How blood pressure works - Wilfred Manzano

Translator: Martin Polakovič Reviewer: Klaudia Jakubkova

If you lined up all the blood vessels in your body,

Ak pospájate všetky krvné cievy vo vašom tele,

they'd be 95,000 kilometers long

dosiahnu dĺžku 95 000 km.

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

Denne prepravia ekvivalent viac ako 7500 litrov krvi,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

hoci v skutočnosti je to stále dokola 4 až 5 litrov.

delivering oxygen, and precious nutrients

Dopravujú kyslík a potrebné živiny,

like glucose and amino acids to the body's tissues.

ako je glukóza a aminokyseliny, do tkanív nášho tela.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Všetka tá krv pôsobí silou na svalové steny krvných ciev.

That force is called blood pressure,

Túto silu nazývame krvný tlak,

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

ktorý stúpa a klesá podľa toho, ako bije srdce.

It's highest during systole,

Je najvyšší počas systoly,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

keď sa srdce sťahuje a tlačí tak krv cez tepny.

This is your systolic blood pressure.

To je váš systolický krvný tlak.

When the heart is at rest between beats,

Keď je srdce medzi sťahmi v pokoji,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

krvný tlak klesá na svoju dolnú hodnotu, diastolický tlak.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Typický zdravý jedinec má systolický tlak

between 90 and 120 millimeters of mercury,

medzi 90 a 120 mm ortuťového stĺpca,

and diastolic pressure between 60 and 80.

a diastolický tlak medzi 60 až 80 mm.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

Dohromady, normálny tlak je o niečo menší ako 120 na 80.

The blood traverses the landscape of the body

Krv prúdi telom

through the pipes of the circulatory system.

cez potrubia cievneho systému.

In any plumbing system,

V každom potrubnom systéme

several things can increase the force on the walls of the pipes:

môže zvýšenie tlaku spôsobiť mnoho príčin:

the properties of the fluid,

vlastnosti tekutiny,

extra fluid,

jej väčší objem

or narrower pipes.

alebo užšie potrubie.

So if the blood thickens,

Takže ak krv zhustne,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

na jej vytlačenie je potrebný vyšší tlak a srdce musí pumpovať silnejšie.

A high-salt diet will lead to a similar result.

K rovnakým následkom môže viesť strava s vysokým obsahom soli.

The salt promotes water retention,

Soľ zadržuje vodu

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

a tekutina naviac zvyšuje objem krvi a krvný tlak.

and stress, like the fight or flight response,

Stres, podobne ako boj a útek,

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

vyplavuje hormóny adrenalín a noradrenalín,

that constrict key vessels,

ktoré sťahujú kľúčové cievy,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

zvyšujú tak odpor toku krvi a tlak nad zúžením.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Krvné cievy obvykle tieto výkyvy zvládajú ľahko.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Elastické vlákna zabudované do stien ciev zabezpečujú ich pružnosť,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

no ak váš tlak pravidelne stúpa nad 140/90,

what we call hypertension, and stays there,

čo nazývame hypertenzia, a zostáva na týchto hodnotách,

it can cause serious problems.

môže to spôsobiť vážne problémy.

That's because the extra strain on the arterial wall

Nadmerná námaha steny tepny

can produce small tears.

môže viesť k malým trhlinám.

When the injured tissue swells up,

Keď poranené tkanivo opuchne,

substances that respond to the inflammation,

bunky, ktoré odpovedajú na zápal,

like white blood cells, collect around the tears.

napríklad biele krvinky, sa okolo ciev zhromažďujú.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Pridávajú sa tuk a cholesterol v krvi,

eventually building up to form a plaque

nakoniec vybudujú niečo ako povlak

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

ktorý spôsobuje stvrdnutie a zhrubnutie vnútornej steny tepny.

This condition is called atherosclerosis,

Tento stav sa nazýva ateroskleróza

and it can have dangerous consequences.

a môže mať nebezpečné následky.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Ak sa plak roztrhne, na povrchu trhliny sa vytvorí krvná zrazenina,

clogging the already narrowed pipe.

ktorá upchá už aj tak zúženú cievu.

If the clot is big enough,

Ak je zrazenina dosť veľká,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

môže kompletne zablokovať prísun kyslíka a živín do buniek za zúžením.

In vessels that feed the heart,

V cievach, ktoré zásobujú srdce,

that will cause a heart attack,

to spôsobí srdcový infarkt,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

kedy bunky srdcového svalu začínajú z nedostatku kyslíka odumierať.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Keď zrazenina zastaví tok krvi do mozgu,

it causes a stroke.

spôsobí mozgovú porážku.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Nebezpečne zúžené krvné cievy môžu byť rozšírené

by a procedure called an angioplasty.

procedúrou, ktorú voláme angioplastika.

There, doctors thread a wire through the vessel

Pri nej doktor zavedie drôt (tzv. vodič) cez cievy

to the obstructed site,

až do zúženého miesta,

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

a potom do týchto miest po vodiči balónikový katéter.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Keď sa balónik nafúkne, tlakom rozšíri priemer cievy.

Sometimes a rigid tube called a stent

Niekedy sa do miesta zúženia zavádza pevná trubička,

is placed in a vessel to held hold it open,

ktorá sa volá stent a ktorá drží cievu otvorenú,

letting the blood flow freely

umožňujúc krvi voľný prietok

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

a zásobovanie tkanív za zúžením.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Zostať pružné pod tlakom je pre tepny ťažká úloha.

The fluid they pump is composed of substances

Tekutina, ktorú pumpujú, je zložená so substancií

that can get sticky and clog them,

ktoré sa môžu zmeniť na zrazeninu a uzavrieť ich.

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

Zdravé srdce bije 70-krát za minútu,

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

počas priemerného života 2 a pol miliardy krát.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

To nám môže pripadať ako nezvládnuteľný nápor tlaku,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

ale neznepokojujte sa; vaše tepny sú na túto výzvu dobre pripravené.