You are not alone in your loneliness | Jonny Sun

Traducteur: Morgane Quilfen Relecteur: Marceau Habrant

Hello.

Bonjour.

J'aimerais vous présenter quelqu'un.

I'd like to introduce you to someone.

This is Jomny.

Voici Jomny.

That's "Jonny" but spelled accidentally with an "m,"

C'est « Jonny » mais écrit accidentellement avec un « m »,

in case you were wondering,

si vous vous le demandiez,

because we're not all perfect.

car nous ne sommes pas parfaits.

Jomny is an alien

Jomny est un extraterrestre

who has been sent to earth with a mission to study humans.

qui a été envoyé sur Terre avec pour mission d'étudier les humains.

Jomny is feeling lost and alone and far from home,

Jomny se sent perdu, seul et loin de chez lui,

and I think we've all felt this way.

et je pense que nous avons tous ressenti cela.

Or, at least I have.

En tout cas, moi oui.

I wrote this story about this alien at a moment in my life

J'ai écrit cette histoire sur cet extraterrestre

à un moment de ma vie où je me sentais comme un étranger.

when I was feeling particularly alien.

I had just moved to Cambridge and started my doctoral program at MIT,

Je venais d'emménager à Cambridge et de commencer un doctorat au MIT,

and I was feeling intimidated and isolated and very much like I didn't belong.

je me sentais intimidé, isolé

et je n'avais pas l'impression d'être à ma place.

But I had a lifeline of sorts.

Mais j'avais une sorte de planche de salut.

See, I was writing jokes for years and years

Voyez-vous, pendant des années et des années, j'ai écrit des blagues,

and sharing them on social media,

je les ai partagées sur les réseaux sociaux

and I found that I was turning to doing this more and more.

et j'ai découvert que je me tournais de plus en plus vers cela.

Now, for many people, the internet can feel like a lonely place.

Pour beaucoup de gens, Internet peut sembler être un endroit solitaire.

It can feel like this,

Il peut ressembler à cela,

a big, endless, expansive void

un énorme vide, vaste et infini

where you can constantly call out to it but no one's ever listening.

où vous criez sans cesse mais personne ne vous écoute jamais.

But I actually found a comfort in speaking out to the void.

Mais j'ai trouvé du réconfort à parler dans le vide.

I found, in sharing my feelings with the void,

J'ai découvert qu'en partageant mes sentiments avec le vide,

eventually the void started to speak back.

le vide a fini par me répondre.

And it turns out that the void isn't this endless lonely expanse at all,

Il s'avère que le vide n'est pas du tout cette étendue solitaire infinie

but instead it's full of all sorts of other people,

mais qu'il est plein de toutes sortes de personnes

also staring out into it and also wanting to be heard.

également tournées vers lui et voulant également être entendues.

Now, there have been many bad things that have come from social media.

Plein de mauvaises choses sont venues des réseaux sociaux.

I'm not trying to dispute that at all.

Je n'essaye pas de discuter cela.

To be online at any given point is to feel so much sadness

Être en ligne à n'importe quel moment, c'est ressentir tellement de tristesse,

and anger and violence.

de colère et de violence.

It can feel like the end of the world.

Cela peut sembler être la fin du monde.

Yet, at the same time, I'm conflicted

Pourtant en même temps, je suis partagé

because I can't deny the fact that so many of my closest friends

car je ne peux pas nier le fait que tant de mes amis les plus proches

are people that I had met originally online.

sont des gens que j'ai rencontrés en ligne.

And I think that's partly because there's this confessional nature

Je pense que c'est partiellement du fait de cette nature confessionnelle

to social media.

qu'ont les réseaux sociaux.

It can feel like you are writing in this personal, intimate diary

Il peut sembler que vous écrivez dans ce journal personnel, intime

that's completely private,

qui est totalement privé,

yet at the same time you want everyone in the world to read it.

pourtant en même temps vous voulez que tout le monde le lise.

And I think part of that, the joy of that

Je crois qu'une partie de cela, la joie dans cela,

is that we get to experience things from perspectives from people

est que nous pouvons vivre les choses du point de vue de gens

who are completely different from ourselves,

qui sont complètement différents de nous

and sometimes that's a nice thing.

et parfois, c'est une bonne chose.

For example, when I first joined Twitter,

Par exemple, quand j'ai rejoint Twitter,

I found that so many of the people that I was following

j'ai découvert que tant de personnes que je suivais

were talking about mental health and going to therapy

parlaient de santé mentale et suivaient une thérapie

in ways that had none of the stigma that they often do

de façons qui n'avaient aucun des stigmates récurrents

when we talk about these issues in person.

quand nous parlons de ces sujets en personne.

