Why can't we talk about periods? | Jen Gunter

Traducător: Dănuț Vornicu Corector: Mihaida Meila

When I was a teen, I had terrible periods.

Când eram adolescentă, aveam menstruații groaznice.

I had crippling cramps,

Aveam crampe paralizante,

I leaked blood onto my clothes and onto my bed sheets,

îmi pătam de sânge hainele și lenjeria de pat,

and I had period diarrhea.

și aveam diaree menstruală.

And I had to miss school one to two days a month,

Trebuia să lipsesc de la școală una-două zile pe lună,

and I remember sitting on the couch with my heating pads, thinking,

și îmi amintesc că stăteam pe canapea cu plăcuțele de încălzire, gândindu-mă:

"What's up with this?"

„Ce se întâmplă?”

When I ate food, I didn't leak saliva from my salivary glands.

Când mâncam, nu-mi curgea salivă din glandele salivare.

When I went for a walk,

Când mă plimbam

I didn't leak fluid from my knees, "joint fluid."

nu-mi curgea lichid din genunchi, „lichid articular”.

Why was menstruation so different?

De ce era menstruația atât de diferită?

I wanted answers to these questions

Am vrut răspunsuri la aceste întrebări,

but there was no one for me to ask.

dar nu era nimeni pe care să-l întreb.

My mother knew nothing about menstruation

Mama nu știa nimic despre menstruație

except that it was dirty and shameful and I shouldn't talk about it.

decât că era ceva murdar și rușinos și nu ar trebui să vorbesc despre asta.

I asked girlfriends

Am întrebat prietenele

and everybody spoke in euphemisms.

și toată lumea vorbea în eufemisme.

And finally, when I got the courage to go to the doctor

Și în sfârșit, când am prins curaj să merg la medic

and talk about my heavy periods,

și să vorbesc despre menstruația abundentă,

I was told to eat liver.

mi s-a spus să mănânc ficat.

(Laughter)

(Râsete)

And when I went to the drug store to buy my menstrual products,

Iar când m-am dus la farmacie să-mi cumpăr produse menstruale,

my 48-pack of super maxi pads,

pachetul meu de 48 de super absorbante,

back in the day when they were the size of a tissue box, each pad --

care pe atunci aveau mărimea unei cutii de absorbante, fiecare absorbant...

(Laughter)

(Râsete)

You know what I'm talking about.

Știți despre ce vorbesc.

You have no idea how far absorbent technology has come.

Nu aveți idee cât de departe a ajuns tehnologia absorbantă.

(Laughter)

(Râsete)

I used to have to buy my menstrual products

Obișnuiam să-mi cumpăr produsele menstruale

in the feminine hygiene aisle.

în sectorul de igienă feminină.

And I remember standing there, thinking,

Îmi amintesc că stăteam acolo, și mă gândeam:

"Well, why don't I buy toilet paper in the anal hygiene aisle?"

„De ce nu cumpăr hârtie igienică din sectorul de igienă anală?”

(Laughter)

(Râsete)

Like, what's up with that?

Ce-i cu asta?

Why can't we talk about periods?

De ce nu putem vorbi despre menstruație?

And it's not about the blood, as Freud would have you say,

Nu este vorba despre sânge, așa cum v-ar fi spus Freud,

because if it were,

pentru că dacă ar fi,

there would be an ear, nose and throat surgeon up here right now,

ar fi chiar acum aici un chirurg de nas, gât și urechi,

talking about the taboos of nose bleeds, right?

vorbind despre tabuurile sângerărilor nazale, nu-i așa?

And it's not even about periods,

Nu este vorba nici despre menstruație,

because otherwise, when we got rid of our toxic, shameful periods

pentru că altfel, când scăpăm de menstruația toxică, rușinoasă,

when we became menopausal,

când ajungem la menopauză,

we'd be elevated to a higher social status.

am fi ridicate la un statut social mai elevat.

(Laughter)

(Râsete)

(Applause)

(Aplauze)

It's just a patriarchal society is invested in oppressing women,

Este doar o societate patriarhală ce investește în oprimarea femeii

and at different points in our lives, different things are used.

și în diferite momente din viață, se folosesc diferite lucruri.

