How blood pressure works - Wilfred Manzano

Hur blodtryck fungerar - Wilfred Manzano

Översättare: Lisbeth Pekkari Granskare: Annika Bidner

If you lined up all the blood vessels in your body,

Om du radade upp alla blodkärl i din kropp

they'd be 95,000 kilometers long

skulle de sträcka sig 95 000 km,

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

och varje dag transporterar de motsvarande 7 500 liter blod,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

även om det i praktiken är samma fyra-fem liter som snurrar runt

delivering oxygen, and precious nutrients

och levererar syre och viktiga näringsämnen

som glukos och aminosyror till kroppens vävnader.

like glucose and amino acids to the body's tissues.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Allt blod utövar en kraft på blodkärlens muskelväggar.

That force is called blood pressure,

Denna kraft kallas blodtryck,

och det stiger och faller med hjärtslagens faser.

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

It's highest during systole,

Det är högst under systole,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

då hjärtat dras samman för att pressa blod genom artärerna.

This is your systolic blood pressure.

Detta är ditt systoliska blodtryck,

övertrycket.

When the heart is at rest between beats,

När hjärtat vilar mellan slagen,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

faller blodtrycket till lägsta värdet, det diastoliska blodtrycket, undertrycket.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

En normalfrisk person har ett övertryck

between 90 and 120 millimeters of mercury,

mellan 90 och 120 mm kvicksilver,

and diastolic pressure between 60 and 80.

och ett undertryck mellan 60 och 80.

Sammantaget är en normal mätning strax under 120 över 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

The blood traverses the landscape of the body

Blodet färdas genom kroppens landskap

through the pipes of the circulatory system.

genom rören i cirkulationssystemet.

In any plumbing system,

I alla rörsystem

several things can increase the force on the walls of the pipes:

finns det saker som kan öka trycket på rörens väggar:

the properties of the fluid,

vätskans egenskaper,

extra fluid,

extra vätska,

or narrower pipes.

eller smalare rör.

So if the blood thickens,

Så om blodet tjocknar,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

behövs ett högre tryck för ett bra flöde, och hjärtat får pumpa hårdare.

A high-salt diet will lead to a similar result.

En saltrik kost ger liknande resultat.

The salt promotes water retention,

Saltet främjar vätskeansamling,

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

den extra vätskan ökar blodvolymen, höjer blodtrycket,

and stress, like the fight or flight response,

och belastningen, precis som flykt- och kampresponsen

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

frigör hormoner som adrenalin och noradrenalin

that constrict key vessels,

som drar samman viktiga kärl,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

ökar blodflödets motstånd och höjer trycket uppströms.

Blodkärl kan vanligtvis hantera dessa variationer utan problem.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Elastiska fibrer i deras väggar gör dem motståndskraftiga,

men om blodtrycket regelbundet stiger högre än 140 över 90,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

what we call hypertension, and stays there,

det vi kallar högt blodtryck, och stannar där,

it can cause serious problems.

så kan det orsaka allvarliga problem.

That's because the extra strain on the arterial wall

Orsaken är att den extra belastningen på artärväggarna

can produce small tears.

kan orsaka små revor.

When the injured tissue swells up,

När den skadade vävnaden svullnar,

substances that respond to the inflammation,

samlas ämnen som svar på inflammationen,

like white blood cells, collect around the tears.

som vita blodkroppar, runt revorna.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Fett och kolesterol som flyter omkring i blodet hakar också på,

och bildar så småningom en slags beläggning

eventually building up to form a plaque

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

som gör den inre artärväggen tjockare och mer stel.

This condition is called atherosclerosis,

Denna åkomma kallas ateroskleros eller åderförkalkning,

and it can have dangerous consequences.

och kan få farliga konsekvenser.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Om beläggningen brister, bildas en blodpropp ovanpå revan

clogging the already narrowed pipe.

och täpper till det redan smala röret.

If the clot is big enough,

Om proppen är stor nog,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

kan den helt blockera flödet av syre och näringsämnen till celler nedströms.

In vessels that feed the heart,

I kärl som förser hjärtat,

that will cause a heart attack,

orsakar detta en hjärtattack,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

när syrefattiga hjärtmuskelceller börjar att dö.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Om proppen stryper blodflödet till hjärnan

it causes a stroke.

så orsakar det en stroke.

Skadligt täta blodkärl kan vidgas

Dangerously clogged blood vessels can be widened

by a procedure called an angioplasty.

med hjälp av en procedur som kallas angioplastik.

There, doctors thread a wire through the vessel

Doktorn går in med en tråd genom kärlet

to the obstructed site,

till platsen för blockeringen,

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

och placerar en ballongkateter över tråden.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

När ballongen blåses upp så vidgar den genomfarten igen.

Sometimes a rigid tube called a stent

Ibland placeras ett stelt rör, en stent,

is placed in a vessel to held hold it open,

i ett kärl för att hålla det öppet

och låta blodet flöda fritt

letting the blood flow freely

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

för att återställa de syrehungriga cellerna nedströms.

Att hålla sig flexibla under tryck är ett hårt jobb för artärerna.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

The fluid they pump is composed of substances

Vätskan de pumpar runt består av ämnen

that can get sticky and clog them,

som kan bli kletiga och täppa till dem,

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

och ett normalfriskt hjärta slår ungefär 70 slag i minuten,

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

minst 2,5 miljarder gånger under en livstid.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Det kan låta som ett oöverstigligt tryck,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

men oroa dig inte, dina artärer är väl rustade för utmaningen.