Rob Knight: How our microbes make us who we are

Μετάφραση: Chryssa Takahashi Επιμέλεια: Stefanos Reppas

We humans have always been very concerned about the health of our bodies,

Εμείς οι άνθρωποι ανησυχούσαμε πάντα για την υγεία του σώματός μας,

but we haven't always been that good at figuring out what's important.

αλλά δεν ήμασταν πάντα τόσο καλοί στο να βρούμε τι είναι σημαντικό.

Take the ancient Egyptians, for example:

Πάρτε για παράδειγμα τους αρχαίους Αιγυπτίους:

very concerned about the body parts they thought they'd need in the afterlife,

Ανησυχούσαν για τα μέλη του σώματός τους

που νόμιζαν ότι θα τα χρειαστούν στη μετά θάνατο ζωή,

but they left some parts out.

αλλά άφηναν κάποια κομμάτια εκτός.

This part, for example.

Αυτό το κομμάτι για παράδειγμα.

Although they very carefully preserved the stomach, the lungs,

Αν και διατηρούσαν με μεγάλη προσοχή το στομάχι, τους πνεύμονες,

the liver, and so forth,

το ήπαρ, κ.ο.κ.,

they just mushed up the brain, drained it out through the nose,

απλώς πολτοποιούσαν τον εγκέφαλο, τον διοχέτευαν από τη μύτη,

and threw it away,

και τον πετούσαν,

which makes sense, really,

που έχει λογική,

because what does a brain do for us anyway?

επειδή τι κάνει για μας ο εγκέφαλος εν τέλει;

But imagine if there were a kind of neglected organ in our bodies

Αλλά φανταστείτε αν υπήρχε ένα είδος παραμελημένου οργάνου στο σώμα μας

that weighed just as much as the brain

που ζύγιζε όσο ο εγκέφαλος

and in some ways was just as important to who we are,

και κατά κάποιους τρόπους ήταν τόσο σημαντικό για το ποιοι είμαστε,

but we knew so little about and treated with such disregard.

αλλά γνωρίζαμε τόσο λίγα γι' αυτό και το περιφρονούσαμε.

And imagine if, through new scientific advances,

Και φανταστείτε αν, μέσω νέων επιστημονικών προόδων,

we were just beginning to understand

μόλις αρχίζαμε να καταλαβαίνουμε

its importance to how we think of ourselves.

τη σημασία του για το πώς σκεφτόμαστε τον εαυτό μας.

Wouldn't you want to know more about it?

Δεν θα θέλατε να γνωρίζατε περισσότερα γι' αυτό;

Well, it turns out that we do have something just like that:

Τελικά έχουμε κάτι σαν κι αυτό:

our gut,

το έντερό μας,

or rather, its microbes.

ή μάλλον, τα μικρόβιά του.

But it's not just the microbes in our gut that are important.

Αλλά δεν είναι σημαντικά μόνο τα μικρόβια στο έντερό μας.

Microbes all over our body

Τα μικρόβια σε όλο μας το σώμα

turn out to be really critical to a whole range of differences

είναι τελικά πολύ σημαντικά σε μια ολόκληρη σειρά διαφορών

that make different people who we are.

που κάνουν διάφορους ανθρώπους αυτούς που είναι.

So for example, have you ever noticed

Για παράδειγμα, έχετε παρατηρήσει

how some people get bitten by mosquitos way more often than others?

πώς μερικούς τους τσιμπάνε τα κουνούπια πολύ περισσότερο από άλλους;

It turns out that everyone's anecdotal experience out camping is actually true.

Αποδεικνύεται ότι η ανεκδοτική εμπειρία του καθενός σε κάμπινγκ είναι αληθινή.

For example, I seldom get bitten by mosquitos,

Για παράδειγμα, σπάνια με τσιμπάνε κουνούπια,

but my partner Amanda attracts them in droves,

αλλά η σύντροφός μου Αμάντα τα ελκύει σε ορδές,

and the reason why is that we have different microbes on our skin

και ο λόγος είναι ότι έχουμε διαφορετικά μικρόβια στο δέρμα μας

that produce different chemicals that the mosquitos detect.

που παράγουν διαφορετικά χημικά που εντοπίζουν τα κουνούπια.

Now, microbes are also really important in the field of medicine.

Τα μικρόβια είναι πολύ σημαντικά και στο πεδίο της ιατρικής.

So, for example, what microbes you have in your gut

Για παράδειγμα, το τι μικρόβια έχετε στο έντερό σας

determine whether particular painkillers are toxic to your liver.

προσδιορίζουν αν συγκεκριμένα παυσίπονα είναι τοξικά για το ήπαρ σας.

They also determine whether or not other drugs will work for your heart condition.