And menstruation is used

Iar menstruația este utilizată

during what we in medicine call the reproductive years.

pe durata a ceea ce în medicină numim ani reproductivi.

It's been around since pretty much the beginning of time,

Așa a fost cam de la începuturi,

many cultures thought that women could spoil crops

multe culturi credeau că femeile pot strica culturile

or milk, or wilt flowers.

sau laptele sau să ofilească florile.

And then when religion came along,

Atunci când a apărut religia,

purity myths only made that worse.

miturile purității doar au înrăutățit lucrurile.

And medicine wasn't any help.

Iar medicina nu a fost de niciun ajutor.

In the 1920s and '30s

Între anii 1920 și 1930

there was the idea that women elaborated something called a menotoxin.

a existat ideea că femeile emanau ceva numit menotoxină.

We could wilt flowers just by walking by.

Puteam ofili florile doar trecând pe lângă ele.

(Laughter)

(Râsete)

And that's what happens when there's no diversity, right.

Asta se întâmplă când nu există diversitate.

Nu a fost nicio femeie care să ridice mâna și să spună:

Because there was no woman to put her hand up and go,

"Well, actually, that doesn't happen."

„De fapt nu se întâmplă chiar așa.”

And when you can't talk about what's happening to your body,

Dar când nu poți vorbi despre ce se întâmplă cu corpul tău,

how do you break these myths?

cum distrugi aceste mituri?

Because you don't even need to be a doctor

Pentru că nici nu trebuie să fii medic

to say that periods aren't toxic.

să știi că menstruația nu e toxică.

If they were, why would an embryo implant in a toxic swill?

Dacă ar fi fost, de ce s-ar implanta un embrion într-o soluție toxică?

And if we all had this secret menotoxin,

Iar dacă am avea toate această menotoxină secretă,

we could be laying waste to crops and spoiling milk.

am putea întina culturile și strica laptele.

(Laughter)

(Râsete)

Why would we have not used our X-Women powers to get the vote sooner?

De ce nu ne-am folosit puterile pentru a obține dreptul de vot mai devreme?

(Laughter)

(Râsete)

(Applause)

(Aplauze)

Even now,

Chiar acum,

when I tweet about period diarrhea,

când scriu despre diareea menstruală,

as one does,

așa cum face toată lumea...

(Laughter)

(Râsete)

I mention that it affects 28 percent of women.

menționez că asta afectează 28% dintre femei.

And every single time, someone approaches me and says,

Și de fiecare dată, cineva se apropie de mine și îmi spune:

"I thought I was the only one."

„Am crezut că sunt singura.”

That's how effective that culture of shame is,

Atât de eficientă este această cultură a rușinii,

that women can't even share their experiences.

încât femeile nici nu își pot împărtăși experiențele.

So I began to think,

Așa că am început să mă gândesc:

"Well, what if everybody knew about periods like a gynecologist?

„Cum ar fi dacă toată lumea ar ști despre menstruație ca un ginecolog?

Wouldn't that be great?"

Nu ar fi grozav?”

Then you would all know what I know,

Atunci ar ști toți ce știu eu,

you'd know that menstruation

ar ști că menstruația

is a pretty unique phenomenon among mammals.

este un fenomen destul de unic în rândul mamiferelor.

Most mammals have estrus.

Majoritatea mamiferelor au estru.

Humans, some primates,

Oamenii, unele primate,

some bats,

unii lilieci,

the elephant shrew and the spiny mouse menstruate.

elefantul și șoarecele spinos au menstruații.

And with menstruation what happens is the brain triggers the ovary

Și până la menstruație, creierul face ca un ovar

to start producing an egg.

să înceapă producerea unui ovul.

Estrogen is released

Estrogenul este eliberat

and it starts to build up the lining of the uterus,

și începe construirea mucoasei uterului,

cell upon cell, like bricks.

celulă peste celulă, ca niște cărămizi.

And what happens if you build a brick wall too high without mortar?

Și ce se întâmplă când construiești un zid înalt fără mortar?

Well, it's unstable.

Este instabil.

So what happens when you ovulate?

Ce se întâmplă atunci când ovulați?

You release a hormone called progesterone,

Eliberați un hormon numit progesteron,

which is progestational, it gets the uterus ready.

care este progestațional, adică pregătește uterul.

