You are not alone in your loneliness | Jonny Sun

Traduttore: SILVIA ALLONE Revisore: Nicoletta Pedrana

Ciao.

Hello.

Voglio presentarvi qualcuno.

I'd like to introduce you to someone.

Lui è Jomny.

This is Jomny.

That's "Jonny" but spelled accidentally with an "m,"

Come "Jonny", ma scritto per sbaglio con una "m",

in case you were wondering,

nel caso ve lo chiedeste,

because we're not all perfect.

perché nessuno è perfetto.

Jomny is an alien

Jomny è un alieno

who has been sent to earth with a mission to study humans.

in missione sulla Terra per studiare gli esseri umani.

Jomny is feeling lost and alone and far from home,

Jomny si sente solo e smarrito, lontano da casa

and I think we've all felt this way.

e credo che tutti noi ci siamo sentiti così.

Or, at least I have.

Perlomeno, io sì.

I wrote this story about this alien at a moment in my life

Ho scritto la storia di questo alieno in un momento della mia vita

when I was feeling particularly alien.

in cui mi sentivo particolarmente alieno.

I had just moved to Cambridge and started my doctoral program at MIT,

Mi ero appena trasferito a Cambridge per il mio dottorato al MIT,

and I was feeling intimidated and isolated and very much like I didn't belong.

e mi sentivo impaurito, isolato, un pesce fuor d'acqua.

But I had a lifeline of sorts.

Ma avevo un'ancora di salvezza.

See, I was writing jokes for years and years

Per anni ho scritto barzellette

and sharing them on social media,

condividendole sui social media,

and I found that I was turning to doing this more and more.

e avevo iniziato a farlo sempre più spesso.

Now, for many people, the internet can feel like a lonely place.

Molti considerano Internet un luogo solitario.

It can feel like this,

Può esserlo,

a big, endless, expansive void

un enorme vuoto senza fondo

where you can constantly call out to it but no one's ever listening.

da cui tu puoi gridare incessantemente senza che nessuno ti senta.

But I actually found a comfort in speaking out to the void.

In realtà, io ho trovato conforto nel parlare a quel vuoto.

I found, in sharing my feelings with the void,

Ho scoperto che se condividevo i miei sentimenti col vuoto,

eventually the void started to speak back.

alla fine questo mi rispondeva.

And it turns out that the void isn't this endless lonely expanse at all,

E ho scoperto che il vuoto non è un infinito deserto solitario,

but instead it's full of all sorts of other people,

anzi è popolato dalle persone più disparate,

che osservano questo vuoto e che vogliono essere ascoltate.

also staring out into it and also wanting to be heard.

Now, there have been many bad things that have come from social media.

È vero, dai social media sono arrivate cose orribili.

I'm not trying to dispute that at all.

Non lo metto in dubbio.

To be online at any given point is to feel so much sadness

A un certo punto, stare su Internet provoca tristezza, rabbia e violenza.

and anger and violence.

It can feel like the end of the world.

Può sembrare la fine del mondo.

Eppure, allo stesso tempo sono combattuto

Yet, at the same time, I'm conflicted

because I can't deny the fact that so many of my closest friends

perché devo ammettere che molti dei miei più cari amici

are people that I had met originally online.

sono persone che ho conosciuto online.

And I think that's partly because there's this confessional nature

In parte credo sia dovuto alla natura da confessionale

to social media.

dei social media.

It can feel like you are writing in this personal, intimate diary

Vi sembra di scrivere su un diario intimo, personale

that's completely private,

e completamente privato,

yet at the same time you want everyone in the world to read it.

eppure allo stesso tempo volete che lo legga tutto il mondo.

And I think part of that, the joy of that

Parte della ragione, della gioia di questo

is that we get to experience things from perspectives from people

è che possiamo vivere le esperienze dalla prospettiva di persone

who are completely different from ourselves,

che sono completamente diverse da noi,

and sometimes that's a nice thing.

e a volte è bello farlo.

For example, when I first joined Twitter,

Quando mi sono iscritto a Twitter,

ho scoperto che molte delle persone che seguivo

I found that so many of the people that I was following

were talking about mental health and going to therapy

parlavano di salute mentale e di andare in terapia

in ways that had none of the stigma that they often do

senza lo stigma che solitamente si attribuisce

when we talk about these issues in person.

quando si parla di queste cose di persona.

