What we don't know about mother's milk | Katie Hinde

Аудармашы: Amina Saburova Редактор: Qaragoz Simadil

Have you ever heard the one about how breastfeeding is free?

«Бала емізу – тегін» деген сөзді әйтеуір бір естіген боларсыз?

(Laughter)

(Күлкі)

Yeah, it's pretty funny,

Иә, бұл өте күлкілі,

because it's only free if we don't value women's time and energy.

әйелдің уақыты мен энергиясын бағаламаса, сүтке ақы төленбейді.

Any mother can tell you how much time and energy it takes

Әрбір ана бойын иітіп, кеудесіндегі нәр сүтке айналуы үшін

to liquify her body --

қанша уақыт және энергия кеткенін

to literally dissolve herself --

тәптіштеп айтып бере алады.

(Laughter)

(Күлкі)

as she feeds this precious little cannibal.

Өйткені ол "іштен шыққан шұбар жыланды" асырайды ғой.

(Laughter)

( күлкі )

Milk is why mammals suck.

Сүттің арқасында сүтқоректілер емуді біледі.

At Arizona State University,

Аризона штаты университетіндегі

in the Comparative Lactation Lab,

Салыстырмалы Лактация зертханасында

I decode mothers' milk composition

ана сүтінің маңызын білу үшін,

to understand its complexity

оның бала дамуына қалай ықпал ететінін

and how it influences infant development.

түсіну үшін ана сүтінің құрамын талдадым.

The most important thing that I've learned

Көзім жеткен маңызды дерек – ана мен балаға

is that we do not do enough to support mothers and babies.

қолдау көрсете алмайды екенбіз.

And when we fail mothers and babies,

Ана мен баланы қорғамасақ,

we fail everyone who loves mothers and babies:

оларды ерекше жақсы көретін жақындарын:

the fathers, the partners, the grandparents, the aunties,

әкесін, әжесін, атасын, тәтесін,

the friends and kin that make our human social networks.

достар мен туыстарын ұмытамыз.

It's time that we abandon simple solutions and simple slogans,

Қарапайым шешімдер мен ұрандардан бас тартып,

and grapple with the nuance.

мәселенің мәнін ұғатын уақыт келді.

I was very fortunate

Жолым болған шығар,

to run smack-dab into that nuance very early,

сұхбат берген алғашқы сәттен бастап

during my first interview with a journalist

осы мәселені ертерек түсіндім.

when she asked me,

Журналист менен:

"How long should a mother breastfeed her baby?"

«Анасы баласын қанша уақыт емізуі керек?» деп сұрағанда,

And it was that word "should" that brought me up short,

«керек» деген сөз ұнамады.

because I will never tell a woman what she should do with her body.

Себебі әйелдің тәніне қатысты істеуің «керек» деген сөзге қарсымын.

Babies survive and thrive

Нәресте ана сүті арқылы аман қалады,

because their mother's milk is food, medicine and signal.

cебебі, ана сүті балаға қорек, дәрі-дәрмек және белгі береді.

For young infants,

Кішкентай нәрестеге

mother's milk is a complete diet

ана сүті күш-қуат сыйлайды,

that provides all the building blocks for their bodies,

миын қалыптастырады,

that shapes their brain

тұтас ағзаға қажет

and fuels all of their activity.

рационмен қамтамасыз етеді.

Mother's milk also feeds the microbes

Ана сүті сәбидің асқазан-ішек жолындағы

that are colonizing the infant's intestinal tract.

микроорганизмдерге де қуат береді.

Mothers aren't just eating for two,

Аналар екі адам үшін емес,

they're eating for two to the trillions.

триллиондарды нәрлендіру үшін тамақтанады.

Milk provides immunofactors that help fight pathogens

Ана сүті ауру қоздырғышпен күресетін иммунофакторлармен қамтамасыз етеді.

and mother's milk provides hormones that signal to the infant's body.

Баланың тәніне белгі беретін гормондар да ананың сүті арқылы сіңеді.

But in recent decades,

Бірақ соңғы уақытта

we have come to take milk for granted.

ана сүтіне бей-жай қарайтын болдық.

