What we don't know about mother's milk | Katie Hinde

Fordító: Maria Ruzsane Cseresnyes Lektor: Zsuzsanna Lőrincz

Have you ever heard the one about how breastfeeding is free?

Hallották már azt, hogy a szoptatás ingyen van?

(Laughter)

(Nevetés)

Yeah, it's pretty funny,

Igen, egy kicsit vicces,

because it's only free if we don't value women's time and energy.

mert csak úgy van ingyen, ha nem számítjuk az anya idejét és energiáját.

Any mother can tell you how much time and energy it takes

Bármelyik anya meg tudja mondani, hogy milyen sok idő és energia,

to liquify her body --

amíg folyadék lesz testéből,

to literally dissolve herself --

amíg valósággal feloldja önmagát,

(Laughter)

(Nevetés)

as she feeds this precious little cannibal.

hogy táplálja azt a drága kis emberevőt.

(Laughter)

(Nevetés)

Milk is why mammals suck.

A tej miatt szopnak az emlősök.

At Arizona State University,

Az Arizonai Egyetem

in the Comparative Lactation Lab,

Összehasonlító Laktációs Laboratóriumában

I decode mothers' milk composition

megfejtettem az anyatej összetételét,

to understand its complexity

hogy megértsem összetettségét,

and how it influences infant development.

és hogy miként befolyásolja a gyermek fejlődését.

The most important thing that I've learned

A legfontosabb, amit megtudtam,

is that we do not do enough to support mothers and babies.

hogy nem elégséges az a segítség, amit az anyáknak és a babáknak nyújtunk.

And when we fail mothers and babies,

Amikor nem fordítunk elég figyelmet rájuk,

we fail everyone who loves mothers and babies:

akkor nem törődünk azokkal sem, akik számára a babák és a mamák fontosak:

the fathers, the partners, the grandparents, the aunties,

az apákkal, élettársakkal, nagyszülőkkel, nagynénikkel,

the friends and kin that make our human social networks.

barátokkal, rokonokkal -- mindazokkal, akik a társadalmat alkotják.

It's time that we abandon simple solutions and simple slogans,

Ideje, hogy felhagyjunk az egyszerű megoldásokkal és jelszavakkal,

and grapple with the nuance.

és az apró részletekre koncentráljunk.

I was very fortunate

Volt szerencsém

to run smack-dab into that nuance very early,

már elég korán belebotlani ezekbe az apróságokba,

during my first interview with a journalist

amikor egy újságíró az első interjúm során

when she asked me,

azt kérdezte:

"How long should a mother breastfeed her baby?"

"Mennyi ideig kellene egy anyának szoptatnia a babáját?"

And it was that word "should" that brought me up short,

A "kellene" szó ütött szíven,

because I will never tell a woman what she should do with her body.

mert soha nem mondanám egy nőnek, hogy mit kellene csinálnia a testével.

Babies survive and thrive

A babák számára édesanyjuk teje a túlélést

because their mother's milk is food, medicine and signal.

és testi gyarapodást biztosítja, mert táplálék, orvosság és jelzés is egyben.

For young infants,

A fiatal csecsemők számára

mother's milk is a complete diet

teljes értékű táplálék:

that provides all the building blocks for their bodies,

tartalmazza mindazt, ami testük felépítéséhez szükséges,

that shapes their brain

ami agyukat alakítja,

and fuels all of their activity.

és energiát is szolgáltat mozgásukhoz.

Mother's milk also feeds the microbes

Az anyatej táplálja azokat a mikrobákat is,

that are colonizing the infant's intestinal tract.

amelyek a béltraktusban élnek.

Mothers aren't just eating for two,

Az anyák nem csupán kettőért,

they're eating for two to the trillions.

hanem kettő + milliárdokért esznek.

Milk provides immunofactors that help fight pathogens

A tej által adott immunfaktorok segítenek a kórokozók elleni harcban,

and mother's milk provides hormones that signal to the infant's body.

az anyatej pedig a termelt hormonokon keresztül üzen a baba testének.

But in recent decades,

De az utóbbi évtizedekben

we have come to take milk for granted.

hozzászoktunk, hogy a tej csak úgy van.

