You are not alone in your loneliness | Jonny Sun

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Custodio Marcelino

Hello.

Olá.

Eu gostaria de lhes apresentar uma pessoa.

I'd like to introduce you to someone.

This is Jomny.

Este é Jomny.

That's "Jonny" but spelled accidentally with an "m,"

É "Jonny", mas escrito acidentalmente com "m",

in case you were wondering,

caso vocês se perguntem,

because we're not all perfect.

porque não somos tão perfeitos.

Jomny is an alien

Jomny é um alienígena, enviado à Terra com a missão de estudar os seres humanos.

who has been sent to earth with a mission to study humans.

Jomny is feeling lost and alone and far from home,

Ele se sente perdido, só e longe de casa.

and I think we've all felt this way.

Acho que todos nós já nos sentimos assim.

Or, at least I have.

Pelo menos, eu já me senti.

I wrote this story about this alien at a moment in my life

Escrevi essa história sobre esse alienígena

num momento de minha vida em que eu me sentia como um deles.

when I was feeling particularly alien.

I had just moved to Cambridge and started my doctoral program at MIT,

Havia acabado de me mudar para Cambridge e começar meu doutorado no MIT.

and I was feeling intimidated and isolated and very much like I didn't belong.

Eu me sentia intimidado, isolado, como se não pertencesse àquele lugar.

But I had a lifeline of sorts.

Mas eu tinha uma espécie de salva-vidas.

See, I was writing jokes for years and years

Eu escrevia piadas havia muitos anos

and sharing them on social media,

e as compartilhava nas mídias sociais.

and I found that I was turning to doing this more and more.

Descobri que eu me dedicava cada vez mais a essa atividade.

Now, for many people, the internet can feel like a lonely place.

Para muitas pessoas, a internet pode parecer um lugar solitário.

It can feel like this,

Pode parecer assim:

a big, endless, expansive void

um enorme vazio, infinito e vasto

where you can constantly call out to it but no one's ever listening.

para onde podemos gritar constantemente, mas ninguém jamais escutará.

But I actually found a comfort in speaking out to the void.

No entanto, encontrei conforto falando para o vazio.

I found, in sharing my feelings with the void,

Descobri, ao compartilhar meus sentimentos com o vazio,

eventually the void started to speak back.

que ele, por fim, começava a me responder.

And it turns out that the void isn't this endless lonely expanse at all,

Acontece que o vazio não é um espaço solitário e infinito,

but instead it's full of all sorts of other people,

mas é repleto de todo tipo de pessoas, que também o encaram e querem ser ouvidas.

also staring out into it and also wanting to be heard.

Now, there have been many bad things that have come from social media.

Há muitas coisas ruins que vêm das mídias sociais.

I'm not trying to dispute that at all.

Não estou tentando contestar isso.

To be online at any given point is to feel so much sadness

Estar on-line, em dado momento, é sentir muita tristeza,

and anger and violence.

raiva e violência.

It can feel like the end of the world.

Pode parecer o fim do mundo.

Mas, ao mesmo tempo, fico em conflito

Yet, at the same time, I'm conflicted

porque não posso negar o fato de que muitos de meus amigos mais próximos

because I can't deny the fact that so many of my closest friends

are people that I had met originally online.

são pessoas que conheci na internet.

And I think that's partly because there's this confessional nature

Acho que isso se deve, em parte,

a essa natureza confessional das mídias sociais.

to social media.

It can feel like you are writing in this personal, intimate diary

Pode parecer que estamos escrevendo

em um diário pessoal e íntimo, completamente particular,

that's completely private,

yet at the same time you want everyone in the world to read it.

mas, ao mesmo tempo, queremos que todos leiam.

And I think part of that, the joy of that

Acho que o prazer disso é começarmos a vivenciar coisas

is that we get to experience things from perspectives from people

a partir da perspectiva de pessoas completamente diferentes de nós,

who are completely different from ourselves,

and sometimes that's a nice thing.

o que, às vezes, é bom.

For example, when I first joined Twitter,

Por exemplo, quando entrei no Twitter,

I found that so many of the people that I was following

descobri que muitas das pessoas que eu estava seguindo

were talking about mental health and going to therapy

falavam sobre saúde mental, faziam terapia

in ways that had none of the stigma that they often do

e não tinham nada do estigma que costumam ter

when we talk about these issues in person.

quando falamos sobre esses assuntos pessoalmente.

