You are not alone in your loneliness | Jonny Sun

Reviewer: Thu Ha Tran

Xin chào,

tôi muốn giới thiệu với các bạn một người.

Đây là Jomny.

Là “Jonny” nhưng tình cờ có một chữ “m”,

Hello.

phòng khi bạn thắc mắc,

I'd like to introduce you to someone.

vì chúng ta đều không hoàn hảo.

Jomny là một người ngoài hành tinh

This is Jomny.

được cử đến Trái Đất với nhiệm vụ nghiên cứu con người.

That's "Jonny" but spelled accidentally with an "m,"

in case you were wondering,

Jomny đang cảm thấy lạc lõng, cô đơn và nhớ nhà,

because we're not all perfect.

Jomny is an alien

và tôi nghĩ chúng ta đều từng có cảm giác này.

who has been sent to earth with a mission to study humans.

Hay, ít nhất là tôi từng có.

Jomny is feeling lost and alone and far from home,

Tôi viết câu chuyện này vào một khoảnh khắc trong đời

khi đặc biệt cảm thấy mình là kẻ ngoại tộc.

and I think we've all felt this way.

Tôi chỉ vừa chuyển đến Cambridge và bắt đầu chương trình tiến sĩ tại MIT,

Or, at least I have.

I wrote this story about this alien at a moment in my life

và tôi cảm thấy bị đe dọa và cô lập như thể tôi không thuộc về nơi này.

when I was feeling particularly alien.

I had just moved to Cambridge and started my doctoral program at MIT,

Nhưng tôi cũng có vài cứu cánh.

and I was feeling intimidated and isolated and very much like I didn't belong.

Bạn thấy đấy, tôi viết truyện cười trong nhiều năm

và chia sẻ chúng trên mạng xã hội,

But I had a lifeline of sorts.

và tôi nhận ra mình đang làm việc này ngày càng nhiều.

See, I was writing jokes for years and years

Giờ với nhiều người, internet có thể là một nơi cô độc.

and sharing them on social media,

Bạn có thể cảm thấy nó như

and I found that I was turning to doing this more and more.

một khoảng không to lớn, vô tận, đang bành trướng

nơi bạn có thể liên tục gọi ra mà chẳng có ai nghe.

Now, for many people, the internet can feel like a lonely place.

It can feel like this,

Nhưng tôi đã thật sự tìm được sự thoải mái khi nói với khoảng không.

a big, endless, expansive void

Tôi nhận thấy bằng việc chia sẻ cảm xúc của mình với khoảng không,

where you can constantly call out to it but no one's ever listening.

cuối cùng khoảng không cũng bắt đầu đáp trả.

But I actually found a comfort in speaking out to the void.

Và hóa ra khoảng không không hoàn toàn là sự bành trướng cô độc vô tận

I found, in sharing my feelings with the void,

mà thay vào đó là đủ các kiểu người khác nhau,

eventually the void started to speak back.

cũng đang nhìn chằm chằm vào nó và muốn được lắng nghe.

And it turns out that the void isn't this endless lonely expanse at all,

Ngày nay, có nhiều thứ tệ hại đến từ mạng xã hội.

but instead it's full of all sorts of other people,

Tôi đang cố để không bàn cãi về nó.

also staring out into it and also wanting to be heard.

Lên mạng bất cứ lúc nào là thấy quá buồn,

Now, there have been many bad things that have come from social media.

giận dữ và bạo lực lúc đấy.

I'm not trying to dispute that at all.

Cảm giác như tận thế.

Tuy nhiên, đồng thời, tôi cũng mâu thuẫn

To be online at any given point is to feel so much sadness

vì tôi không thể chối bỏ sự thật là rất nhiều bạn thân của tôi

and anger and violence.

là người tôi quen biết trên mạng.

It can feel like the end of the world.

Yet, at the same time, I'm conflicted

Và tôi nghĩ đó một phần nào là do bản năng tự thú nhận

because I can't deny the fact that so many of my closest friends

với mạng xã hội.

are people that I had met originally online.

Nó cứ như việc bạn đang viết cuốn nhật kí cá nhân

And I think that's partly because there's this confessional nature

nó hoàn toàn riêng tư,

nhưng đồng thời bạn cũng muốn mọi người trên thế giới đều đọc nó.

to social media.