We stopped seeing something in plain sight.

A dolgokat már nem a maguk egyszerűségében látjuk.

We began to think of milk as standardized, homogenized, pasteurized,

A tejet is egyre inkább szabványosított, homogénezett, pasztörizált, csomagolt,

packaged, powdered, flavored and formulated.

porított, ízesített, megtervezett összetételű terméknek tekintjük.

We abandoned the milk of human kindness

Felhagyunk az emberi gondoskodás tejével,

and turned our priorities elsewhere.

és helyette mást részesítünk előnyben.

At the National Institutes of Health

Washington DC-ben,

in Washington DC

a Nemzeti Egészségügyi Intézetben

is the National Library of Medicine,

van a Nemzeti Orvosi Könyvtár,

which contains 25 million articles --

amely 25 millió cikket gyűjtött össze --

the brain trust of life science and biomedical research.

ez az élettudományok és az orvosbiológiai kutatások tudásbázisa.

We can use keywords to search that database,

Kulcsszavak szerint kereshetjük az adatbázist,

and when we do that,

és ha így teszünk,

we discover nearly a million articles about pregnancy,

közel millió cikket találunk a várandósságról,

but far fewer about breast milk and lactation.

de sokkal kevesebbet az anyatejről és a laktációról.

When we zoom in on the number of articles just investigating breast milk,

Az anyatejre vonatkozó kutatásokkal foglalkozó cikkek számából kiderül,

we see that we know much more about coffee, wine and tomatoes.

hogy sokkal többet tudunk a kávéról, a borról vagy akár a paradicsomról is.

(Laughter)

(Nevetés)

We know over twice as much about erectile dysfunction.

A merevedési problémákról több mint kétszer többet tudunk mint az anyatejről.

(Laughter)

(Nevetés)

I'm not saying we shouldn't know about those things --

Nem azt mondom, hogy nem kellene tudnunk mindezekről --

I'm a scientist, I think we should know about everything.

tudós vagyok, úgy gondolom, mindenről tudnunk kellene.

But that we know so much less --

De hogy ennyivel kevesebbet tudunk --

(Laughter)

(Nevetés)

about breast milk --

az anyatejről --

the first fluid a young mammal is adapted to consume --

az első folyadékról, amit egy fiatal emlős fogyasztani képes --,

should make us angry.

az joggal bosszant.

Globally, nine out of 10 women will have at least one child in her lifetime.

A világban tíz nőből kilenc legalább egyszer szül életében.

That means that nearly 130 million babies are born each year.

Ez azt jelenti, hogy évente közel 130 millió baba születik.

These mothers and babies deserve our best science.

Az anyák és csecsemőik a legjobb tudományos ismereteinket érdemlik.

Recent research has shown that milk doesn't just grow the body,

Jelen kutatásaink megmutatták, hogy a tej nemcsak a testi növekedéshez járul hozzá,

it fuels behavior and shapes neurodevelopment.

de a magatartást, az idegrendszer fejlődését is alakítja.

In 2015, researchers discovered

2015-ben felfedezték a kutatók,

that the mixture of breast milk and baby saliva --

hogy az anyatej és a baba nyálának keveréke --

specifically, baby saliva --

kifejezetten a csecsemő nyáláé --

causes a chemical reaction that produces hydrogen peroxide

beindít egy vegyi folyamatot, hidrogén-peroxidot hoz létre,

that can kill staph and salmonella.

ami aztán elpusztítja a staphylococcust és a szalmonellát.

And from humans and other mammal species,

Kezdjük megérteni, hogy a tej biológiai receptje

we're starting to understand that the biological recipe of milk

-- az ember és más emlősök esetén is --

can be different when produced for sons or daughters.

különbözhet aszerint, hogy fiú vagy lány számára készül.

When we reach for donor milk in the neonatal intensive care unit,

Ha az újszülött-intenzívosztályon idegen anyától származó tejet szerzünk,

or formula on the store shelf,

vagy valamilyen anyatejpótló készítményt,

it's nearly one-size-fits-all.

abban figyelmen kívül hagyjuk ezt a szempontot.