We stopped seeing something in plain sight.

Бәріне белгілі дүниені елеуден қалдық.

We began to think of milk as standardized, homogenized, pasteurized,

Ана сүтін стандартталған, гомогенделген, пастерленген,

packaged, powdered, flavored and formulated.

қораптағы, ұнтақ, хош істі, рецеппен жасалған зат санаймыз.

We abandoned the milk of human kindness

Ана сүтінен ерікті түрде бас тартып,

and turned our priorities elsewhere.

тамақты басқа жақтан іздейтін болдық.

At the National Institutes of Health

Вашингтондағы

in Washington DC

Ұлттық денсаулық сақтау институты,

is the National Library of Medicine,

Ұлттық медициналық кітапханасында

which contains 25 million articles --

25 миллионнан аса мақала бар.

the brain trust of life science and biomedical research.

Бұл жер биомедициналық зерттеулердің,

We can use keywords to search that database,

медициналық-биологиялық ғылым әлемінің орталығы.

and when we do that,

Кілт сөзбен іздесек,

we discover nearly a million articles about pregnancy,

жүктілік туралы миллиондаған мақала алдымыздан шығады.

but far fewer about breast milk and lactation.

Алайда емізу мен ана сүті туралы мақала аз.

When we zoom in on the number of articles just investigating breast milk,

Ал ол мақалалардан ана сүті туралы дерек іздесек,

we see that we know much more about coffee, wine and tomatoes.

кофе, шарап немесе қызанақ туралы көбірек білетінімізді мойындаймыз.

(Laughter)

(Күлкі).

We know over twice as much about erectile dysfunction.

Тіпті қозу қызметінің бұзылуы туралы білетініміз екі есе көп.

(Laughter)

(Күлкі).

I'm not saying we shouldn't know about those things --

Олар жайлы ештеңе білмеуіміз керек демеймін.

I'm a scientist, I think we should know about everything.

Ғалым болғандықтан, жан-жақты болған жөн деп ойлаймын.

But that we know so much less --

Бірақ ана сүті туралы білімсіздігімізге,

(Laughter)

(Күлкі)

about breast milk --

дүниеге жаңа келген

the first fluid a young mammal is adapted to consume --

сүтқоректі еметін сүт туралы хабарсыздығымызға

should make us angry.

күйінуіміз керек қой.

Globally, nine out of 10 women will have at least one child in her lifetime.

Дүниежүзінде әрбір он әйелдің тоғызы ең болмаса бір сәбиді дүниеге әкеледі.

That means that nearly 130 million babies are born each year.

Демек жыл сайын 130 миллионға жуық бала өмірге келеді.

These mothers and babies deserve our best science.

Аналар мен балалар ғылымның назарынан тыс қалмауы керек.

Recent research has shown that milk doesn't just grow the body,

Соңғы зерттеулер ана сүті ағзаның дамуы үшін пайдалы екенін

it fuels behavior and shapes neurodevelopment.

жүйке-психикалық мінез-құлықты қалыптастыратынын дәлелдеді.

In 2015, researchers discovered

2015 жылы жүргізілген зерттеу мынаны дәлелдеді:

that the mixture of breast milk and baby saliva --

ана сүті мен баланың сілекейі,

specifically, baby saliva --

иә, баланың сілекейі араласып,

causes a chemical reaction that produces hydrogen peroxide

химиялық реакция түзіп, сутегінің тотығы бөлініп,

that can kill staph and salmonella.

стафилококкты, сальмонелланы жояды.

And from humans and other mammal species,

Адамдар және сүтқоректілерді зерттегенде

we're starting to understand that the biological recipe of milk

сүттің биологиялық құрамы

can be different when produced for sons or daughters.

дүниеге қыздың әлде ұлдың келетініне тәуелді болатынын анықтадық.

When we reach for donor milk in the neonatal intensive care unit,

Жаңа туған балаларға арналған донорлық ана сүті

or formula on the store shelf,

немесе дүкендегі сүттің

it's nearly one-size-fits-all.

құрамы стандартталған.

