What happens to your body at the top of Mount Everest - Andrew Lovering

Translator: Ivan Gechev Reviewer: Pavlina Koleva

If someone teleported from sea level to the top of Mt. Everest,

Ако някой се телепортира от морското равнище на връх Еверест

things would go bad fast.

нещата ще се влошат много бързо.

At an altitude of 8,848 meters,

На надморска височина от 8848 метра

barometric pressure is approximately 33% of what it is at sea level.

атмосферното налягане е приблизително 33% срямо това на морското равнище.

This means there's significantly less oxygen in the air,

Това означава, че има значително по-малко кислород във въздуха

and our teleported individual would likely suffocate in minutes.

и нашият телепортиран приятел ще се задуши за минути.

However, for people that make this same journey over the course of a month,

Обаче, хората, които изминават това разстояние за месец

it's possible to survive at the peak for hours.

са способни да оцелят на върха в продължение часове.

So what can happen to our bodies in just one month

Какво може да се случи в рамките на месец с нашите тела,

that allows us to endure this incredible altitude?

за да ни позволи да издържим на тази невероятна надморска височна?

Let’s imagine you’re one of the 5.8 billion people

Нека си представим че сте един от 5.8-те милиарда хора,

living less than 500 meters above sea level.

които живеят на надморска височина под 500 метра.

When you take a breath at this altitude,

Когато си поемете въздух на тази надмосрка височина,

your lungs fill up with air composed of numerous gases and compounds.

белите Ви дробове се пълнян с въздух, състоящ се от много газове и съединения.

Most important among these are oxygen molecules,

Най-вежни сред вичко това са кислородните молекули,

which bind to the hemoglobin in your red blood cells.

които се свързват с хемоглобина във Вашите червени кръвни телца.

Blood then circulates throughout your body,

След това кръвта циркулира из вашето тяло,

bringing essential oxygen to all your cells.

доставяйки жизненоважен кислород до всички ваши клетки.

But as altitude increases, the air starts to get thinner.

Но с нарастването на надморската височина, въздухът изтънява.

The relative amounts of each compound remain the same

Относителние количеста от всяко вещество остават същите

well into the upper atmosphere,

нагоре в атмосфверата,

but overall, there is less oxygen for our bodies to absorb.

но като цяло, има по-малко кислород, който нашите тела могат да абсорбират.

And if you ascend to altitudes above 2,500 meters,

Ако се качите над 2500 метра надморска височина,

the resulting oxygen deprivation can cause a form of altitude sickness

липсата на кислород може да доведе до форма на височинна болест,

known as AMS,

известна като остра височинна болест (ОВБ),

often causing headaches, fatigue and nausea.

която често причинява умора, главоболие и гадене.

Fortunately, AMS only happens when we ascend too fast,

За шастие, ОВБ се проявява само когато се изкачваме прекалено бързо,

because our bodies have numerous ways of adapting to high altitudes.

защото телата ни имат много начини за адаптация към голяма надморска височина.

Within minutes or even seconds of reaching altitudes of 1,500 meters,

В рамките на минути, дори секунди, от достигане на височина от 1500 метра,

carotid chemoreceptors in your neck sense your blood’s low oxygen pressure.

каротидни хеморецептори във врата Ви усещат ниските нива на кислород в кръвта.

This triggers a response that increases the rate and depth of your breathing

Това задейства реакция, която повишава скоростта и дълбочината на дишането Ви

to counteract the lack of oxygen.

за да продиводейства на липсата на кислород.

Your heart rate also increases

Пулсът Ви също се ускорява,

and your heart contracts more tightly to pump additional blood with each beat,

сърцето Ви се свива повече при всеки удар за да изпомва по-големи количества кръв,

quickly moving oxygenated blood around your body.

бързо доставяйки обогатена с кислород кръв из тялото Ви.

All these changes happen relatively fast, and if you were to keep ascending,

Всички тези промени настават сравнително бързо, и ако продължите да се изкачвате,

your heart rate and breathing would speed up accordingly.

