What happens to your body at the top of Mount Everest - Andrew Lovering

Traducător: Malina Popa Corector: Cristina Nicolae

If someone teleported from sea level to the top of Mt. Everest,

Dacă cineva s-ar teleporta de la nivelul mării pe vârful Everest,

things would go bad fast.

lucrurile s-ar agrava repede.

At an altitude of 8,848 meters,

La o altitudine de 8.848 m,

barometric pressure is approximately 33% of what it is at sea level.

presiunea barometrică reprezintă cca. 33% din cea de la nivelul mării.

This means there's significantly less oxygen in the air,

Înseamnă că există mult mai puțin oxigen în aer,

and our teleported individual would likely suffocate in minutes.

iar prietenul nostru teleportat s-ar sufoca în câteva minute.

However, for people that make this same journey over the course of a month,

Însă cei care fac același drum timp de o lună

it's possible to survive at the peak for hours.

ar putea supraviețui pe vârf timp de ore bune.

So what can happen to our bodies in just one month

Așadar, ce se întâmplă în corpurile noastre într-o lună

that allows us to endure this incredible altitude?

ca să ne permită să suportăm această altitudine?

Let’s imagine you’re one of the 5.8 billion people

Să ne imaginăm că facem parte din cei 5,8 miliarde de oameni

living less than 500 meters above sea level.

care trăiesc la mai puțin de 500 m deasupra nivelului mării.

When you take a breath at this altitude,

Când inspirăm la această altitudine,

your lungs fill up with air composed of numerous gases and compounds.

plămânii se umplu cu aer alcătuit din numeroase gaze și compuși.

Most important among these are oxygen molecules,

Dintre acestea, cel mai important este oxigenul,

which bind to the hemoglobin in your red blood cells.

ale cărui molecule se leagă de hemoglobina din celulele roșii.

Blood then circulates throughout your body,

Astfel, sângele circulă prin tot corpul,

bringing essential oxygen to all your cells.

transportând oxigen esențial tuturor celulelor.

But as altitude increases, the air starts to get thinner.

Dar când altitudinea crește, aerul se rarefiază.

The relative amounts of each compound remain the same

Cantitățile relative ale fiecărui compus rămân aceleași

well into the upper atmosphere,

în straturile superioare ale atmosferei,

but overall, there is less oxygen for our bodies to absorb.

dar per total, corpul are mai puțin oxigen de absorbit.

And if you ascend to altitudes above 2,500 meters,

Și dacă urcăm la altitudini de peste 2.500 m,

the resulting oxygen deprivation can cause a form of altitude sickness

lipsa de oxigen poate provoca o formă de rău de altitudine

known as AMS,

numită AMS sau boala acută de munte,

often causing headaches, fatigue and nausea.

care provoacă adesea dureri de cap, oboseală și greață.

Fortunately, AMS only happens when we ascend too fast,

Din fericire, AMS apare doar când urcăm prea repede,

because our bodies have numerous ways of adapting to high altitudes.

deoarece corpul are multe moduri de a se adapta la altitudini mari.

Within minutes or even seconds of reaching altitudes of 1,500 meters,

În câteva minute, chiar secunde, după ce atingem o altitudine de 1.500 m,

carotid chemoreceptors in your neck sense your blood’s low oxygen pressure.

chemoreceptorii corpilor carotidieni din gât

detectează presiunea slabă a oxigenului din sânge.

This triggers a response that increases the rate and depth of your breathing

Astfel, începem să respirăm mai repede și mai adânc

to counteract the lack of oxygen.

pentru a compensa lipsa de oxigen.

Your heart rate also increases

Totodată, crește ritmul cardiac,

and your heart contracts more tightly to pump additional blood with each beat,

iar inima se contractă mai puternic

pentru a pompa mai mult sânge cu fiecare bătaie,

quickly moving oxygenated blood around your body.

făcând să circule mai repede sângele oxigenat prin corp.

All these changes happen relatively fast, and if you were to keep ascending,

Toate aceste schimbări au loc relativ repede,

iar dacă am continua să urcăm,

your heart rate and breathing would speed up accordingly.

ritmul cardiac și respirația ar crește în consecință.

