Get comfortable with being uncomfortable | Luvvie Ajayi Jones | TED

Перекладач: Maksym Kuzhdin Утверджено: Inna Fedorenko

I'm a professional troublemaker.

Я — професійна ходяча проблема.

(Laughter)

(Сміх)

Моя робота — критикувати світ,

As my job is to critique the world,

прогнилі системи та людей, які відмовляються якісно працювати.

the shoddy systems and the people who refuse to do better,

as a writer, as a speaker, as a shady Nigerian --

Як письменник, промовець, погана нігерійка...

(Laughter)

(Сміх)

I feel like my purpose is to be this cat.

Я відчуваю, що моя ціль — бути цим котом.

(Laughter)

(Сміх)

I am the person who is looking at other people,

Я людина, що дивиться на інших так, мовби каже:

like, "I need you to fix it."

"Ти маєш негайно це виправити".

Це я.

That is me.

I want us to leave this world better than we found it.

Я хочу, аби ми залишали світ кращим за той, у який пришли.

І я досягаю цього ефекту,

And how I choose to effect change

висловлюючи свою думку.

is by speaking up,

by being the first and by being the domino.

Я намагаюся бути першою, бути плиткою доміно.

For a line of dominoes to fall,

Для того, аби всі плитки в ряду впали,

one has to fall first,

одна має впасти першою,

which then leaves the other choiceless to do the same.

і після цього у інших немає вибору.

І коли ця плитка падає,

And that domino that falls,

we're hoping that, OK,

ми сподіваємося,

the next person that sees this is inspired to be a domino.

що інша особа, побачивши це, надихнеться і теж стане плиткою доміно.

Being the domino, for me, looks like speaking up

Бути такою плиткою для мене означає висловлювати свою думку

and doing the things that are really difficult,

та робити справді важкі речі,

especially when they are needed,

особливо, коли вони необхідні,

with the hope that others will follow suit.

з надією, що інші наслідуватимуть тебе.

Суть у тому, що я кажу вголос

And here's the thing: I'm the person who says

what you might be thinking but dared not to say.

те, про що ви можете думати, але не наважуєтесь вимовити.

A lot of times people think that we're fearless,

Люди постійно думають, що ми безстрашні,

the people who do this, we're fearless.

ті, хто говорять, нічого не бояться.

We're not fearless.

Це не так.

We're not unafraid of the consequences

Нам властивий страх перед наслідками

or the sacrifices that we have to make

чи жертвами, які ми маємо принести,

by speaking truth to power.

говорячи правду владі.

What happens is, we feel like we have to,

Ми просто відчуваємо, що ми мусимо,

тому що у світі замало людей,

because there are too few people in the world

willing to be the domino,

які готові бути плитками доміно,

too few people willing to take that fall.

які готові впасти першими.

We're not doing it without fear.

Ми не робимо це без страху.

Now, let's talk about fear.

Давайте поговоримо про страх.

Поки я зростала, я точно знала, ким хочу бути.

I knew exactly what I wanted to be when I grew up.

I was like, "I'm going to be a doctor!"

Я казала всім: "Я буду лікарем!"

Doctor Luvvie was the dream.

Доктор Лювві була моєю мрією.

I was Doc McStuffins before it was a thing.

Я була доктором Плюшевою, ще коли її не вигадали.

(Laughter)

(Сміх)

And I remember when I went to college,

І я пам'ятаю свій перший рік у коледжі.

my freshman year, I had to take Chemistry 101

Я мусила пройти курс "хімія 101", адже навчалася на напрямку

for my premed major.

"Вступ до медицини".

I got the first and last D of my academic career.

Я отримала свою першу і останню двійку в академічній кар'єрі.

(Laughter)

(Сміх)

So I went to my advisor, and I was like,

Тоді я пішла до свого ментора і сказала:

"OK, let's drop the premed,

"Гаразд, давайте полишимо цю медицину,

because this doctor thing is not going to work,

тому що це не моє,

а ще я ненавиджу лікарні.

because I don't even like hospitals.

So ..."

Отож..."

(Laughter)

(Сміх)

"Let's just consider that done for."

"Годі з мене цього."

And that same semester, I started blogging.

І в тому ж семестрі я стала вивчати блогінг.

That was 2003.

Це був 2003.

So as that one dream was ending, another was beginning.

Одна мрія пішла, але на її місці з'явилася нова.

And then what was a cute hobby became my full-time job

І згодом це чудове хоббі стало моєю повноцінною роботою,

when I lost my marketing job in 2010.

коли я втратила посаду маркетолога в 2010.

Але в мене пішло ще два роки на те, щоб сказати собі: "Я — письменник".

But it still took me two more years to say, "I'm a writer."