пулсът и дишането Ви ще се ускоряват подобаващо.

But if you stayed at this altitude for several weeks,

Но ако останете на тази височина за няколко седмици,

you could reap the benefits of some longer-term adaptations.

може да получите някои дългосрочни адаптации.

Within the first few days above 1,500 meters,

В първите няколко дни над височина от 1500 метра,

the volume of plasma in your blood decreases,

количеството плазма в кръвта Ви намалява,

which increases the concentration of hemoglobin.

което увеличава концентрацията на хемоглобин.

Over the next two weeks, your hemoglobin levels will continue to rise,

През следвашите две седмици, нивата Ви на хемоглобин ще продължат да нарастват,

allowing your blood to carry even more oxygen per milliliter.

позволявайки на тялото ви да транспортира още повече кислород на милилитър.

Paired with your high heart rate,

Заедно с ускорения пулс,

this new hemoglobin-rich blood efficiently distributes oxygen throughout your body.

тази, новообогатена с хемоглобин кръв ефективно разпространява кислород в тялото

So much so that the volume of blood being pumped with each heartbeat

Толкова много кислород, че нивата на кръв изпомпвани от един сърдечен удър

can return to normal levels.

могат да се нормализират.

Over this same time, your breathing also increases even further

В това време, вишането Ви се учестява още повече

in a process called ventilatory acclimatization.

в процес, наречен вентилационна аклиматизация.

After this several weeks of extended acclimatization,

След няколко седмици на удължена аклиматизация

your body has made enough significant changes to climb even higher.

тялото Ви е преминало достатъчно промени, които позволяват да се изкачи по-високо.

However, you’ll still have to spend additional time acclimating along the way,

Обаче, все пак трябва да прекарате допълнително време в аклиматизация,

often climbing back down to recover before ascending even higher.

често се налага да слизате малко, за да се възстановите преди да продължите нагоре.

Because the summit of Everest isn't just high,

Върхът на Еверест не е просто високо,

it’s the highest place on Earth.

то е най-високото място на планетата.

And at altitudes above 3,500 meters, our bodies are under incredible stress.

При височини над 3500 метра, телата ни са подложени на невероятен стрес.

Arteries and veins in the brain dilate to speed up blood flow,

Артерии и вени в мозъка се разширяват за да ускорят притока на кръв,

But our smallest blood vessels, called capillaries,

но най-малите ни кръвоносни съдове, начечени капиляри,

remain the same size.

не променят размера си.

This increased pressure can cause blood vessels to leak,

Това повишено налягане може да доведе до изпускане на кръв

and fluid to build up in the brain.

и акумулацията на течности в мозъка ни.

A similar issue can occur in the lungs,

Нещо подобно може да възникне и в дробовете

where low oxygen causes blood vessels to constrict,

където ниското ниво на кислород кара съдовете да се свиват,

leading to more leaking vessels and fluid buildup.

довеждайки до ново изпускане на кръв и акумулацията на течности.

These two conditions— known as HACE and HAPE, respectively—

Тези две състояния - ВБО и ВМО (Височинен белодробен оток и Височинен мозъчен оток)

are incredibly rare,

са изключително редки,

but can be life-threatening if not dealt with quickly.

но животозастрашаващи, ако не се третират навреме.

Some Tibetans and South Americans with family histories

Някой тибетци и южно-американци със семейна история,

of living at high altitude

свързана с живот на голяма надморска височина,

have genetic advantages that can prevent minor altitude sickness,

имат генетични предимства, които могат да предодвратят лека височинна болест,

but even they aren’t immune to these severe conditions.

но дори те на са предпазени от тежките височинни заболявания.

Yet despite these risks, climbers over the last century

И въпреки тези рискове, катерачи през последния век

have proved people can go higher than scientists ever thought possible.

доказват че хората могат да се изкачат по-високо от считаното за възможно.

Pushing past their body’s limitations,

Надскачайки ограниченията на тялото,

these climbers have redefined what humanity can adapt to.

тези катерачи предефинират възможностите ни за адапация.