We aren't thinking about how sons and daughters may grow at different rates,

Ұлдарымыз бен қыздарымыз әртүрлі жолмен жетіліп,

or different ways,

дамитынын ескермейміз.

and that milk may be a part of that.

Сүттің маңызын да ойламаймыз.

Mothers have gotten the message

Аналар мұның маңызды екенін біледі.

and the vast majority of mothers intend to breastfeed,

Сондықтан олардың көпшілігі баланы өз сүтімен өсіруге тырысқанымен,

but many do not reach their breastfeeding goals.

шамасы келмей жататын кездер көп.

That is not their failure;

Бұл олардың емес,

it's ours.

біздің кінәміз.

Increasingly common medical conditions like obesity, endocrine disorders,

Семіздік, эндокриндік аурулар, кесер тілігі, мерзімінен бұрын босану

C-section and preterm births

мәселелері көп.

all can disrupt the underlying biology of lactation.

Мұның бәрі лактацияның биологиялық механизмін бұзады.

And many women do not have knowledgeable clinical support.

Әйелдердің көпшілігі сапалы клиникалық мекемеде емделе де алмайды.

Twenty-five years ago,

25 жыл бұрын

the World Health Organization and UNICEF established criteria

ДДҰ мен ЮНИСЕФ балаларды емізу үшін

for hospitals to be considered baby friendly --

бала мен ананың байланысын қолдау мақсатында

that provide the optimal level of support for mother-infant bonding

емізуге жағдай жасайтын ауруханаларға арнап

and infant feeding.

критерийлер енгізген еді.

Today, only one in five babies in the United States

Бүгін АҚШ-тағы осындай ауруханаларда

is born in a baby-friendly hospital.

бес баланың біреуі ғана дүниеге келеді.

This is a problem,

Бұл үлкен мәселе,

because mothers can grapple with many problems

себебі, бала өмірге келген минутта, сағатта, күнде, аптада

in the minutes, hours, days and weeks of lactation.

аналар көптеген тосын жағдайға тап келеді.

They can have struggles with establishing latch,

Олар сүттің жетіспеуі,

with pain,

емізудегі ауырсыну,

with milk letdown

сүт мөлшерін білмеу

and perceptions of milk supply.

сияқты мәселелерге кезігеді.

These mothers deserve knowledgeable clinical staff

Бұл аналар осы процесті жақсы түсінетін

that understand these processes.

кәсіби дәрігерлердің көмегіне әбден зәру.

Mothers will call me as they're grappling with these struggles,

Мұндай мәселеге кездескен әйелдердің көпшілігі

crying with wobbly voices.

көзін жасқа бұлап, былай дейді:

"It's not working.

«Қолымнан келмейді.

This is what I'm supposed to naturally be able to do.

Ешкім үйретпей-ақ бала емізуді білуім керек қой.

Why is it not working?"

Неге емізе алмаймын?»

And just because something is evolutionarily ancient

Болмысымыздағы дүниені

doesn't mean that it's easy or that we're instantly good at it.

білу міндетті емес.

You know what else is evolutionarily ancient?

Адам пайда болғалы бар әрекетті білесіздер ме?

(Laughter)

(Күлкі)

Sex.

Жыныстық қатынас.

And nobody expects us to start out being good at it.

Алайда, алғаш жақындасқан сәтте ешкім де бәрін біліп алмайды.

(Laughter)

(Күлкі).

Clinicians best deliver quality equitable care

Лактация мен емізуді

when they have continuing education

қалай қолдау керегін,

about how to best support lactation and breastfeeding.

сапалы күтімді дәрігерлер қамтамасыз етеді.

And in order to have that continuing education,

Оларды оқыту үшін

we need to anchor it to cutting-edge research

биология, әлеуметтанудағы үздік зерттеулермен

in both the life sciences and the social sciences,

таныс болу керек.

because we need to recognize

Себебі наным-сенімдер мен

that too often

бұрынғы заманның сөздері

historical traumas and implicit biases

көп жағдайда

sit in the space between a new mother and her clinician.

ана мен дәрігер арасында шиеленіс тудырады.

The body is political.

Тән – саясаттың құралы.