Through them, the conversation around mental health was normalized,

A travers elles, la conversation sur la santé mentale a été normalisée

and they helped me realize that going to therapy was something

et cela m'a aidé à réaliser que suivre une thérapie était une chose

that would help me as well.

qui m'aiderait également.

Now, for many people,

Pour beaucoup de gens,

it sounds like a scary idea to be talking about all these topics

cela semble être une idée effrayante de parler de tous ces sujets

so publicly and so openly on the internet.

si publiquement et ouvertement sur internet.

I feel like a lot of people think that it is a big, scary thing

J'ai l'impression que beaucoup de gens pensent que c'est énorme et effrayant

to be online if you're not already perfectly and fully formed.

d'être en ligne si vous n'êtes pas déjà parfaitement et complètement constitué.

But I think the internet can be actually a great place to not know,

Mais je pense qu'Internet peut être un très bon lieu où ne pas savoir

and I think we can treat that with excitement,

et je pense que nous pouvons aborder cela avec enthousiasme

because to me there's something important about sharing your imperfections

car à mes yeux, il est important de partager vos imperfections,

and your insecurities and your vulnerabilities

vos incertitudes et vos vulnérabilités

with other people.

avec d'autres gens.

(Laughter)

(Rires)

Now, when someone shares that they feel sad or afraid

Quand quelqu'un partage le fait qu'il se sent triste, effrayé

or alone, for example,

ou seul, par exemple,

it actually makes me feel less alone,

cela me fait me sentir moins seul,

not by getting rid of any of my loneliness

pas en me débarrassant de ma solitude,

but by showing me that I am not alone

mais en me montrant que je ne suis pas seul

in feeling lonely.

à me sentir seul.

And as a writer and as an artist,

En tant qu'écrivain et artiste,

I care very much about making this comfort of being vulnerable

cela m'importe de faire de ce réconfort d'être vulnérable

a communal thing, something that we can share with each other.

quelque chose de commun, que nous pouvons partager avec l'autre.

I'm excited about externalizing the internal,

Je suis enthousiaste à l'idée d'externaliser l'interne,

about taking those invisible personal feelings that I don't have words for,

de parler de ces sentiments personnels invisibles

pour lesquels je n'ai pas de mots,

holding them to the light, putting words to them,

de les mettre en lumière, d'y mettre des mots

and then sharing them with other people

et de les partager avec d'autres gens

in the hopes that it might help them find words to find their feelings as well.

dans l'espoir que cela les aide à trouver les mots pour leurs émotions.

Now, I know that sounds like a big thing,

Je sais que cela semble être considérable,

but ultimately I'm interested in putting all these things

mais ce qui m'intéresse est de mettre toutes ces choses

into small, approachable packages,

dans de petits ensembles abordables,

because when we can hide them into these smaller pieces,

car quand nous pouvons les cacher dans ces plus petits éléments,

I think they are easier to approach, I think they're more fun.

elles sont plus faciles à aborder et plus amusantes.

I think they can more easily help us see our shared humanness.

Je pense que cela peut nous aider à voir notre humanité commune.

Sometimes that takes the form of a short story,

Parfois, cela prend la forme d'une nouvelle,

sometimes that takes the form of a cute book of illustrations, for example.

parfois, cela prend la forme d'un petit livre d'illustrations.

And sometimes that takes the form

Et parfois, cela prend la forme

of a silly joke that I'll throw on the internet.

d'une blague idiote que je lance sur Internet.

For example, a few months ago, I posted this app idea

Par exemple, il y a quelques mois, j'ai posté cette idée pour une appli

for a dog-walking service

de service de promenade de chien

where a dog shows up at your door and you have to get out of the house

où un chien vient à votre porte et vous devez sortir de chez vous

and go for a walk.

et aller faire une promenade.

(Laughter)

(Rires)

If there are app developers in the audience,

S'il y a des développeurs d'applis ici,

please find me after the talk.

venez me voir après mon intervention.

Or, I like to share every time I feel anxious about sending an email.

Ou j'aime partager qu'à chaque fois que je suis nerveux

pour l'envoi d'un mail,

When I sign my emails "Best,"

quand je signe « Bien à vous »,

it's short for "I am trying my best,"

c'est « J'essaye de bien faire » en court,

which is short for "Please don't hate me, I promise I'm trying my best!"

qui est « S'il vous plaît, ne me haïssez pas,

je promets que j'essaye de bien faire ! » en court.

Or my answer to the classic icebreaker,

Ou ma réponse à la question classique,

if I could have dinner with anyone, dead or alive, I would.

si je pouvais dîner avec quiconque, mort ou en vie, je le ferais.

