How blood pressure works - Wilfred Manzano

Como funciona a pressão sanguínea - Wilfred Manzano

Tradutor: Francisco Dubiela Revisor: Nadja Nathan

If you lined up all the blood vessels in your body,

Se a gente alinhasse os vasos sanguíneos do nosso corpo,

they'd be 95,000 kilometers long

eles teriam 95 mil quilômetros de comprimento

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

seriam mais de 7 mil litros de sangue transportados por dia,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

apesar de que são quatro ou cinco litros transportados várias vezes,

delivering oxygen, and precious nutrients

trazendo oxigênio e nutrientes preciosos

like glucose and amino acids to the body's tissues.

como glucose e aminoácidos para os tecidos do corpo.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Todo esse sangue exerce uma força

sobre as paredes musculares dos vasos sanguíneos.

That force is called blood pressure,

Essa força é chamada pressão sanguínea,

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

e ela sobe e desce com as fases do batimento cardíaco.

It's highest during systole,

É maior durante a sístole,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

quando o coração se contrai para forçar o sangue pelas artérias

This is your systolic blood pressure.

Esta é sua pressão sanguínea sistólica.

When the heart is at rest between beats,

Quando o coração está em repouso entre as batidas,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

a pressão sanguínea cai para o valor mais baixo, a pressão diastólica.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Uma pessoa saudável tem uma pressão sistólica

between 90 and 120 millimeters of mercury,

entre 90 e 120 milímetros de mercúrio,

and diastolic pressure between 60 and 80.

e pressão diastólica entre 60 e 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

No geral, uma leitura normal é um pouco menos de 120 por 80.

The blood traverses the landscape of the body

O sangue viaja por todo o corpo

through the pipes of the circulatory system.

através dos vasos do sistema circulatório.

In any plumbing system,

Em qualquer sistema de encanamento,

several things can increase the force on the walls of the pipes:

várias coisas podem aumentar a força sobre as paredes dos tubos:

the properties of the fluid,

as propriedades do fluido,

extra fluid,

fluido extra,

or narrower pipes.

ou tubos mais finos.

So if the blood thickens,

Se o sangue engrossa,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

bombeá-lo exige maior pressão e mais esforço do coração

A high-salt diet will lead to a similar result.

Uma dieta rica em sal leva a um resultado semelhante.

The salt promotes water retention,

O sal promove a retenção de água,

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

e o fluido extra aumenta o volume e a pressão do sangue.

and stress, like the fight or flight response,

O estresse, como a resposta de luta ou fuga,

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

libera hormônios, como adrenalina e noradrenalina

that constrict key vessels,

que contraem vasos importantes,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

aumentando a resistência do fluxo e aumentando a pressão sistólica.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Os vasos sanguíneos normalmente podem lidar com essas flutuações.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

As fibras elásticas em suas paredes aumentam sua resistência,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

mas se a pressão sanguínea sobe regularmente acima de 140 por 90,

what we call hypertension, and stays there,

o que chamamos de hipertensão, e permanece lá,

it can cause serious problems.

isso pode causar problemas graves.

That's because the extra strain on the arterial wall

Isso porque a tensão extra na parede arterial

can produce small tears.

pode causar pequenas fissuras.

When the injured tissue swells up,

Quando o tecido lesionado incha,

substances that respond to the inflammation,

as substâncias que respondem à inflamação,

like white blood cells, collect around the tears.

como as células brancas do sangue, se acumulam ao redor das fissuras.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

A gordura e o colesterol presentes no sangue se acumulam também,

eventually building up to form a plaque

se concentrando e formando uma placa

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

que endurece e engrossa o interior da parede arterial.

This condition is called atherosclerosis,

Esta condição é chamada aterosclerose,

and it can have dangerous consequences.

e pode ter consequências perigosas.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Se a placa se rompe, um coágulo se forma no topo da fissura,

clogging the already narrowed pipe.

entupindo o vaso que já estava estreito.

If the clot is big enough,

Se o coágulo for grande o suficiente,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

ele pode bloquear o fluxo de oxigênio e nutrientes para as células.

In vessels that feed the heart,

Em vasos que alimentam o coração,

that will cause a heart attack,

isso irá causar um ataque cardíaco,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

quando as células musculares cardíacas privadas de oxigênio começam a morrer.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Se o coágulo interrompe o fluxo sanguíneo para o cérebro,

it causes a stroke.

isso provoca um derrame.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Vasos sanguíneos que estão obstruídos podem ser alargados

by a procedure called an angioplasty.

por um procedimento chamado de angioplastia.

There, doctors thread a wire through the vessel

Para isso, os médicos colocam um fio através do vaso

to the obstructed site,

até o local obstruído,

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

em seguida colocam um cateter-balão desinflado no fio.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Quando o balão é inflado, ele força a abertura da passagem.

Sometimes a rigid tube called a stent

Às vezes, um tubo rígido chamado de stent

is placed in a vessel to held hold it open,

é colocado num vaso para mantê-lo aberto,

letting the blood flow freely

permitindo o fluxo livre de sangue

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

para realimentar as células sedentas por oxigênio.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Permanecer flexível sob pressão é uma tarefa difícil para as artérias.

The fluid they pump is composed of substances

O fluido que elas bombeiam é composto por substâncias

that can get sticky and clog them,

que podem ficar viscosas e entupi-las,

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

e o coração saudável normal bate cerca de 70 vezes por minuto,

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

e pelo menos 2,5 bilhões de vezes durante um tempo médio de vida.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Isso pode parecer uma quantidade insuportável de pressão,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

mas não se preocupe, suas artérias são adequadas para o desafio.