Stefan Sagmeister: 7 rules for making more happiness

Translator: Muhammad Aizat Zainal Alam Reviewer: Muazam Hadi Muhammad

I spent the best part of last year

Saya telah menghabiskan masa yang terbaik bagi saya pada tahun lepas

working on a documentary

melahirkan satu dokumentari

about my own happiness --

tentang kebahagiaan dalam hidup saya --

trying to see

cuba untuk melihat

if I can actually train my mind

jika saya mampu melatih minda saya

in a particular way,

dalam suatu kaedah yang tertentu,

like I can train my body,

seperti saya boleh melatih tubuh saya,

so I can end up with an improved feeling

supaya saya dapat merasa lebih baik

of overall well-being.

secara sejahtera sepenuhnya.

Then this January,

Kemudian, pada bulan Januari,

my mother died,

ibu saya telah meninggal dunia,

and pursuing a film like that

dan pembikinan filem tersebut

just seemed the last thing that was interesting to me.

tidak lagi menarik minat saya

So in a very typical, silly designer fashion,

Oleh yang sedemikian, seakan-akan lumrah seorang pereka fesyen

after years worth of work,

setelah bertahun-tahun berusaha

pretty much all I have to show for it are the titles for the film.

saya hanya dapat melahirkan tajuk filem itu sahaja.

(Music)

(Muzik)

They were still done

Walaubagaimanapun,saya berjaya menyiapkannya.

when I was on sabbatical with my company in Indonesia.

semasa saya cuti sabatikal dengan syarikat saya di Indonesia.

We can see the first part here was designed here by pigs.

Kita boleh lihat disini bahawa bahagian pertamanya telah direka oleh seekor khinzir.

It was a little bit too funky,

Tampak terlebih menarik,

and we wanted a more feminine point of view

dan kita juga mahukan sudut pandangan yang lebih feminin

and employed a duck

dan kami juga telah mengupah seekor itik

who did it in a much more fitting way --

yang melakukannya dengan cara yang lebih sesuai --

fashion.

fesyen.

My studio in Bali

Studio saya di Bali

was only 10 minutes away from a monkey forest,

hanyalah 10 minit perjalanan dari hutan kawasan kera.

and monkeys, of course,

Dan kera, sudah tentunya,

are supposed to be the happiest of all animals.

adalah merupakan antara haiwan yang paling ceria dari yang lain.

So we trained them to be able to do three separate words,

Jadi kami telah melatih mereka untuk melakukan tiga perkataan berbeza,

to lay out them properly.

dan menyusun semuanya dengan teratur.

You can see,

Kalian dapat lihat

there still is a little bit of a legibility problem there.

bahawa terdapat sedikit masalah kebolehbacaan disitu.

The serif is not really in place.

serifnya tidak berada di tempat yang betul.

So of course, what you don't do properly yourself

Jadi sudah tentu, apa yang anda sendiri tidak lakukan dengan betul

is never deemed done really.

tidaklah boleh dikatakan sebagai lengkap.

So this is us climbing onto the trees

Ini pula gambar kami memanjat pokok

and putting it up over the Sayan Valley

dan meletakkannya di puncak Lembah Sayan

in Indonesia.

di Indonesia.

In that year, what I did do a lot

Pada tahun itu, apa yang saya banyak buat

was look at all sorts of surveys,

ialah melihat pelbagai jenis kaji selidik,

looking at a lot of data on this subject.

melihat banyak jenis data berkenaan subjek ini.

And it turns out

Dan hasil rumusannya

that men and women

adalah lelaki dan perempuan

report very, very similar levels of happiness.

menunjukkan kadar kebahagiaan dalam hidup yang amat berbeza.

This is a very quick overview

Ini adalah gambaran ringkas

of all the studies that I looked at.

daripada semua kajian yang saya telah lihat.

That climate plays no role.

Iklim tidak memainkan peranan.

That if you live in the best climate,

Jika anda hidup dalam iklim yang terbaik

in San Diego in the United States,

seperti San Diego di Amerika Syarikat

or in the shittiest climate, in Buffalo, New York,

ataupun dalam iklim yang paling teruk seperti di Buffalo,New York

you are going to be just as happy

anda masih boleh mempunyai hidup yang bahagia

in either place.

di mana jua.