Through them, the conversation around mental health was normalized,

Por meio delas, a conversa sobre saúde mental tornava-se normal,

and they helped me realize that going to therapy was something

e elas me ajudavam a perceber

que fazer terapia era algo que também me ajudaria.

that would help me as well.

Now, for many people,

Para muitas pessoas,

it sounds like a scary idea to be talking about all these topics

parece assustador falar sobre todos esses assuntos

so publicly and so openly on the internet.

de um modo tão público e aberto na internet.

I feel like a lot of people think that it is a big, scary thing

Sinto que muitas pessoas

acham que ficar on-line é algo muito assustador

to be online if you're not already perfectly and fully formed.

se ainda não tiverem uma formação plena e perfeita.

But I think the internet can be actually a great place to not know,

Mas acho que a internet pode ser um ótimo lugar para não conhecer

and I think we can treat that with excitement,

e que podemos tratar isso com entusiasmo,

because to me there's something important about sharing your imperfections

porque, para mim, há algo importante sobre compartilhar nossas imperfeições,

and your insecurities and your vulnerabilities

inseguranças e vulnerabilidades

with other people.

com outras pessoas.

[sou como uma cebola. embaixo das camadas sou menor e mais temeroso]

(Laughter)

Now, when someone shares that they feel sad or afraid

Quando alguém compartilha que está triste, com medo

or alone, for example,

ou sozinho, por exemplo,

it actually makes me feel less alone,

isso me faz sentir menos sozinho,

not by getting rid of any of my loneliness

não por me livrar de minha solidão,

but by showing me that I am not alone

mas por me mostrar que não sou só eu que me sinto solitário.

in feeling lonely.

And as a writer and as an artist,

Como escritor e artista,

I care very much about making this comfort of being vulnerable

eu me importo muito em tornar esse conforto de ser vulnerável

a communal thing, something that we can share with each other.

algo comum, que podemos compartilhar uns com os outros.

I'm excited about externalizing the internal,

Fico animado em externalizar o interior,

about taking those invisible personal feelings that I don't have words for,

em pegar sentimentos pessoais invisíveis, que não sei expressar em palavras,

holding them to the light, putting words to them,

trazê-los à luz, verbalizá-los

and then sharing them with other people

e compartilhá-los com outras pessoas,

in the hopes that it might help them find words to find their feelings as well.

esperando poder ajudá-las a achar palavras para os sentimentos delas também.

Now, I know that sounds like a big thing,

Sei que isso parece ser algo importante,

but ultimately I'm interested in putting all these things

mas, no final, estou interessado em colocar todas essas coisas

into small, approachable packages,

em pacotes pequenos e acessíveis,

because when we can hide them into these smaller pieces,

porque, quando conseguimos escondê-las em partes menores,

I think they are easier to approach, I think they're more fun.

acho que ficam mais fáceis de acessar, mais divertidas

I think they can more easily help us see our shared humanness.

e nos ajudam a ver mais facilmente nossa humanidade comum.

Sometimes that takes the form of a short story,

Às vezes, ocorre por meio de um conto;

sometimes that takes the form of a cute book of illustrations, for example.

outras vezes, de um livro bonitinho de ilustrações, por exemplo.

And sometimes that takes the form

E, às vezes, vem sob a forma de uma piada boba que coloco na internet.

of a silly joke that I'll throw on the internet.

For example, a few months ago, I posted this app idea

Por exemplo, há alguns meses, publiquei a ideia de um aplicativo

for a dog-walking service

para um serviço de passear com cães

where a dog shows up at your door and you have to get out of the house

em que um cão aparece na porta de sua casa,

e você tem que sair e levá-lo pra passear.

and go for a walk.

(Risos)

(Laughter)

If there are app developers in the audience,

Se houver desenvolvedores de aplicativos aqui,

please find me after the talk.

me procurem após a palestra.

Or, I like to share every time I feel anxious about sending an email.

Também gosto de compartilhar toda vez que fico ansioso por enviar um e-mail.

When I sign my emails "Best,"

Assinar "Cordialmente" nos e-mails é dizer que "estou tentando cordialmente",

it's short for "I am trying my best,"

which is short for "Please don't hate me, I promise I'm trying my best!"

ou seja, "Por favor, não me odeie, juro que estou tentando cordialmente!"

Or my answer to the classic icebreaker,

Ou minha resposta para o clássico quebra-gelo:

if I could have dinner with anyone, dead or alive, I would.

"Se eu pudesse jantar com alguém, vivo ou morto, eu jantaria.

