You are not alone in your loneliness | Jonny Sun

المترجم: سلمان محمد المدقّق: Riyad Almubarak

مرحبًا

Hello.

I'd like to introduce you to someone.

أود أن أُعرفكم على أحدهم

ألا وهو جومني

This is Jomny.

That's "Jonny" but spelled accidentally with an "m,"

اسمه في الأصل جوني، لكن دخله حرف "الميم" خطأً

in case you were wondering,

في حال كنتم تتساءلون

because we're not all perfect.

فلسنا جميعًا كاملين.

Jomny is an alien

جومني كائنٌ فضائي غريب عن الأرض

who has been sent to earth with a mission to study humans.

والذي قد أُرسل إلى الأرض في مهمةٍ لدراسة البشر

Jomny is feeling lost and alone and far from home,

يشعر جومني بالضياع والوحدة والبعد عن الوطن

and I think we've all felt this way.

وأعتقد أننا جميعًا مررنا بهذا الشعور،

Or, at least I have.

أو على الأقل أنا

I wrote this story about this alien at a moment in my life

فقد كتبت هذه القصة عن ذلك الفضائي الغريب في لحظة من حياتي

when I was feeling particularly alien.

شعرت فيها بأنني أنا ذلك الغريب.

I had just moved to Cambridge and started my doctoral program at MIT,

فكنت حديث الالتحاق بكامبريدج وبدأت برنامجي للدكتوراة بمعهد إم آي تي

and I was feeling intimidated and isolated and very much like I didn't belong.

وكنت أشعر حينها بالرهبة والعزلة وعدم الانتماء إلى حدٍ كبير.

But I had a lifeline of sorts.

لكن وكأنما أُلقيَ إليَّ حبل نجاة،

See, I was writing jokes for years and years

فقد اعتدت كتابة النكات لسنواتٍ وسنوات

and sharing them on social media,

ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي

and I found that I was turning to doing this more and more.

وقد وجدت نفسي أنغمس في ذلك أكثر فأكثر.

Now, for many people, the internet can feel like a lonely place.

قد يبدو الإنترنت لعديد من الناس على أنه مكانٌ موحش،

It can feel like this,

قد يبدو وكأنه

a big, endless, expansive void

فضاءٌ شاسعٌ سحيقٌ لا نهاية له

where you can constantly call out to it but no one's ever listening.

حيث لن يُسمِع صراخُك أحدًا مهما بلغ

But I actually found a comfort in speaking out to the void.

ولكنني وجدت راحةً في الحديث مع ذلك الفضاء،

I found, in sharing my feelings with the void,

فحينما بادلته مشاعري

eventually the void started to speak back.

وجدته بدأ يبادلني الحديث في نهاية المطاف.

And it turns out that the void isn't this endless lonely expanse at all,

وقد تبين أن هذا الفضاء ليس بذلك الموحش السحيق الذي لا نهاية له بتاتًا

but instead it's full of all sorts of other people,

بل إنه يزخر بالناس على شتى أصنافهم،

also staring out into it and also wanting to be heard.

وكذلك حالهم يتطلعون إليه ويريدون أن تُسمع أصواتهم

Now, there have been many bad things that have come from social media.

لقد جاءت مواقع التواصل علينا بالعديد من الأمور السيئة،

I'm not trying to dispute that at all.

لستُ أعارض ذلك بتاتًا،

To be online at any given point is to feel so much sadness

فالوجود على الإنترنت يعني بأنه في محطةٍ ما شعورٌ بقدرٍ كبيرٍ من الحزن

and anger and violence.

والغضب والعنف،

It can feel like the end of the world.

قد تبدو وكأنها نهاية العالم

ولكنني في الوقت ذاته في حيرةٍ من أمري

Yet, at the same time, I'm conflicted

فأنا لا أستطيع إنكار أن عددًا كبيرًا من أصدقائي المقربين

because I can't deny the fact that so many of my closest friends

are people that I had met originally online.

ما هم إلا أناسٌ قابلتهم أصلًا على الإنترنت،

And I think that's partly because there's this confessional nature

وأظن أن أحد أسباب ذلك يرجع إلى طبيعة البوح التي تتسم بها مواقع التواصل،

to social media.