I am very lonely.

Je me sens très seul.

(Laughter)

(Rires)

And I find that when I post things like these online,

J'ai découvert que quand je postais de telles choses en ligne,

the reaction is very similar.

la réaction était très similaire.

People come together to share a laugh,

Les gens se réunissent pour en rire,

to share in that feeling,

pour partager ce sentiment,

and then to disburse just as quickly.

puis se dissipent tout aussi vite.

(Laughter)

(Rires)

Yes, leaving me once again alone.

Oui, me laissant de nouveau seul.

But I think sometimes these little gatherings can be quite meaningful.

Mais je pense que parfois,

ces petits rassemblements peuvent être pleins de sens.

For example, when I graduated from architecture school

Par exemple, quand j'ai fini mon école d'architecture

and I moved to Cambridge,

et ai déménagé à Cambridge,

I posted this question:

j'ai posté cette question :

"How many people in your life have you already had

« Avec combien de gens dans votre vie

avez-vous déjà eu votre dernière conversation ? »

your last conversation with?"

And I was thinking about my own friends who had moved away

Je pensais à mes amis qui avaient déménagé

to different cities and different countries, even,

dans d'autres villes, voire d'autres pays,

and how hard it would be for me to keep in touch with them.

et combien il m'était difficile de garder le contact avec eux.

But other people started replying and sharing their own experiences.

Mais d'autres gens ont répondu et partagé leur propre vécu.

Somebody talked about a family member they had a falling out with.

Quelqu'un a parlé d'un parent avec qui il avait eu une querelle.

Someone talked about a loved one who had passed away

Quelqu'un a parlé d'un être cher qui était décédé

quickly and unexpectedly.

rapidement et soudainement.

Someone else talked about their friends from school

Quelqu'un d'autre a parlé de ses amis d'école

who had moved away as well.

qui avaient aussi déménagé.

But then something really nice started happening.

Puis quelque chose de très beau s'est produit,

Instead of just replying to me,

au lieu de ne répondre qu'à moi,

people started replying to each other,

les gens se sont répondu les uns aux autres,

and they started to talk to each other and share their own experiences

ils ont commencé à se parler, à partager leurs vécus,

and comfort each other

à se réconforter

and encourage each other to reach out to that friend

et à s'encourager à prendre contact avec cet ami

that they hadn't spoken to in a while

à qui ils ne parlaient plus

or that family member that they had a falling out with.

ou à ce parent avec qui ils s'étaient querellés.

And eventually, we got this little tiny microcommunity.

Finalement, nous avons eu cette toute petite communauté.

It felt like this support group formed

C'était comme un groupe de soutien

composé de toutes sortes de gens se réunissant.

of all sorts of people coming together.

And I think every time we post online,

Je pense qu'à chaque fois que nous mettons quelque chose en ligne,

every time we do this, there's a chance

à chaque fois, il y a une chance

that these little microcommunities can form.

que ces toutes petites communautés se forment.

There's a chance that all sorts of different creatures

Il y a une chance que toutes formes de créatures différentes

can come together and be drawn together.

se réunissent et se rassemblent.

And sometimes, through the muck of the internet,

Parfois, dans la boue d'Internet,

you get to find a kindred spirit.

vous trouvez un esprit analogue.

Sometimes that's in the reading the replies

Parfois, c'est en lisant les réponses,

and the comments sections and finding a reply that is particularly kind

les commentaires et en trouvant une réponse particulièrement gentille,

or insightful or funny.

révélatrice ou amusante.

Sometimes that's in going to follow someone

Parfois, c'est en suivant quelqu'un

and seeing that they already follow you back.

et en voyant qu'il vous suit déjà.

And sometimes that's in looking at someone that you know in real life

Parfois, c'est en regardant quelqu'un que vous connaissez dans la vie,

and seeing the things that you write and the things that they write

en voyant ce que vous écrivez et ce qu'il écrit,

and realizing that you share so many of the same interests as they do,

en réalisant que vous partagez tant d'intérêts communs

and that brings them closer together to you.

et cela le rapproche de vous.

Sometimes, if you're lucky,

Parfois, si vous êtes chanceux,

you get to meet another alien.

vous rencontrez un autre extra-terrestre.

[when two aliebns find each other in a strange place,

[quand deux extraterrestres se trouvent dans un lieu étrange,

it feels a litle more like home]

on se sent plus chez soi]

But I am worried, too, because as we all know,

Mais je suis aussi inquiet, car nous le savons,

the internet for the most part doesn't feel like this.

en général, Internet ne nous donne pas ce sentiment.

