Megan Washington: Why I live in mortal dread of public speaking

Megan Washington: Sống trong sợ hãi cùng nói trước công chúng

Translator: Ngan Tran Reviewer: Nguyen Trang

I didn't know when I agreed to do this

Tôi không biết là khi nhận lời làm việc này

whether I was expected to talk or to sing.

thì mọi người muốn tôi nói hay hát.

But when I was told that the topic was language,

Nhưng khi được bảo rằng chủ đề là ngôn ngữ,

tôi nghĩ ít nhiều mình cũng nên nói về một cái gì đó.

I felt that I had to speak about something for a moment.

Tôi gặp phải một vấn đề.

I have a problem.

It's not the worst thing in the world.

Đó không phải là điều tệ nhất quả đất.

I'm fine.

Tôi ổn. Tôi không sợ hãi.

I'm not on fire.

I know that other people in the world

Tôi biết nhiều người khác trên thế giới này

have far worse things to deal with,

gặp phải những điều còn tồi tệ hơn thế.

but for me, language and music are

Nhưng với tôi, ngôn ngữ và âm nhạc

inextricably linked through this one thing.

được gắn kết với nhau không rời nhờ vào một điều.

And the thing is that I have a stutter.

Điều đó chính là tật nói lắp.

It might seem curious given that I spend

Nghe có vẻ buồn cười khi mà tôi dành

a lot of my life on the stage.

phần lớn cuộc đời mình đứng trên sân khấu.

One would assume that I'm comfortable

Ai đó có thể cho rằng tôi cảm thấy thoải mái lắm

in the public sphere and comfortable here,

khi đứng trước công chúng,

speaking to you guys.

tại đây, khi nói chuyện với các bạn.

But the truth is that I've spent my life up until this point

Sự thật thì, cả cuộc đời tôi cho đến thời điểm này,

and including this point, living in mortal dread

luôn sống trong nỗi sợ hãi cùng cực

of public speaking.

về việc nói trước đám đông.

Public singing, whole different thing. (Laughter)

Hát trước công chúng lại là một việc hoàn toàn khác. (Cười)

But we'll get to that in a moment.

Chúng ta sẽ bàn về nó sau.

I've never really talked about it before so explicitly.

Trước đây, tôi chưa bao giờ thẳng thắn nói về nó

vì tôi đã luôn sống trong hy vọng

I think that that's because I've always lived in hope

that when I was a grown-up,

rằng khi trưởng thành,

I wouldn't have one.

tôi sẽ không bị như thế nữa.

I sort of lived with this idea that when I'm grown,

Tôi đã sống với suy nghĩ rằng khi lớn lên,

I'll have learned to speak French,

tôi sẽ học nói tiếng Pháp,

and when I'm grown, I'll learn how to manage my money,

học cách quản lý tiền bạc,

and when I'm grown, I won't have a stutter,

rồi tôi sẽ không còn bị nói lắp,

and then I'll be able to public speak and maybe be the prime minister

tôi có thể diễn thuyết trước đám đông, biết đâu sau này là Thủ tướng

and anything's possible and, you know.

điều gì cũng có thể, bạn biết đấy.

(Laughter)

(Cười)

So I can talk about it now

Giờ đây, tôi đã có thể nói về chuyện này

because I've reached this point, where —

vì đã đến lúc,

I mean, I'm 28.

ý tôi là tôi đã 28 tuổi.

I'm pretty sure that I'm grown now.

Tôi chắc rằng mình đã lớn.

(Laughter)

(Cười)

And I'm an adult woman

Tôi đã là một phụ nữ trưởng thành,

who spends her life as a performer,

dành cả cuộc đời mình để trở thành một nghệ sĩ,

with a speech impediment.

với tật nói lắp.

So, I might as well come clean about it.

Dù sao, tôi cũng nên thú nhận về nó.

There are some interesting angles to having a stutter.

Có vài điều thú vị khi mắc phải tật nói lắp.

For me, the worst thing that can happen

Với tôi, điều tồi tệ nhất có thể xảy đến

is meeting another stutterer.

là gặp phải một người nói lắp khác.

(Laughter)

(Cười)

This happened to me in Hamburg, when

Điều này đã xảy ra với tôi tại Hamburg

this guy, we met and he said,

tôi gặp người này và anh ta nói:

"Hello, m-m-m-my name is Joe,"

"Xin chào, t-t-t tôi là Joe."

and I said, "Oh, hello, m-m-m-my name is Meg."

và tôi nói: "Chào anh, t-t-t tôi là Meg."

Imagine my horror when I realized

Hình dung xem tôi đã sợ hãi thế nào với suy nghĩ

he thought I was making fun of him.

hẳn anh ấy đang nghĩ mình chế giễu anh.

(Laughter)

(Cười)

People think I'm drunk all the time.

Mọi người thì nghĩ tôi lúc nào cũng say xỉn.