Επίσης προσδιορίζουν αν άλλα φάρμακα θα δουλέψουν για την καρδιοπάθειά σας ή όχι.

And, if you're a fruit fly, at least,

Και, αν είστε τουλάχιστον ένας δάκος,

your microbes determine who you want to have sex with.

τα μικρόβια σας προσδιορίζουν με ποιον θέλετε να κάνετε σεξ.

We haven't demonstrated this in humans yet

Δεν το έχουμε επιδείξει ακόμη στους ανθρώπους

but maybe it's just a matter of time before we find out. (Laughter)

αλλά ίσως είναι απλώς θέμα χρόνου μέχρι να το μάθουμε.

(Γέλια)

So microbes are performing a huge range of functions.

Τα μικρόβια πραγματοποιούν ένα μεγάλο εύρος λειτουργιών.

They help us digest our food.

Μας βοηθούν στην πέψη του φαγητού.

They help educate our immune system.

Βοηθούν στην εκπαίδευση του ανοσοποιητικού μας.

They help us resist disease,

Μας βοηθούν να αντισταθούμε στις αρρώστιες,

and they may even be affecting our behavior.

και ίσως και να επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας.

So what would a map of all these microbial communities look like?

Πώς θα έμοιαζε ένας χάρτης με όλες αυτές τις μικροβιακές κοινότητες;

Well, it wouldn't look exactly like this,

Δεν θα φαινόταν ακριβώς έτσι,

but it's a helpful guide for understanding biodiversity.

αλλά είναι ένας χρήσιμος οδηγός για την κατανόηση της βιοποικιλότητας.

Different parts of the world have different landscapes of organisms

Διαφορετικά μέρη του κόσμου έχουν διαφορετικά τοπία οργανισμών

that are immediately characteristic of one place or another

που είναι άμεσα χαρακτηριστικά ενός μέρους ή ένος άλλου

or another.

ή ενός άλλου.

With microbiology, it's kind of the same, although I've got to be honest with you:

Με τη μικροβιολογία, είναι κάπως το ίδιο, αν και πρέπει να είμαι ειλικρινής:

All the microbes essentially look the same under a microscope.

Όλα τα μικρόβια βασικά φαίνονται το ίδιο κάτω από το μικροσκόπιο.

So instead of trying to identify them visually,

Οπότε αντί να προσπαθούμε να τα αναγνωρίσουμε οπτικά,

what we do is we look at their DNA sequences,

αυτό που κάνουμε είναι να κοιτάμε τις ακολουθίες του DNA,

and in a project called the Human Microbiome Project,

και στη μελέτη του Ανθρώπινου Μικροβιώματος,

NIH funded this $173 million project

το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας χρηματοδότησε αυτή την μελέτη 173 εκ. δολαρίων

where hundreds of researchers came together

όπου συγκεντρώθηκαν εκατοντάδες ερευνητές

to map out all the A's, T's, G's, and C's,

για να χαρτογραφήσουν όλα τα Α, τα T, τα G και τα C,

και όλα αυτά τα μικρόβια στο ανθρώπινο σώμα.

and all of these microbes in the human body.

So when we take them together, they look like this.

Έτσι όταν τα χαρτογραφούμε μαζί, φαίνονται έτσι.

It's a bit more difficult to tell who lives where now, isn't it?

Είναι λίγο δυσκολότερο να πούμε ποιος μένει πού τώρα, έτσι δεν είναι;

What my lab does is develop computational techniques that allow us

Το εργαστήριο μου αναπτύσσει υπολογιστικές τεχνικές που μας επιτρέπουν

to take all these terabytes of sequence data

να πάρουμε όλα αυτά τα τεραμπάιτ από δεδομένα ακολουθιών

and turn them into something that's a bit more useful as a map,

και να τα κάνουμε κάτι που είναι λίγο πιο χρήσιμο σαν χάρτης,

and so when we do that with the human microbiome data

και όταν το κάνουμε αυτό με τα ανθρώπινα δεδομένα μικροβιώματος

from 250 healthy volunteers,

από 250 υγιείς εθελοντές,

it looks like this.

φαίνεται κάπως έτσι.

Each point here represents all the complex microbes

Κάθε σημείο εδώ αντιπροσωπεύει όλα τα πολύπλοκα μικρόβια

in an entire microbial community.

σε μια ολόκληρη μικροβιακή κοινότητα.

See, I told you they basically all look the same.

Βλέπετε, σας είπα ότι βασικά όλα φαίνονται το ίδιο.

So what we're looking at is each point represents one microbial community

Αυτό που βλέπουμε είναι κάθε σημείο που αντιπροσωπεύει μια μικροβιακή κοινότητα

from one body site of one healthy volunteer.

από ένα σημείο του σώματος ενός υγιούς εθελοντή.