It acts like a mortar and it holds those bricks together.

Acționează ca un mortar și ține aceste cărămizi împreună.

It also causes some changes

De asemenea, provoacă unele modificări

to make the lining more hospitable for implantation.

pentru a face mucoasa mai ospitalieră pentru implantare.

If there's no pregnancy,

Dacă nu există sarcină...

(Whoosh)

(Whoosh)

lining comes out,

mucoasa iese,

there's bleeding from the blood vessels and that's the period.

apare sângerarea vaselor de sânge și asta este menstruația.

Întotdeauna găsesc acest lucru cu adevărat interesant.

And I always find this point really interesting.

Because with estrus,

Deoarece în cazul estrului,

the final signaling to get the lining of the uterus ready

semnalizarea finală pentru a pregăti mucoasa uterului

actually comes from the embryo.

provine de fapt de la embrion.

But with menstruation,

Dar în cazul menstruației,

that choice comes from the ovary.

alegerea vine de la ovare.

It's as if choice is coded in to our reproductive tracts.

Este ca și cum alegerea e codată în sistemul nostru reproducător.

(Cheering and applause)

(Ovații și aplauze)

OK, so now we know why the blood is there.

Bine, așa că acum știm de ce este sângele acolo.

And it's a pretty significant amount.

Și este o cantitate semnificativă.

De la 30 până la 90 mililitri de sânge,

It's 30 to 90 milliliters of blood,

which is one to three ounces,

adică de la una la trei uncii,

and it can be more,

și poate fi mai mult,

and I know it seems like it's more a lot of the times.

și știu că pare a fi mai mult de multe ori.

I know.

Știu.

So why do we have so much blood?

Deci, de ce avem atât de mult sânge?

And why doesn't it just stay there till the next cycle, right?

Și de ce nu rămâne acolo până la următorul ciclu, nu?

Like, you didn't get pregnant, so why can't it hang around?

Adică, dacă nu ai rămas însărcinată, deci de ce nu poate rămâne?

Well imagine if each month it got thicker and thicker and thicker, right,

Imaginați-vă că în fiecare lună devine tot mai gros, mai gros și mai gros.

like, imagine what tsunami period that would be.

Imaginați-vă ce tsunami ar fi la menstruație.

(Laughter)

(Râsete)

We can't reabsorb it, because it's too much.

Nu îl putem reabsorbi, pentru că este prea mult.

And it's too much because we need a thick uterine lining

Și este prea mult pentru că avem nevoie de o mucoasă uterină groasă

for a very specific reason.

dintr-un motiv foarte specific.

Pregnancy exerts a significant biological toll on our bodies.

Sarcina exercită un efect biologic semnificativ asupra corpului nostru.

There is maternal mortality,

Există mortalitate maternă,

there is the toll of breastfeeding

există un efect al alăptării

and there is the toll of raising a child until it is independent.

și există un efect al creșterii unui copil până când este independent.

And evolution --

Și evoluția...

(Laughter)

(Râsete)

That goes on longer for some of us than others.

Asta ține mai mult la unii decât la alții.

(Laughter)

(Râsete)

But evolution knows about risk-benefit ratio.

Dar evoluția cunoaște raportul risc-beneficiu.

And so evolution wants to maximize the chance of a beneficial outcome.

Deci, evoluția vrea să maximizeze șansa unui rezultat benefic.

And how do you maximize the chance of a beneficial outcome?

Și cum maximizezi șansa unui rezultat benefic?

You try to get the highest quality embryos.

Încerci să obții cei mai calitativi embrioni.

And how do you get the highest quality embryos?

Și cum obțineți cei mai calitativi embrioni?

You make them work for it.

Îi faci să lucreze pentru asta.

You give them an obstacle course.

Le dați o cursă cu obstacole.

So over the millennia that we have evolved,

Deci, de-a lungul mileniilor, în care am evoluat,

it's been a little bit like an arms race in the uterus,

a fost un fel cursă în uter,

the lining getting thicker and thicker and thicker,

mucoasa acestuia a devenit tot mai groasă și mai groasă,

and the embryo getting more invasive

iar embrionul tot mai invaziv

until we reach this détente

până când am atins acest stadiu

with the lining of the uterus that we have.

al mucoasei uterului.

