Why can't we talk about periods? | Jen Gunter

Překladatel: Lenka Slámová Korektor: Magdalena Schneiderová

When I was a teen, I had terrible periods.

Jako náctiletá jsem mívala příšernou menstruaci.

I had crippling cramps,

Měla jsem ochromující křeče,

I leaked blood onto my clothes and onto my bed sheets,

krev mi protékala na oblečení a na ložní prádlo

and I had period diarrhea.

a měla jsem průjem.

And I had to miss school one to two days a month,

Každý měsíc jsem jeden až dva dny chyběla ve škole

and I remember sitting on the couch with my heating pads, thinking,

a vzpomínám si, jak jsem s nahřívací lahví seděla na gauči a pomyslela jsem si:

"What's up with this?"

„Co se to děje?"

When I ate food, I didn't leak saliva from my salivary glands.

Když jsem jedla, nevytékaly mi ze slinných žláz sliny.

When I went for a walk,

Když jsem se šla projít,

I didn't leak fluid from my knees, "joint fluid."

nevytékala mi z kolen kloubní tekutina.

Why was menstruation so different?

Proč byla menstruace tak jiná?

I wanted answers to these questions

Chtěla jsem na své otázky odpovědi,

but there was no one for me to ask.

ale neměla jsem se koho zeptat.

My mother knew nothing about menstruation

Moje máma o menstruaci nic nevěděla,

except that it was dirty and shameful and I shouldn't talk about it.

tedy kromě toho, že je to špinavé a trapné a že bych o tom neměla mluvit.

I asked girlfriends

Ptala jsem se kamarádek

and everybody spoke in euphemisms.

a každá mluvila v eufemismech.

And finally, when I got the courage to go to the doctor

A když jsem konečně sebrala odvahu, šla k doktorovi

and talk about my heavy periods,

a hovořila o své strašné menstruaci,

I was told to eat liver.

bylo mi řečeno, ať jím játra.

(Laughter)

(smích)

And when I went to the drug store to buy my menstrual products,

A když jsem šla do lékárny, abych si koupila hygienické potřeby,

my 48-pack of super maxi pads,

své balení 48 supervelkých vložek,

back in the day when they were the size of a tissue box, each pad --

tehdy, kdy byla jedna vložka velikosti balíčku papírových kapesníků -

(Laughter)

(smích)

You know what I'm talking about.

Vy víte, o čem mluvím.

You have no idea how far absorbent technology has come.

Ani nevíte, jak moc postoupily absorpční technologie.

(Laughter)

(smích)

I used to have to buy my menstrual products

Kupovala jsem si své hygienické potřeby

in the feminine hygiene aisle.

v uličce s dámskou hygienou.

And I remember standing there, thinking,

Vzpomínám, jak jsem tam stála a říkala si:

"Well, why don't I buy toilet paper in the anal hygiene aisle?"

„Proč se neprodává toaletní papír v uličce s anální hygienou?"

(Laughter)

(smích)

Like, what's up with that?

O co jde?

Why can't we talk about periods?

Proč nemůžeme mluvit o menstruaci?

And it's not about the blood, as Freud would have you say,

A není to kvůli krvi, jak by vám řekl Freud,

because if it were,

protože kdyby to tak bylo,

there would be an ear, nose and throat surgeon up here right now,

pak by tu teď byl chirurg z ORL

talking about the taboos of nose bleeds, right?

a mluvil by o tabu okolo krvácení z nosu.

And it's not even about periods,

A není to dokonce ani o menstruaci,

because otherwise, when we got rid of our toxic, shameful periods

protože jinak bychom během menopauzy se ztrátou toxické a ostudné menstruace

when we became menopausal,

we'd be elevated to a higher social status.

získaly vyšší sociální status.

(Laughter)

(smích)

(Applause)

(potlesk)

It's just a patriarchal society is invested in oppressing women,

Tahle patriarchální společnost se podílí na utlačování žen

and at different points in our lives, different things are used.

a v různých obdobích našich životů k tomu využívá různé věci.

And menstruation is used

Menstruaci pak v době,

during what we in medicine call the reproductive years.

kterou v medicíně označujeme jako reprodukční věk.