And so you can see that there's different parts of the map in different colors,

Μπορείτε να δείτε τα διαφορετικά σημεία του χάρτη σε διαφορετικά χρώματα,

almost like separate continents.

σχεδόν σαν ξεχωριστές ηπείρους.

And what it turns out to be

Και καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι

is that those, as the different regions of the body,

αυτά, όπως οι διαφορετικές περιοχές στο σώμα,

have very different microbes in them.

έχουν πολύ διαφορετικά μικρόβια μέσα τους.

So what we have is we have the oral community up there in green.

Έχουμε τη στοματική κοινότητα εκεί πάνω με πράσινο.

Over on the other side, we have the skin community in blue,

Από την άλλη πλευρά, έχουμε τη δερματική κοινότητα με μπλε,

the vaginal community in purple,

την κολπική κοινότητα με μοβ,

and then right down at the bottom, we have the fecal community in brown.

και κάτω κάτω έχουμε την περιττωματική κοινότητα με καφέ.

And we've just over the last few years

Και μόλις τα τελευταία χρόνια ανακαλύψαμε ότι

found out that the microbes in different parts of the body

τα μικρόβια στα διαφορετικά σημεία του σώματός μας

are amazingly different from one another.

είναι εκπληκτικά διαφορετικά μεταξύ τους.

So if I look at just one person's microbes

Έτσι αν κοιτάξω τα μικρόβια μόνο ενός ατόμου

in the mouth and in the gut,

στο στόμα και στο έντερο,

it turns out that the difference between those two microbial communities

τελικά η διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις δύο μικροβιακές κοινότητες

is enormous.

είναι τεράστια.

It's bigger than the difference between the microbes in this reef

Είναι μεγαλύτερη από τη διαφορά ανάμεσα στα μικρόβια σε αυτόν τον ύψαλο

and the microbes in this prairie.

και τα μικρόβια σε αυτό το λιβάδι.

So this is incredible when you think about it.

Είναι απίστευτο αν το σκεφτείτε.

What it means is that a few feet of difference in the human body

Σημαίνει ότι μερικές δεκάδες εκατοστά διαφοράς στο ανθρώπινο σώμα

makes more of a difference to your microbial ecology

κάνει μεγαλύτερη διαφορά στη μικροβιακή οικολογία σας

than hundreds of miles on Earth.

απ' ό,τι εκατοντάδες μίλια στη Γη.

And this is not to say that two people look basically the same

Δεν λέω ότι δύο άνθρωποι φαίνονται το ίδιο

in the same body habitat, either.

στον ίδιο σωματικό οικότοπο.

So you probably heard

Μάλλον θα έχετε ακούσει

that we're pretty much all the same in terms of our human DNA.

ότι είμαστε όλοι λίγο πολύ ίδιοι όσον αφορά το ανθρώπινο DNA μας.

You're 99.99 percent identical in terms of your human DNA

Είστε πανομοιότυποι κατά 99,99% όσον αφορά το ανθρώπινο DNA σας

to the person sitting next to you.

με το άτομο που κάθεται δίπλα σας.

But that's not true of your gut microbes:

Αλλά αυτό δεν ισχύει για τα μικρόβια του εντέρου σας:

you might only share 10 percent similarity

ίσως να είναι μόνο 10% παρόμοια

with the person sitting next to you in terms of your gut microbes.

με το άτομο που κάθεται δίπλα σας όσον αφορά τα μικρόβια του εντέρου σας.

So that's as different as the bacteria on this prairie

Είναι τόσο διαφορετικά όσο τα βακτήρια σε αυτό το λιβάδι

and the bacteria in this forest.

και τα βακτήρια σε αυτό το δάσος.

So these different microbes

Αυτά τα διαφορετικά μικρόβια

have all these different kinds of functions that I told you about,

έχουν διαφορετικές λειτουργίες για τις οποίες σας μίλησα,

everything from digesting food

οτιδήποτε από την πέψη τροφίμων

to involvement in different kinds of diseases,

έως την ανάμειξη σε διάφορα είδη αρρωστιών,

metabolizing drugs, and so forth.

τον μεταβολισμό φαρμάκων κ.ο.κ.

So how do they do all this stuff?

Πώς λοιπόν, τα κάνουν όλα αυτά;

Well, in part it's because

Εν μέρει, οφείλεται στο ότι

although there's just three pounds of those microbes in our gut,

αν και υπάρχουν μόνο 1300 γραμμάρια από αυτά τα μικρόβια στο έντερό σας

they really outnumber us.

είναι περισσότερα σε αριθμό από εμάς.

And so how much do they outnumber us?

Κατά πόσο μας ξεπερνούν αριθμητικά;

Well, it depends on what you think of as our bodies.