If you make more than 50,000 bucks a year in the U.S.,

Jika gaji anda lebih dari 50,000 dolar setahun di U.S,

any salary increase you're going to experience

sebarang pertambahan gaji yang anda akan dapat

will have only a tiny, tiny influence

hanya mampu mempengaruh begitu sedikit sahaja

on your overall well-being.

kesejahteraan sejagat anda.

Black people are just as happy as white people are.

Orang yang berkulit hitam juga gembira seperti orang berkulit putih.

If you're old or young

Samada anda tua atau muda

it doesn't really make a difference.

ia tidak akan mengubah apa-apa.

If you're ugly or if you're really, really good-looking

jika anda hodoh ataupun sangat segak

it makes no difference whatsoever.

ia tidak akan merubah apa-apa pun

You will adapt to it and get used to it.

Anda mampu untuk menerimanya dan mampu hidup dengannya.

If you have manageable health problems

Jika anda ada masalah kesihatan yang boleh diatasi

it doesn't really matter.

itu tidak mengapa.

Now this does matter.

Sekarang, ini yang mustahak.

So now the woman on the right

Wanita di kanan ini

is actually much happier than the guy on the left --

adalah lebih gembira dari lelaki di kirinya

meaning that, if you have a lot of friends,

maksudnya adalah, jika anda mempunyai lebih kawan,

and you have meaningful friendships,

dan mempunyai hubungan yang rapat

that does make a lot of difference.

itulah yang dapat membezakannya.

As well as being married -- you are likely to be much happier

Begitu juga jika anda telah berkahwin, anda mungkin mampu untuk mempunyai lebih kebahagiaan dalam hidup anda

than if you are single.

berbanding jika anda bujang.

A fellow TED speaker, Jonathan Haidt,

Salah satu dari penceramah TED,Jonathan Haidt

came up with this beautiful little analogy

telah menceritakan kepada kita suatu analogi yang sangat bermakna

between the conscious and the unconscious mind.

diantara minda sedar dengan minda tidak sedar.

He says that the conscious mind is this tiny rider

Beliau berkata bahawa minda sedar adalah seperti penunggang kecil

on this giant elephant, the unconscious.

di atas seekor gajah gergasi yakni minda tidak sedar.

And the rider thinks

dan penunggangnya berfikir

that he can tell the elephant what to do,

bahawa dia boleh menyuruh apa sahaja kepada gajah itu

but the elephant really has his own ideas.

namun,gajah itu juga mempunyai pemikirannya yang tersendiri.

If I look at my own life,

Jika saya mengimbau balik hidup saya,

I'm born in 1962 in Austria.

Saya dilahirkan pada 1962 di Austria.

If I would have been born a hundred years earlier,

Jika saya dilahirkan 100 tahun lebih awal

the big decisions in my life would have been made for me --

semua keputusan besar dalam hidup saya telah diatur

meaning I would have stayed in the town that I was born in;

maksudnya saya mungkin masih tinggal di kampung halaman saya;

I would have very much likely

Saya juga berkemungkinan

entered the same profession that my dad did;

akan mempunyai pekerjaan yang sama dengan ayah saya

and I would have very much likely married a woman

dan saya juga akan berkahwin dengan seorang wanita

that my mom had selected.

pilihan ibu saya

I, of course, and all of us,

Sudah tentu saya dan kalian juga

are very much in charge

mampu menentukan

of these big decisions in our lives.

semua keputusan besar dalam hidup kita

We live where we want to be --

Kita hidup dimana kita mahu --

at least in the West.

sekurang-kurangnya di Barat.

We become what we really are interested in.

Kita menjadi apa yang kita benar-benar suka

We choose our own profession,

Kita memilih pekerjaan kita sendiri,

and we choose our own partners.

dan kita juga memilih pasangan hidup sendiri.

