How blood pressure works - Wilfred Manzano

Prevoditelj: Ivan Stamenković Recezent: Sanda L

If you lined up all the blood vessels in your body,

Ako biste poredali sve krvne žile u vašem tijelu,

they'd be 95,000 kilometers long

bile bi duge 95,000 kilometara

and everyday, they carry the equivalent of over 7,500 liters of blood,

i svakog dana one prenose preko 7500 litara krvi,

though that's actually the same four or five liters recycled over and over,

iako je to, zapravo, istih četiri ili pet litara krvi reciklirano,

delivering oxygen, and precious nutrients

isporučujući kisik i važne hranjive tvari,

like glucose and amino acids to the body's tissues.

poput glukoze i aminokiselina, do tkiva u tijelu.

All that blood exerts a force on the muscular walls of the blood vessels.

Sva ta krv stvara silu na mišićnim stijenkama krvnih žila.

That force is called blood pressure,

Ta sila zove se krvni tlak

and it rises and falls with the phases of the heartbeat.

koji raste i pada s fazama otkucaja srca.

It's highest during systole,

Najviši je tijekom sistole,

when the heart contracts to force blood through the arteries.

kada se srce kontrahira da bi potjeralo krv kroz arterije.

This is your systolic blood pressure.

To je vaš sistolički krvni tlak.

When the heart is at rest between beats,

Kada se srce odmara između otkucaja,

blood pressure falls to its lowest value, the diastolic pressure.

krvni tlak pada na najnižu vrijednost, a to je dijastolički tlak.

A typical healthy individual produces a systolic pressure

Tipičan zdravi pojedinac stvara sistolički tlak

between 90 and 120 millimeters of mercury,

između 90 i 120 milimetara žive

and diastolic pressure between 60 and 80.

i dijastolički tlak između 60 i 80.

Taken together, a normal reading is a bit less than 120 over 80.

Uzeto zajedno, normalno očitanje je malo manje od 120 kroz 80.

The blood traverses the landscape of the body

Krv putuje krajobrazom tijela

through the pipes of the circulatory system.

kroz cijevi cirkulacijskog sustava.

In any plumbing system,

U bilo kojem sustavu cijevi,

several things can increase the force on the walls of the pipes:

više stvari može povećati silu na stijenke cijevi:

the properties of the fluid,

svojstva tekućine,

extra fluid,

dodatna tekućina,

or narrower pipes.

ili uže cijevi.

So if the blood thickens,

Pa ako se krv zgusne,

a higher pressure is needed to push it, so the heart will pump harder.

potreban je veći tlak da je potjera pa će srce jače pumpati.

A high-salt diet will lead to a similar result.

Prehrana koja sadrži puno soli dovest će do sličnog rezultata.

The salt promotes water retention,

Sol potiče zadržavanje vode

and the extra fluid increases the blood volume and blood pressure,

pa dodatna tekućina povećava volumen krvi i krvni tlak

and stress, like the fight or flight response,

te stres, kao reakcija "borba ili bijeg",

releases hormones, like epinephrine and norepinephrine

otpušta hormone kao epinefrin i norepinefrin

that constrict key vessels,

koji sužavaju ključne žile,

increasing the resistance to flow and raising the pressure upstream.

povećavajući otpor tijeku i podižući tlak uzvodno.

Blood vessels can usually handle these fluctuations easily.

Krvne žile se obično mogu lako nositi s ovim fluktuacijama.

Elastic fibers embedded in their walls make them resilient,

Elastična vlakna na njihovim stijenkama čine ih otpornima,

but if your blood pressure regularly rises above about 140 over 90,

ali ako vam je krvni tlak obično iznad 140 kroz 90,

what we call hypertension, and stays there,

što zovemo hipertenzija, i ne pada,

it can cause serious problems.

to može stvoriti ozbiljne probleme.

That's because the extra strain on the arterial wall

To je zato što dodatni napor na arterijsku stijenku

can produce small tears.

može stvoriti malene pukotine.

When the injured tissue swells up,

Kada ozlijeđeno tkivo natekne,

substances that respond to the inflammation,

tvari koje odgovaraju na upalu,

like white blood cells, collect around the tears.

poput bijelih krvnih stanica, skupljaju se oko pukotina.

Fat and cholesterol floating in the blood latch on, too,

Masnoća i kolesterol koji se nalaze u krvi, također se hvataju,

eventually building up to form a plaque

nakon nekog vremena stvarajući naslagu

that stiffens and thickens the inner arterial wall.

koja ukrućuje i zgušnjava unutarnju arterijsku stijenku.

This condition is called atherosclerosis,

Ovo stanje zove se ateroskleroza

and it can have dangerous consequences.

i može imati opasne posljedice.

If the plaque ruptures, a blood clot forms on top of the tear,

Ako naslaga pukne, krvni ugrušak stvara se na pukotini,

clogging the already narrowed pipe.

začepljujući već usku cijev.

If the clot is big enough,

Ako je ugrušak dovoljno velik,

it can completely block the flow of oxygen and nutrients to cells downstream.

može u potpunosti blokirati tijek kisika i nutrijenata nizvodno do stanica.

In vessels that feed the heart,

U žilama koje vode do srca,

that will cause a heart attack,

to će izazvati srčani udar,

when oxygen-deprived cardiac muscle cells start to die.

kada stanice srčanog mišića bez kisika počinju umirati.

If the clot cuts off blood flow to the brain,

Ako ugrušak prekine dotok krvi u mozak,

it causes a stroke.

izaziva moždani udar.

Dangerously clogged blood vessels can be widened

Opasno začepljene krvne žile mogu biti proširene

by a procedure called an angioplasty.

postupkom koji se zove angioplastika.

There, doctors thread a wire through the vessel

Liječnici tada provuku žicu kroz žilu

to the obstructed site,

do mjesta začepljenja,

and then place a deflated balloon catheter over the wire.

a zatim postave balon kateter preko žice.

When the balloon is inflated, it forces the passageway open again.

Kada se balon napuhne, prisili prolaz da se opet otvori.

Sometimes a rigid tube called a stent

Ponekad čvrsta cijev koja se zove stent

is placed in a vessel to held hold it open,

bude postavljena u žilu kako bi je držala otvorenom,

letting the blood flow freely

puštajući krv da slobodno teče,

to replenish the oxygen-starved cells downstream.

kako bi ponovno stanice nizvodno dobile kisik.

Staying flexible under pressure is a tough job for arteries.

Ostati fleksibilnima pod pritiskom težak je posao za arterije.

The fluid they pump is composed of substances

Tekućina koju pumpaju sastoji se od tvari

that can get sticky and clog them,

koje mogu postati ljepljive i začepiti ih

and your typical healthy heart beats about 70 times a minute,

i tipično zdravo srce otkucava 70 puta u minuti

and at least 2.5 billion times during an average lifetime.

te barem dvije i pol milijarde puta u prosječnom životu.

That may sound like an insurmountable amount of pressure,

To se može činiti kao nepremostiva količina pritiska,

but don't worry, your arteries are well suited for the challenge.

ali ne brinite, vaše arterije spremne su za izazov.