Εξαρτάται από το πώς θεωρείτε το σώμα μας.

Is it our cells?

Είναι τα κύτταρά μας;

Well, each of us consists of about 10 trillion human cells,

Κάθε ένας από εμάς αποτελείται από περίπου 10 τρις ανθρώπινα κύτταρα,

but we harbor as many as 100 trillion microbial cells.

αλλά φέρουμε σχεδόν 100 τρις μικροβιακά κύτταρα.

So they outnumber us 10 to one.

Οπότε υπερέχουν αριθμητικά κατά 10 προς 1.

Now, you might think, well, we're human because of our DNA,

Ίσως να σκεφτείτε ότι είμαστε άνθρωποι λόγω του DNA μας,

but it turns out that each of us has about 20,000 human genes,

αλλά τελικά κάθε ένας από εμάς έχει περίπου 20.000 ανθρώπινα γονίδια,

depending on what you count exactly,

ανάλογα με το τι ακριβώς μετράτε,

but as many as two million to 20 million microbial genes.

αλλά σχεδόν 2 έως 20 εκατομμύρια μικροβιακά γονίδια.

So whichever way we look at it, we're vastly outnumbered

Όπως και να το δούμε, είμαστε πολύ λιγότεροι

by our microbial symbionts.

από τους μικροβιακούς συμβιωτικούς οργανισμούς.

And it turns out that in addition to traces of our human DNA,

Και φαίνεται πως εκτός από ίχνη του ανθρώπινου DNA μας,

we also leave traces of our microbial DNA

αφήνουμε και ίχνη του μικροβιακού μας DNA

on everything we touch.

σε οτιδήποτε αγγίζουμε.

We showed in a study a few years ago

Σε μια μελέτη, που έγινε προ ετών, δείξαμε

that you can actually match the palm of someone's hand up

ότι μπορείτε να αντιστοιχήσετε την παλάμη κάποιου

to the computer mouse that they use routinely

με το ποντίκι που χρησιμοποιούν συνήθως

with up to 95 percent accuracy.

με ακρίβεια 95 %.

So this came out in a scientific journal a few years ago,

Αυτό βγήκε σε ένα επιστημονικό περιοδικό πριν από μερικά χρόνια,

but more importantly, it was featured on "CSI: Miami,"

αλλά πιο σημαντικό, εμφανίστηκε στο «CSI: Miami»,

so you really know it's true.

άρα ξέρετε ότι είναι αληθινό.

(Laughter)

(Γέλια)

So where do our microbes come from in the first place?

Από που προέρχονται, λοιπόν, τα μικρόβιά μας;

Well if, as I do, you have dogs or kids,

Αν έχετε σκυλιά ή παιδιά όπως εγώ,

you probably have some dark suspicions about that,

ίσως να έχετε μερικές σκοτεινές υποψίες,

all of which are true, by the way.

οι οποίες παρεμπιπτόντως είναι όλες αληθινές.

So just like we can match you to your computer equipment

Όπως μπορούμε να σας αντιστοιχήσουμε με τον υπολογιστή σας

by the microbes you share,

από τα μικρόβια που μοιράζεστε,

we can also match you up to your dog.

μπορούμε να σας αντιστοιχήσουμε και με τον σκύλο σας.

But it turns out that in adults,

Αλλά φαίνεται πως στους ενήλικες,

microbial communities are relatively stable,

οι μικροβιακές κοινότητες είναι σχετικά σταθερές,

so even if you live together with someone,

έτσι ακόμη κι αν ζείτε μαζί με κάποιον,

you'll maintain your separate microbial identity

θα διατηρήσετε την ξεχωριστή σας μικροβιακή ταυτότητα

over a period of weeks, months, even years.

για μια περίοδο εβδομάδων, μηνών, ακόμη και χρόνων.

It turns out that our first microbial communities

Φαίνεται πως οι πρώτες μικροβιακές κοινότητές μας

depend a lot on how we're born.

εξαρτώνται πολύ από το πώς γεννιόμαστε.

So babies that come out the regular way,

Τα μωρά που βγαίνουν κανονικά,

all of their microbes are basically like the vaginal community,

όλα τους τα μικρόβια είναι σαν την κολπική κοινότητα,

whereas babies that are delivered by C-section,

ενώ τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή,

all of their microbes instead look like skin.

όλα τους τα μικρόβια φαίνονται σαν δέρμα.

