How blood pressure works - Wilfred Manzano

Miten verenpaine syntyy - Wilfred Manzano

Kääntäjä: Pirkko Heikinheimo Oikolukija: Ulla Vainio

If you lined up all the blood vessels in your body,

Jos laittaisit kaikki verisuonesi peräkkäin,

they'd be 95,000 kilometers long

jonosta tulisi 95 000 km pitkä.

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

Joka päivä niitä pitkin virtaa yli 7 500 litraa verta.

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

Todellisuudessa sama 4-5 litraa verta virtaa aina uudelleen

delivering oxygen, and precious nutrients

ja kuljettaa happea, kallisarvoisia ravintoaineita,

like glucose and amino acids to the body's tissues.

kuten glukoosia ja aminohappoja, kehon eri kudoksille.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Tästä virtauksesta muodostuu painetta verisuonten seinämään.

That force is called blood pressure,

Sitä sanotaan verenpaineeksi,

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

ja se nousee ja laskee sydämen sykkeen rytmittämänä.

It's highest during systole,

Se on korkeimillaan supistusvaiheen aikana.

when the heart contracts to force blood through the arteries.

Sydän supistuu ja pakottaa veren valtimoihin.

This is your systolic blood pressure.

Sitä sanotaan systoliseksi verenpaineeksi.

When the heart is at rest between beats,

Kun sydän on levossa supistusten välillä,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

verenpaine on alimmillaan. Tätä sanotaan diastoliseksi paineeksi.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Terveen ihmisen systolinen paine on

between 90 and 120 millimeters of mercury,

90-120 mmHg

and diastolic pressure between 60 and 80.

ja diastolinen 60-80 mmHg.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

Eli normaali verenpaine on vähän alle 120/80 mmHg.

The blood traverses the landscape of the body

Veri kiertää eri puolille kehoa

through the pipes of the circulatory system.

verenkiertoelimistön putkia pitkin.

In any plumbing system,

Missä tahansa putkistossa

several things can increase the force on the walls of the pipes:

monet asiat lisäävät painetta putkiston seinämiin,

the properties of the fluid,

nesteen ominaisuudet,

extra fluid,

nestelisä,

or narrower pipes.

tai kapeammat putket.

So if the blood thickens,

Eli jos veri on paksumpaa,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

tarvitaan enemmän painetta, ja sydän lyö voimakkaammin.

A high-salt diet will lead to a similar result.

Suolapitoinen ruoka voi johtaa samaan tulokseen.

The salt promotes water retention,

Suola sitoo vettä,

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

ja ylimääräinen neste nostaa veren tilavuutta ja verenpainetta.

and stress, like the fight or flight response,

Stressi, esimerkiksi taistele tai pakene -reaktio,

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

saa aikaan hormonien erittymisen, kuten adrenaaliinin ja noradrenaliinin,

that constrict key vessels,

jotka supistavat verisuonia

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

lisäten virtauksen vastusta ja nostaen painetta ylävirrassa.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Yleensä verisuonet kestävät nämä vaihtelut.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Joustavat säikeet suonen seinämässä tekevät niistä kimmoisia,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

mutta jos verenpaine on yli 140/90

what we call hypertension, and stays there,

ja pysyy korkealla pidemmän aikaa,

it can cause serious problems.

siitä voi olla vakavia seurauksia,

That's because the extra strain on the arterial wall

sillä se venyttää valtimoiden seinämää

can produce small tears.

ja voi aiheuttaa pieniä repeämiä.

When the injured tissue swells up,

Vahingoittunut kudos turpoaa

substances that respond to the inflammation,

ja saa aikaan tulehdusreaktion, jolloin

like white blood cells, collect around the tears.

valkosolut kerääntyvät repeämän lähettyville.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Veressä kulkeutuvat rasvat ja kolesteroli tarttuvat samaan kohtaan

eventually building up to form a plaque

ja muodostavat valtimoon rasvoittuman,

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

joka kovettuu ja tekee seinämästä paksun.

This condition is called atherosclerosis,

Verisuonet kalkkeutuvat, syntyy ateroskleroosi,

and it can have dangerous consequences.

jolla voi olla vakavia seurauksia.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Jos kovettuma repeää, sen pinnalle muodostuu verihyytymä,

clogging the already narrowed pipe.

joka tukkii jo entuudestaan kapean suonen.

If the clot is big enough,

Riittävän suuri hyytymä voi

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

estää hapen ja ravintoaineiden kulkeutumisen verisuonessa.

In vessels that feed the heart,

Sydäntä ruokkivissa verisuonissa

that will cause a heart attack,

tämä aiheuttaa sydänkohtauksen

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

ja hapen puutteesta kärsivät sydänlihassolut kuolevat.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Jos hyytymä estää veren virtaamisen aivoihin,

it causes a stroke.

se aiheuttaa aivohalvauksen.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Vaarallisesti tukossa olevia verisuonia voidaan avata

by a procedure called an angioplasty.

pallolaajennuksen avulla.

There, doctors thread a wire through the vessel

Siinä lääkäri vetää ohuen langan verisuonen läpi

to the obstructed site,

tukkeutuneeseen kohtaan

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

ja asettaa laajennettuun kohtaan lieriön.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Kun lieriö puhalletaan palloksi, se pakottaa verisuonen aukeamaan.

Sometimes a rigid tube called a stent

Joskus paikkaan asetetaan jäykkä tukiverkko, stentti.

is placed in a vessel to held hold it open,

Stentti asetetaan verisuoneen pitämään se auki,

letting the blood flow freely

jotta veri pääsee kulkemaan

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

ja happi pääsee taas hapen puutteessa oleviin soluihin.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Kimmoisuuden säilyttäminen paineen alla on valtimoille haastavaa.

The fluid they pump is composed of substances

Neste, jota ne kuljettavat, on täynnä

that can get sticky and clog them,

tahmeita aineita, jotka voivat tukkia verisuonet,

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

ja tyypillinen, terve sydän sykkii noin 70 krt/min.

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

Elinaikana jopa 2,5 miljardia kertaa.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Tämä voi kuulostaa ylivoimaiselta paineen rasitukselta,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

mutta älä huoli, verisuonesi on rakennettu kestämään se.