How blood pressure works - Wilfred Manzano

Hoe bloeddruk werkt - Wilfred Manzano

Vertaald door: Heleen van Maanen Nagekeken door: Dick Stada

If you lined up all the blood vessels in your body,

Als je alle bloedvaten in je lichaam achter elkaar zou leggen,

they'd be 95,000 kilometers long

zouden ze 95.000 kilometer lang zijn.

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

Dagelijks transporteren ze het equivalent van meer dan 7.500 liter bloed,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

hoewel dat in feite dezelfde vier of vijf liter is, die hergebruikt wordt.

delivering oxygen, and precious nutrients

Het brengt zuurstof en waardevolle voedingsstoffen,

like glucose and amino acids to the body's tissues.

zoals glucose en aminozuren, naar de lichaamsweefsels.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Al dat bloed oefent kracht uit op de gespierde celwanden van de bloedvaten.

That force is called blood pressure,

Die kracht wordt bloeddruk genoemd

en stijgt en daalt met elke hartslag.

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

It's highest during systole,

Hij is het hoogst tijdens de systole,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

als het hart samentrekt om het bloed door de vaten te persen.

This is your systolic blood pressure.

Dat is je systolische druk.

Als het hart in rust is tussen de slagen,

When the heart is at rest between beats,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

daalt de bloeddruk naar zijn laagste waarde, de diastolische druk.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Als je gezond bent, is je systolische druk

between 90 and 120 millimeters of mercury,

tussen de 90 en 120 millimeter kwikdruk

en je diastolische druk tussen de 60 en 80.

and diastolic pressure between 60 and 80.

Samengevat is een normale waarde iets minder dan 120 over 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

The blood traverses the landscape of the body

Het bloed reist het hele lichaam door

through the pipes of the circulatory system.

via de vaten van de bloedsomloop.

In any plumbing system,

Ik elk buizenstelsel kunnen diverse dingen

several things can increase the force on the walls of the pipes:

de kracht op de buiswanden verhogen:

the properties of the fluid,

de vloeistofeigenschappen,

extra fluid,

extra vloeistof,

or narrower pipes.

of nauwere buizen.

So if the blood thickens,

Als het bloed dikker wordt,

is er meer druk nodig om het erdoor te duwen.

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

Het hart gaat dan harder pompen.

A high-salt diet will lead to a similar result.

Een zoutrijk dieet leidt tot hetzelfde.

The salt promotes water retention,

Het zout bevordert het vasthouden van vocht

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

en die extra vloeistof verhoogt het bloedvolume en de bloeddruk.

and stress, like the fight or flight response,

Door stress, zoals bij vecht- of vluchtreacties,

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

komen hormonen vrij, zoals adrenaline en noradrenaline,

that constrict key vessels,

die de belangrijke vaten doen samentrekken,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

wat zorgt voor grotere weerstand en de druk stroomopwaarts verhoogt.

Bloedvaten kunnen deze veranderingen meestal makkelijk aan.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Door elastische vezels in hun wanden zijn ze veerkrachtig,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

maar als je bloeddruk regelmatig boven ongeveer 140 over 90 komt,

what we call hypertension, and stays there,

wat we hoge bloedruk noemen, en dat blijft zo,

it can cause serious problems.

kan dat ernstige problemen veroorzaken.

That's because the extra strain on the arterial wall

Dat komt omdat extra druk op de aderwand

can produce small tears.

kleine scheurtjes kan veroorzaken.

When the injured tissue swells up,

Als het aangedane weefsel opzwelt,

substances that respond to the inflammation,

kunnen substanties op de ontsteking reageren,

like white blood cells, collect around the tears.

zoals witte bloedlichaampjes, en zich rond de scheuren verzamelen.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Vet en cholesterol dat in het bloed drijft, koekt ook aan,

tot zich een soort plaque vormt

eventually building up to form a plaque

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

die de binnenwand van het vat dikker en stugger maakt.

This condition is called atherosclerosis,

Dit heet atheromatose of aderverkalking

and it can have dangerous consequences.

en kan gevaarlijke consequenties hebben.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Als de plaque scheurt, vormt zich een bloedprop op de scheur

clogging the already narrowed pipe.

die de al vernauwde buis nog meer verstopt.

If the clot is big enough,

Als de prop groot genoeg is,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

kan die de aanvoer van zuurstof en brandstof naar cellen volledig blokkeren.

In vessels that feed the heart,

In de hartvaten veroorzaakt dat een hartaanval

that will cause a heart attack,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

als spierweefsel met zuurstoftekort af begint te sterven.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Als de prop de bloedtoevoer naar de hersenen belemmert,

it causes a stroke.

veroorzaakt dat een beroerte.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Gevaarlijk verstopte bloedvaten kunnen verwijd worden

by a procedure called an angioplasty.

met een techniek die angioplastiek of dotteren heet.

There, doctors thread a wire through the vessel

Artsen leiden dan een draad door het vat

to the obstructed site,

naar de belemmerde plek

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

en schuiven dan een lege ballonkatheter over de draad heen.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Als de ballon opgeblazen is, duwt die de toevoer weer open.

Sometimes a rigid tube called a stent

Soms wordt een stijve buis, stent genaamd,

is placed in a vessel to held hold it open,

in het vat geplaatst om dat open te houden,

en het bloed te laten stromen

letting the blood flow freely

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

om weer zuurstof bij de snakkende cellen stroomafwaarts te brengen.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Flexibel blijven onder druk is een zware klus voor slagaders.

The fluid they pump is composed of substances

De vloeistof die ze pompen, bestaat uit substanties

that can get sticky and clog them,

die plakkerig kunnen worden en kunnen klonteren.

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

Je hart zal ongeveer 70 keer per minuut slaan.

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

Minstens 2,5 miljard keer tijdens een gemiddeld leven.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Dat klinkt misschien als een onoverkomelijke hoeveelheid druk,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

maar maak je geen zorgen, je slagaders zijn goed uitgerust voor deze uitdaging.