It can feel like you are writing in this personal, intimate diary

فقد تبدو أشبه بمذكرةٍ تبوح فيها بيومياتك الشخصية والعاطفية

that's completely private,

وهي من صميم الخصوصية،

yet at the same time you want everyone in the world to read it.

ولكنك في الوقت ذاته تريد عرضها على كل من في العالم،

And I think part of that, the joy of that

وأظن أن الممتع في ذلك هو

is that we get to experience things from perspectives from people

أننا نعايش الأمور من وجهاتٍ عدة لأشخاصٍ لا يشبهوننا في شيء،

who are completely different from ourselves,

and sometimes that's a nice thing.

وأحيانًا هذا أمرٌ لطيف.

For example, when I first joined Twitter,

فمثلًا عندما كنت حديثًا على تويتر

وجدتُ أن كثيرًا ممن كنت أتابعهم

I found that so many of the people that I was following

were talking about mental health and going to therapy

كانوا يتحدثون عن الصحة النفسية وتلقي العلاج النفسي

in ways that had none of the stigma that they often do

بأساليب لا يعتريها ذلك الحرج الذي غالبًا ما نجده

when we talk about these issues in person.

أثناء حديثنا عن هذه الأمور على الطبيعة،

Through them, the conversation around mental health was normalized,

وبفضلهم أصبح الحديث عن الصحة النفسية أمرًا طبيعيًا،

and they helped me realize that going to therapy was something

وقد أعانوني على إدراك أن تلقي العلاج النفسي كان معينًا لي كذلك،

that would help me as well.

Now, for many people,

بالنسبة للكثير

it sounds like a scary idea to be talking about all these topics

يبدو من المخيف الحديث عن كل تلك المواضيع

so publicly and so openly on the internet.

بهذا القدر من العلن والصراحة على الإنترنت،

I feel like a lot of people think that it is a big, scary thing

أشعر وكأن الكثير يرونه أمرًا مريعًا

to be online if you're not already perfectly and fully formed.

بأن يكونوا على الإنترنت إن لم تكن صورتهم كاملة بلا نقص،

But I think the internet can be actually a great place to not know,

ولكنني أرى الإنترنت مكانًا رائعًا من أجل عدم المعرفة،

and I think we can treat that with excitement,

وأرى أن علينا معاملة ذلك بحماس،

because to me there's something important about sharing your imperfections

لأنه بالنسبة لي هناك أهميةٌ في مشاركتك عيوبك

and your insecurities and your vulnerabilities

ومخاوفك ونقاط ضعفك

with other people.

مع غيرك من الناس.

(ضحك)

(Laughter)

Now, when someone shares that they feel sad or afraid

فعندما يشارك أحدٌ شعوره بالحزن أو الخوف

or alone, for example,

أو بالوحدة على سبيل المثال،

it actually makes me feel less alone,

يقلل ذلك من شعوري أنا بالوحدة

not by getting rid of any of my loneliness

ليس لأنني تخلصت من وحدتي

but by showing me that I am not alone

ولكن لأنه يبيّن لي أنني لست وحيدًا

in feeling lonely.

في الشعور بالوحدة،

And as a writer and as an artist,

وبصفتي كاتبٌ وفنانٌ

I care very much about making this comfort of being vulnerable

أهتم كثيرًا بجعل ذلك الارتياح بالشعور بالضعف

a communal thing, something that we can share with each other.

أمرًا مشتركًا؛ يمكننا مشاركته مع بعضنا،

I'm excited about externalizing the internal,

أنا متحمسٌ لإخراج ما في الداخل

about taking those invisible personal feelings that I don't have words for,

لأخْذ تلك المشاعر الشخصية الخفيّة التي لا أعرف كلمات تصفها

holding them to the light, putting words to them,

وإخراجها إلى النور ووصفها بكلمات

ثم مشاركتها مع الناس،

and then sharing them with other people

in the hopes that it might help them find words to find their feelings as well.

على أمل مساعدتهم على إيجاد كلمات تصف مشاعرهم كذلك.

Now, I know that sounds like a big thing,

أعلم أنه يبدو وكأنه أمرٌ كبير

ولكني في النهاية أريد أن أحول تلك الأمور كلها

but ultimately I'm interested in putting all these things

into small, approachable packages,

إلى مجموعات صغيرة يسهل الوصول إليها

because when we can hide them into these smaller pieces,

لأننا إذا تمكننا من إخفائها في هيئة قطع أصغر

أعتقد أنها ستصبح أسهل في الوصول وأكثر متعة

I think they are easier to approach, I think they're more fun.