(Laughter)

(Cười)

People think that I've forgotten their name

Người ta nghĩ rằng tôi đã quên tên của họ

when I hesitate before saying it.

khi thấy tôi ngập ngừng trước khi nói ra.

And it is a very weird thing, because

Đó là một điều kỳ cục

proper nouns are the worst.

bởi danh từ riêng luôn là thứ khó nhất để thốt ra.

If I'm going to use the word "Wednesday" in a sentence,

Nếu tôi định dùng từ "Thứ 4" trong câu,

and I'm coming up to the word,

và tôi sắp nói đến từ đó,

and I can feel that I'm going to stutter or something,

cảm giác rằng mình sẽ lại cà lăm,

I can change the word to "tomorrow,"

tôi sẽ chuyển nó thành "ngày mai",

or "the day after Tuesday,"

"ngày kế tiếp Thứ 3",

or something else.

hay một từ nào đó khác.

It's clunky, but you can get away with it,

Tuy vụng về nhưng bạn có thể "chữa cháy" bằng cách này,

because over time I've developed this

vì theo thời gian, tôi đã phát triển

loophole method of using speech

"phương pháp lỗ hổng" trong việc diễn đạt bằng lời nói

where right at the last minute you

nghĩa là thay đổi vào phút chót,

change the thing and you trick your brain.

để đánh lừa bộ não.

But with people's names, you can't change them.

Nhưng tên người, lại không thể thay đổi được.

(Laughter)

(Cười)

When I was singing a lot of jazz,

Khoảng thời gian lúc tôi hát nhạc Jazz,

I worked a lot with a pianist whose name was Steve.

tôi thường làm việc với một nghệ sĩ dương cầm

tên anh ta là Steve.

As you can probably gather,

Bạn có thể đoán được đấy,

S's and T's, together or independently,

âm S và âm T, dù đi với nhau, hay đứng một mình

are my kryptonite.

cũng đều là khắc tinh của tôi.

But I would have to introduce the band

Nhưng tôi phải vượt qua nó

over this rolling vamp,

để có thể giới thiệu trơn tru tên ban nhạc

and when I got around to Steve,

và khi ở cạnh Steve,

I'd often find myself stuck on the "St."

tôi thường cảm thấy bị kẹt bởi âm "St.".

And it was a bit awkward and uncomfortable and it totally kills the vibe.

Có đôi chút lúng túng và bất tiện,

và điều đó thật sự phá hỏng bầu không khí.

So after a few instances of this,

Sau vài lần như thế,

Steve happily became "Seve,"

Steve vui vẻ, chấp nhận trở thành "Seve"

and we got through it that way. (Laughter)

và vấn đề đã được giải quyết bằng cách đó. (cười)

I've had a lot of therapy,

Tôi đã thực hiện nhiều liệu pháp,

and a common form of treatment is to use

và một hình thức chữa trị phổ biến

this technique that's called smooth speech,

là sử dụng phương pháp "Nói trôi chảy",

which is where you almost sing everything that you say.

bạn phải gần như đang hát tất cả những gì muốn nói.

You kind of join everything together in this

Kiểu như kết hợp mọi thứ lại

very singsong, kindergarten teacher way,

như cách mà trẻ mẫu giáo thường được dạy ca hát vậy,

and it makes you sound very serene, like you've had lots of Valium,

nó khiến bạn bình tĩnh

giống như đang dùng thuốc an thần,

and everything is calm. (Laughter)

thế nên mọi thứ rất ổn. (Cười)

That's not actually me.

Nhưng đó không phải là tôi.

And I do use that. I do.

Tôi đã làm theo cách này Thật sự là vậy.

I use it when I have to be on panel shows,

Tôi sử dụng nó khi lên sóng truyền hình,

or when I have to do radio interviews,

hoặc khi thực hiện phỏng vấn trên radio,

when the economy of airtime is paramount.

khi mà việc tiết kiệm thời gian ghi hình

là điều quan trọng hơn cả.

(Laughter)

(Cười)

I get through it that way for my job.

Tôi đã làm việc theo cách như thế.

But as an artist who feels that their work

Nhưng là một nghệ sĩ,

is based solely on a platform of honesty

người cảm nhận công việc của mình

được dựng xây trên nền tảng

chân thật và hiện thực

and being real,

that feels often like cheating.

thì đây giống như một sự lừa dối.

Which is why before I sing, I wanted to tell you

Đó cũng là lý do trước khi hát, tôi muốn nói với các bạn

what singing means to me.

về việc ca hát có ý nghĩa thế nào đối với tôi.

It's more than making nice sounds,

Nó hơn cả việc tạo ra những âm thanh hay,

and it's more than making nice songs.

viết nên những bài hát đẹp

It's more than feeling known, or understood.

hơn cả cảm giác được thấu hiểu hay cảm thông,

It's more than making you feel the things that I feel.

hay việc khiến bạn hiểu được cảm giác của tôi.