It's been around since pretty much the beginning of time,

Prakticky už od počátku věků mnoho kultur věřilo,

many cultures thought that women could spoil crops

že ženy mohou zkazit úrodu, mléko nebo že kvůli nim vadnou květiny.

or milk, or wilt flowers.

And then when religion came along,

A když pak přišlo náboženství,

purity myths only made that worse.

ještě to zhoršily mýty o čistotě.

And medicine wasn't any help.

Ani medicína nijak nepomáhala.

In the 1920s and '30s

Ve 20. a 30. letech 20. století se věřilo,

there was the idea that women elaborated something called a menotoxin.

že ženy vytvářejí něco, co tehdy nazývali menotoxin.

We could wilt flowers just by walking by.

Kdybychom jen prošly kolem květin, uvadly by.

(Laughter)

(smích)

And that's what happens when there's no diversity, right.

A k tomuhle dochází, když chybí názorová rozmanitost.

Because there was no woman to put her hand up and go,

Protože tam nebyla žádná žena, jež by se ozvala a řekla:

"Well, actually, that doesn't happen."

„No, tohle se vlastně vůbec neděje."

And when you can't talk about what's happening to your body,

A když nemůžete mluvit o něčem, co se děje s vaším tělem,

how do you break these myths?

jak potom takové mýty zbořit?

Because you don't even need to be a doctor

Protože na to přece nemusíte být doktor,

to say that periods aren't toxic.

abyste věděli, že menstruace není toxická.

If they were, why would an embryo implant in a toxic swill?

Kdyby taková byla, proč by se embryo implantovalo do toxické břečky?

And if we all had this secret menotoxin,

A kdybychom všechny měly tajný menotoxin,

we could be laying waste to crops and spoiling milk.

uměly bychom pustošit úrodu a kazit mléko.

(Laughter)

(smích)

Why would we have not used our X-Women powers to get the vote sooner?

Proč bychom nevyužily své superschopnosti, abychom získaly volební právo dříve?

(Laughter)

(smích)

(Applause)

(potlesk)

Even now,

A dokonce i dnes,

when I tweet about period diarrhea,

když tweetuji o svém menstruačním průjmu,

as one does,

jak se to běžně dělá,

(Laughter)

(smích)

I mention that it affects 28 percent of women.

uvádím, že to postihuje 28 % žen.

And every single time, someone approaches me and says,

A pokaždé ke mně někdo přijde a řekne:

"I thought I was the only one."

„Myslela jsem si, že jsem jediná."

That's how effective that culture of shame is,

Tak efektivní je tahle kultura hanby,

that women can't even share their experiences.

že ženy nemohou své zkušenosti sdílet.

So I began to think,

A tak jsem si začala říkat:

"Well, what if everybody knew about periods like a gynecologist?

„Co kdyby každý věděl o menstruaci tolik, co gynekolog?

Wouldn't that be great?"

Nebylo by to skvělé?"

Then you would all know what I know,

Pak byste všechny věděly to, co vím já,

you'd know that menstruation

věděly byste, že menstruace je mezi savci docela unikátní fenomén.

is a pretty unique phenomenon among mammals.

Most mammals have estrus.

Většina savců má říji.

Humans, some primates,

Jen lidé, někteří primáti,

some bats,

někteří netopýři,

the elephant shrew and the spiny mouse menstruate.

bércouni a bodlinatky menstruují.

And with menstruation what happens is the brain triggers the ovary

Při menstruaci mozek aktivuje vaječník

to start producing an egg.

a ten začne vytvářet vajíčko.

Estrogen is released

Uvolní se estrogen

and it starts to build up the lining of the uterus,

a ten začne budovat výstelku dělohy,

cell upon cell, like bricks.

buňku po buňce, jako cihly.

And what happens if you build a brick wall too high without mortar?

A co se stane, když postavíte příliš vysokou cihlovou zeď bez malty?

Well, it's unstable.

Bude nestabilní.

So what happens when you ovulate?

A k čemu dochází při ovulaci?

You release a hormone called progesterone,

Uvolňuje se hormon zvaný progesteron,

which is progestational, it gets the uterus ready.

který je progestační a dělohu připraví.