And so it's quite surprising

Oleh itu, ia sangat memeranjatkan

that many of us

bahawa ramai daripada kita

let our unconscious influence those decisions

membiarkan minda tidak sedar kita yang membuat keputusan

in ways that we are not quite aware of.

dalam cara yang kita tidak sedar

If you look at the statistics

Jika dilihat pada kajian statistiknya

and you see that the guy called George,

dan anda dapat melihat seorang lelaki bernama George

when he decides on where he wants to live --

apabila dia mahu membuat keputusan untuk tinggal di mana

is it Florida or North Dakota? --

yakni di Florida atau North Dakota?

he goes and lives in Georgia.

dia telah pergi dan tinggal di Georgia.

And if you look at a guy called Dennis,

Jika anda lihat kepada seorang yang bernama Dennis,

when he decides what to become --

apabila dia hendak memilih kerjayanya

is it a lawyer, or does he want to become a doctor

untuk menjadi seorang peguam atau menjadi seorang doktor

or a teacher? --

ataupun seorang guru

best chance is that he wants to become a dentist.

kemungkinan besar dia mahu menjadi seorang doktor gigi.

And if Paula decides

Dan jika Paula memutuskan

should she marry Joe or Jack,

samada dia patut mengahwini Joe atau Jack,

somehow Paul sounds the most interesting.

namun begitu, Paul adalah yang paling menarik

And so even if we make

Dan apabila kita buat

those very important decisions

keputusan-keputusan penting tersebut

for very silly reasons,

berdasarkan alasan tidak munasabah

it remains statistically true

ia tetap benar secara statistiknya

that there are more Georges living in Georgia

bahawa terdapat ramai George yang tinggal di Georgia

and there are more Dennises becoming dentists

dan ramai Denis yang menjadi doktor gigi

and there are more Paulas who are married to Paul

dan lebih ramai Paula yang berkahwin dengan Paul

than statistically viable.

yang boleh dibuktikan dengan statistik.

(Laughter)

(Gelak ketawa)

Now I, of course, thought,

Saya berfikir bahawa

"Well this is American data,"

ini adalah data dari orang Amerika.

and I thought, "Well, those silly Americans.

dan saya berfikir,apa-apa sajalah orang Amerika ini.

They get influenced by things

Mereke mudah terpengaruh dengan perkara-perkara

that they're not aware of.

yang mereka tidak sedar.

This is just completely ridiculous."

Ini semua memang merepek.

Then, of course, I looked at my mom and my dad --

Kemudian, saya lihat pula pada ibu dan bapa saya

(Laughter)

(Gelak ketawa)

Karolina and Karl,

Karolina dan Karl,

and grandmom and granddad,

dan datuk dan nenek saya

Josefine and Josef.

Josefine dan Josef

So I am looking still for a Stephanie.

Saya masih mencari Stephanie saya.

I'll figure something out.

Saya akan berusaha sedaya mungkin

If I make this whole thing a little bit more personal

Jika saya mendalami lebih sedikit tentang peribadi saya

and see what makes me happy as a designer,

dan mencari apa yang membuat saya bahagia sebagai seorang pereka cipta

the easiest answer, of course,

jawapan jelasnya sudah tentu

is do more of the stuff that I like to do

untuk selalu melakukan apa yang saya gemar

and much less of the stuff that I don't like to do --

dan mengurangkan apa-apa perkara yang saya tidak suka

for which it would be helpful

dimana ia akan dapat membantu

to know what it is that I actually do like to do.

untuk mengetahui apa yang saya gemar.

I'm a big list maker,

Saya amat suka membuat senarai

so I came up with a list.

jadi, saya telah membuat satu senarai

One of them is to think without pressure.

salah satu daripadanya ialah untuk berfikir tanpa tekanan.

This is a project we're working on right now

Inilah projek yang kami sedang jalankan

with a very healthy deadline.

dengan tarikh tamat yang amat sesuai

It's a book on culture,

Ia merupakan buku mengenai budaya

and, as you can see,

dan seperti yang anda lihat

culture is rapidly drifting around.

budaya kini cepat berubah

Doing things like I'm doing right now --

Melakukan apa yang saya sedang lakukan sekarang

traveling to Cannes.

mengembara ke Cannes.

The example I have here

Contoh yang saya ada disini

is a chair that came out of the year in Bali --

ialah sebuah kerusi yang saya dapati semasa saya di Bali

clearly influenced by local manufacturing and culture,

jelas dipengaruhi oleh pembuatan dan budaya setempat,

not being stuck behind

tidak lagi di belakang

a single computer screen all day long

satu skrin komputer sepanjang hari

and be here and there.

dan berada di sana sini.