وأنها ستساعدنا على رؤية الإنسانية التي نتشاركها بسهولة أكثر

I think they can more easily help us see our shared humanness.

Sometimes that takes the form of a short story,

وقد يظهر ذلك أحيانًا في صورة قصة قصيرة

sometimes that takes the form of a cute book of illustrations, for example.

أو مثلًا على هيئة كتاب رسومات لطيف

And sometimes that takes the form

وقد يظهر ذلك أحيانًا أخرى على هيئة

of a silly joke that I'll throw on the internet.

نكتة سخيفة ألقيها على الإنترنت،

فمن عدة أشهر على سبيل المثال نشرت فكرة التطبيق هذه

For example, a few months ago, I posted this app idea

for a dog-walking service

وهي خدمة التمشية مع الكلاب

where a dog shows up at your door and you have to get out of the house

حيث يأتي كلبٌ إلى بابك ثم عليك الخروج من منزلك

and go for a walk.

وتذهب للتمشية.

(ضحك)

(Laughter)

If there are app developers in the audience,

إذا كان هناك مطورو برامج بين الجمهور

please find me after the talk.

راجعوني بعد المحادثة رجاءً.

Or, I like to share every time I feel anxious about sending an email.

أو أريد أن أعبر عن كل مرة أشعر فيها بالقلق حيال إرسال بريد إلكتروني.

When I sign my emails "Best,"

"عندما أوقع رسالتي بـ"خالص التحية"

it's short for "I am trying my best,"

إنما هي اختصار لـ "أنا أبذل خالص جهدي,"

وهي اختصار لـ"رجاءً لا تكرهني فأنا أعدك أن أبذل خالص جهدي,"

which is short for "Please don't hate me, I promise I'm trying my best!"

(ضحك)

Or my answer to the classic icebreaker,

أو ردّي على محاولات التعارف التقليدية،

if I could have dinner with anyone, dead or alive, I would.

"إذا أمكنني تناول العشاء مع أي أحدٍ حيًا كان أو ميتًا لفعلت

I am very lonely.

فأنا في غاية الوحدة."

(Laughter)

(ضحك)

And I find that when I post things like these online,

وأنا أجد أنه عند نشري مثل هذه الأشياء على الإنترنت

the reaction is very similar.

تتشابه ردود الأفعال جدًا

يتجمع الناس ليتشاركوا الضحكة

People come together to share a laugh,

ويتشاركوا ذلك الشعور

to share in that feeling,

and then to disburse just as quickly.

ثم لينصرفوا بنفس السرعة.

(Laughter)

(ضحك)

Yes, leaving me once again alone.

نعم، ويتركونني وحيدًا مجددًا.

But I think sometimes these little gatherings can be quite meaningful.

لكنني أرى أن هذه التجمعات الصغيرة قد يكون لها أثرٌ عظيم.

For example, when I graduated from architecture school

فمثلًا عندما تخرجتُ من كلية الهندسة المعمارية

and I moved to Cambridge,

وانتقلت لكامبريدج

I posted this question:

طرحتُ هذا السؤال؛

كم من الناس في حياتكم انقطع التواصل بينكم وبينهم؟

"How many people in your life have you already had

your last conversation with?"

And I was thinking about my own friends who had moved away

وكنتُ أفكر في أصدقائي الذين انتقلوا بعيدًا

to different cities and different countries, even,

إلى مدنٍ وبلادٍ مختلفة

ومدى صعوبة حفاظي على التواصل بيننا.

and how hard it would be for me to keep in touch with them.

ولكن بدأ الناس بالرد ونشر تجاربهم الخاصة،

But other people started replying and sharing their own experiences.

ذكر أحدهم أحد أفراد العائلة على خصومة معه،

Somebody talked about a family member they had a falling out with.

وذكر آخر عزيزًا فارق الحياة فجأةً وبدون سابق إنذار،

Someone talked about a loved one who had passed away

quickly and unexpectedly.

Someone else talked about their friends from school

وذكر آخر أصدقاءه من المدرسة الذين باعدت بينهم المسافات كذلك،

who had moved away as well.

But then something really nice started happening.