If our breastfeeding support is not intersectional,

Емізетін әйелдерді жан-жақты қолдай алмасаңыз,

it's not good enough.

демек барынша тырыспағаныңыз.

And for moms who have to return for work,

АҚШ секілді елдер жүктіліктен кейін ақша төлемейтіндіктен,

because countries like the United States do not provide paid parental leave,

аналар босанған соң небәрі бірнеше күн өткенде

they can have to go back in as short as just a few days after giving birth.

жұмысқа оралуға мәжбүр.

How do we optimize mother and infant health

Ешбір ұйымдық қолдауға сүйенбей-ақ,

just by messaging about breast milk to moms

ана сүтін насихаттау арқылы ғана емізуді қалай қолдаймыз?

without providing the institutional support

that facilitates that mother-infant bonding

сәби мен ана денсаулығын

to support breastfeeding?

қалай түзейміз?

The answer is: we can't.

Жауап: түзей алмаймыз.

I'm talking to you, legislators,

Заң шығарушылар мен сайлауға қатысушылар!

and the voters who elect them.

Жұмыс берушілер мен кәсіподақ!

I'm talking to you, job creators and collective bargaining units,

Жұмысшылар мен акционерлер!

and workers, and shareholders.

Сөзіме құлақ асыңыздар.

We all have a stake in the public health of our community,

Бәріміз де қоғамның сау, жақсы болуына мүдделіміз,

and we all have a role to play in achieving it.

ол үшін үлес те қоса аламыз.

Breast milk is a part of improving human health.

Адам денсаулығын жақсартуда ана сүті өте пайдалы.

In the NICU, when infants are born early or sick or injured,

Шала туған, дімкәс, мүгедек балалар өмірге келетін

milk or bioactive constituents in milk can be critically important.

қарқынды терапия бөлімдерінде ана сүті бірінші кезекте маңызды.

Environments or ecologies,

Жұқпалы аурулар қаупі зор

or communities where there's high risk of infectious disease,

қауымдастықтар мен өңірлерде

breast milk can be incredibly protective.

ана сүті көп аурудан қорғайды.

Where there are emergencies like storms and earthquakes,

Дауыл, зілзала жарығы жоқ жерлерде,

when the electricity goes out,

таза суы жоқ аймақтарда,

when safe water is not available,

апатты жағдайларға тап келетін өңірлерде

breast milk can keep babies fed and hydrated.

жаңа туған сәби үшін ана сүті әрі сусын, әрі тағам.

And in the context of humanitarian crises,

Апатты аймақтардан қашқан сириялық аналарды еске алыңыз,

like Syrian mothers fleeing war zones,

кез келген гуманитарлық дағдарыстардан

the smallest drops can buffer babies from the biggest global challenges.

балаларды ананың сүті сақтап қалады.

But understanding breast milk is not just about messaging to mothers

Ана сүтінің маңызын аналар ғана емес,

and policy makers.

саясаткерлер де түсінуге тиіс.

It's also about understanding what is important in breast milk

Әңгіме ана сүтінің не үшін маңызды екенін түсінуде,

so that we can deliver better formulas

сол кезде ғана түрлі себеппен ана баласын емізе алмағанда,

to moms who cannot or do not breastfeed for whatever reason.

барынша сапалы қоспаны дайындаудың маңызын ұғамыз.

We can all do a better job

Балаларын әртүрлі жолмен өсіретін

of supporting the diversity of moms raising their babies

барлық ананы

in a diversity of ways.

барынша қолдайтын боламыз.

As women around the world struggle

Күллі әлімнің әйелдері

to achieve political, social and economic equality,

саяси, әлеуметтік, экономикалық теңдік үшін күресіп жүргенде,

we must reimagine motherhood

ана болудың маңызын елеп-екшеуіміз керек.

as not the central, core aspect of womanhood,

Ана болу – әйел болудың негізгі аспектісі деп емес,

but one of the many potential facets of what makes women awesome.

әйелді ерекшелейтін, маңызды аспекті деп білуіміз қажет.

It's time.

Ол уақыт келді!

(Applause)

(Қол шапалақтау)