The optimism bias | Tali Sharot

Tali Sharot: Khuynh hướng lạc quan

Translator: Timothy Covell Reviewer: Morton Bast

Translator: Ha Thu Hai Reviewer: Nhu PHAM

I'm going to talk to you about optimism --

Tôi sẽ chia sẻ với các bạn về sự lạc quan--

or more precisely, the optimism bias.

hay chính xác hơn là khuynh hướng thiên về tính lạc quan.

It's a cognitive illusion

Đó là một ảo ảnh tri thức

that we've been studying in my lab for the past few years,

mà chúng tôi đã nghiên cứu tại phòng nghiên cứu của mình vài năm trước,

and 80 percent of us have it.

và 80% chúng ta có nó

It's our tendency to overestimate

Đó là chúng ta có khuynh hướng đánh giá quá cao

our likelihood of experiencing good events in our lives

khả năng trải nghiệm những điều tốt trong cuộc sống của mình

and underestimate our likelihood of experiencing bad events.

và đánh giá quá thấp khả năng trải nghiệm những điều xấu.

So we underestimate our likelihood of suffering from cancer,

Vì thế chúng ta đánh giá thấp khả năng bị ung thư

being in a car accident.

hay tai nạn xe hơi.

We overestimate our longevity, our career prospects.

Chúng ta đánh giá quá cao việc sống lâu, hay viễn cảnh sự nghiệp trong tương lai.

In short, we're more optimistic than realistic,

Tóm lại, chúng ta lạc quan hơn là thực tế,

but we are oblivious to the fact.

nhưng chúng ta lại lãng quên đi điều đó.

Take marriage for example.

Ví dụ như là trong hôn nhân,

In the Western world, divorce rates are about 40 percent.

Ở thế giới phương tây, tỷ lệ ly dị là 40%

That means that out of five married couples,

có nghĩa là 5 cặp vợ chồng

two will end up splitting their assets.

thì 2 cặp sẽ ly dị và chia tài sản.

But when you ask newlyweds about their own likelihood of divorce,

Nhưng khi bạn hỏi những cặp vợ chồng mới cưới về khả năng ly dị

they estimate it at zero percent.

họ sẽ cho là 0%.

And even divorce lawyers, who should really know better,

và ngay cả khi những luật sư của những vụ ly dị, người đáng lẽ phải biết rõ nhất,

hugely underestimate their own likelihood of divorce.

đánh giá rất thấp khả năng ly dị của chính mình.

So it turns out that optimists are not less likely to divorce,

Vì thế, hoá ra những con người lạc quan ít có khả năng ly dị hơn

but they are more likely to remarry.

nhưng lại nhiều khả năng tái giá hơn.

In the words of Samuel Johnson,

Samuel Johnson từng nói là,

"Remarriage is the triumph of hope over experience."

"Tái giá là chiến thắng của hy vọng đối với trải nghiệm"

(Laughter)

(tiếng cười)

So if we're married, we're more likely to have kids.

Vì thế nếu chúng ta kết hôn, chúng ta có khả năng có con nhiều hơn,

And we all think our kids will be especially talented.

và chúng ta đều nghĩ những đứa con của mình sẽ đặc biệt tài năng.

This, by the way, is my two-year-old nephew, Guy.

Đây là đứa cháu 2 tuổi của tôi, Guy.

And I just want to make it absolutely clear

và tôi muốn chỉ rõ rằng

that he's a really bad example of the optimism bias,

thằng bé chính là một ví dụ tệ hại về khuynh hướng thiên về tính lạc quan,

because he is in fact uniquely talented.

bởi thằng bé thực tế tài năng một cách độc đáo.

(Laughter)

(tiếng cười)

And I'm not alone.

và không phải chỉ mình tôi như thế

Out of four British people, three said

cứ 4 người anh, thì có 3 người sẽ nói

that they were optimistic about the future of their own families.

họ lạc quan về tương lai của gia đình mình

That's 75 percent.

Đó là 75%

But only 30 percent said

nhưng chỉ có 30% nói rằng

that they thought families in general

họ nghĩ gia đình họ nói chung

are doing better than a few generations ago.

tốt hơn một vài thế hệ trước.