We aren't thinking about how sons and daughters may grow at different rates,

Nem gondolunk arra, hogy nem ugyanúgy gyarapodnak

or different ways,

a fiúk és a lányok,

and that milk may be a part of that.

és ez múlhat valamennyire a tejen is.

Mothers have gotten the message

Az anyákhoz eljutott az üzenet,

and the vast majority of mothers intend to breastfeed,

többségük szoptatni akar,

but many do not reach their breastfeeding goals.

de sokan nem tudják elérni kitűzött céljukat.

That is not their failure;

Ez nem az ő hibájuk,

it's ours.

hanem a miénk.

Increasingly common medical conditions like obesity, endocrine disorders,

Egyre gyakoribb, hogy bizonyos körülmények - elhízás,

hormonháztartási zavarok, császármetszés, koraszülés --

C-section and preterm births

all can disrupt the underlying biology of lactation.

megzavarják a tejelválasztás biológiáját.

And many women do not have knowledgeable clinical support.

Sok asszony nem kap hozzáértő támogatást a kórházban.

Twenty-five years ago,

Huszonöt éve a WHO

the World Health Organization and UNICEF established criteria

és az UNICEF meghatározta a feltételeket,

for hospitals to be considered baby friendly --

hogy milyen kórház tekinthető bababarátnak:

that provide the optimal level of support for mother-infant bonding

az, amely megfelelően támogatja az anya-gyermek kötődés kialakulását

and infant feeding.

és a baba táplálását.

Today, only one in five babies in the United States

Az Egyesült Államokban ma öt csecsemőből egy

is born in a baby-friendly hospital.

születik bababarát kórházban.

This is a problem,

Ez pedig baj,

because mothers can grapple with many problems

mert az anyáknak épp elég gondjuk van

in the minutes, hours, days and weeks of lactation.

a tejelválasztás perceiben, óráiban, napjaiban, heteiben.

They can have struggles with establishing latch,

Kínlódhatnak azzal, hogy hogyan tegyék mellre a babát,

with pain,

a fájdalommal,

with milk letdown

a tej leadásával,

and perceptions of milk supply.

a tej mennyiségének érzékelésével.

These mothers deserve knowledgeable clinical staff

Ezeknek az anyáknak szükségük van a hozzáértő klinikai személyzetre,

that understand these processes.

akik értik mindezeket a folyamatokat.

Mothers will call me as they're grappling with these struggles,

Gyakran hívnak fel anyák ilyen problémákkal,

crying with wobbly voices.

sírással küszködve, elcsukló hangon.

"It's not working.

"Nem sikerül.

This is what I'm supposed to naturally be able to do.

Ennek természetes módon sikerülnie kellene.

Why is it not working?"

Mit csinálok rosszul?"

And just because something is evolutionarily ancient

Abból, hogy valami a törzsfejlődésben ősidők óta velünk van,

doesn't mean that it's easy or that we're instantly good at it.

nem következik, hogy egyszerű lenne, hogy rögtön jók lennénk benne.

You know what else is evolutionarily ancient?

Tudják, mi az, ami hasonlóan ősi?

(Laughter)

(Nevetés)

Sex.

A szex.

And nobody expects us to start out being good at it.

Senki nem várja azt, hogy már a kezdetektől jól menjen.

(Laughter)

(Nevetés)

Clinicians best deliver quality equitable care

A klinikák azzal szolgálják leginkább a méltányos minőségi gondoskodást,

when they have continuing education

ha folytatják az oktatást

about how to best support lactation and breastfeeding.

a laktáció és szoptatás támogatásának legjobb módszeréről.

And in order to have that continuing education,

Hogy ez a folyamatos oktatás létezzék,

we need to anchor it to cutting-edge research

kapcsolatra van szükségünk az élvonalbeli kutatással

in both the life sciences and the social sciences,

mind az élettudományok, mind a társadalomtudományok terén,

because we need to recognize

mert fel kell ismernünk,

that too often

hogy nagyon gyakran

historical traumas and implicit biases

régi traumák és rejtett elfogultságok

sit in the space between a new mother and her clinician.

férkőznek az újdonsült anya és orvosa közé.

The body is political.

A test is ki van téve a társadalmi környezetnek.