I am very lonely.

Estou muito solitário".

(Laughter)

(Risos)

And I find that when I post things like these online,

Descubro que, quando publico coisas assim on-line,

the reaction is very similar.

a reação é muito parecida.

As pessoas se reúnem para compartilhar uma risada, esse sentimento

People come together to share a laugh,

to share in that feeling,

and then to disburse just as quickly.

e depois se dispersam com a mesma rapidez.

(Laughter)

(Risos)

Yes, leaving me once again alone.

Sim, me deixando sozinho de novo.

But I think sometimes these little gatherings can be quite meaningful.

Mas acho que esses pequenos encontros podem ser muito significativos.

For example, when I graduated from architecture school

Por exemplo, quando me formei na faculdade de arquitetura

and I moved to Cambridge,

e me mudei para Cambridge,

I posted this question:

publiquei esta pergunta:

"How many people in your life have you already had

"Com quantas pessoas na vida você já teve sua última conversa?"

your last conversation with?"

And I was thinking about my own friends who had moved away

Eu estava pensando em meus próprios amigos

que haviam se mudado para cidades e até países diferentes,

to different cities and different countries, even,

e como seria difícil para mim manter contato com eles.

and how hard it would be for me to keep in touch with them.

Mas outras pessoas começaram a responder e a compartilhar suas experiências.

But other people started replying and sharing their own experiences.

Somebody talked about a family member they had a falling out with.

Uma pessoa falou sobre um parente com quem havia brigado.

Outra pessoa falou sobre um ente querido que faleceu de modo rápido e inesperado.

Someone talked about a loved one who had passed away

quickly and unexpectedly.

Someone else talked about their friends from school

Alguém falou sobre amigos da escola que também haviam se mudado.

who had moved away as well.

But then something really nice started happening.

Mas depois algo muito bom começou a acontecer.

Instead of just replying to me,

Em vez de apenas responder pra mim,

people started replying to each other,

as pessoas começaram a responder umas às outras,

and they started to talk to each other and share their own experiences

a conversar e compartilhar suas experiências,

and comfort each other

a consolar umas às outras

and encourage each other to reach out to that friend

e a incentivar umas às outras

a contatarem aquele amigo com quem não falavam há algum tempo

that they hadn't spoken to in a while

ou aquele parente com quem haviam brigado.

or that family member that they had a falling out with.

And eventually, we got this little tiny microcommunity.

Por fim, criamos uma pequena microcomunidade.

It felt like this support group formed

Foi como um grupo de apoio

formado por todos os tipos de pessoas que se reuniam.

of all sorts of people coming together.

And I think every time we post online,

Acho que, toda vez que publicamos on-line,

every time we do this, there's a chance

há uma chance de se formarem essas pequenas microcomunidades.

that these little microcommunities can form.

There's a chance that all sorts of different creatures

Há uma chance de todos os tipos de criaturas diferentes

can come together and be drawn together.

poderem se reunir e serem atraídos.

And sometimes, through the muck of the internet,

Às vezes, no meio da confusão da internet, conseguimos encontrar nossa alma gêmea.

you get to find a kindred spirit.

Sometimes that's in the reading the replies

Às vezes, isso acontece quando lemos respostas e comentários

and the comments sections and finding a reply that is particularly kind

e encontramos uma resposta particularmente gentil,

or insightful or funny.

perspicaz ou engraçada.

Sometimes that's in going to follow someone

Às vezes, isso ocorre quando seguimos alguém

and seeing that they already follow you back.

e vemos que essa pessoa já nos segue.

And sometimes that's in looking at someone that you know in real life

Às vezes, acontece quando observamos alguém conhecido na vida real,

and seeing the things that you write and the things that they write

vemos as coisas que ambos escrevemos

and realizing that you share so many of the same interests as they do,

e percebemos que compartilhamos muitos interesses em comum,

o que nos aproxima mais.

and that brings them closer together to you.

Sometimes, if you're lucky,

Às vezes, se tivermos sorte,

you get to meet another alien.

encontraremos outro alienígena.

[when two aliebns find each other in a strange place,

[quando dois alienígenas se encontram num lugar estranho,

it feels a litle more like home]

parece um pouco mais como o lar]

But I am worried, too, because as we all know,

Mas também estou preocupado porque, como sabemos,

the internet for the most part doesn't feel like this.

a internet, em geral, não é assim.