It acts like a mortar and it holds those bricks together.

Pracuje jako malta, která ty cihly drží pohromadě.

It also causes some changes

A také způsobuje jisté změny,

to make the lining more hospitable for implantation.

aby byla výstelka lépe připravená pro implantaci.

If there's no pregnancy,

Pokud nedojde k těhotenství,

(Whoosh)

(šup)

lining comes out,

výstelka se uvolní,

there's bleeding from the blood vessels and that's the period.

dochází ke krvácení z krevních cév a to je menstruace.

And I always find this point really interesting.

A tenhle bod mi vždy připadá velmi zajímavý.

Because with estrus,

Protože v říji ten poslední signál

the final signaling to get the lining of the uterus ready

k přípravě výstelky dělohy

actually comes from the embryo.

vlastně přichází od embrya.

But with menstruation,

Ale při menstruaci o tom rozhoduje vaječník.

that choice comes from the ovary.

It's as if choice is coded in to our reproductive tracts.

Jakoby ta volba byla zakódována do našich reprodukčních orgánů.

(Cheering and applause)

(potlesk a ovace)

OK, so now we know why the blood is there.

Takže teď už víme, proč všechna ta krev.

And it's a pretty significant amount.

A je jí opravdu poměrně dost.

It's 30 to 90 milliliters of blood,

Jde o 30 až 90 mililitrů krve,

which is one to three ounces,

tedy 28 až 85 gramů,

and it can be more,

může jí být i více

and I know it seems like it's more a lot of the times.

a vím, že často se to zdá být mnohem více.

I know.

Vím to.

So why do we have so much blood?

A proč je tedy té krve tolik?

And why doesn't it just stay there till the next cycle, right?

A proč tam prostě nezůstává až do dalšího cyklu?

Like, you didn't get pregnant, so why can't it hang around?

Prostě jsi neotěhotněla, tak proč to tam nevydrží?

Well imagine if each month it got thicker and thicker and thicker, right,

Představte si, že s každým měsícem by ta výstelka byla silnější a silnější.

like, imagine what tsunami period that would be.

Představte si, jaká by z toho pak byla tsunami menstruace.

(Laughter)

(smích)

We can't reabsorb it, because it's too much.

Nelze ji znovu absorbovat, protože je jí příliš.

And it's too much because we need a thick uterine lining

A je jí příliš, protože potřebujeme silnou děložní výstelku,

for a very specific reason.

a to z velmi konkrétního důvodu.

Pregnancy exerts a significant biological toll on our bodies.

Těhotenství si na našich tělech vybírá značnou biologickou daň.

There is maternal mortality,

Dochází k úmrtí matek,

there is the toll of breastfeeding

své si vybírá kojení

and there is the toll of raising a child until it is independent.

a také výchova dítěte do doby, než je samostatné.

And evolution --

A evoluce -

(Laughter)

(smích)

That goes on longer for some of us than others.

U některých z nás to trvá déle než u jiných.

(Laughter)

(smích)

But evolution knows about risk-benefit ratio.

Evoluce však zná poměr zisků a ztrát.

And so evolution wants to maximize the chance of a beneficial outcome.

Evoluce chce tedy maximalizovat šanci na úspěšný výsledek.

And how do you maximize the chance of a beneficial outcome?

A jak zvýšíte šanci na úspěch?

You try to get the highest quality embryos.

Snažíte se mít co nejkvalitnější embrya.

And how do you get the highest quality embryos?

A jak získat nejkvalitnější embryo?

You make them work for it.

Donutíte je na tom makat.

You give them an obstacle course.

Připravíte jim překážkovou dráhu.

So over the millennia that we have evolved,

Po tisíce let naší evoluce

it's been a little bit like an arms race in the uterus,

dochází v děloze k jakémusi závodu ve zbrojení,

the lining getting thicker and thicker and thicker,

výstelka stále narůstá a narůstá

and the embryo getting more invasive

a embryo musí být stále více invazivní,

until we reach this détente

dokud nedosáhneme bodu,

with the lining of the uterus that we have.

kdy je výstelka taková, jakou máme dnes.