And this might be associated with some of the differences

Αυτό μπορεί να σχετιστεί με μερικές από τις διαφορές

in health associated with Cesarean birth,

στην υγεία που συνδέονται με την καισαρική τομή,

such as more asthma, more allergies, even more obesity,

όπως περισσότερο άσθμα, περισσότερες αλλεργίες, ακόμη και παχυσαρκία,

all of which have been linked to microbes now,

που έχουν όλα συνδεθεί τώρα με μικρόβια,

and when you think about it, until recently, every surviving mammal

και όταν το σκεφτείτε, μέχρι πρόσφατα, κάθε επιζών θηλαστικό

had been delivered by the birth canal,

είχε γεννηθεί από το κανάλι του τοκετού,

and so the lack of those protective microbes

έτσι η έλλειψη αυτών των προστατευτικών μικροβίων

that we've co-evolved with might be really important

με τα οποία έχουμε συν-εξελιχθεί ίσως να είναι πολύ σημαντική

for a lot of these different conditions that we now know involve the microbiome.

για πολλές διαφορετικές παθήσεις που τώρα γνωρίζουμε ότι εμπλέκουν το μικροβίωμα.

When my own daughter was born a couple of years ago

Όταν γεννήθηκε η κόρη μου πριν από μερικά χρόνια

by emergency C-section,

με επείγουσα καισαρική τομή,

we took matters into our own hands

πήραμε το θέμα στα χέρια μας

and made sure she was coated with those vaginal microbes

και σιγουρευτήκαμε ότι καλύφθηκε με αυτά τα κολπικά μικρόβια

that she would have gotten naturally.

που θα λάμβανε κανονικά.

Now, it's really difficult to tell whether this has had an effect

Είναι δύσκολο να πούμε αν αυτό είχε επίδραση

on her health specifically, right?

συγκεκριμένα στην υγεία της, σωστά;

With a sample size of just one child, no matter how much we love her,

Με δείγμα μεγέθους ενός μόνο παιδιού, άσχετα του πόσο την αγαπάμε,

you don't really have enough of a sample size

δεν έχετε ένα αρκετά μεγάλο δείγμα

to figure out what happens on average,

για να βρείτε τι γίνεται στο μέσο όρο,

but at two years old, she hasn't had an ear infection yet,

αλλά στην ηλικία των δύο ετών, δεν είχε μέχρι τώρα ωτίτιδα,

so we're keeping our fingers crossed on that one.

έτσι ελπίζουμε ότι το ξεπεράσαμε αυτό.

And what's more, we're starting to do clinical trials with more children

Επίσης αρχίζουμε να κάνουμε κλινικές δοκιμές με περισσότερα παιδιά

to figure out whether this has a protective effect generally.

για να βρούμε αν αυτό έχει γενικά μια προστατευτική επίδραση.

So how we're born has a tremendous effect on what microbes we have initially,

Το πώς γεννιόμαστε λοιπόν, έχει τεράστια επίδραση στα μικρόβια που έχουμε αρχικά,

but where do we go after that?

αλλά τι κάνουμε μετά;

What I'm showing you again here is this map

Αυτό που σας δείχνω εδώ πάλι είναι αυτός ο χάρτης

of the Human Microbiome Project Data,

των Δεδομένων της μελέτης του Ανθρώπινου Μικροβιώματος,

so each point represents a sample from one body site

έτσι κάθε σημείο αντιπροσωπεύει ένα δείγμα από ένα σημείο του σώματος

from one of 250 healthy adults.

από έναν από 250 υγιείς ενήλικες.

And you've seen children develop physically.

Έχετε δει παιδιά να αναπτύσσονται σωματικά.

You've seen them develop mentally.

Τα έχετε δει να αναπτύσσονται διανοητικά.

Now, for the first time, you're going to see

Τώρα, για πρώτη φορά, θα δείτε

one of my colleague's children develop microbially.

τη μικροβιακή ανάπτυξη του παιδιού ενός συναδέλφου μου.

So what we are going to look at

Αυτό που θα κοιτάξουμε

is we're going to look at this one baby's stool,

είναι την κένωση αυτού του μωρού,

the fecal community, which represents the gut,

την περιττωματική κοινότητα, που αντιπροσωπεύει το έντερο,

sampled every week for almost two and a half years.

που έχει δειγματιστεί κάθε εβδομάδα για σχεδόν δυόμισι χρόνια.

And so we're starting on day one.

Ξεκινάμε από την πρώτη μέρα.

What's going to happen is that the infant is going to start off as this yellow dot,

Αυτό που θα συμβεί είναι το βρέφος θα αρχίσει σαν μια κίτρινη κουκκίδα,

and you can see that he's starting off basically in the vaginal community,

και μπορείτε να δείτε ότι ξεκινά στην κολπική κοινότητα,

as we would expect from his delivery mode.

όπως θα αναμενόταν από τον τρόπο τοκετού.

And what's going to happen over these two and a half years

Αυτό που θα γίνει τα επόμενα δυόμισι χρόνια

είναι ότι θα ταξιδέψει προς τα κάτω

is that he's going to travel all the way down

για να μοιάζει με την περιττωματική κοινότητα των ενηλίκων

to resemble the adult fecal community from healthy volunteers down at the bottom.