Through them, the conversation around mental health was normalized,

Grazie a loro, parlare di salute mentale è diventato del tutto normale,

and they helped me realize that going to therapy was something

e mi hanno aiutato a capire che andare in terapia

avrebbe aiutato anche me.

that would help me as well.

Ora, molte persone

Now, for many people,

it sounds like a scary idea to be talking about all these topics

potrebbero essere spaventate all'idea di parlare di questi argomenti

so publicly and so openly on the internet.

in modo così aperto e pubblico, su Internet.

I feel like a lot of people think that it is a big, scary thing

Penso che molti credano che sia una cosa grossa e spaventosa

to be online if you're not already perfectly and fully formed.

stare su Internet senza essere pienamente e perfettamente formati.

But I think the internet can be actually a great place to not know,

Ma credo che su Internet si possano imparare molte cose

and I think we can treat that with excitement,

e dovremmo esserne contenti

because to me there's something important about sharing your imperfections

perché per me è importante condividere le proprie imperfezioni,

and your insecurities and your vulnerabilities

le proprie insicurezze e vulnerabilità

with other people.

con altre persone.

(Laughter)

(Risate)

Now, when someone shares that they feel sad or afraid

Quando qualcuno condivide che si sente triste, spaventato

or alone, for example,

o solo, ad esempio,

it actually makes me feel less alone,

questo mi fa sentire davvero meno solo,

not by getting rid of any of my loneliness

non facendo sparire il mio senso di solitudine,

but by showing me that I am not alone

ma facendomi capire che non sono il solo a sentirsi solo.

in feeling lonely.

And as a writer and as an artist,

Da scrittore e artista,

ci tengo molto a rendere la serenità di essere vulnerabili

I care very much about making this comfort of being vulnerable

a communal thing, something that we can share with each other.

una cosa comune, qualcosa da poter condividere con gli altri.

I'm excited about externalizing the internal,

Sono entusiasta di esternare l'interiorità,

about taking those invisible personal feelings that I don't have words for,

di prendere quei sentimenti invisibili che non hanno un nome,

holding them to the light, putting words to them,

portarli alla luce, dar loro un nome

e condividerli con altre persone

and then sharing them with other people

in the hopes that it might help them find words to find their feelings as well.

sperando di poterle aiutare a dare un nome ai loro sentimenti.

Now, I know that sounds like a big thing,

Può sembrare una cosa enorme,

ma in sostanza quel che faccio è mettere tutte queste cose

but ultimately I'm interested in putting all these things

into small, approachable packages,

in scatole piccole e accessibili,

because when we can hide them into these smaller pieces,

perché, se le nascondiamo in posti più piccoli,

sono più facili da affrontare, e sono più divertenti.

I think they are easier to approach, I think they're more fun.

Penso ci aiuterebbero a vedere e condividere la nostra umanità.

I think they can more easily help us see our shared humanness.

Sometimes that takes the form of a short story,

A volte prende la forma di un racconto,

sometimes that takes the form of a cute book of illustrations, for example.

a volte prende la forma di un libro illustrato, ad esempio.

And sometimes that takes the form

E a volte prende la forma

of a silly joke that I'll throw on the internet.

di una stupida barzelletta che pubblico su Internet.

For example, a few months ago, I posted this app idea

Ad esempio, qualche mese fa, ho postato questa idea di app

for a dog-walking service

per un servizio di dog-sitter

where a dog shows up at your door and you have to get out of the house

in cui un cane si presenta a casa tua

e sei tu a dover uscire a fare una passeggiata.

and go for a walk.

(Laughter)

(Risate)

If there are app developers in the audience,

Se nel pubblico ci sono sviluppatori di app,

please find me after the talk.

per favore incontriamoci dopo.

Or, I like to share every time I feel anxious about sending an email.

Vorrei condividere l'ansia che mi viene ogni volta che scrivo un'email.

When I sign my emails "Best,"

Quando scrivo "Con affetto,"

it's short for "I am trying my best,"

intendo "Lo sto facendo davvero con affetto",

which is short for "Please don't hate me, I promise I'm trying my best!"

che sottintende "Per favore non odiarmi, giuro che lo sto facendo con affetto!"

Or my answer to the classic icebreaker,

O la mia risposta alla classica frase per rompere il ghiaccio,

if I could have dinner with anyone, dead or alive, I would.

se potessi cenare con chiunque, vivo o morto, lo farei.

Sono molto solo.

I am very lonely.