It can feel like you are writing in this personal, intimate diary

Và tôi nghĩ một phần trong đó, niềm vui trong đó

là việc chúng ta được trải nghiệm nhiều điều từ góc nhìn của những người

that's completely private,

yet at the same time you want everyone in the world to read it.

hoàn toàn khác với chúng ta,

And I think part of that, the joy of that

và điều đó đôi khi thật tuyệt.

Ví dụ như lần đầu dùng Twitter,

is that we get to experience things from perspectives from people

tôi thấy rằng rất nhiều người mà tôi đang theo dõi

who are completely different from ourselves,

đang nói về sức khỏe tinh thần và việc đi trị liệu

and sometimes that's a nice thing.

theo nhiều cách không hề kì thị như

For example, when I first joined Twitter,

I found that so many of the people that I was following

khi chúng ta nói chuyện trực tiếp về những vấn đề này.

were talking about mental health and going to therapy

Nhờ họ, cuộc trò chuyện về sức khỏe tinh thần trở nên bình thường hóa,

in ways that had none of the stigma that they often do

và họ giúp tôi nhận ra rằng việc đi điều trị

when we talk about these issues in person.

cũng sẽ giúp tôi.

Through them, the conversation around mental health was normalized,

Hiện nay với nhiều người,

đó là một ý tưởng đáng sợ khi nói về tất cả những chủ đề này một cách

and they helped me realize that going to therapy was something

quá thẳng thắn và công khai trên internet.

that would help me as well.

Now, for many people,

Tôi thấy dường như nhiều người nghĩ rằng lên mạng là việc gì đó to lớn và

it sounds like a scary idea to be talking about all these topics

đáng sợ nếu bạn khiếm khuyết và không hoàn hảo.

so publicly and so openly on the internet.

I feel like a lot of people think that it is a big, scary thing

Nhưng tôi nghĩ internet có thể thật sự là một nơi tuyệt vời không được biết đến,

và tôi nghĩ chúng ta có thể vui vẻ đối mặt với điều đó,

to be online if you're not already perfectly and fully formed.

vì với tôi có nó là điều quan trọng khi bạn chia sẻ những khiếm khuyết,

But I think the internet can be actually a great place to not know,

and I think we can treat that with excitement,

bất an, tổn thương của mình

because to me there's something important about sharing your imperfections

với những người khác.

(Cười)

Khi ai đó chia sẻ rằng họ cảm thấy buồn hay lo sợ

and your insecurities and your vulnerabilities

hay cô độc, ví dụ vậy,

with other people.

tôi thật sự cảm thấy bớt cô đơn hơn,

(Laughter)

không phải vì được giải thoát khỏi sự cô độc của mình

Now, when someone shares that they feel sad or afraid

mà vì nó cho tôi thấy rằng tôi không hề

or alone, for example,

cô đơn một mình.

it actually makes me feel less alone,

Và là một nhà văn và một nghệ sĩ,

not by getting rid of any of my loneliness

tôi rất quan tâm đến việc biến cô đơn trở lên dễ chịu,

but by showing me that I am not alone

thành tài sản chung, thứ mà chúng ta có thể chia sẻ với nhau.

in feeling lonely.

And as a writer and as an artist,

Tôi rất hào hứng với việc bộc lộ nội tâm,

I care very much about making this comfort of being vulnerable

với việc nắm lấy những

cảm xúc cá nhân vô hình

a communal thing, something that we can share with each other.

mà tôi không thể diễn tả bằng lời,

đưa chúng ra ánh sáng, xếp đặt những từ ngữ cho chúng,

I'm excited about externalizing the internal,

và chia sẻ chúng với những người khác,

about taking those invisible personal feelings that I don't have words for,

hi vọng rằng nó cũng có thể giúp họ diễn tả những cảm xúc của mình.

holding them to the light, putting words to them,

Tôi biết nó nghe như một điều gì đó to tát,

nhưng cuối cùng tôi chỉ muốn đặt tất cả những thứ này

and then sharing them with other people

in the hopes that it might help them find words to find their feelings as well.

và những gói nhỏ, trong tầm với,

vì khi chúng ta có thể giấu chúng trong những mảnh ghép nhỏ hơn,

Now, I know that sounds like a big thing,

thì nó sẽ dễ tiếp cận và thú vị hơn.

but ultimately I'm interested in putting all these things

into small, approachable packages,

Chúng có thể giúp ta thấy tình người chung của mình dễ dàng hơn.

because when we can hide them into these smaller pieces,

Đôi khi nó có hình thái một câu chuyện ngắn,

có khi lại là một quyển tranh minh họa đáng yêu, ví dụ thế.

