တရာယ်များ ရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် ဂေဟာ စနစ်ထဲတွင်

breast milk can be incredibly protective.

မိခင်နို့ဟာ အထူးတလည် ကာကွယ် ပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။

Where there are emergencies like storms and earthquakes,

မုန်တိုင်း နဲ့ မြေငလျင်တို့လို အရေးပေါ် အခြေအနေမျိုးမှာ၊

when the electricity goes out,

လျှပ်စစ် မီး ပြတ်တောက်နေရင်၊

when safe water is not available,

သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ရေ မရှိတဲ့ အခါမျိုးမှာ၊

breast milk can keep babies fed and hydrated.

မိခင်နို့ဖြင့် ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးကါ ရေဓာတ်ရှိစေနိုင်တယ်။

And in the context of humanitarian crises,

ပြီးတော့ လူသားတစ်ရပ်လုံးဆိုင်ရာ အကြပ်အတည်းများထဲမှာ

like Syrian mothers fleeing war zones,

စစ်မက်ဇုံတွေမှ မိခင်တွေ ပြေးရှောင်နေရချိန်မှာ

the smallest drops can buffer babies from the biggest global challenges.

အစက်အနည်းငယ်မျှသော မိခင်နို့ဟာ ကလေးတွေကို ကပ်ဘေးမှ ကယ်ပေးနိုင်တယ်။

But understanding breast milk is not just about messaging to mothers

မိခင်နို့ကို သိရှိနားလည်ရာတွင် မိခင်များနဲ့ မူဝါဒ ချမှတ်ပေးကြသူတို့အား

and policy makers.

အသိပေးခြင်းနဲ့တင် မပြီးနိုင်ပါ။

It's also about understanding what is important in breast milk

မိခင်နို့ဖြင့် တိုက်နိုင်စွမ်း မရှိကြတဲ့ ဒါမှမဟုတ် မတိုက်နိုင်ကြတဲ့

so that we can deliver better formulas

မိခင်များအတွက် အကောင်းဆုံး ဖေါ်မြူလာများကို ထုတ်လုပ်

to moms who cannot or do not breastfeed for whatever reason.

ပေးနိုင်ရန် မိခင်နို့ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကဘာလဲကို နားလည်ရန် လိုသေးတယ်။

မတူကွဲပြားကြတဲ့ မိခင်များအား နည်းလမ်း အမျိုးမျိုးဖြင့် ကလေးတွေကို

We can all do a better job

of supporting the diversity of moms raising their babies

မွေးထုတ်ကြရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ရန် ကျွန်မတို့ လုပ်ပေးနိုင်တဲ့

in a diversity of ways.

ပိုကောင်းတဲ့ နည်းလမ်း ရှိပါတယ်။

As women around the world struggle

တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အမျိုးသမီးတွေက

to achieve political, social and economic equality,

နိုင်ငံရေး၊ လူမှုရေး နဲ့ စီးပွားရေး တန်းတူညီမျှရေးအတွက် ရုန်းကန်နေချိန်မှာ၊

we must reimagine motherhood

ကျွန်မတို့ အားလုံးဟာ မိခင်ဖြစ်ရမှုကို

as not the central, core aspect of womanhood,

အမျိုးသမီးများရဲ့ ဗဟိုအကျဆုံး၊ အခရာအကျဆုံး အချက်အဖြစ် မဟုတ်ဘဲ၊ အမျိုးသမီးတွေကို

but one of the many potential facets of what makes women awesome.

အံ့ဩဖွယ် ဖြစ်လာအောင် လုပ်ပေးတဲ့ လက္ခဏာ တစ်ရပ်အဖြစ် ပြန်လည် မြှင့်တင်ပေးကြပါစို့။

It's time.

အချိန်တန်ပါပြီ။

(Applause)

(လက်ခုပ်တီးသံများ)