(Laughter)

(Risate)

And I find that when I post things like these online,

E quando pubblico online questo genere di cose,

the reaction is very similar.

la reazione è simile.

Le persone si uniscono in una risata,

People come together to share a laugh,

condividendo quel sentimento,

to share in that feeling,

and then to disburse just as quickly.

per poi disperdersi velocemente.

(Laughter)

(Risate)

Yes, leaving me once again alone.

Lasciandomi nuovamente solo.

But I think sometimes these little gatherings can be quite meaningful.

Ma credo che a volte questi momenti di unione siano importanti.

For example, when I graduated from architecture school

Ad esempio, dopo la laurea in architettura mi sono trasferito a Cambridge

and I moved to Cambridge,

I posted this question:

e ho pubblicato questa domanda:

"Con quante delle persone della vostra vita

"How many people in your life have you already had

avete già avuto la vostra ultima conversazione?"

your last conversation with?"

And I was thinking about my own friends who had moved away

Mi riferivo ai miei amici,

che si erano trasferiti in città diverse, persino in Paesi diversi,

to different cities and different countries, even,

e alla mia difficoltà di mantenere i rapporti con loro.

and how hard it would be for me to keep in touch with them.

La gente ha iniziato a rispondere e condividere le proprie esperienze.

But other people started replying and sharing their own experiences.

Qualcuno ha raccontato di aver litigato con un familiare.

Somebody talked about a family member they had a falling out with.

Qualcuno ha detto di aver perso una persona cara all'improvviso.

Someone talked about a loved one who had passed away

quickly and unexpectedly.

Someone else talked about their friends from school

Qualcuno ha parlato degli amici di scuola

who had moved away as well.

che si erano trasferiti, come i miei.

But then something really nice started happening.

E poi è successa una cosa davvero bella.

Instead of just replying to me,

Invece di rispondere solo a me,

people started replying to each other,

le persone hanno iniziato a rispondersi a vicenda,

and they started to talk to each other and share their own experiences

e a parlare tra loro condividendo le proprie esperienze,

and comfort each other

confortandosi a vicenda,

and encourage each other to reach out to that friend

incoraggiandosi l'un l'altro a contattare quell'amico

that they hadn't spoken to in a while

con cui non parlavano da tempo

or that family member that they had a falling out with.

o quel familiare con cui avevano litigato.

And eventually, we got this little tiny microcommunity.

E alla fine si era formata una piccola comunità.

It felt like this support group formed

Come un gruppo di supporto

of all sorts of people coming together.

formato dall'incontro di persone di tutti i tipi.

And I think every time we post online,

Credo che ogni volta che pubblichiamo qualcosa online,

every time we do this, there's a chance

esiste la possibilità di creare queste micro-comunità.

that these little microcommunities can form.

There's a chance that all sorts of different creatures

C'è la possibilità che una miriade di creature diverse

can come together and be drawn together.

si unisca e si avvicini.

And sometimes, through the muck of the internet,

E a volte, nella poltiglia di Internet

you get to find a kindred spirit.

riuscite a trovare un animo simile al vostro.

Sometimes that's in the reading the replies

A volte succede leggendo le risposte

and the comments sections and finding a reply that is particularly kind

nella sezione commenti e trovando una risposta che è particolarmente gentile

or insightful or funny.

o profonda, o divertente.

Sometimes that's in going to follow someone

A volte succede quando vogliamo seguire qualcuno

and seeing that they already follow you back.

e ci accorgiamo che quella persona ci segue di già.

And sometimes that's in looking at someone that you know in real life

A volte succede con qualcuno che conosciamo nella vita vera

and seeing the things that you write and the things that they write

confrontando ciò che scriviamo

and realizing that you share so many of the same interests as they do,

e capendo che condividiamo moltissimi interessi,

and that brings them closer together to you.

cosa che ci fa sentire più vicini.

Sometimes, if you're lucky,

A volte, se siamo fortunati,

you get to meet another alien.

riusciamo a incontrare un altro alieno.

[when two aliebns find each other in a strange place,

[quando due alieni si incontrano in un posto strano,

it feels a litle more like home]

ci si sente un po' più a casa]

Ma sono anche preoccupato perché, come sappiamo,

But I am worried, too, because as we all know,

Internet spesso non è così.

the internet for the most part doesn't feel like this.