Nine years after I had started writing, before I said, "I'm a writer,"

З моменту, коли я почала писати, на той час пройшло вже дев'ять років,

because I was afraid of what happens

тому що я боялася лишитися без пенсії,

without 401ks,

я думала:

without, "How am I going to keep up my shoe habit?

"Як я задовольнятиму звичку постійно купувати туфлі?

Це важливо для мене."

That's important to me."

(Laughter)

(Сміх)

So it took me that long to own this thing

Отож я витратила купу часу,

that was what my purpose was.

аби зрозуміти свою ціль.

І тоді я усвідомила,

And then I realized,

fear has a very concrete power

що страх має велику силу,

of keeping us from doing and saying the things that are our purpose.

що тримає нас подалі від справді важливих речей.

And I was like, "You know what?

Тож я сказала собі: "Знаєш що?

I'm not going to let fear rule my life.

Я не збираюся дозволяти страху керувати моїм життям.

I'm not going to let fear dictate what I do."

Я не дам йому диктувати мені, що робити."

And then all of these awesome things started happening,

Після цього і почали траплятися усі ці неймовірні речі,

and dominoes started to fall.

і кості доміно почали падати.

So when I realized that, I was like, "OK, 2015,

Коли я зрозуміла це, я промовила: "Гаразд, 2015,

I turned 30,

мені вже тридцять,

it's going to be my year of 'Do it anyway.'

тож цьогоріч моє гасло — "Роби, хай там що".

Я збираюся зробити все, що мене лякає."

Anything that scares me, I'm going to actively pursue it."

So, I'm a Capricorn.

Взагалі я козеріг,

I like my feel solidly on the ground.

і я люблю мати твердий ґрунт під ногами.

Я вирішила вперше поїхати у відпустку сама,

I decided to take my first-ever solo vacation,

і моїм пунктом призначення була Домініканська Республіка.

and it was out of the country to the Dominican Republic.

Вгадайте, що я робила на свій день народження?

So on my birthday, what did I do?

I went ziplining through the forests of Punta Cana.

Я займалася зіплайнінгом у лісах Пунта-Кани.

З якоїсь причини я вдягла діловий костюм.

And for some odd reason, I had on business casual.

Don't ask why.

Не питайте чому.

(Laughter)

(Сміх)

And I had an incredible time.

Я чудово провела час.

Also, I don't like being submerged in water.

Крім того, я не люблю занурюватися у воду.

I like to be, again, on solid ground.

Як я вже казала, я надаю перевагу землі.

So I went to Mexico and swam with dolphins underwater.

Отож я поїхала в Мексику, аби поплавати під водою з дельфінами.

Того року я зробила ще одну круту річ,

And then the cool thing that I did also that year

that was my mountain

яка стала своєрідним піком для мене.

was I wrote my book,

Я написала свою книжку

"I'm Judging You: The Do-Better Manual,"

"Я осуджую тебе: Інструкція із самовдосконалення",

And I had to own --

і я мушу визнати,

(Applause)

(Оплески)

that whole writing thing now, right?

що я дійсно сама це написала.

Yes.

Так.

But the very anti-me thing that I did that year

Але найбільш суперечливим з того, що я зробила того року,

that scared the crap out of me --

і що лякало мене до смерті —

стрибок із парашутом.

I went skydiving.

За секунду до падіння у мене в голові

We're about to fall out of the plane.

I was like, "I've done some stupid things in life. This is one of them."

було лише: "Я скоїла багато дурниць у своєму житті. І це одна з них."

(Laughter)

(Сміх)

And then we come falling down to Earth,

Та ми усе-таки стрибнули,

and I literally lose my breath as I see Earth, and I was like,

і коли я побачила Землю, у мене перехопило дихання і я подумала:

"Я щойно навмисне випала із чудового літака."

"I just fell out of a perfectly good plane on purpose."

(Laughter)

(Сміх)

"What is wrong with me?!"

"Чи я божевільна?"

But then I looked down at the beauty,

Але коли я глянула вниз на усю цю красу,

and I was like, "This is the best thing I could have done.

я зрозуміла: це була найкраще з того, що я колись робила.

This was an amazing decision."

Це було чудове рішення."

And I think about the times when I have to speak truth.

Я часто думаю про моменти, коли доводиться говорити правду.

It feels like I am falling out of that plane.

Це відчуття схоже на падіння з літака.

It feels like that moment when I'm at the edge of the plane,

Те саме, коли ти стоїш на краю і думаєш:

and I'm like, "You shouldn't do this,"

"Ти не повинен цього робити",

but then I do it anyway, because I realize I have to.

але потім все одно робиш це, бо усвідомлюєш, що інакше не можеш.

Sitting at the edge of that plane

Сидіти на краю,

and kind of staying on that plane is comfort to me.

все ще залишаючись у літаку — це моя зона комфорту.