ولكن بدأ يحصل بعدها أمرٌ في غاية الروعة

Instead of just replying to me,

فعوضًا عن اكتفائهم بمجرد الردّ عليّ

people started replying to each other,

بدأ الناس يردّون على بعضهم البعض،

and they started to talk to each other and share their own experiences

وبدأوا يتبادلون أطراف الحديث ويتشاركون تجاربهم الخاصة،

and comfort each other

ويُطمئنون بعضهم

and encourage each other to reach out to that friend

ويشجعون بعضهم على وصل حبل التواصل مع ذلك الصديق

that they hadn't spoken to in a while

الذي انقطعوا عنه لمدة

أو مع ذلك القريب الذي فرّق الخلاف بينهم،

or that family member that they had a falling out with.

And eventually, we got this little tiny microcommunity.

وفي نهاية المطاف حصلنا على ذلك المجتمع متناه الصغر

It felt like this support group formed

وكأنه فريق دعمٍ قد تَشكّل

of all sorts of people coming together.

من كل أصناف الناس مجتمعين.

And I think every time we post online,

وأعتقد أن كل مرة ننشر فيها علي الإنترنت

every time we do this, there's a chance

تخلق فرصةً لتشكل تلك المجتمعات الصغيرة،

that these little microcommunities can form.

There's a chance that all sorts of different creatures

تخلق فرصةً لكل تلك المخلوقات بأنواعها

can come together and be drawn together.

لتتجمع وتترابط،

And sometimes, through the muck of the internet,

وأحيانًا يَخرُج لك من بين خبث الإنترنت

you get to find a kindred spirit.

روحٌ طيبة.

Sometimes that's in the reading the replies

فقد تجد ذلك أحيانًا في قراءة الردود

and the comments sections and finding a reply that is particularly kind

وفي خانة التعليقات والعثور على أحد الردود اللطيفة

or insightful or funny.

أو المفيدة أو الظريفة

Sometimes that's in going to follow someone

وقد تجده أحيانًا عندما تتابع أحدهم

and seeing that they already follow you back.

ثم تجده قام بردّ المتابعة،

And sometimes that's in looking at someone that you know in real life

وقد يكون ذلك في مشاهدتك أحد معارفك من الحقيقة

and seeing the things that you write and the things that they write

ثم تنظر إلى كتاباتك وكتاباتهم

and realizing that you share so many of the same interests as they do,

وتدركان أن بينكما الكثير من الاهتمامات المشتركة

مما يُقرّبكم من بعضكم،

and that brings them closer together to you.

Sometimes, if you're lucky,

وأحيانًا إن حالفك الحظ

you get to meet another alien.

ستلتقي بفضائي غريبٍ آخر.

[when two aliebns find each other in a strange place,

[عندما يلتقي غريبان في غُربة؛ تبدو لهما وكأنها وطن]

ولكن القلق ينتابني كذلك

it feels a litle more like home]

But I am worried, too, because as we all know,

فجميعنا يعلم أن الإنترنت لا يبدو هكذا في أغلبه

the internet for the most part doesn't feel like this.

We all know that for the most part,

جميعنا يعلم أنه في أغلبه

يبدو الإنترنت وكأنه المكان الذي نسيء فيه فهم بعضنا الآخر

the internet feels like a place where we misunderstand each other,

where we come into conflict with each other,

والذي نأتي إليه للتنازع مع بعضنا،

where there's all sorts of confusion and screaming and yelling and shouting,

حيث توجد جميع أشكال التشويش والصراخ والصياح والهتاف،

and it feels like there's too much of everything.

يبدو إفراطًا في كل شيء

يبدو وكأنه فوضى

It feels like chaos,

and I don't know how to square away the bad parts with the good,

ولا أعرف كيفية الفصل بين الجوانب السيئة والجيدة

because as we know and as we've seen,

فكما نعلم وكما رأينا

the bad parts can really, really hurt us.

قد تلحق الجوانب السيئة ضررًا بالغًا بنا،

It feels to me that the platforms that we use to inhabit these online spaces

يبدو الأمر لي أن المنصات التي نستخدمها من أجل تعمير هذه الفضاءات الإلكترونية

have been designed either ignorantly or willfully

قد صُممت إما عن قصد أو جهل

to allow for harassment and abuse, to propagate misinformation,

لإفساح المجال أمام التحرش والتنمر وللترويج للمعلومات الخاطئة

to enable hatred and hate speech and the violence that comes from it,

ولتمكين الكراهية وخطاباتها والعنف الذي يأتي من ورائها

and it feels like none of our current platforms

ولا يبدو أن أيًا من هذه المنصات

are doing enough to address and to fix that.

