How blood pressure works - Wilfred Manzano

Comment la tension artérielle fonctionne- Wilfred Manzano

Traducteur: Carmen Lozano Relecteur: Elisabeth Buffard

If you lined up all the blood vessels in your body,

Si on alignait tous les vaisseaux sanguins de notre corps,

they'd be 95,000 kilometers long

ils feraient 95 000 kilomètres de long,

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

et chaque jour, ils font circuler plus de 7 500 litres de sang,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

les mêmes quatre ou cinq litres recyclés plusieurs fois,

delivering oxygen, and precious nutrients

qui distribuent l'oxygène et les nutriments importants

like glucose and amino acids to the body's tissues.

comme le glucose et les aminoacides aux tissus du corps.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Tout ce sang exerce une force

sur la paroi musculaire des vaisseaux sanguins.

That force is called blood pressure,

Cette force est appelée pression artérielle,

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

elle monte et descend au rythme des battements du cœur.

It's highest during systole,

C'est au plus haut pendant la systole,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

quand le cœur se contracte pour pomper le sang vers les artères.

This is your systolic blood pressure.

C'est la pression artérielle systolique.

When the heart is at rest between beats,

Quand le cœur est au repos entre les battements,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

la pression artérielle descend au minimum, c'est la pression diastolique.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Un individu en bonne santé produit un pression systolique

between 90 and 120 millimeters of mercury,

entre 90 et 120 millimètres de mercure

and diastolic pressure between 60 and 80.

et une pression diastolique entre 60 et 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

Dans l'ensemble, une lecture normale est légèrement inférieure à 120 sur 80.

The blood traverses the landscape of the body

Le sang voyage à travers tout le corps

through the pipes of the circulatory system.

en passant par les tuayux du système circulatoire.

In any plumbing system,

Dans toute plomberie,

several things can increase the force on the walls of the pipes:

plusieurs choses peuvent augmenter

la force exercée sur les parois des vaisseaux:

the properties of the fluid,

les propriétés du fluide,

extra fluid,

un supplément de fluide,

or narrower pipes.

ou des tuyaux plus étroites.

So if the blood thickens,

Si le sang s'épaissit,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

il faudra une pression plus élevée pour le pomper,

donc le cœur battra plus vite.

A high-salt diet will lead to a similar result.

Un régime riche en sel conduira à un résultat similaire.

The salt promotes water retention,

Le sel favorise la rétention d'eau

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

et l'excès de fluide augmente

le volume de sang, la tension,

and stress, like the fight or flight response,

et le stress, la réaction de se battre ou s'enfuir,

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

libère hormones, comme l'épinéphrine et la norépinéphrine

that constrict key vessels,

qui resserrent les vaisseaux principaux

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

en augmentant la résistance au flux et la pression en amont.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Les vaisseaux sanguins peuvent gérer ces fluctuations facilement.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Les fibres élastiques incrustées dans leurs parois les rendent résistantes,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

mais si la pression artérielle s'élève régulièrement au-dessus de 140 sur 90,

what we call hypertension, and stays there,

ce qu'on appelle hypertension, et reste comme ça,

it can cause serious problems.

elle peut causer de graves problèmes.

That's because the extra strain on the arterial wall

C'est pourquoi la tension supplémentaire sur les parois

can produce small tears.

peut produire de petites déchirures.

When the injured tissue swells up,

Quand le tissu abîmé gonfle,

substances that respond to the inflammation,

les substances qui réparent l'inflammation,

like white blood cells, collect around the tears.

comme les leucocytes,

se placent autour des déchirures.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

La graisse et le cholestérol qui flottent dans le sang s'y collent aussi

eventually building up to form a plaque

jusqu'à former une plaque

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

qui rigidifie et épaissit la paroi artérielle intérieure.

This condition is called atherosclerosis,

C'est ce qu'on appelle l'athérosclérose,

and it can have dangerous consequences.

et les conséquences peuvent être dangereuses.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Si la plaque se casse, un caillot de sang se forme

sur la part supérieur de la déchirure

clogging the already narrowed pipe.

et obstrue l'étroite artère.

If the clot is big enough,

Si le caillot est assez gros,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

il peut bloquer totalement le flux d'oxygène et de nutiments

qui vont vers les cellules en aval.

In vessels that feed the heart,

Dans les vaisseaux qui alimentent le cœur

that will cause a heart attack,

il provoquera une crise cardiaque,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

quand les cellules du muscle cardiaque privées d'oxygène

commenceront à mourir.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Si le caillot obstrue le flux sanguin vers le cerveau,

it causes a stroke.

il provoquera une attaque cérébrale.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Ces vaisseaux sanguins obstrués peuvent être élargis

by a procedure called an angioplasty.

par une procédure appelée angioplastie.

There, doctors thread a wire through the vessel

Les médecins font passer un fil métallique dans le vaisseau

to the obstructed site,

jusqu'au lieu obstrué

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

puis placent un cathéter à ballonnet sur le fil.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Quand le ballonnet se gonfle, le passage s'ouvre à nouveau.

Sometimes a rigid tube called a stent

Parfois, un tube rigide appelé stent

is placed in a vessel to held hold it open,

est placé dans un vaisseau pour le maintenir ouvert,

letting the blood flow freely

et laisser le sang circuler librement

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

pour rétablir les cellules privées d'oxygène en aval.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Pour les artères, il n'est pas facile de rester flexibles sous la pression.

The fluid they pump is composed of substances

Le fluide qu'elles pompent est composé des substances

that can get sticky and clog them,

qui peuvent devenir collantes et les obstruer.

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

Un cœur sain bat normalement environ 70 fois par minute

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

et au moins 2,5 milliard de fois au cours d'une vie moyenne.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

Cela peut paraître une pression insurmontable,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

mais, ne vous inquiétez pas, vos artères sont préparées pour ce défi.