And this is a really important point,

và đây là một điều thật sự quan trọng,

because we're optimistic about ourselves,

bởi chúng ta lạc quan về chính bản thân,

we're optimistic about our kids,

chúng ta lạc quan về chính những đứa con của mình,

we're optimistic about our families,

chúng ta lạc quan về gia đình chúng ta

but we're not so optimistic about the guy sitting next to us,

nhưng chúng ta không lạc quan đến vậy về người ngồi cạnh chúng ta,

and we're somewhat pessimistic

và chúng ta hơi bi quan

about the fate of our fellow citizens and the fate of our country.

về vận mệnh của những công dân và đất nước mình.

But private optimism about our own personal future

Nhưng lạc quan riêng tư về tương lai riêng của chúng ta

remains persistent.

thì khó mà thay đổi.

And it doesn't mean that we think things will magically turn out okay,

Và không có nghĩa là chúng ta nghĩ rằng mọi thứ sẽ trở nên ổn thoả bằng phép mầu

but rather that we have the unique ability to make it so.

mà là chúng ta có khả năng kì diệu để làm nên điều đó.

Now I'm a scientist, I do experiments.

Tôi là một nhà khoa học, tôi tiến hành những thí nghiệm

So to show you what I mean,

Vì thế để cho các bạn biết điều mà tôi muốn nói,

I'm going to do an experiment here with you.

tôi sẽ tiến hành một thí nghiệm tại đây với các bạn.

So I'm going to give you a list of abilities and characteristics,

Tôi sẽ cho các bạn một danh sách những khả năng và đặc tính

and I want you to think for each of these abilities

và tôi muốn các bạn đánh giá từng khả năng này

where you stand relative to the rest of the population.

so với những người còn lại.

The first one is getting along well with others.

Điều đầu tiên là việc hoà thuận với người khác.

Who here believes they're at the bottom 25 percent?

Ai ở đây nghĩ rằng mình ở mức 25% phía dưới?

Okay, that's about 10 people out of 1,500.

Được rồi,có khoảng 10 người trong 1500 người.

Who believes they're at the top 25 percent?

Ai tin rằng mình ở 25% phía trên?

That's most of us here.

hầu hết chúng ta ở đây.

Okay, now do the same for your driving ability.

tiếp theo, tương tự với khả năng lái xe của bạn

How interesting are you?

rồi bạn thú vị như thế nào?

How attractive are you?

bạn cuốn hút như thế nào?

How honest are you?

bạn trung thực như thế nào?

And finally, how modest are you?

và cuối cùng là bạn khiêm tốn như thế nào?

So most of us put ourselves above average

hầu hết chúng ta đánh giá chính mình cao hơn mức trung bình

on most of these abilities.

ở hầu hết những khả năng.

Now this is statistically impossible.

điều này không thể thống kê

We can't all be better than everyone else.

tất cả chúng ta không thể giỏi hơn tất cả những người còn lại được!

(Laughter)

(Tiếng cười)

But if we believe we're better than the other guy,

nhưng nếu chúng ta tin rằng mình tốt hơn những người khác,

well that means that we're more likely to get that promotion, to remain married,

có nghĩa là chúng ta có nhiều khả năng được thăng chức và không ly dị hơn,

because we're more social, more interesting.

bởi chúng ta hoà đồng hơn, thú vị hơn.

And it's a global phenomenon.

Đó là một hiện tượng toàn cầu.

The optimism bias has been observed

Khuynh hướng thiên về tính lạc quan đã được quan sát

in many different countries --

ở nhiều quốc gia--

in Western cultures, in non-Western cultures,

ở những nền văn hóa phương tây, ở những nền văn hoá phương đông,

in females and males,

ở đàn bà và đàn ông,

in kids, in the elderly.

ở những đứa trẻ và người già.

It's quite widespread.

Nó rất phổ biến.

But the question is, is it good for us?

Nhưng câu hỏi là liệu đìều đó có tốt cho chúng ta?

So some people say no.

Vì có một vài người nói không.

Some people say the secret to happiness

Vài người nói là bí mật để thành công

is low expectations.

là mong đợi thấp.

I think the logic goes something like this:

Tôi nghĩ lý lẽ đó như thế này:

If we don't expect greatness,

Nếu chúng ta không mong đợi điều tốt đẹp nhất,

if we don't expect to find love and be healthy and successful,

nếu chúng ta không mong đợi tìm thấy tình yêu, khoẻ mạnh và thành công,

well we're not going to be disappointed when these things don't happen.

thì chúng ta sẽ chẳng thất vọng khi những điều đó không xảy ra.