Quite consciously, design projects

Secara sedar rekaan projek

that need an incredible amount of various techniques,

yang memerlukan pelbagai teknik

just basically to fight

semata-mata untuk memerangi

straightforward adaptation.

penyesuaian secara jelas

Being close to the content --

Berdekatan dengan isi kandungannya

that's the content really is close to my heart.

isi kandungannya begitu dekat di hati

This is a bus, or vehicle,

Ini adalah sabuah bas, atau kenderaan

for a charity, for an NGO

bagi sumbangan kepada sebuah badan NGO

that wants to double the education budget in the United States --

yang mahu meningkatkan bajet pendidikan di Amerika Syarikat sebanyak dua kali ganda --

carefully designed,

direka cipta dengan begitu teliti

so, by two inches, it still clears highway overpasses.

jadi, dengan dua inci, ia masih mampu lalu di bawah jambatan di lebuhraya

Having end results -- things that come back from the printer well,

Mendapat hasilnya -- barang yang datang dari pencetak dengan eloknya

like this little business card for an animation company

seperti kad bisnes kecil ini yang direka untuk sebuah syarikat animasi

called Sideshow

yang bernama Sideshow

on lenticular foils.

permukaan lentikular.

Working on projects

Melaksanakan projek

that actually have visible impacts,

yang mempunyai impak ketara

like a book for a deceased German artist

seperti sebuah buku tentang seorang artis Jerman yang sudah meninggal dunia

whose widow came to us

jandanya telah datang pada kami

with the requirement to make her late husband famous.

dengan permintaan menjadikan mendiang suaminya terkenal

It just came out six months ago,

Kini ia sudah berada di pasaran sejak enam bulan yang lalu

and it's getting unbelievable traction right now in Germany.

dan ia mendapat sambutan yang luar biasa di Jerman

And I think that his widow

dan saya rasa bahawa jandanya

is going to be very successful on her quest.

akan memenuhi hasratnya.

And lately, to be involved in projects

Kebelakangan ini, untuk berkecimpung dalam sebarang projek

where I know about 50 percent of the project

yang saya kuasai sebanyak 50%

technique-wise

secara tekniknya

and the other 50 percent would be new.

dan 50% selebihnya adalah baru bagi saya

So in this case,

Dalam kes ini,

it's an outside projection for Singapore

ia merupakan unjuran luar untuk Singapura

on these giant Times Square-like screens.

pada skrin gergasi seperti di Times Square

And I of course knew stuff, as a designer,

Dan sudah tentu saya menguasai beberapa ilmu sebagai seorang pereka cipta

about typography,

yakni tentang tipografi

even though we worked with those animals not so successfully.

walaupun kami tidak begitu berjaya bekerjasama dengan haiwan-haiwan tersebut

But I didn't quite know

Tetapi saya tidak begitu mengetahui

all that much about movement or film.

begitu banyak mengenai sebarang gerakan atau filem

And from that point of view we turned it into a lovely project.

Dan dari sudut itulah saya gunakan untuk melahirkan sebuah projek yang indah

But also because the content was very close.

Dan juga kerana isi kandungannya yang begitu rapat.

In this case, "Keeping a Diary

Dalam hal ini, menulis sebuah diari

Supports Personal Development" --

membantu perkembangan peribadi

I've been keeping a diary since I was 12.

Saya menyimpan sebuah diari dari umur 12 tahun

And I've found that it influenced my life and work

dan saya telah dapati ia dapat mempengaruhi hidup dan kerjaya saya

in a very intriguing way.

dengan cara yang begitu menarik

In this case also because

Dalam hal ini juga kerana

it's part of one of the many sentiments

ia merupakan sebahagian daripada salah satu sentimen-sentimen yang lain

that we build the whole series on --

yang kami adakan dalam siri ini

that all the sentiments originally had come out of the diary.

bahawa semua sentimen-sentimen tersebut asalnya datang daripada diari itu

Thank you so much.

Terima kasih banyak-banyak.

(Applause)

(Tepukan)