So we have this thick uterine lining

Máme tedy silnou děložní výstelku

and now it's got to come out,

a ta se musí dostat ven.

and how do you stop bleeding?

Jak tedy zastavit krvácení?

Well, you stop a nose bleed by pinching it,

Krvácení z nosu zastavíte, když si ho ucpete,

if you cut your leg, you put pressure on it.

pokud se říznete do nohy, působíte na ránu tlak.

We stop bleeding with pressure.

Právě tlakem lze krvácení zastavit.

When we menstruate,

Když menstruujeme,

the lining of the uterus releases substances

děložní výstelka uvolňuje látky,

that are made into chemicals called prostaglandins

z nichž se vytvářejí prostaglandiny

and other inflammatory mediators.

a další mediátory zánětů.

And they make the uterus cramp down,

Ty vyvolávají křeče dělohy,

they make it squeeze on those blood vessels

které stlačují krevní cévy

to stop the bleeding.

a zastavují tak krvácení.

They might also change blood flow to the uterus

Mohou také změnit tok krve do dělohy,

and also cause inflammation and that makes pain worse.

vyvolat zánět a zhoršit tím bolest.

And so you say, "OK, how much pressure is generated?"

A říkáte si: „Fajn, jak velký tlak tím vzniká?"

And from studies where some incredible women

V několika studiích,

kterých se zúčastnily úžasné dobrovolnice,

have volunteered to have pressure catheters

si ženy do dělohy nechaly zavést tlakový katetr

put in their uterus

that they wear their whole menstrual cycle --

a ten v sobě měly celý menstruační cyklus.

God bless them, because we wouldn't have this knowledge without,

Bůh jim žehnej, protože bez nich bychom tyto znalosti neměli.

and it's very important knowledge,

Jde přitom o znalosti velmi důležité,

because the pressure that's generated in the uterus

protože tlak, který v děloze při menstruaci vzniká,

during menstruation

is 120 millimeters of mercury.

činí 120 milimetrů rtuti.

"Well what's that," you say.

„Kolik to je?" říkáte si.

Well, it's the amount of pressure that's generated

Je to takový tlak,

který vzniká v druhé fázi porodu,

during the second stage of labor when you're pushing.

když tlačíte.

(Audience gasps)

(publikum se zajíká)

Right.

Ano.

Which, for those of you who haven't had an unmedicated delivery,

Pro ty z vás, které jste nezažily porod bez medikace,

that's what it's like when the blood pressure cuff

je to podobné,

jako když manžeta tlakoměru už není tak těsná, jako na začátku,

is not quite as tight as it was at the beginning,

but it's still pretty tight,

ale je stále dost těsná a vy si přejete, aby to už skončilo.

and you wish it would stop.

So that kind of makes it different, right?

A to je docela rozdíl, že?

If you start thinking about the pain of menstruation,

Když přemýšlíte nad menstruační bolestí,

we wouldn't say if someone needed to miss school

nic bychom nenamítali, kdyby dívka musela vynechat školu,

because they were in the second stage of labor and pushing,

protože by zrovna byla v druhé fázi porodu a tlačila by.

we wouldn't call them weak.

Neměli bychom ji za slabocha.

We'd be like, "Oh my God, you made it that far," right?

Říkali bychom: „Páni, vydržela jsi to tak dlouho!"

(Laughter)

(smích)

And we wouldn't deny pain control

A neodmítli bychom podat léky ženě,

to women who have typical pain of labor, right?

která má typické porodní bolesti, že?

So it's important for us to call this pain "typical" instead of "normal,"

Je tedy důležité, abychom té bolesti říkali „typická" místo „normální",

because when we say it's normal, it's easier to dismiss.

protože ji označíme za normální, bude snazší ji nebrat vážně.

As opposed to saying it's typical, and we should address it.

Naopak řekneme-li typická, pak bychom to měli řešit.

And we do have some ways to address menstrual pain.

A my už způsoby, jak řešit menstruační bolesti, máme.