And I feel like every day that I'm speaking truth

І кожного дня, коли я кажу правду

against institutions and people who are bigger than me

про людей та організації, більші за мене,

and just forces that are more powerful than me,

та сили, могутніші за мене,

I feel like I'm falling out of that plane.

я відчуваю, ніби стрибаю у прірву.

But I realize comfort is overrated.

Але я зрозуміла, що ми переоцінюємо комфорт.

Because being quiet is comfortable.

Тому що мовчати — це комфортно.

Keeping things the way they've been is comfortable.

Залишати все так, як було — комфортно.

Та комфорт лише підтримує статус-кво.

And all comfort has done is maintain the status quo.

So we've got to get comfortable with being uncomfortable

Тож ми мусимо почуватися комфортно у дискомфорті,

by speaking these hard truths when they're necessary.

вимовляючи цю нелегку правду, коли це необхідно.

And I --

І я...

(Applause)

(Оплески)

And for me, though, I realize that I have to speak these truths,

І я усвідомила для себе, що маю говорити правду,

because honesty is so important to me.

тому що чесність важлива для мене.

Це те, що дійсно дороге мені.

My integrity is something I hold dear.

Justice -- I don't think justice should be an option.

Щодо правосуддя — я не думаю, що це варіант.

We should always have justice.

Ми самі маємо бути правосуддям.

Also, I believe in shea butter as a core value, and --

Також я вірю, що олія дерева ші — це наша основна цінність,

(Laughter)

(Сміх)

and I think the world would be better if we were more moisturized.

думаю, світ був би кращим, якби ми мали краще зволоження.

But besides that, with these as my core values,

Але разом з тим, що ці речі є моїми цінностями,

I have to speak the truth.

я маю говорити правду.

I have no other choice in the matter.

Я не маю вибору.

But people like me, the professional troublemakers,

Але такі як я, професійні провокатори

should not be the only ones who are committed to being these dominoes

не мають бути одинокими плитками доміно,

who are always falling out of planes

що завжди падають з літака,

or being the first one to take this hit.

чи бути першими, хто приймає удар.

People are so afraid of these acute consequences,

Люди так нажахані через наслідки,

not realizing that there are many times when we walk in rooms

що часто не усвідомлюють, що в багатьох випадках

and we are some of the most powerful people in those rooms --

ми є одними з найвпливовіших людей у кімнаті,

we might be the second-most powerful, third-most powerful.

нехай навіть на другому чи третьому місці по впливовості.

And I firmly believe that our job in those times

І я твердо вірю, що у такі моменти наше завдання —

is to disrupt what is happening.

втручатися у те, що відбувається.

And then if we're not the most powerful,

І якщо ми недостатньо сильні,

if two more of us band together,

варто об'єднатися з кимось,

it makes us powerful.

аби мати більший вплив.

It's like cosigning the woman in the meeting,

Підтримати жінку на зібранні,

you know, the woman who can't seem to get her word out,

знаєте, таку жінку, яка не може видобути слова на зустрічі,

or just making sure that other person who can't make a point

або просто подбати про те, щоб людина, якій важко висловитись,

is being heard.

була почутою.

Our job is to make sure they have room for that.

Наше завдання — впевнитись, що вони мають можливість для цього.

Everyone's well-being is community business.

Благополуччя кожного — це справа суспільства.

If we made that a point, we'd understand that,

Якщо ми зрозуміємо це,

for the times when we need help,

то в часи, коли потрібна допомога,

we wouldn't have to look around so hard

не буде необхідності озиратися навколо,

if we made sure we were somebody else's help.

адже ти вже допоміг комусь.

Часом я відчуваю,

And there are times when I feel like

I have taken very public tumbles and falls,

що часом мої провали і падіння є занадто публічними,

like the time when I was asked to speak at a conference,

як тоді, коли мене запросили виступити на конференції

and they wanted me to pay my way there.

і очікували, що я платитиму за це.

Я провела міні-розслідування

And then I did some research

and found out the white men who spoke there got compensated

і виявила, що білі чоловіки отримували компенсацію

and got their travel paid for.

і гроші за дорогу.

The white women who spoke there got their travel paid for.

Білим жінкам-спікерам також повертали гроші назад.

The black women who spoke there were expected to actually pay to speak there.

А чорношкірі жінки мали платити, аби виступити.

And I was like, "What do I do?"

І я подумала: "Що ж робити?"

And I knew that if I spoke up about this publicly,

Я знала, що якщо не мовчатиму,

I could face financial loss.

то матиму фінансові проблеми.

Але я також розуміла, що мовчання нікому не допоможе.

But then I also understood that my silence serves no one.

So I fearfully spoke up about it publicly,

Тож я полишила страх і розказала суспільству про ситуацію,

and other women started coming out to talk about,

й інші жінки також почали говорити

"I, too, have faced this type of pay inequality."