We all know that for the most part,

Nous savons qu'en général,

the internet feels like a place where we misunderstand each other,

Internet semble être un lieu où nous nous méprenons sur les autres,

where we come into conflict with each other,

où nous entrons en conflit les uns avec les autres,

where there's all sorts of confusion and screaming and yelling and shouting,

où il y a toutes sortes d'incohérences, de cris et de hurlements

and it feels like there's too much of everything.

et qu'il semble que c'en soit trop.

It feels like chaos,

Cela ressemble à du chaos

and I don't know how to square away the bad parts with the good,

et j'ignore comment séparer le mauvais du bon,

because as we know and as we've seen,

car comme nous le savons et l'avons vu,

the bad parts can really, really hurt us.

le mauvais peut vraiment nous faire beaucoup de mal.

It feels to me that the platforms that we use to inhabit these online spaces

Il me semble que les plateformes utilisées pour occuper ces espaces en ligne

have been designed either ignorantly or willfully

ont été conçues, volontairement ou non,

to allow for harassment and abuse, to propagate misinformation,

pour autoriser le harcèlement et les abus, répandre les fausses informations,

to enable hatred and hate speech and the violence that comes from it,

favoriser la haine, les discours haineux et la violence qui en découle

and it feels like none of our current platforms

et il semble qu'aucune de nos plateformes actuelles

are doing enough to address and to fix that.

n'en fasse assez pour remédier et arranger cela.

But still, and maybe probably unfortunately,

Et pourtant, probablement malheureusement,

I'm still drawn to these online spaces, as many others are,

je suis, comme tant d'autres, toujours attiré par ces espaces en ligne,

because sometimes it just feels like that's where all the people are.

car parfois il semble que c'est là que tout le monde est.

And I feel silly

Je me sens idiot

and stupid sometimes

et bête parfois

for valuing these small moments of human connection in times like these.

d'apprécier ces petits moments de contact humain en ces temps.

But I've always operated under this idea

Mais j'ai toujours agi dans l'idée

that these little moments of humanness are not superfluous.

que ces petits moments d'humanité ne sont pas superflus.

They're not retreats from the world at all,

Ce ne sont pas des retraites face au monde,

but instead they're the reasons why we come to these spaces.

mais les raisons pour lesquelles nous venons en ces espaces.

They are important and vital and they affirm and they give us life.

Ils sont importants, vitaux, ils affirment et nous donnent vie.

And they are these tiny, temporary sanctuaries

Ce sont ces petits sanctuaires temporaires

that show us that we are not as alone as we think we are.

qui nous montrent que nous ne sommes pas aussi seuls que nous le pensons.

And so yes, even though life is bad and everyone's sad

Alors même si la vie est dure, que tout le monde est triste

and one day we're all going to die --

et nous mourons tous un jour --

[look. life is bad. everyones sad.

[la vie est dure. tout le monde est triste.

We're all gona die, but i alredy bought this inflatable bouncey castle

on va tous mourir, mais j'ai déjà acheté ce château gonflable

so are u gona take Ur shoes off or not]

alors tu vas enlever T chaussures ou pas]

I think the inflatable metaphorical bouncy castle in this case

Je crois que le château gonflable métaphorique dans ce cas,

is really our relationships and our connections to other people.

ce sont nos relations et nos liens avec d'autres personnes.

And so one night,

Un soir,

when I was feeling particularly sad and hopeless about the world,

alors que je me sentais particulièrement triste et désespéré,

I shouted out to the void,

j'ai crié dans le vide,

to the lonely darkness.

dans l'obscurité solitaire.

I said, "At this point, logging on to social media

J'ai dit : « Arrivé là, se connecter aux réseaux sociaux,

feels like holding someone's hand at the end of the world."

c'est comme tenir la main de quelqu'un à l'autre bout du monde. »

And this time, instead of the void responding,

Cette fois-là, au lieu que le vide me réponde,

it was people who showed up,

des gens sont arrivés,

who started replying to me and then who started talking to each other,

ont commencé à me répondre, à se parler entre eux

and slowly this little tiny community formed.

et lentement, cette toute petite communauté s'est formée.

Everybody came together to hold hands.

Tout le monde s'est réuni pour se tenir la main.

And in these dangerous and unsure times,

En ces temps dangereux et incertains,

in the midst of it all,

au milieu de tout cela,

I think the thing that we have to hold on to is other people.

je pense que la seule chose à laquelle nous pouvons nous tenir,

ce sont les autres.

And I know that is a small thing made up of small moments,

Je sais que c'est une petite chose faite de petits moments,

but I think it is one tiny, tiny sliver of light

mais je crois que c'est un tout petit rayon de lumière

in all the darkness.

dans toute cette obscurité.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)