تبذل ما يكفي لمواجهة ذلك وإصلاحه.

But still, and maybe probably unfortunately,

ولكن ما زالت -ولربما من المؤسف-

I'm still drawn to these online spaces, as many others are,

ما زالت تلك الفضاءات الإلكترونية تجذبني كما هي الحال مع الكثيرين غيري

because sometimes it just feels like that's where all the people are.

لأنه أحيانًا يبدو وكأن هذه هي الحال مع جميع الناس،

And I feel silly

وأنا أشعر بالسخافة

and stupid sometimes

وبالغباء أحيانًا

for valuing these small moments of human connection in times like these.

بسبب تقديري لهذه اللحظات الصغيرة من الاتصال الإنساني في أوقاتٍ كهذه،

But I've always operated under this idea

ولكن دائمًا ما أثّرت على طريقة عملي هذه فكرة؛

that these little moments of humanness are not superfluous.

وهي أن تلك اللحظات الصغيرة من الإنسانية ليست بلا داعي

They're not retreats from the world at all,

وليست عزلة عن العالم بتاتًا

but instead they're the reasons why we come to these spaces.

بل إنها السبب الذي دفعنا لنأتي لتلك الفضاءات،

فهي مهمة وضرورية وتمنحنا الحياة وتثبّت لنا دعائمها،

They are important and vital and they affirm and they give us life.

And they are these tiny, temporary sanctuaries

وهي تلك المحميات الصغيرة المؤقتة

that show us that we are not as alone as we think we are.

التي تبيّن لنا أننا لسنا بنفس الوحدة التي نظن،

And so yes, even though life is bad and everyone's sad

فنعم على الرغم من أن الحياة سيئة والجميع حزين

and one day we're all going to die --

وسنموت كلنا يومًا.

[انظر، الحياة سيئة والجميع حزين،

[look. life is bad. everyones sad.

We're all gona die, but i alredy bought this inflatable bouncey castle

وجميعنا سنموت، ولكني قد اشتريت قلعة القفز الهوائية تلك

فهل ستخلع حذاءك أم لا]

so are u gona take Ur shoes off or not]

I think the inflatable metaphorical bouncy castle in this case

أعتقد أن ما ترمز إليه قلعة القفز الهوائية هنا

is really our relationships and our connections to other people.

إنما هي علاقاتنا واتصالنا بغيرنا من الناس.

And so one night,

وذات ليلة

when I was feeling particularly sad and hopeless about the world,

كنت أشعر فيها بالحزن واليأس من العالم

I shouted out to the void,

ناديتُ صارخًا في هذا الفضاء

to the lonely darkness.

والظلام الموحش؛

I said, "At this point, logging on to social media

وقُلت: "إن الدخول إلى مواقع التواصل في هذه المرحلة

feels like holding someone's hand at the end of the world."

أشبه بتشبيك يدك بيد أحدهم في نهاية العالم."

And this time, instead of the void responding,

وبدل أن يأتي الرد من الفضاء هذه المرة

it was people who showed up,

ظهر بشر

who started replying to me and then who started talking to each other,

بدأوا بالرد عليّ ثم بدأوا بالتحدث مع بعضهم

and slowly this little tiny community formed.

وشيئًا فشيئًا تُشكّل ذلك المجتمع الصغير،

Everybody came together to hold hands.

التأم الجميع معًا ليتشابكوا الأيدي.

And in these dangerous and unsure times,

وفي هذه الأوقات الخطرة والعصيبة

وفي خضم ذلك كله

in the midst of it all,

I think the thing that we have to hold on to is other people.

أظن أن ما علينا التمسك به هو غيرنا من الناس،

And I know that is a small thing made up of small moments,

وأعلم أنه صغير نتج عن لحظاتٍ صغيرة

but I think it is one tiny, tiny sliver of light

ولكني أعتقد أنه بصيص نور صغير وضئيل

in all the darkness.

في كل هذا الظلام.

Thank you.

شكرًا لكم.

(Applause)

(تصفيق)

Thank you.

شكرًا لكم.

(Applause)

(تصفيق)