How blood pressure works - Wilfred Manzano

Как работи кръвното налягане - Уилфред Манзано

Translator: Kitchka Dyankova Reviewer: Anton Hikov

If you lined up all the blood vessels in your body,

Ако подредите един след друг всички кръвоносни съдове в тялото си,

they'd be 95,000 kilometers long

те ще са дълги 95 000 километра

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

и всеки ден пренасят еквивалента на над 7500 литра кръв,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

макар това да са едни и същи 4-5 литра, които се използват отново и отново

delivering oxygen, and precious nutrients

и доставят кислород и ценни хранителни вещества

like glucose and amino acids to the body's tissues.

като глюкоза и аминокиселини на тъканите в тялото.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Всичката тази кръв упражнява натиск върху мускулестите стени на кръвоносните съдове.

That force is called blood pressure,

Този натиск се нарича кръвно налягане

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

и то се повишава и пада заедно с фазите на сърдечния пулс.

It's highest during systole,

Най-високо е по време на систола,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

когато сърцето се свива, за да изтласка кръв през артериите.

This is your systolic blood pressure.

Това е систоличното ви кръвно налягане.

When the heart is at rest between beats,

Когато сърцето почива между ударите,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

кръвното налягане пада до най-ниската си стойност, диастоличното налягане.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Един нормален здрав човек има систолично налягане

between 90 and 120 millimeters of mercury,

между 90 и 120 милиметра живачен стълб

and diastolic pressure between 60 and 80.

и диастолично налягане между 60 и 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

Взети заедно, нормалните показания са малко под 120 на 80.

The blood traverses the landscape of the body

Кръвта пътува през тялото

through the pipes of the circulatory system.

чрез тръбичките на кръвоносната система.

In any plumbing system,

При всяка водопроводна инсталация

several things can increase the force on the walls of the pipes:

няколко неща могат да усилят натиска върху стените на тръбите -

the properties of the fluid,

качествата на течността,

extra fluid,

допълнително течност

or narrower pipes.

или по-тесните тръби.

So if the blood thickens,

Ако кръвта се сгъсти,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

трябва по-високо налягане, за да я изтласка и сърцето ще изпомпва по-силно.

A high-salt diet will lead to a similar result.

Богата на сол диета води до подобен резултат.

The salt promotes water retention,

Солта допринася за задържането на вода,

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

а допълнителната течност увеличава обема на кръвта и кръвното налягане.

and stress, like the fight or flight response,

Стресът, като реакцията "бий или бягай",

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

отделя хормони като адреналина и норадреналина,

that constrict key vessels,

които свиват основни съдове,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

увеличавайки съпротивлението на потока и повишавайки налягането срещу течението.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Обикновено кръвоносните съдове се справят лесно с тези колебания.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Еластичните влакна в стените им ги правят издръжливи,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

но ако кръвното ви налягане редовно се покачва над 140 на 90 -

what we call hypertension, and stays there,

наричаме това хипертония - и се задържа там,

it can cause serious problems.

то може да причини сериозни проблеми.

That's because the extra strain on the arterial wall

Защото пренапрежението на артериалната стена

can produce small tears.

може да доведе до секретирането на малки капчици.

When the injured tissue swells up,

Когато наранената тъкан се подуе,

substances that respond to the inflammation,

вещества, които реагират на възпалението,

like white blood cells, collect around the tears.

като белите кръвни телца, се струпват около капчиците.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Прилепват се и мазнини и холестерол, плуващи в кръвта

eventually building up to form a plaque

и накрая се натрупва плака,

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

която втвърдява и удебелява вътрешната артериална стена.

This condition is called atherosclerosis,

Това състояние се нарича атеросклероза

and it can have dangerous consequences.

и може да има опасни последствия.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Ако плаката се разкъса, върху капчицата се образува съсирек,

clogging the already narrowed pipe.

който запушва вече стеснената тръба.

If the clot is big enough,

Ако съсирекът е много голям,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

той може съвсем да блокира потока кислород и хранителни вещества към клетките.

In vessels that feed the heart,

В съдовете, захранващи сърцето,

that will cause a heart attack,

това ще причини сърдечен пристъп,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

когато лишените от кислород клетки на сърдечния мускул започнат да умират.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Ако съсирекът прекъсне кръвния поток към мозъка,

it causes a stroke.

това ще причини удар.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Опасно запушените кръвоносни съдове могат да бъдат разширени

by a procedure called an angioplasty.

чрез процедура, наречена ангиопластика.

There, doctors thread a wire through the vessel

При нея, лекарите провират нишка през съда

to the obstructed site,

до запушеното място

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

и после слагат катетър със спаднат балон върху нишката.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Щом балонът се надуе, той отново отваря пътя.

Sometimes a rigid tube called a stent

Понякога се поставя твърда тръбичка, наречена стент

is placed in a vessel to held hold it open,

в съда, за да го държи отворен

letting the blood flow freely

и кръвта да може да тече свободно

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

и да захрани отново гладните за кислород клетки отвъд.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

За артериите е трудно да останат гъвкави под налягането.

The fluid they pump is composed of substances

Течността, която изпомпват се състои от вещества,

that can get sticky and clog them,

които могат да станат лепкави и да ги запушат,

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

а нормалното здраво сърце тупти около 70 пъти в минута

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

и поне 2,5 милиарда пъти в един средностатистически живот.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Това може да звучи като непреодолимo напрежение,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

но не се тревожете, артериите ви са добре подготвени за предизвикателството.