And if we're not disappointed when good things don't happen,

Và nếu chúng ta không thất vọng khi những điều tốt không xảy ra,

and we're pleasantly surprised when they do,

và chúng ta sẽ ngạc nhiên khi những điều đó xảy ra,

we will be happy.

chúng ta sẽ hạnh phúc.

So it's a very good theory,

Đó là một lý thuyết đúng,

but it turns out to be wrong for three reasons.

nhưng nó hoá ra lại sai vì ba lý do.

Number one: Whatever happens, whether you succeed or you fail,

Một : dù điều gì xảy ra, dù thành công hay thất bại,

people with high expectations always feel better.

những người với mong đợi cao hơn, luôn cảm thấy tốt hơn.

Because how we feel when we get dumped or win employee of the month

bởi cách mà chúng ta cảm thấy khi bị đuổi hay được là nhân viên của tháng

depends on how we interpret that event.

tuỳ thuộc vào cách chúng ta cảm nhận về sự kiện đó.

The psychologists Margaret Marshall and John Brown

Nhà tâm lý học Margaret Marshall và John Brown

studied students with high and low expectations.

nghiên cứu những sinh viên với những mong đợi cao và thấp

And they found that when people with high expectations succeed,

Và họ phát hiện ra rằng khi những con người với mong đợi cao thành công,

they attribute that success to their own traits.

họ cho rằng sự thành công đó là do chính họ

"I'm a genius, therefore I got an A,

"Tôi là một thiên tài vì thế tôi được A,

therefore I'll get an A again and again in the future."

vì thế mà tôi sẽ được A nữa và nữa trong tương lai"

When they failed, it wasn't because they were dumb,

Khi họ thất bại, thì đó không phải vì họ ngu

but because the exam just happened to be unfair.

mà vì bài kiểm tra không công bằng.

Next time they will do better.

lần tới họ sẽ làm tốt hơn.

People with low expectations do the opposite.

Những người với mong đợi thấp thì ngược lại

So when they failed it was because they were dumb,

Khi thất bại, họ nghĩ đó là do họ

and when they succeeded

và khi họ thành công

it was because the exam just happened to be really easy.

đó là do tình cờ gặp bài kiểm tra dễ

Next time reality would catch up with them.

Lần tiếp theo, thực tế sẽ bắt kịp họ

So they felt worse.

Vì thế mà họ cảm thấy tệ hơn

Number two: Regardless of the outcome,

Lý do thứ hai: Cho dù kết quả là gì,

the pure act of anticipation makes us happy.

hành động dự đoán khiến chúng ta vui vẻ.

The behavioral economist George Lowenstein

Nhà kinh tế hành vi George Lowenstein

asked students in his university

hỏi những học sinh trong trường mình

to imagine getting a passionate kiss from a celebrity, any celebrity.

tưởng tượng được hôn nồng nàn bởi một người nổi tiếng, bất kì một người nổi tiếng nào

Then he said, "How much are you willing to pay

và rồi ông nói "Các em sẵn sàng trả bao nhiêu

to get a kiss from a celebrity

cho nụ hôn đó, từ một người nổi tiếng

if the kiss was delivered immediately,

nếu nụ hôn đó là ngay lúc này đây

in three hours, in 24 hours, in three days,

trong 3 giờ nữa, trong 24 giờ nữa, trong 3 ngày nữa,

in one year, in 10 years?

trong một năm, 10 năm nữa?

He found that the students were willing to pay the most

Ông ta tìm ra rằng những sinh viên sẵn sàng trả nhiều nhất

not to get a kiss immediately,

không phải để được hôn ngay lập tức,

but to get a kiss in three days.

mà là một nụ hôn trong ba ngày nữa.

They were willing to pay extra in order to wait.

Họ sẵn sàng trả nhiều hơn để đợi.

Now they weren't willing to wait a year or 10 years;

Nhưng lại không sẵn sàng trả cho một năm hay 10 năm;

no one wants an aging celebrity.

không ai muốn một người nổi tiếng đã già

But three days seemed to be the optimum amount.

Nhưng ba ngày có vẻ là một lượng tốt nhất.

So why is that?