If our breastfeeding support is not intersectional,

Ha a szoptatás támogatása nem érdeke a társadalomnak,

it's not good enough.

akkor nem lehet elég jó.

And for moms who have to return for work,

Azoknak az anyáknak, akiknek vissza kell térniük a munkájukhoz,

because countries like the United States do not provide paid parental leave,

mert pl. az Egyesült Államok nem biztosít fizetett szülési szabadságot,

they can have to go back in as short as just a few days after giving birth.

lehet, hogy már néhány nappal a szülés után újra dolgozniuk kell.

How do we optimize mother and infant health

Hogyan tehetünk meg mindent az anya és gyermeke egészségéért,

just by messaging about breast milk to moms

ha csak üzenünk az anyáknak az anyatejről,

without providing the institutional support

de nem nyújtunk intézményes támogatást

that facilitates that mother-infant bonding

az anya-gyermek kötődés kialakításában,

to support breastfeeding?

amely elősegítené a szoptatást?

The answer is: we can't.

A válasz: sehogy sem.

I'm talking to you, legislators,

Önökhöz beszélek, a törvényhozókhoz

and the voters who elect them.

és választóikhoz;

I'm talking to you, job creators and collective bargaining units,

az állásteremtőkhöz, és a kollektív béralkuk résztvevőihez;

and workers, and shareholders.

munkásokhoz és részvényesekhez.

We all have a stake in the public health of our community,

Társadalmunk népegészségügyének valamennyien részesei vagyunk,

and we all have a role to play in achieving it.

mindannyiunk szerephez jut benne.

Az anyatej hozzájárul ahhoz, hogy jobb legyen a társadalom egészségi állapota.

Breast milk is a part of improving human health.

In the NICU, when infants are born early or sick or injured,

Ha egy baba idő előtt, betegen vagy sérülten születik, kritikus lehet számára

milk or bioactive constituents in milk can be critically important.

az újszülött-intenzívosztályon kapott tej, vagy annak bioaktív alkotói.

Olyan környezetben, élettérben

Environments or ecologies,

or communities where there's high risk of infectious disease,

vagy közösségben, ahol nagy a fertőző betegségek veszélye,

breast milk can be incredibly protective.

az anyatej hihetetlen védelmet ad.

Where there are emergencies like storms and earthquakes,

Vészhelyzet esetén: vihar, földrengés,

when the electricity goes out,

amikor elmegy az áram,

when safe water is not available,

amikor a víz nem biztonságos,

breast milk can keep babies fed and hydrated.

az anyatej táplálékot biztosít, és a kiszáradástól is védi a babát.

And in the context of humanitarian crises,

Krízishelyzetekben, mint a menekülő szír anyáké

like Syrian mothers fleeing war zones,

a háborús övezetekben,

the smallest drops can buffer babies from the biggest global challenges.

a legkisebb csepp is megvédheti a babákat a legnagyobb nehézségektől.

But understanding breast milk is not just about messaging to mothers

De az anyatej fontosságának megértése nem annyi, hogy üzenünk az édesanyáknak

and policy makers.

és a közügyek alakítóinak.

It's also about understanding what is important in breast milk

Azt is meg kell értenünk, hogy mi a fontos az anyatejben,

so that we can deliver better formulas

hogy jobb készítményeket kínáljunk

to moms who cannot or do not breastfeed for whatever reason.

azoknak az anyukáknak, akik valamiért nem tudnak szoptatni.

We can all do a better job

Mindannyian támogathatjuk jobban

of supporting the diversity of moms raising their babies

azt a sokféleséget, ahogy az anyukák

in a diversity of ways.

más-más módon nevelik gyermekeiket.

As women around the world struggle

Ahogyan a nők világszerte

to achieve political, social and economic equality,

politikai, társadalmi, gazdasági egyenlőségükért harcolnak,

we must reimagine motherhood

nekünk is újra kell gondolnunk az anyaságot,

as not the central, core aspect of womanhood,

ami már nem központi tényezője a nőiségnek,

but one of the many potential facets of what makes women awesome.

hanem egyike azoknak a szerepeknek, amelyek fantasztikussá teszik a nőket.

It's time.

Megérett rá az idő!

(Applause)

(Taps)