It's not about mythology,

Không phải là thần thoại,

or mythologizing myself to you.

hay thần thánh hóa chính mình trước khán giả.

Somehow, through some miraculous

Bằng cách nào đó,

thông qua một số chức năng tiếp hợp thần kỳ của não bộ,

synaptic function of the human brain,

it's impossible to stutter when you sing.

ta không thể nói lắp khi đang hát.

And when I was younger, that was a method of treatment

Lúc còn trẻ, có một phương pháp trị liệu

that worked very well for me,

rất hiệu quả với tôi,

singing, so I did it a lot.

đó là ca hát, và vì thế, tôi đã hát rất nhiều.

And that's why I'm here today.

Cũng chính vì thế, tôi có mặt ở đây hôm nay.

(Applause)

(Vỗ tay)

Thank you.

Xin cảm ơn.

Ca hát với tôi là một sự giải thoát ngọt ngào.

Singing for me is sweet relief.

It is the only time when I feel fluent.

Đó là khoảng thời gian duy nhất tôi cảm thấy mình trôi chảy.

It is the only time when what comes out of my mouth

Là lúc duy nhất những gì phát ra từ miệng tôi

is comprehensively exactly what I intended.

chuyển tải chính xác điều tôi muốn.

(Laughter)

(Cười)

So I know that this is a TED Talk,

Tôi biết đây là một buổi diễn thuyết TED

but now i'm going to TED sing.

nhưng bây giờ, tại TED, tôi sẽ hát.

This is a song that I wrote last year.

Đây là một ca khúc tôi viết vào năm ngoái.

Thank you very much. Thank you.

Cảm ơn các bạn rất nhiều. Xin cảm ơn.

(Applause)

(Vỗ tay)

(Piano)

(Tiếng piano)

♪ I would be a beauty ♪

Tôi có lẽ sẽ rất xinh,

♪ but my nose ♪

nhưng mũi tôi

♪ is slightly too big ♪

lại hơi to

♪ for my face ♪

so với khuôn mặt.

♪ And I would be a dreamer ♪

Và có lẽ tôi sẽ là một kẻ mộng mơ

♪ but my dream ♪

nhưng giấc mơ tôi

♪ is slightly too big ♪

có chút lớn lao

♪ for this space ♪

vượt quá không gian này.

♪ And I would be an angel ♪

Và có lẽ tôi sẽ là một thiên thần

♪ but my halo ♪

nhưng hào quang của tôi

♪ it pales in the glow ♪

lu mờ đi trong ánh sáng rực rỡ

♪ of your grace ♪

từ vẻ yêu kiều nơi bạn.

♪ And I would be a joker ♪

Và tôi sẽ có một quân J

♪ but that card looks silly when you play ♪

nhưng quân bài ấy sẽ trở nên thật buồn cười

khi bạn đánh quân át của mình.

♪ your ace ♪

♪ I'd like to know ♪

Tôi rất muốn biết

♪ Are there stars in hell? ♪

liệu có vì sao nào dưới địa ngục ?

♪ And I'd like to know ♪

Và cũng muốn biết

♪ know if you can tell ♪

liệu bạn có thể bảo tôi rằng

♪ that you make me lose everything I know ♪

bạn khiến những gì tôi biết trở thành vô nghĩa.

♪ That I cannot choose to or not let go ♪

Rằng tôi không thể lựa chọn tiếp tục hay buông xuôi.

♪ And I'd stay forever ♪

Và tôi vẫn sẽ ở lại

♪ but my home ♪

nhưng nhà của tôi

♪ is slightly too far ♪

có chút xa xôi quá

♪ from this place ♪

so với nơi này

♪ And I swear I tried to ♪

Và tôi thề tôi đã cố

♪ slow it down ♪

đi chậm lại

♪ when I am walking at your pace ♪

để sóng đôi với bạn.

♪ But all I could think ♪

Nhưng những gì tôi có thể nghĩ

♪ idling through the cities ♪

đang nặng nề trôi qua thành phố

♪ do I look pretty in the rain? ♪

tôi trông có xinh đẹp

dưới mưa không?

♪ And I don't know how someone ♪

Và tôi cũng không biết làm thế nào

♪ quite so lovely ♪

một người thật đáng yêu

♪ makes me feel ugly ♪

có thể khiến tôi trở nên xấu xí.

♪ So much shame ♪

Xấu hổ biết bao.

♪ And I'd like to know ♪

Và tôi muốn biết

♪ Are there stars in hell? ♪

liệu có vì sao nào dưới địa ngục ?

♪ And I'd like to know ♪

Và tôi muốn biết

♪ know if you can tell ♪

liệu bạn có thể nói rằng

♪ that you make me lose everything I know ♪

bạn khiến những gì tôi biết trở thành vô nghĩa.

♪ that I cannot choose to or not let go ♪

Rằng tôi không thể lựa chọn tiếp tục hay buông xuôi.

Thank you very much. (Applause)

Xin cảm ơn rất nhiều. (Vỗ tay)