We all know that for the most part,

Sappiamo che solitamente

Internet è un luogo di fraintendimenti,

the internet feels like a place where we misunderstand each other,

where we come into conflict with each other,

dove siamo in conflitto gli uni con gli altri,

where there's all sorts of confusion and screaming and yelling and shouting,

dove c'è ogni tipo di confusione, tra grida e urla,

and it feels like there's too much of everything.

e sembra che ci sia troppo di qualunque cosa.

Sembra il caos,

It feels like chaos,

and I don't know how to square away the bad parts with the good,

e non so come bilanciare le cose brutte con quelle belle,

because as we know and as we've seen,

perché sappiamo bene, e lo abbiamo visto,

the bad parts can really, really hurt us.

che la parte brutta può davvero farci del male.

It feels to me that the platforms that we use to inhabit these online spaces

Mi sembra che le piattaforme che usiamo per abitare questi spazi online

have been designed either ignorantly or willfully

siano state progettate senza cognizione o di proposito

to allow for harassment and abuse, to propagate misinformation,

per permettere molestie e abusi, per diffondere disinformazione,

to enable hatred and hate speech and the violence that comes from it,

per innescare odio e la violenza che ne deriva,

and it feels like none of our current platforms

e sembra che nessuna delle piattaforme attuali

faccia nulla per riconoscere e risolvere il problema.

are doing enough to address and to fix that.

But still, and maybe probably unfortunately,

Tuttavia, e forse sfortunatamente,

I'm still drawn to these online spaces, as many others are,

sono attratto da questi spazi online, come lo sono molti altri,

because sometimes it just feels like that's where all the people are.

perché a volte sembra che siano tutti lì.

And I feel silly

A volte mi sento sciocco e stupido

and stupid sometimes

for valuing these small moments of human connection in times like these.

ad apprezzare questi piccoli momenti di contatto umano in tempi come questi.

But I've always operated under this idea

Ma ho sempre agito seguendo l'idea

that these little moments of humanness are not superfluous.

che questi piccoli momenti di umanità non sono superflui.

They're not retreats from the world at all,

Non sono affatto un ritiro dal mondo

but instead they're the reasons why we come to these spaces.

ma sono la ragione per cui andiamo in questi spazi.

Sono importanti e vitali, affermano e ci danno la vita.

They are important and vital and they affirm and they give us life.

And they are these tiny, temporary sanctuaries

Sono piccoli santuari temporanei

that show us that we are not as alone as we think we are.

che ci mostrano che non siamo soli come pensavamo.

And so yes, even though life is bad and everyone's sad

Quindi sì, anche se la vita è brutta e siamo tutti tristi

and one day we're all going to die --

e un giorno moriremo tutti --

[look. life is bad. everyones sad.

[la vita è brutta. tutti sono tristi.

We're all gona die, but i alredy bought this inflatable bouncey castle

moriremo tutti ma ho già comprato un castello gonfiabile

so are u gona take Ur shoes off or not]

quindi levatevi le scarpe]

I think the inflatable metaphorical bouncy castle in this case

Penso che in questo caso il castello gonfiabile metaforico

is really our relationships and our connections to other people.

sono le nostre relazioni e i legami con gli altri.

And so one night,

Così, una notte in cui mi sentivo particolarmente triste e disperato,

when I was feeling particularly sad and hopeless about the world,

ho gridato nel vuoto,

I shouted out to the void,

to the lonely darkness.

in quel buio di solitudine.

I said, "At this point, logging on to social media

Ho detto: "A questo punto, entrare sui social media

feels like holding someone's hand at the end of the world."

è come tenere la mano a qualcuno che sta all'altro capo del mondo".

And this time, instead of the void responding,

E questa volta, invece della risposta del vuoto,

it was people who showed up,

si sono presentate persone vere,

who started replying to me and then who started talking to each other,

che hanno iniziato a rispondermi e a conversare tra loro,

and slowly this little tiny community formed.

e pian piano si è formata una piccola comunità.

Everybody came together to hold hands.

Si sono uniti tutti per tenersi la mano.

And in these dangerous and unsure times,

E in quest'epoca pericolosa e incerta,

nel mezzo di tutto questo,

in the midst of it all,

I think the thing that we have to hold on to is other people.

credo che ciò a cui dobbiamo aggrapparci siano le altre persone.

And I know that is a small thing made up of small moments,

So che è una piccola cosa fatta di piccoli momenti,

but I think it is one tiny, tiny sliver of light

ma penso che sia un minuscolo frammento di luce

in all the darkness.

in tutta questa oscurità.

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)