One way is with something called a TENS unit,

Patří sem něco, čemu se říká TENS Unit

which you can wear under your clothes

a nosí se pod oblečením.

and it sends an electrical impulse to the nerves and muscles

Vysílá to elektrické impulzy do nervů a svalů

and no one really knows how it works,

a úplně se neví, jak to funguje,

but we think it might be the gate theory of pain,

ale myslíme, že by mohlo jít o cestu k teorii bolesti,

which is counterirritation.

což znamená kontrairitaci.

It's the same reason why, if you hurt yourself, you rub it.

Jde o to samé, jako když se zraníte a pomasírujete si to.

Vibration travels faster to your brain than pain does.

Vibrace putuje do mozku rychleji než bolest.

We also have medications

Existují také léky,

called nonsteroidal anti-inflammatory medications.

říkáme jim nesteroidní protizánětlivá léčiva,

And what they do is they block the release of prostaglandins.

které zabraňují uvolnění prostaglandinů.

They can reduce menstrual pain for 80 percent of women.

Pomáhají snižovat bolest až u 80 % žen.

They also reduce the volume of blood by 30 to 40 percent

Také snižují objem krvácení o 30 až 40 %

and they can help with period diarrhea.

a pomáhají při menstruačním průjmu.

And we also have hormonal contraception,

A máme také hormonální antikoncepci,

which gives us a thinner lining of the uterus,

díky níž máme slabší děložní výstelku,

so there's less prostaglandins produced

což znamená uvolnění méně prostaglandinů

and with less blood, there's less need for cramping.

a méně krve, tedy i méně křečí.

Now, if those treatments fail you --

A pokud tato opatření selžou,

and it's important to use that word choice,

a ta volba slov je důležitá,

because we never fail the treatment,

protože my v léčbě neselžeme,

the treatment fails us.

ale selhává léčba.

If that treatment fails you,

Takže když u vás léčba selže,

you could be amongst the people

můžete patřit mezi ty,

who have a resistance to nonsteroidal anti-inflammatories.

kteří jsou odolní vůči nesteroidním protizánětlivým látkám.

We don't quite understand,

Zcela tomu nerozumíme,

but there are some complex mechanisms

ale existují složité mechanismy,

why those medications just don't work for some women.

kvůli kterým prostě léky u některých žen nezabírají.

It's also possible that you could have

Je také možné,

že je u vás nějaký jiný důvod,

another reason for painful periods.

proč máte bolestivou menstruaci.

You could have a condition called endometriosis,

Může jít o stav, který se nazývá endometrióza,

where the lining of the uterus is growing in the pelvic cavity,

kdy se děložní výstelka rozrůstá do pánevní dutiny

causing inflammation and scar tissue and adhesions.

a způsobuje zánět, zjizvení tkáně a srůsty.

And there may be other mechanisms we don't quite understand yet,

A může jít i o jiný mechanismus, kterému zatím zcela nerozumíme,

because it's a possibility that pain thresholds could be different

protože je možné, že práh bolesti se může lišit

due to very complex biological mechanisms.

kvůli velmi složitým biologickým mechanismům.

But we're only going to find that out by talking about it.

Ale zjistíme to jen tehdy, když o tom budeme hovořit.

It shouldn't be an act of feminism

Projevem feminismu by neměla být

to know how your body works.

znalost fungování vlastního těla.

It shouldn't --

Neměl by -

(Applause)

(potlesk)

It shouldn't be an act of feminism

Projevem feminismu by neměla být

to ask for help when you're suffering.

žádost o pomoc, když trpíte.

The era of menstrual taboos is over.

Éra menstruačních tabu skončila.

(Cheers and applause)

(potlesk a ovace)

The only curse here

Prokletím ale je,

is the ability to convince half the population

jak přesvědčit polovinu populace,

that the very biological machinery that perpetuates the species,

že biologický aparát, který zachovává náš druh,

that gives everything that we have,

který nám dává vše, co máme,

is somehow dirty or toxic.

není špinavý nebo toxický.

And I'm not going to stand for it.

A že si za tím nebudu stát.

(Applause)

(potlesk)

And the way we break that curse?

A jak to prokletí překonáme?

It's knowledge.

Pomocí znalostí.

Thank you.

Děkuji.

(Cheers and applause)

(potlesk a ovace)