But if you stayed at this altitude for several weeks,

Dar dacă am sta la această altitudine timp de câteva săptămâni,

you could reap the benefits of some longer-term adaptations.

am putea beneficia de pe urma adaptărilor pe termen lung.

Within the first few days above 1,500 meters,

În primele zile petrecute la peste 1.500 m,

the volume of plasma in your blood decreases,

volumul de plasmă din sânge scade,

which increases the concentration of hemoglobin.

ceea ce duce la creșterea concentrației de hemoglobină.

Over the next two weeks, your hemoglobin levels will continue to rise,

În următoarele două săptămâni, nivelul de hemoglobină va crește,

allowing your blood to carry even more oxygen per milliliter.

ceea ce permite ca sângele să transporte și mai mult oxigen pe mililitru.

Paired with your high heart rate,

Asociat cu un ritm cardiac crescut,

this new hemoglobin-rich blood efficiently distributes oxygen throughout your body.

sângele bogat în hemoglobină furnizează în mod eficient oxigen întregului corp.

So much so that the volume of blood being pumped with each heartbeat

Astfel, volumul de sânge care e pompat cu fiecare bătaie de inimă

can return to normal levels.

poate reveni la un nivel normal.

Over this same time, your breathing also increases even further

În același timp, și respirația se întețește

in a process called ventilatory acclimatization.

printr-un proces numit aclimatizare ventilatorie.

After this several weeks of extended acclimatization,

După câteva săptămâni de aclimatizare prelungită,

your body has made enough significant changes to climb even higher.

corpul a suferit destule schimbări pentru a urca și mai sus.

However, you’ll still have to spend additional time acclimating along the way,

Însă va trebui să continuăm aclimatizarea de-a lungul drumului,

often climbing back down to recover before ascending even higher.

adesea coborând pentru a ne reveni înainte de a urca și mai sus.

Because the summit of Everest isn't just high,

Fiindcă vârful Everest nu este doar înalt,

it’s the highest place on Earth.

ci este cel mai înalt punct de pe Pământ.

And at altitudes above 3,500 meters, our bodies are under incredible stress.

Și la altitudini peste 3.500 m, corpul se află sub un stres incredibil.

Arteries and veins in the brain dilate to speed up blood flow,

Arterele și venele din creier se dilată pentru a accelera fluxul sanguin,

But our smallest blood vessels, called capillaries,

dar vasele de sânge mai mici, numite capilare,

remain the same size.

rămân de aceeași mărime.

This increased pressure can cause blood vessels to leak,

Presiunea crescută poate provoca permeabilitatea vaselor de sânge

and fluid to build up in the brain.

și acumularea de lichid în creier.

A similar issue can occur in the lungs,

O problemă similară poate apărea la plămâni,

where low oxygen causes blood vessels to constrict,

unde nivelul scăzut de oxigen provoacă contractarea vaselor de sânge,

leading to more leaking vessels and fluid buildup.

intensificând permeabilitatea vaselor și acumularea de lichid.

These two conditions— known as HACE and HAPE, respectively—

Aceste două condiții, cunoscute drept ECA și EPA,

are incredibly rare,

sunt extrem de rare,

but can be life-threatening if not dealt with quickly.

dar pot fi fatale dacă rămân netratate.

Some Tibetans and South Americans with family histories

Unii tibetani și sud-americani, obișnuiți să trăiască la altitudini mari,

of living at high altitude

have genetic advantages that can prevent minor altitude sickness,

beneficiază de avantaje genetice care previn răul de altitudine,

but even they aren’t immune to these severe conditions.

dar nici ei nu sunt imuni la aceste afecțiuni severe.

Yet despite these risks, climbers over the last century

Totuși, în ciuda riscurilor, alpiniștii din ultimul secol au arătat

have proved people can go higher than scientists ever thought possible.

că e posibil să urcăm mai sus decât credeau oamenii de știință.

Pushing past their body’s limitations,

Depășind limitările propriilor corpuri,

these climbers have redefined what humanity can adapt to.

acești alpiniști au redefinit capacitățile de adaptare ale omenirii.