про те, як вони зіткнулися з фінансовою нерівністю.

І це стало початком дискусії про дискримінаційні платіжні практики

And it started a conversation about discriminatory pay practices

that this conference was participating in.

цієї конференції.

I felt like I was the domino

Я почувалася, як кісточка доміно

the time I read a disturbing memoir by a public figure

у момент, коли я стурбувала громадськість статтею,

and wrote a piece about it.

в якій написала про це.

I knew this person was more powerful than me and could impact my career,

Я знала, що ця особа була впливовішою і могла вплинути на мою кар'єру,

but I was like, "I've got to do this.

але сказала собі: "Ти маєш зробити це.

Можеш сидіти на краю цього літака хоч дві години, але ти впораєшся."

I've got to sit at the edge of this plane," maybe for two hours.

And I did. And I pressed "Publish," and I ran away.

Я таки натиснула "Опублікувати", а потім втекла.

(Laughter)

(Сміх)

And I came back to a viral post

А коли я повернулася, пост став вірусним,

and people being like, "Oh my God, I'm so glad somebody finally said this."

люди казали: "Боже, я такий радий, що хтось врешті це сказав."

And it started a conversation

Крім того я розпочала дискусію

about mental health and self-care,

про психологічне здоров'я та самодопомогу.

and I was like, "OK. Alright.

Я думала: "Гаразд,

This thing that I'm doing, I guess, alright, it's doing something."

я роблю це і воно справді має ефект."

And then so many people have been the domino

А потім багато людей стали доміно,

коли вони почали говорити про те, як на них нападали впливові чоловіки.

when they talk about how they've been assaulted by powerful men.

And it's made millions of women join in and say, "Me Too."

Мільйони жінок об'єдналися і сказали: "Я також" ("Me Too").

So, a shout-out to Tarana Burke for igniting that movement.

Поаплодуємо Тарані Бурке, що започаткувала цей рух.

(Applause)

(Оплески)

People and systems count on our silence to keep us exactly where we are.

Люди і системи розраховують на мовчання, аби лишити все так, як є.

Now, being the domino sometimes comes down to being exactly who you are.

Бути кісточкою доміно зводиться до того, що ти стаєш самим собою.

З цього випливає, що у три роки я була крутійкою.

So, I've been a shady somebody since I was three.

(Laughter)

(Сміх)

This is me on my third birthday.

Це мій третій день народження.

But I've been this girl all my life,

Але я була цією дівчинкою усе життя,

and I feel like even that's been the domino,

і думаю, що навіть якщо бути доміно

because in a world that wants us to walk around

у світі, який хоче,

as representatives of ourselves,

аби ми були представниками самих себе,

being yourself can be a revolutionary act.

бути собою — це революційний акт.

І у світі, який примушує нас шепотіти,

And in a world that wants us to whisper,

I choose to yell.

я вибираю кричати.

(Оплески)

(Applause)

Коли я мушу сказати щось нелегке,

When it's time to say these hard things,

I ask myself three things.

я ставлю собі три питання:

Перше: чи значить це для тебе щось?

One: Did you mean it?

Друге: чи готова ти це захистити?

Two: Can you defend it?

Третє: чи промовляєш ти це з любов'ю?

Three: Did you say it with love?

If the answer is yes to all three,

Якщо усі три відповіді — так,

I say it and let the chips fall.

я просто кажу це, хай там що.

That's important.

Це важливо.

That checkpoint with myself

Та перевірка

always tells me, "Yes, you're supposed to do this."

завжди підтверджує: "Так, ти мусиш зробити це."

Telling the truth -- telling thoughtful truths --

Говорити правду —

це правильно, це не революція.

should not be a revolutionary act.

Speaking truths to power should not be sacrificial, but they are.

Дискусія із владою не має бути жертвоприношенням, хоч зараз так і є.

Я думаю, що якби більше людей вибрали цей шлях для себе,

But I think if more of us chose to do this for the greater good,

we'd be in better spaces than we are right now.

ми б жили у кращому світі.

Speaking of the greater good,

Для благополуччя суспільства

ми маємо, говорячи правду, будувати мости,

I think we commit ourselves to telling truths to build bridges

to common ground,

що поєднуватимуть нас.

and bridges that aren't based on truth will collapse.

Мости, що не побудовані на правді, розваляться.

So it is our job,

Тож це наше завдання,

it is our obligation, it is our duty

наш обов'язок

to speak truth to power, to be the domino,

говорити владі правду, бути доміно,

і не лише тоді, коли це важко,

not just when it's difficult --

especially when it's difficult.

але особливо тоді, коли це важко.

Thank you.

Дякую.

(Applause)

(Оплески)