από υγιείς εθελοντές στο κάτω μέρος.

So I'm just going to start this going and we'll see how that happens.

Θα το ξεκινήσω λοιπόν και θα δούμε πώς συμβαίνει.

What you can see, and remember each step in this is just one week,

Αυτό που βλέπετε, κάθε βήμα σε αυτό είναι μόλις μια εβδομάδα,

what you can see is that week to week,

βλέπετε ότι εβδομάδα σε εβδομάδα,

the change in the microbial community of the feces of this one child,

η αλλαγή στη μικροβιακή κοινότητα στα κόπρανα αυτού του παιδιού,

the differences week to week are much greater

οι εβδομαδιαίες διαφορές είναι πολύ μεγαλύτερες

than the differences between individual healthy adults

από τις διαφορές ανάμεσα σε μεμονωμένους υγιείς ενήλικες

in the Human Microbiome Project cohort,

στην ομάδα της Μελέτης του Ανθρώπινου Μικροβιώματος,

which are those brown dots down at the bottom.

που είναι αυτές οι καφέ κουκκίδες στο κάτω μέρος.

And you can see he's starting to approach the adult fecal community.

Βλέπετε ότι ξεκινά να πλησιάζει την ενήλικη περιττωματική κοινότητα.

This is up to about two years.

Αυτό είναι για μέχρι δύο χρόνια.

But something amazing is about to happen here.

Αλλά εδώ θα συμβεί κάτι εκπληκτικό.

So he's getting antibiotics for an ear infection.

Παίρνει αντιβιοτικά για μια μόλυνση στο αυτί.

What you can see is this huge change in the community,

Βλέπετε αυτή την τεράστια αλλαγή στην κοινότητα,

followed by a relatively rapid recovery.

ακολουθούμενη από μια σχετικά γρήγορη ανάρρωση.

I'll just rewind that for you.

Θα το πάω πίσω.

And what we can see is that just over these few weeks,

Βλέπουμε ότι μέσα σε αυτές τις λίγες εβδομάδες,

we have a much more radical change,

έχουμε μια πολύ πιο δραστική αλλαγή,

a setback of many months of normal development,

μια οπισθοδρόμηση πολλών μηνών κανονικής ανάπτυξης,

followed by a relatively rapid recovery,

ακολουθούμενη από μια σχετικά γρήγορη ανάρρωση,

and by the time he reaches day 838,

και όταν φτάσει στην 838η ημέρα,

which is the end of this video,

που είναι το τέλος αυτού του βίντεο,

you can see that he has essentially reached the healthy adult stool community,

βλέπετε ότι έχει φτάσει την κοινότητα των κοπράνων ενός υγιούς ενήλικα

despite that antibiotic intervention.

παρά την αντιβιοτική παρέμβαση.

So this is really interesting because it raises fundamental questions

Οπότε είναι πραγματικά ενδιαφέρον επειδή εγείρει ουσιαστικές ερωτήσεις

about what happens when we intervene at different ages in a child's life.

για το τι συμβαίνει όταν επεμβαίνουμε σε διαφορετικές ηλικίες ενός παιδιού.

So does what we do early on, where the microbiome is changing so rapidly,

Οπότε αυτό που κάνουμε νωρίς, όπου το μικροβίωμα αλλάζει τόσο γρήγορα,

actually matter,

έχει πραγματικά σημασία

or is it like throwing a stone into a stormy sea,

ή είναι σα να ρίχνεις μια πέτρα σε μια φουρτουνιασμένη θάλασσα,

where the ripples will just be lost?

όπου οι κυματισμοί απλώς θα χαθούν;

Well, fascinatingly, it turns out that if you give children antibiotics

Είναι εκπληκτικό το ότι αν δώσετε αντιβιοτικά σε ένα παιδί

in the first six months of life,

τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του,

they're more likely to become obese later on

είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα αργότερα

than if they don't get antibiotics then or only get them later,

απ' ό,τι αν δεν τα έπαιρναν ή αν τα έπαιρναν αργότερα,

and so what we do early on may have profound impacts

έτσι αυτό που κάνουμε νωρίς μπορεί να έχει έντονες επιπτώσεις

on the gut microbial community and on later health

στη μικροβιακή κοινότητα του εντέρου και αργότερα στην υγεία,

that we're only beginning to understand.

κάτι που μόλις αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε.