Tại sao lại như thế?

Well if you get the kiss now, it's over and done with.

nếu bạn được hôn bây giờ, nó sẽ xong và hết.

But if you get the kiss in three days,

nhưng nếu 3 ngày nữa bạn được hôn,

well that's three days of jittery anticipation, the thrill of the wait.

đó là ba ngày của sự kích thích bồn chồn và cảm giác hồi hộp chờ đợi

The students wanted that time

Điều mà các sinh viên muốn là có được thời gian đó

to imagine where is it going to happen,

để tưởng tượng nơi điều đó sẽ diễn ra,

how is it going to happen.

cách điều đó sẽ diễn ra.

Anticipation made them happy.

Mong đợi khiến họ vui.

This is, by the way, why people prefer Friday to Sunday.

Đó chính là lý do tại sao người ta thích thứ 6 hơn chủ nhật.

It's a really curious fact,

Đó thực sự là một điều gây tò mò,

because Friday is a day of work and Sunday is a day of pleasure,

bởi thứ 6 là ngày làm việc và chủ nhật là ngày vui chơi,

so you'd assume that people will prefer Sunday,

thế nên bạn tưởng rằng người ta thích chủ nhật hơn

but they don't.

nhưng không phải như vậy.

It's not because they really, really like being in the office

Không phải vì họ thực sự thích ở văn phòng

and they can't stand strolling in the park

và họ không thể chịu được việc đi dạo ở công viên

or having a lazy brunch.

hay ăn một bữa sáng-trưa lười biếng.

We know that, because when you ask people

Chúng ta biết rằng bởi khi chúng ta hỏi người ta

about their ultimate favorite day of the week,

về ngày mà họ thích nhất trong tuần

surprise, surprise, Saturday comes in at first,

ngạc nhiên thay thứ 7 được nêu lên đầu tiên

then Friday, then Sunday.

rồi thứ 6 rồi chủ nhật.

People prefer Friday

người ta thích thứ 6 hơn

because Friday brings with it the anticipation of the weekend ahead,

bởi thứ 6 mang lại mong chờ cho ngày cuối tuần sắp tới

all the plans that you have.

tất cả những dự định bạn có.

On Sunday, the only thing you can look forward to

vào chủ nhật, điều duy nhất bạn mong chờ

is the work week.

là một tuần làm việc

So optimists are people who expect more kisses in their future,

vì thế mà người ta lạc quan mong đợi nhiều nụ hôn trong tương lai,

more strolls in the park.

nhiều cuộc đi dạo trong công viên,

And that anticipation enhances their wellbeing.

và sự mong chờ tăng cường hạnh phúc của chúng ta.

In fact, without the optimism bias,

Thực tế, nếu không có khuynh hướng thiên về sự lạc quan,

we would all be slightly depressed.

chúng ta sẽ bị trầm uất nhẹ

People with mild depression,

Những người hơi trầm uất,

they don't have a bias when they look into the future.

họ không có thiên hướng gì khi nhìn vào tương lai.

They're actually more realistic than healthy individuals.

Thực ra họ là những cá nhân thực tế hơn là lành mạnh

But individuals with severe depression,

Nhưng những cá nhân bị trầm uất nặng

they have a pessimistic bias.

họ có khuynh hướng bi quan.

So they tend to expect the future

Vì thế, họ có xu hướng cho rằng

to be worse than it ends up being.

viễn cảnh tương lai thì tệ hơn là trên thực tế.

So optimism changes subjective reality.

VÌ thế mà sự lạc quan thay đổi thực tại chủ quan

The way we expect the world to be changes the way we see it.

Cách chúng ta trông đợi vào thế giới thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nó.

But it also changes objective reality.

Nhưng nó cũng thay đổi thực tại khách quan.

It acts as a self-fulfilling prophecy.

Nó hoạt động như là một lời tiên tri tự hoàn thiện

And that is the third reason

và đó là lý do thứ ba

why lowering your expectations will not make you happy.

tại sao việc giảm đi sự mong đợi sẽ không làm cho bạn hạnh phúc.

Controlled experiments have shown

Những thí nghiệm đơn đã cho thấy

that optimism is not only related to success,

sự lạc quan không chỉ liên quan đến thành công,

it leads to success.

mà nó còn dẫn đến thành công.

Optimism leads to success in academia and sports and politics.