I think they are easier to approach, I think they're more fun.

I think they can more easily help us see our shared humanness.

Và đôi khi là

một câu chuyện cười ngốc nghếch mà tôi sẽ quẳng lên internet.

Sometimes that takes the form of a short story,

Ví dụ, vài tháng trước, tôi đăng ý tưởng về một ứng dụng

sometimes that takes the form of a cute book of illustrations, for example.

And sometimes that takes the form

cho dịch vụ dắt chó đi dạo

of a silly joke that I'll throw on the internet.

nơi một chú chó xuất hiện trước cửa nhà bạn và bạn phải ra khỏi nhà

For example, a few months ago, I posted this app idea

và đi dạo.

(Cười)

for a dog-walking service

Nếu khán giả có ai là nhà phát triển ứng dụng

where a dog shows up at your door and you have to get out of the house

làm ơn hãy liên hệ tôi sau buổi diễn thuyết.

and go for a walk.

Hay tôi thích chia sẻ nỗi lo lắng mỗi khi gửi một email.

(Laughter)

If there are app developers in the audience,

Khi tôi kí tên “Tốt nhất,”

nó là viết tắt câu "Tôi đang cố hết mình,"

please find me after the talk.

tắt cho “Đừng ghét tôi, tôi hứa sẽ cố hết sức!”

Or, I like to share every time I feel anxious about sending an email.

Hay là câu trả lời của tôi cho trò làm quen kinh điển,

When I sign my emails "Best,"

it's short for "I am trying my best,"

nếu tôi có thể ăn tối cùng ai đó, sống hay chết, tôi đều chịu.

which is short for "Please don't hate me, I promise I'm trying my best!"

Tôi đang rất cô đơn.

(Cười)

Or my answer to the classic icebreaker,

if I could have dinner with anyone, dead or alive, I would.

Và tôi thấy rằng khi đăng những thứ như thế này lên mạng,

I am very lonely.

(Laughter)

phản ứng khá là giống nhau.

Mọi người cùng nhau chia sẻ nụ cười,

chia sẻ cái cảm xúc đó,

And I find that when I post things like these online,

và rồi giải tán một cách nhanh chóng.

(Cười)

the reaction is very similar.

Phải, bỏ lại tôi một mình một lần nữa.

People come together to share a laugh,

to share in that feeling,

Nhưng tôi nghĩ đôi khi những tụ họp bé nhỏ này có thể rất ý nghĩa.

and then to disburse just as quickly.

(Laughter)

Yes, leaving me once again alone.

Ví dụ, khi tốt nghiệp trường kiến trúc

và chuyển đến Cambridge,

But I think sometimes these little gatherings can be quite meaningful.

tôi đã đăng một câu hỏi:

“Trong đời bạn có bao nhiêu người

mà bạn đã có lần nói chuyện cuối cùng?”

For example, when I graduated from architecture school

Và tôi đang nghĩ về những người bạn của mình đã chuyển đi

and I moved to Cambridge,

I posted this question:

"How many people in your life have you already had

đến những thành phố và thậm chí những đất nước khác

your last conversation with?"

và những khó khăn để có thể giữ liên lạc với họ.

And I was thinking about my own friends who had moved away

Nhưng những người khác đáp lại và chia sẻ kinh nghiệm của họ.

to different cities and different countries, even,

Vài người nói về một thành viên trong gia đình mà họ từng có mâu thuẫn.

and how hard it would be for me to keep in touch with them.

Vài người nói về người yêu đã mất

But other people started replying and sharing their own experiences.

một cách đột ngột, bất ngờ.

Vài người khác cũng nói về những người bạn

Somebody talked about a family member they had a falling out with.

của họ ở trường đã chuyển đi xa.

Someone talked about a loved one who had passed away

Nhưng rồi điều gì đó tuyệt vời bắt đầu diễn ra.

quickly and unexpectedly.