Avem deci această mucoasă uterină groasă

So we have this thick uterine lining

and now it's got to come out,

care trebuie să iasă,

and how do you stop bleeding?

dar cum oprești sângerarea?

Well, you stop a nose bleed by pinching it,

Oprești sângerarea nasului prin compresie,

if you cut your leg, you put pressure on it.

dacă vă tăiați la picior puneți presiune pe el.

We stop bleeding with pressure.

Oprim sângerarea cu presiune.

When we menstruate,

Când menstruăm,

the lining of the uterus releases substances

mucoasa uterului eliberează substanțe

that are made into chemicals called prostaglandins

care sunt făcute din substanțe chimice numite prostaglandine

and other inflammatory mediators.

și alți mediatori inflamatori.

And they make the uterus cramp down,

Și fac ca uterul să aibă crampe,

they make it squeeze on those blood vessels

îngustează vasele de sânge

to stop the bleeding.

pentru a opri sângerarea.

They might also change blood flow to the uterus

Ele pot schimba fluxul de sânge către uter

and also cause inflammation and that makes pain worse.

și provoacă inflamații, iar asta înrăutățește durerea.

And so you say, "OK, how much pressure is generated?"

Și astfel spuneți: „Bine, câtă presiune este generată?”

And from studies where some incredible women

Din studiile în care niște femei incredibile

have volunteered to have pressure catheters

s-au oferit să aibă catetere de presiune

put in their uterus

puse în uter

that they wear their whole menstrual cycle --

pe care le-au purtat tot ciclul menstrual,

și Dumnezeu să le binecuvânteze, căci altfel nu ști toate acestea.

God bless them, because we wouldn't have this knowledge without,

and it's very important knowledge,

Sunt informații foarte importante,

because the pressure that's generated in the uterus

deoarece presiunea generată în uter

during menstruation

în perioada menstruației

is 120 millimeters of mercury.

este de 120 mililitri de mercur.

"Well what's that," you say.

„Ce înseamnă asta?”, veți spune.

Well, it's the amount of pressure that's generated

Este cantitatea de presiune generată

during the second stage of labor when you're pushing.

în timpul celei de-a doua etape a travaliului când împingeți.

(Audience gasps)

(Publicul suspină)

Right.

Corect.

Which, for those of you who haven't had an unmedicated delivery,

Ceea ce, pentru cele dintre voi care nu ați avut o naștere naturală,

that's what it's like when the blood pressure cuff

asta este atunci când manșeta tensiometrului

is not quite as tight as it was at the beginning,

nu este la fel de strânsă ca la început,

but it's still pretty tight,

dar este încă foarte strânsă,

and you wish it would stop.

și ați dori să se oprească.

So that kind of makes it different, right?

Deci asta o face diferită, corect?

If you start thinking about the pain of menstruation,

Dacă începeți să vă gândiți la durerea menstruală,

we wouldn't say if someone needed to miss school

n-am spune că dacă o fată ar trebui să lipsească de la școală

because they were in the second stage of labor and pushing,

pentru că era în a doua etapă a nașterii și a împingerii,

we wouldn't call them weak.

nu am numi-o slabă.

We'd be like, "Oh my God, you made it that far," right?

Ar fi ceva de genul: „Dumnezeule, ai ajuns atât de departe?”. Nu?

(Laughter)

(Râsete)

And we wouldn't deny pain control

Și nu negăm controlul durerii

to women who have typical pain of labor, right?

femeilor care au dureri tipice la naștere, nu?

Deci e important să numim această durere „tipică” în loc de „normală”

So it's important for us to call this pain "typical" instead of "normal,"

because when we say it's normal, it's easier to dismiss.

pentru că atunci când spunem că este normal, e mai ușor de respins.

As opposed to saying it's typical, and we should address it.

Spre deosebire de a spune că este tipică, și ar trebui să o rezolvăm.

And we do have some ways to address menstrual pain.

Și avem câteva modalități de a aborda durerea menstruală.