So this is fascinating, because one day, in addition to the effects

Είναι συναρπαστικό, επειδή μια μέρα, εκτός από τις συνέπειες

that antibiotics have on antibiotic-resistant bacteria,

που έχουν τα αντιβιοτικά στα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια,

which are very important,

που είναι πολύ σημαντικά,

they may also be degrading our gut microbial ecosystems,

ίσως και να υποβαθμίζουν τα μικροβιακά οικοσυστήματα του εντέρου μας,

and so one day we may come to regard antibiotics with the same horror

κι έτσι μια μέρα ίσως να αντιμετωπίζουμε τα αντιβιοτικά με τον ίδιο τρόμο

that we currently reserve for those metal tools

που έχουμε σήμερα γι' αυτά τα μεταλλικά εργαλεία

that the Egyptians used to use to mush up the brains

που χρησιμοποιούσαν οι Αιγύπτιοι για να πολτοποιήσουν τα μυαλά

before they drained them out for embalming.

πριν τα στραγγίσουν για την ταρίχευση.

So I mentioned that microbes have all these important functions,

Ανέφερα ότι τα μικρόβια έχουν όλες αυτές τις σημαντικές λειτουργίες,

and they've also now, just over the past few years,

και τώρα, μόλις τα τελευταία χρόνια,

been connected to a whole range of different diseases,

σχετίζονται με ένα μεγάλο εύρος από διαφορετικές αρρώστιες,

including inflammatory bowel disease,

συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονώδης νόσου του εντέρου,

heart disease, colon cancer,

της καρδιοπάθειας, του καρκίνου του παχέος εντέρου,

and even obesity.

ακόμη και της παχυσαρκίας.

Obesity has a really large effect, as it turns out,

Φαίνεται ότι η παχυσαρκία έχει πολύ μεγάλη επίδραση,

και σήμερα, μπορούμε να πούμε αν είστε αδύνατος ή παχύσαρκος

and today, we can tell whether you're lean or obese

with 90 percent accuracy

με ακρίβεια 90%

by looking at the microbes in your gut.

κοιτάζοντας τα μικρόβια στο εντερό σας.

Now, although that might sound impressive,

Τώρα, αν και αυτό μπορεί να ακουστεί εντυπωσιακό,

in some ways it's a little bit problematic as a medical test,

κατά κάποιους τρόπους είναι λίγο προβληματικό ως ιατρική εξέταση

because you can probably tell which of these people is obese

επειδή φαίνεται ποιος είναι παχύσαρκος

without knowing anything about their gut microbes,

χωρίς να ξέρετε το οτιδήποτε για τα μικρόβια στο έντερό τους,

but it turns out that even if we sequence their complete genomes

αλλά φαίνεται πως ακόμη κι αν αλληλουχίσουμε όλο το γονιδίωμά τους

and had all their human DNA,

και είχαμε όλο το ανθρώπινο DNA τους,

we could only predict which one was obese with about 60 percent accuracy.

θα μπορούσαμε να προβλέψουμε ποιος ήταν παχύσαρκος με ακρίβεια 60%.

So that's amazing, right?

Είναι εκπληκτικό, έτσι δεν είναι;

What it means that the three pounds of microbes that you carry around with you

Σημαίνει ότι τα 1300 γραμμάρια μικροβίων που κουβαλάτε μαζί σας

may be more important for some health conditions

ίσως να είναι πιο σημαντικά για κάποιες παθήσεις

than every single gene in your genome.

απ' ό,τι οποιοδήποτε γονίδιο στο γονιδίωμά σας.

And then in mice, we can do a lot more.

Στα ποντίκια μπορούμε να κάνουμε πολλά περισσότερα.

So in mice, microbes have been linked to all kinds of additional conditions,

Στα ποντίκια, τα μικρόβια έχουν συνδεθεί με διάφορες επιπλέον παθήσεις,

including things like multiple sclerosis,

όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας,

depression, autism, and again, obesity.

η κατάθλιψη, ο αυτισμός, και πάλι, η παχυσαρκία.

But how can we tell whether these microbial differences

Αλλά πώς μπορούμε να πούμε αν αυτές οι μικροβιακές διαφορές

that correlate with disease are cause or effect?

που συσχετίζονται με τις ασθένειες είναι η αιτία ή το αποτέλεσμα;

Well, one thing we can do is we can raise some mice

Μπορούμε να αναθρέψουμε μερικά ποντίκια

χωρίς καθόλου δικά τους μικρόβια σε μια φούσκα χωρίς μικρόβια.

without any microbes of their own in a germ-free bubble.

Then we can add in some microbes that we think are important,

Μετά μπορούμε να προσθέτουμε μερικά μικρόβια που θεωρούμε σημαντικά,

and see what happens.

και να δούμε τι θα συμβεί.