Thay vì chỉ đáp lại tôi,

Someone else talked about their friends from school

mọi người bắt đầu trả lời nhau,

who had moved away as well.

và họ bắt đầu nói chuyện với nhau và chia sẻ kinh nghiệm của mình

But then something really nice started happening.

và an ủi nhau

Instead of just replying to me,

và khuyến khích nhau tìm đến người bạn

people started replying to each other,

mà họ đã lâu không nói chuyện

and they started to talk to each other and share their own experiences

hay thành viên trong gia đình mà họ có mâu thuẫn.

and comfort each other

Và cuối cùng, chúng ta có tiểu cộng đồng siêu bé nhỏ này.

and encourage each other to reach out to that friend

that they hadn't spoken to in a while

Tôi có cảm giác như nhóm hỗ trợ này được hình thành bởi

or that family member that they had a falling out with.

tất cả mọi kiểu người lại với nhau.

And eventually, we got this little tiny microcommunity.

Và mỗi khi chúng ta đăng bài lên mạng,

It felt like this support group formed

mỗi khi ta làm vậy, có khả năng

sẽ tạo thành những tiểu cộng đồng này.

of all sorts of people coming together.

Có khả năng là đủ kiểu sinh vật khác nhau

And I think every time we post online,

every time we do this, there's a chance

có thể tập hợp lại và gần lại với nhau.

that these little microcommunities can form.

Và đôi lúc, qua những thứ rác trên mạng,

There's a chance that all sorts of different creatures

bạn sẽ tìm được một tâm hồn đồng điệu.

can come together and be drawn together.

Đôi lúc là khi đọc những dòng phản hồi

And sometimes, through the muck of the internet,

và bình luận và tìm thấy một phản hồi đặc biệt tử tế

you get to find a kindred spirit.

hay sâu sắc hoặc hài hước.

Sometimes that's in the reading the replies

Đôi khi là việc bạn chuẩn bị theo dõi ai đó

and the comments sections and finding a reply that is particularly kind

và thấy rằng họ đã theo dõi bạn trước rồi.

Và đôi khi là nhìn vào ai đó mà bạn đã biết trong đời thực

or insightful or funny.

Sometimes that's in going to follow someone

và nhìn vào những thứ bạn viết và những thứ họ viết

and seeing that they already follow you back.

và nhận ra rằng các bạn có thật nhiều điểm chung,

And sometimes that's in looking at someone that you know in real life

và điều đó đem họ đến gần bạn hơn.

and seeing the things that you write and the things that they write

Đôi khi nếu may mắn,

and realizing that you share so many of the same interests as they do,

bạn có thể gặp một người ngoài hành tinh khác.

[khi hai kẻ ngoài hành tinh tìm thấy nhau ở một nơi xa lạ,

and that brings them closer together to you.

sẽ có tí cảm giác như ở nhà]

Sometimes, if you're lucky,

Nhưng tôi cũng lo, vì như chúng ta đều biết,

you get to meet another alien.

phần lớn internet không phải như vậy.

[when two aliebns find each other in a strange place,

Chúng ta đều biết các phần đông đảo ấy

it feels a litle more like home]

như là một nơi để chúng ta hiểu lầm nhau,

But I am worried, too, because as we all know,

the internet for the most part doesn't feel like this.

nơi chúng ta đối chọi nhau,

We all know that for the most part,

the internet feels like a place where we misunderstand each other,

là nơi hỗn loạn mập mờ và la hét, quát tháo nhau

where we come into conflict with each other,

và mọi thứ dường như quá nhiều.

Cứ như một mớ hỗn độn,

where there's all sorts of confusion and screaming and yelling and shouting,

và tôi không biết làm thế nào để thu xếp những mặt xấu với mặt tốt,

and it feels like there's too much of everything.

vì như chúng ta đã biết và đã thấy

những mặt xấu có thể thật sự, thật sự khiến ta tổn thương.

It feels like chaos,

and I don't know how to square away the bad parts with the good,

Với tôi nó như thể những nền tảng mà ta dùng để sống trên những không gian mạng

because as we know and as we've seen,

the bad parts can really, really hurt us.