One way is with something called a TENS unit,

Una este cu ceva numit unitate TENS,

which you can wear under your clothes

pe care o puteți purta sub haine

and it sends an electrical impulse to the nerves and muscles

și care trimite un impuls electric către nervi și mușchi

and no one really knows how it works,

și nimeni nu știe cum funcționează,

but we think it might be the gate theory of pain,

dar credem că ar putea avea legătură cu circuitul nervos al durerii,

which is counterirritation.

care e contra-iritantă.

It's the same reason why, if you hurt yourself, you rub it.

E același motiv pentru care, dacă vă răniți, vă frecați.

Vibration travels faster to your brain than pain does.

Vibrațiile călătoresc mai repede către creier decât durerea.

We also have medications

Avem și medicamente

called nonsteroidal anti-inflammatory medications.

numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

And what they do is they block the release of prostaglandins.

Ceea ce fac ele este să blocheze eliberarea de prostaglandine.

They can reduce menstrual pain for 80 percent of women.

Ele pot reduce durerea menstruală pentru 80 la sută dintre femei.

They also reduce the volume of blood by 30 to 40 percent

De asemenea, reduc volumul de sânge cu 30 până la 40 la sută

and they can help with period diarrhea.

și pot ajuta cu diareea menstruală.

And we also have hormonal contraception,

Mai avem și contracepția hormonală,

which gives us a thinner lining of the uterus,

prin care obținem o mucoasă mai subțire a uterului,

so there's less prostaglandins produced

deci se produc mai puține prostaglandine

and with less blood, there's less need for cramping.

și cu mai puțin sânge, apar și mai puține crampe.

Now, if those treatments fail you --

Dacă acele tratamente nu reușesc,

and it's important to use that word choice,

și este important să vă exprimați astfel,

because we never fail the treatment,

pentru că noi nu eșuăm niciodată cu tratamentul,

the treatment fails us.

tratamentul nu reușește.

If that treatment fails you,

Dacă acest tratament nu reușește,

you could be amongst the people

ați putea fi printre oamenii

who have a resistance to nonsteroidal anti-inflammatories.

care au o rezistență la antiinflamatoarele nesteroidiene.

We don't quite understand,

Nu prea înțelegem,

but there are some complex mechanisms

dar există unele mecanisme complexe

why those medications just don't work for some women.

pentru care aceste medicamente nu funcționează pentru unele femei.

It's also possible that you could have

De asemenea, este posibil să poată exista

another reason for painful periods.

un alt motiv pentru menstruația dureroasă.

You could have a condition called endometriosis,

Ați putea avea o afecțiune numită endometrioză,

where the lining of the uterus is growing in the pelvic cavity,

în care mucoasa uterului crește în cavitatea pelviană,

causing inflammation and scar tissue and adhesions.

provocând inflamații, cicatrici și aderențe.

And there may be other mechanisms we don't quite understand yet,

Pot exista și alte mecanisme pe care nu le înțelegem încă,

because it's a possibility that pain thresholds could be different

pentru că este posibil ca pragurile de durere să fie diferite

due to very complex biological mechanisms.

din cauza mecanismelor biologice foarte complexe.

But we're only going to find that out by talking about it.

Dar vom descoperi asta doar vorbind despre ea.

It shouldn't be an act of feminism

Nu ar trebui să fie un act de feminism

to know how your body works.

să știți cum vă funcționează corpul.

It shouldn't --

Nu ar trebui...

(Applause)

(Aplauze)

It shouldn't be an act of feminism

Nu ar trebui să fie un act de feminism

to ask for help when you're suffering.

să cereți ajutor atunci când suferiți.

The era of menstrual taboos is over.

Epoca tabuurilor menstruale s-a terminat.

(Cheers and applause)

(Ovații și aplauze)

The only curse here

Singurul blestem aici

is the ability to convince half the population

este convingerea a jumătate din populație

that the very biological machinery that perpetuates the species,

că tocmai mașinile biologice care perpetuează specia,

that gives everything that we have,

care ne dau tot ce avem,

is somehow dirty or toxic.

sunt oarecum murdare sau toxice.

And I'm not going to stand for it.

Și nu voi mai tolera acest lucru.

(Applause)

(Aplauze)

And the way we break that curse?

Iar modul în care rupem acest blestem

It's knowledge.

e cu ajutorul cunoașterii.

Thank you.

Vă mulțumesc!

(Cheers and applause)

(Ovații și aplauze)