Sự lạc quan dẫn đến thành công trong học viện, thể thao và chính trị

And maybe the most surprising benefit of optimism is health.

và có lẽ cái lợi đầy ngạc nhiên nhất của lạc quan là sức khỏe

If we expect the future to be bright,

nếu chúng ta tin tương lai tươi sáng,

stress and anxiety are reduced.

stress và lo lắng sẽ được giảm thiểu.

So all in all, optimism has lots of benefits.

Vì thế, nói chung, sự lạc quan mang đến rất nhiều lợi ích.

But the question that was really confusing to me was,

Nhưng câu hỏi khiến tôi bối rối là

how do we maintain optimism in the face of reality?

làm sao chúng ta có thể giữ được sự lạc quan khi đối mặt với thực tế?

As an neuroscientist, this was especially confusing,

Là một nhà thần kinh khoa học, điều này đặc biệt khó hiểu,

because according to all the theories out there,

bởi theo tất cả những lý thuyết có được ngoài kia,

when your expectations are not met, you should alter them.

thì khi những mong đợi của chúng ta không đạt được, chúng ta nên thay đổi chúng

But this is not what we find.

Nhưng đó không phải là thứ chúng tôi tìm kiếm.

We asked people to come into our lab

Chúng tôi yêu cầu người ta đến phòng thí nghiệm của mình

in order to try and figure out what was going on.

để thử tìm ra điều gì đang diễn ra.

We asked them to estimate their likelihood

Chúng tôi đề nghị họ đánh giá xác suất khả năng

of experiencing different terrible events in their lives.

trải nghiệm những sự kiện kinh khủng xảy ra trong đời của mình.

So, for example, what is your likelihood of suffering from cancer?

Chẳng hạn như khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu?

And then we told them the average likelihood

Và rồi chúng tôi nói cho họ biết xác suất trung bình

of someone like them to suffer these misfortunes.

của những người như họ sẽ phải chịu những không may đó.

So cancer, for example, is about 30 percent.

Chẳng hạn như ung thư là 30%.

And then we asked them again,

Rồi chúng tôi hỏi họ một lần nữa,

"How likely are you to suffer from cancer?"

"Có bao nhiêu khả năng bạn sẽ bị bệnh ung thư?"

What we wanted to know was

Điều chúng tôi muốn biết là

whether people will take the information that we gave them

họ có dùng những thông tin mà chúng tôi đưa cho họ

to change their beliefs.

để thay đổi niềm tin của họ hay không.

And indeed they did --

Và thật sự là có --

but mostly when the information we gave them

nhưng hầu hết khi thông tin chúng tôi đưa cho họ

was better than what they expected.

tốt hơn điều mà họ dự đoán.

So for example,

Ví dụ là

if someone said, "My likelihood of suffering from cancer

nếu ai đó nói rằng "khả năng bị ung thư của tôi là

is about 50 percent,"

khoảng 50%"

and we said, "Hey, good news.

và chúng tôi nói " Này tin tốt là

The average likelihood is only 30 percent,"

xác suất trung bình chỉ có 30% thôi,"

the next time around they would say,

lần kế tiếp họ sẽ nói

"Well maybe my likelihood is about 35 percent."

"Thế thì có lẽ khả năng của tôi là tầm 35%"

So they learned quickly and efficiently.

Họ đã ghi nhận nhanh chóng và hiệu quả.

But if someone started off saying,

Nhưng nếu có ai đó nói là

"My average likelihood of suffering from cancer is about 10 percent,"

"Khả năng bị ung thư của tôi khoảng 10%"

and we said, "Hey, bad news.

va chúng tôi nói với họ "này, tin xấu.

The average likelihood is about 30 percent,"

xác suất trung bình là khoảng 30% cơ"

the next time around they would say,

thì lần kế tiếp họ sẽ nói

"Yep. Still think it's about 11 percent."

"Đúng rồi, tôi vẫn nghĩ của mình là khoảng 11%"

(Laughter)

(tiếng cưới)

So it's not that they didn't learn at all -- they did --

Vậy là không phải họ không ghi nhận một tí nào -- họ có chứ--

but much, much less than when we gave them

nhưng ít hơn rất rất nhiều so với khi chúng tôi cho họ

positive information about the future.

thông tin tốt về tương lai.