We all know that for the most part,

Sabemos que, na maioria das vezes,

ela parece um lugar onde nos entendemos mal,

the internet feels like a place where we misunderstand each other,

where we come into conflict with each other,

onde entramos em conflito uns com os outros,

where there's all sorts of confusion and screaming and yelling and shouting,

onde há todo tipo de confusão, gritos e berros,

and it feels like there's too much of everything.

e parece que há muita coisa de tudo.

Parece um caos,

It feels like chaos,

and I don't know how to square away the bad parts with the good,

e não sei como separar as partes ruins das boas,

because as we know and as we've seen,

porque, como sabemos e temos visto,

the bad parts can really, really hurt us.

as partes ruins podem realmente nos ferir.

It feels to me that the platforms that we use to inhabit these online spaces

Parece-me que as plataformas que usamos para ocupar esses espaços on-line

have been designed either ignorantly or willfully

foram concebidas de modo ignorante ou intencional

to allow for harassment and abuse, to propagate misinformation,

para admitir assédio e abuso, para propagar informações incorretas,

to enable hatred and hate speech and the violence that comes from it,

para permitir o ódio, o discurso de ódio e a violência gerada.

and it feels like none of our current platforms

Parece que nenhuma de nossas plataformas atuais

are doing enough to address and to fix that.

está fazendo o bastante para resolver e consertar isso.

But still, and maybe probably unfortunately,

Mas, mesmo assim, e talvez infelizmente,

I'm still drawn to these online spaces, as many others are,

ainda sou atraído por esses espaços on-line, como muitos outros,

because sometimes it just feels like that's where all the people are.

porque, às vezes, parece ser o lugar onde está todo mundo.

And I feel silly

Eu me sinto bobo

and stupid sometimes

e idiota, às vezes,

for valuing these small moments of human connection in times like these.

por valorizar esses pequenos momentos de ligação humana em tempos como estes.

But I've always operated under this idea

Mas sempre trabalhei com essa ideia

that these little moments of humanness are not superfluous.

de que esses pequenos momentos de humanidade não são supérfluos.

They're not retreats from the world at all,

Não são, de modo algum, refúgios do mundo,

but instead they're the reasons why we come to these spaces.

mas sim as razões pelas quais chegamos a esses espaços.

They are important and vital and they affirm and they give us life.

Eles são importantes, vitais, afirmam e nos dão vida.

And they are these tiny, temporary sanctuaries

São santuários pequenos e temporários

that show us that we are not as alone as we think we are.

que nos mostram que não estamos tão sós quanto achamos.

And so yes, even though life is bad and everyone's sad

Então, mesmo que a vida seja ruim, todos estejam tristes

and one day we're all going to die --

e, um dia, todos nós morreremos...

[look. life is bad. everyones sad.

[veja. a vida é ruim. todos tristes.

We're all gona die, but i alredy bought this inflatable bouncey castle

vamos todos morrer, mas já comprei este castelo inflável

so are u gona take Ur shoes off or not]

então você vai tirar os sapatos ou não]

I think the inflatable metaphorical bouncy castle in this case

Acho que o castelo inflável metafórico, nesse caso,

is really our relationships and our connections to other people.

são nossos relacionamentos e nossas ligações com outras pessoas.

And so one night,

Assim, certa noite,

when I was feeling particularly sad and hopeless about the world,

quando eu estava particularmente triste e sem esperança sobre o mundo,

I shouted out to the void,

gritei para o vazio,

to the lonely darkness.

para a escuridão solitária.

I said, "At this point, logging on to social media

Eu disse: "Neste momento, entrar nas mídias sociais

feels like holding someone's hand at the end of the world."

é como segurar a mão de alguém no fim do mundo".

And this time, instead of the void responding,

Dessa vez, em vez do vazio respondendo,

it was people who showed up,

foram as pessoas que apareceram,

who started replying to me and then who started talking to each other,

que começaram a me responder e a falar umas com as outras.

and slowly this little tiny community formed.

Aos poucos, formou-se uma pequena comunidade.

Everybody came together to hold hands.

Todos se uniram para dar as mãos.

And in these dangerous and unsure times,

E, nestes tempos perigosos e incertos,

in the midst of it all,

no meio de tudo isso,

I think the thing that we have to hold on to is other people.

acho que temos que nos agarrar às outras pessoas.

And I know that is a small thing made up of small moments,

Sei que é algo pequeno, feito de pequenos momentos,

but I think it is one tiny, tiny sliver of light

mas acho que é um pontinho bem minúsculo de luz

in all the darkness.

em toda a escuridão.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)