đã được thiết kể để cố ý hay vô tình

cho phép sự quấy rối và lăng mạ, để truyền bá những thông tin sai,

It feels to me that the platforms that we use to inhabit these online spaces

khơi gợi lòng căm thù, phát ngôn thù hận và bạo lực bắt nguồn từ đó,

have been designed either ignorantly or willfully

và dường như không một nền tảng hiện tại nào của chúng ta

to allow for harassment and abuse, to propagate misinformation,

đang hoạt động đủ để tìm và sửa nó.

to enable hatred and hate speech and the violence that comes from it,

Dù thế, có lẽ hẳn là bất hạnh thay,

and it feels like none of our current platforms

tôi vẫn bị lôi cuốn bởi không gian mạng, như nhiều người khác,

are doing enough to address and to fix that.

vì đôi khi nó dường như là nơi tất cả mọi người đều ở.

But still, and maybe probably unfortunately,

Và đôi khi tôi cảm thấy

I'm still drawn to these online spaces, as many others are,

thật khờ và ngu ngốc

khi coi trọng những kết nối ngắn ngủi giữa người với người trong những lúc thế này.

because sometimes it just feels like that's where all the people are.

And I feel silly

Nhưng tôi luôn bị chi phối bởi ý nghĩ

and stupid sometimes

rằng những khoảnh khắc nhân tính bé nhỏ này không hề dư thừa.

for valuing these small moments of human connection in times like these.

Chúng hoàn toàn không phải là sự trốn tránh thế giới

But I've always operated under this idea

mà chúng là lý do ta đến với những không gian mạng.

that these little moments of humanness are not superfluous.

Chúng quan trọng, cần thiết và chúng thực tế và cho ta sự sống.

They're not retreats from the world at all,

Và chúng là những nơi trú ẩn bé nhỏ tạm thời

but instead they're the reasons why we come to these spaces.

giúp ta nhận ra ta không cô độc như ta vẫn nghĩ.

They are important and vital and they affirm and they give us life.

Và vậy nên, dù đời có bạc và mọi người buồn khổ

And they are these tiny, temporary sanctuaries

và chúng ta ngày nào đó rồi cũng sẽ chết.

that show us that we are not as alone as we think we are.

[Nhìn kìa. đời bạc. người buồn.

Chúng ta rồi đều sẽ chết nhưng tôi đã mua lâu đài hơi này

And so yes, even though life is bad and everyone's sad

vậy bạn có cởi giày vào hay không?]

and one day we're all going to die --

Tôi nghĩ phép ẩn dụ lâu đài hơi trong trường hợp này

[look. life is bad. everyones sad.

We're all gona die, but i alredy bought this inflatable bouncey castle

là những mối quan hệ và liên kết giữa chúng ta và những người khác.

so are u gona take Ur shoes off or not]

I think the inflatable metaphorical bouncy castle in this case

is really our relationships and our connections to other people.

Và rồi một đêm,

khi tôi cảm thấy buồn vô cùng và vô vọng với thế giới

tôi hét vào khoảng không,

vào bóng tối cô đơn đó.

And so one night,

Tôi nói: “Tại thời điểm này, việc đăng nhập vào mạng xã hội

when I was feeling particularly sad and hopeless about the world,

cứ như đang nắm tay ai đó tại tận cùng của thế giới.”

I shouted out to the void,

Vào lúc đó, thay vì sự vọng lại của khoảng không,

to the lonely darkness.

I said, "At this point, logging on to social media

chính sự xuất hiện của mọi người,

feels like holding someone's hand at the end of the world."

những người đã bắt đầu đáp lại tôi và rồi bắt đầu trò chuyện với nhau,

And this time, instead of the void responding,

và một cách chậm rãi cộng đồng bé nhỏ này được hình thành.

it was people who showed up,

Mọi người cùng đến và nắm tay nhau,

who started replying to me and then who started talking to each other,

và trong những khoảnh khắc bấp bênh và nguy hiểm này,

and slowly this little tiny community formed.

giữa tất cả chúng,

Everybody came together to hold hands.

tôi nghĩ thứ mà chúng ta cần phải giữ chặt là những người khác.

And in these dangerous and unsure times,

Và tôi biết rằng một điều nhỏ nhặt đã tạo nên những khoảnh khắc bé nhỏ này,

in the midst of it all,

I think the thing that we have to hold on to is other people.

nhưng tôi nghĩ nó là một tia sáng nhỏ

And I know that is a small thing made up of small moments,

giữa tất cả những khoảng không tối tăm.

Xin cảm ơn.

(Vỗ tay)

but I think it is one tiny, tiny sliver of light

Xin cảm ơn.

in all the darkness.

(Vỗ tay)

Thank you.

(Applause)

Thank you.

(Applause)