And it's not that they didn't remember the numbers that we gave them;

Và không phải vì họ không nhớ con số chúng tôi đưa ra;

everyone remembers that the average likelihood of cancer

mọi người đều nhớ xác suất trung bình của ung thư

is about 30 percent

là khoảng 30%

and the average likelihood of divorce is about 40 percent.

và xác suất trung bình của ly dị là 40%

But they didn't think that those numbers were related to them.

Nhưng họ không nghĩ con số này liên quan đến mình.

What this means is that warning signs such as these

Điều đó có nghĩa là những dấu hiệu nhắc nhở như thế này

may only have limited impact.

chỉ có tầm ảnh hưởng giới hạn.

Yes, smoking kills, but mostly it kills the other guy.

Đúng rồi , hút thuốc gây chết người, nhưng hầu như nó giết những người khác.

What I wanted to know was

Điều tôi muốn biết là

what was going on inside the human brain

điều gì diễn ra trong bộ não con người

that prevented us from taking these warning signs personally.

ngăn cản chúng ta nghĩ rằng những biển nhắc nhở là cho chính mình

But at the same time,

Nhưng đồng thời,

when we hear that the housing market is hopeful,

khi nghe về thị trường nhà ở đang rất có hy vọng

we think, "Oh, my house is definitely going to double in price."

chúng ta nghĩ "Oh nhà của tôi chắc chắn sẽ tăng giá gấp đôi"

To try and figure that out,

Để thử và tìm hiểu điều đó

I asked the participants in the experiment

tôi đã yêu cầu những người tham gia vào cuộc thí nghiệm

to lie in a brain imaging scanner.

nói dối vào chiếc máy quét nói dối.

It looks like this.

Nó trông như thế này đây.

And using a method called functional MRI,

Bằng cách sử dụng phương pháp gọi là MRI chức năng,

we were able to identify regions in the brain

chúng tôi có thể xác định vùng nào trong não

that were responding to positive information.

đang phản ứng với thông tin tích cực

One of these regions is called the left inferior frontal gyrus.

Một trong những vùng này gọi là thùy não trước bên trái

So if someone said, "My likelihood of suffering from cancer is 50 percent,"

Nếu có ai nói "khả năng bị ung thư của tôi là 50%"

and we said, "Hey, good news.

và chúng tôi nói rằng "Này ,có tin tốt.

Average likelihood is 30 percent,"

khả năng trung bình là 30%"

the left inferior frontal gyrus would respond fiercely.

thủy não trái sẽ phản ứng mãnh liệt.

And it didn't matter if you're an extreme optimist, a mild optimist

Và không phụ thuộc vào bạn là người hơi lạc quan hay cực kì lạc quan,

or slightly pessimistic,

hay hơi chút bi quan

everyone's left inferior frontal gyrus

não trái của mọi người đều

was functioning perfectly well,

hoạt động hoàn toàn tốt,

whether you're Barack Obama or Woody Allen.

dù cho bạn là Barack Obama hay Woody Alien

On the other side of the brain,

Ở mặt kia của bộ não,

the right inferior frontal gyrus was responding to bad news.

thùy não phải đang phản ứng với tin xấu

And here's the thing: it wasn't doing a very good job.

và đây là vấn đề: nó không hoạt động tốt cho lắm

The more optimistic you were,

Bạn càng lạc quan ,

the less likely this region was

thì vùng này càng ít

to respond to unexpected negative information.

phản ứng với những thông tin tiêu cực không mong đợi

And if your brain is failing

Và nếu não của bạn

at integrating bad news about the future,

buồn rầu vì tin xấu về tương lai,

you will constantly leave your rose-tinted spectacles on.

bạn sẽ cứ để quang cảnh đầy hoa hồng như thế

So we wanted to know, could we change this?

chúng tôi muốn biết liệu mình có thể làm thay đổi điều này hay không?

Could we alter people's optimism bias

Chúng tôi có thể thay đổi khuynh hướng lạc quan này không

by interfering with the brain activity in these regions?

bằng cách xâm nhập vào hoạt động của não ở những vùng này?

And there's a way for us to do that.

Và có cách để chúng tôi thực hiện điều này.

This is my collaborator Ryota Kanai.

Đây là cộng sự của tôi Ryota Kanai

And what he's doing is he's passing a small magnetic pulse

và điều anh ta làm là đưa một miếng nam châm nhỏ

through the skull of the participant in our study

qua sọ của những người tham gia cuộc nghiên cứu

into their inferior frontal gyrus.

vào trong thùy não trước trán.

And by doing that,

Và bằng cách làm như thế

he's interfering with the activity of this brain region

anh ta can thiệp vào hoạt đông của não

for about half an hour.

trong khoảng nửa giờ.

After that everything goes back to normal, I assure you.

Sau đó, mọi việc trở lại bình thường, tôi chắc chắn với bạn như thế.

(Laughter)

(tiếng cười)

So let's see what happens.

Hãy xem điều gì sẽ xảy ra.

First of all, I'm going to show you

Đầu tiên, tôi sẽ cho bạn thấy

the average amount of bias that we see.

khuynh hướng trung bình mà chúng tôi nhìn thấy được.

So if I was to test all of you now,

Nếu tôi thí nghiệm lên tất cả các bạn bây giờ

this is the amount that you would learn

đây là số lượng mà các bạn sẽ biết

more from good news relative to bad news.

nhiều hơn từ tin tốt đến tin xấu,

Now we interfere with the region

Giờ thì chúng tôi can thiệp vào vùng này

that we found to integrate negative information in this task,

và chúng tôi hòa nhập thông tin tiêu cực vào

and the optimism bias grew even larger.

và tính tích cực càng gia tăng lớn hơn.

We made people more biased in the way that they process information.

Chúng tôi khiến con người thiên nhiều hơn về cách mà họ xử lý thông tin

Then we interfered with the brain region

Rồi chúng tôi xâm nhập vào vùng não

that we found to integrate good news in this task,

và thâm nhập thông tin tốt vào

and the optimism bias disappeared.

và tính tích cực biến mất.

We were quite amazed by these results

Chúng tôi rất ngạc nhiên với kết quả này

because we were able to eliminate

bởi chúng tôi có thể loại bỏ

a deep-rooted bias in humans.

xu hướng ăn sâu trong con người này.

And at this point we stopped and we asked ourselves,

và đúng lúc đó chúng tôi dừng lại và hỏi chính mình,

would we want to shatter the optimism illusion into tiny little bits?

liệu chúng ta có muốn phân tách những ảo tưởng lạc quan thành những mảnh nhỏ

If we could do that, would we want to take people's optimism bias away?

nếu có thể làm điều đó, liệu chúng ta có muốn lấy thiên hướng tính cực ra khỏi con người?

Well I've already told you about all of the benefits of the optimism bias,

Tôi đã nói cho tất cả các bạn biết những cái lợi của khuynh hướng lạc quan,

which probably makes you want to hold onto it for dear life.

mà có lẽ khiến bạn muốn giữ nó mãi mãi trong suốt cuộc đời.

But there are, of course, pitfalls,

Nhưng tất nhiên, cũng có những cạm bẫy,

and it would be really foolish of us to ignore them.

và chúng ta sẽ thật là ngốc nếu bỏ qua chúng.

Take for example this email I recieved

Ví dụ như bức email mà tôi nhận được

from a firefighter here in California.

từ một lính cứu hỏa ở California.

He says, "Fatality investigations for firefighters

Anh ta viết rằng "Những cuộc điều tra về thiệt hại xảy ra cho lính cứu hỏa

often include 'We didn't think the fire was going to do that,'

thường bao gồm " Chúng tôi không nghĩ cơn hỏa hoạn gây thiệt hại như thế"

even when all of the available information

ngay cả khi tất cả những thông tin có được

was there to make safe decisions."

là để đưa ra những quyết định an toàn

This captain is going to use our findings on the optimism bias

Người chỉ huy này đang sử dụng những phát hiện của chúng tôi về khuynh hướng lạc quan

to try to explain to the firefighters

để cố gắng giải thích cho những lính cứu hỏa

why they think the way they do,

rằng tại sao họ nghĩ và làm như thế,

to make them acutely aware of this very optimistic bias in humans.

để khiến họ nhận ra chính xác về khuynh hướng lạc quan trong con người.

So unrealistic optimism can lead to risky behavior,

Rằng khuynh hướng lạc quan không thực tế có thể dẫn đến hành vi liều lĩnh,

to financial collapse, to faulty planning.

đến sự suy sụp kinh tế, đến những dự định sai lầm.

The British government, for example,

Ví dụ như chính phủ Anh,

has acknowledged that the optimism bias

đã nhận ra rằng khuynh hướng lạc quan

can make individuals more likely

có thể khiến cá nhân

to underestimate the costs and durations of projects.

đánh giá thấp chi phí và thời gian của những dự án.

So they have adjusted the 2012 Olympic budget

Vì thế họ điều chỉnh ngân sách của Olympic 2012

for the optimism bias.

bởi vì khuynh hướng lạc quan.

My friend who's getting married in a few weeks

Bạn của tôi sắp cưới trong vài tuần nữa

has done the same for his wedding budget.

cũng làm điều tương tự cho thu chi cho đám cưới.

And by the way, when I asked him about his own likelihood of divorce,

Nhân tiện ,tôi đã hỏi anh ta về khả năng ly dị của mình,

he said he was quite sure it was zero percent.

anh ta nói rằng, anh ấy khá chắc chắn rằng nó là 0%

So what we would really like to do,

Vì thế, điều chúng tôi muốn làm

is we would like to protect ourselves from the dangers of optimism,

là bảo vệ mình khỏi sự nguy hiểm của sự lạc quan

but at the same time remain hopeful,

nhưng cùng lúc vẫn không đánh mất hy vọng,

benefiting from the many fruits of optimism.

mà vẫn được hưởng lợi từ sự lạc quan.

And I believe there's a way for us to do that.

Tôi tin rằng có cách để chúng ta làm được điều đó.

The key here really is knowledge.

Chìa khóa ở đây chính là kiến thức.

We're not born with an innate understanding of our biases.

Chúng ta không được sinh ra với sự hiểu biết thiên bẩm về những khuynh hướng này.

These have to be identified by scientific investigation.

Chúng phải được xác định bởi các nghiên cứu khoa học.

But the good news is that becoming aware of the optimism bias

Nhưng tin tốt là việc biết về khuynh hướng lạc quan

does not shatter the illusion.

không phá đi ảo ảnh

It's like visual illusions,

Nó như là một ảo ảnh thị giác,

in which understanding them does not make them go away.

mà hiểu chúng không có nghĩa là có thể làm cho chúng mất đi.

And this is good because it means

Điều này tốt vì nó có nghĩa là

we should be able to strike a balance,

chúng ta có thể cố gắng tạo nên sự cân bằng,

to come up with plans and rules

nghĩ ra kế hoạch và qui luật

to protect ourselves from unrealistic optimism,

để bảo vệ mình khỏi sự lạc quan không thực tế,

but at the same time remain hopeful.

nhưng vẫn đầy hy vọng.

I think this cartoon portrays it nicely.

Tôi nghĩ bức tranh hoạt hình này mô tả điều đó một cách tuyệt vời

Because if you're one of these pessimistic penguins up there

Bởi nếu bạn là một trong những con chim cánh cụt bi quan trên kia

who just does not believe they can fly,

không tin rằng mình có thể bay,

you certainly never will.

bạn chắc chắn sẽ không bao giờ có thể.

Because to make any kind of progress,

Bởi để có thể phát triển

we need to be able to imagine a different reality,

chúng ta cần phải tưởng tượng một hiện tại khác đi

and then we need to believe that that reality is possible.

và chúng ta cần phải tin rằng thực tại đó là có thể xảy ra.

But if you are an extreme optimistic penguin

Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt cực kì lạc quan

who just jumps down blindly hoping for the best,

nhảy xuống môt cách mù quáng và hy vọng vào điều tốt nhất sẽ xảy đến,

you might find yourself in a bit of a mess when you hit the ground.

bạn có thể thấy mình là một mớ bòng bong khi chạm đất

But if you're an optimistic penguin

Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt lạc quan

who believes they can fly,

tin rằng mình có thể bay,

but then adjusts a parachute to your back

nhưng mang theo dù sau lưng

just in case things don't work out exactly as you had planned,

phòng trường hợp mọi việc không trôi chảy như dự định

you will soar like an eagle,

bạn sẽ vẫn chao liệng như đại bàng,

even if you're just a penguin.

ngay cả khi chỉ là một chú chim cánh cụt

Thank you.

XIn cảm ơn.

(Applause)

(tiếng vỗ tay)