When we take the microbes from an obese mouse

Όταν πάρουμε τα μικρόβια από ένα παχύσαρκο ποντίκι

and transplant them into a genetically normal mouse

και τα μεταμοσχεύσουμε σε ένα γενετικά κανονικό ποντίκι

that's been raised in a bubble with no microbes of its own,

που έχει μεγαλώσει σε μια φούσκα χωρίς δικά του μικρόβια,

it becomes fatter than if it got them from a regular mouse.

γίνεται πιο χοντρό απ' ό,τι αν τα έπαιρνε από ένα κανονικό ποντίκι.

Why this happens is absolutely amazing, though.

Είναι τελείως συναρπαστικό το γιατί συμβαίνει αυτό.

Sometimes what's going on is that the microbes

Αυτό που συμβαίνει μερικές φορές είναι ότι τα μικρόβια

are helping them digest food more efficiently from the same diet,

τα βοηθούν να χωνέψουν φαγητό πιο αποτελεσματικά από την ίδια δίαιτα,

so they're taking more energy from their food,

έτσι λαμβάνουν περισσότερη ενέργεια από το φαγητό τους,

but other times, the microbes are actually affecting their behavior.

όμως άλλες φορές, τα μικρόβια επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους.

What they're doing is they're eating more than the normal mouse,

Τρώνε περισσότερο από το κανονικό ποντίκι,

so they only get fat if we let them eat as much as they want.

οπότε παχαίνουν μόνο αν τα αφήσουμε να φάνε όσο θέλουν.

So this is really remarkable, right?

Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο, έτσι δεν είναι;

The implication is that microbes can affect mammalian behavior.

Συμπεραίνουμε ότι τα μικρόβια μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των θηλαστικών.

So you might be wondering whether we can also do this sort of thing across species,

Ίσως να αναρωτιέστε αν μπορούμε να το κάνουμε αυτό σε διάφορα είδη,

and it turns out that if you take microbes from an obese person

και αποδεικνύεται ότι αν πάρουμε μικρόβια από ένα παχύσαρκο άτομο

and transplant them into mice you've raised germ-free,

και τα μεταμοσχεύσουμε σε ποντίκια που μεγαλώσατε χωρίς μικρόβια,

those mice will also become fatter

αυτά θα γίνουν πιο χοντρά

than if they received the microbes from a lean person,

απ' ό,τι αν είχαν λάβει μικρόβια από ένα αδύνατο άτομο,

but we can design a microbial community that we inoculate them with

αλλά μπορούμε να σχεδιάσουμε μια μικροβιακή κοινότητα

και να τα εμβολιάσουμε με αυτήν ώστε να μην μπορούν να πάρουν βάρος.

that prevents them from gaining this weight.

We can also do this for malnutrition.

Μπορούμε να το κάνουμε και για τον υποσιτισμό.

So in a project funded by the Gates Foundation,

Σε μια μελέτη που έχει χρηματοδοτηθεί από το Ίδρυμα Γκέιτς,

what we're looking at is children in Malawi

βλέπουμε παιδιά στο Μαλάουι

who have kwashiorkor, a profound form of malnutrition,

που έχουν το σύνδρομο kwashiorkor, μια σοβαρή μορφή υποσιτισμού,

and mice that get the kwashiorkor community transplanted into them

και τα ποντίκια που τους μεταμοσχεύεται η κοινότητα kwashiorkor

lose 30 percent of their body mass

χάνουν το 30% της μάζας του σώματός τους

σε μόλις τρεις εβδομάδες,

in just three weeks,

but we can restore their health by using the same peanut butter-based supplement

αλλά μπορούμε να επαναφέρουμε την υγεία τους

με το ίδιο πρόσθετο που βασίζεται σε φυστικοβούτυρο

that is used for the children in the clinic,

που χρησιμοποιείται για τα παιδιά στην κλινική,

and the mice that receive the community

και τα ποντίκια που λαμβάνουν την κοινότητα

from the healthy identical twins of the kwashiorkor children do fine.

από τα υγιή πανομοιότυπα δίδυμα παιδιά με kwashiorkor, τα πάνε καλά.

Είναι πραγματικά εκπληκτικό επειδή υποδηλώνει

This is truly amazing because it suggests that we can pilot therapies

ότι μπορούμε να πιλοτάρουμε θεραπείες δοκιμάζοντάς τες σε διάφορα ποντίκια

by trying them out in a whole bunch of different mice

with individual people's gut communities

με κοινότητες από τα έντερα μεμονωμένων ατόμων

and perhaps tailor those therapies all the way down to the individual level.

και ίσως να διαμορφώσουμε αυτές τις θεραπείες σε προσωπικό επίπεδο.

So I think it's really important that everyone has a chance

Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να έχουν όλοι μια ευκαιρία

to participate in this discovery.

να πάρουν μέρος σε αυτή την ανακάλυψη.

So, a couple of years ago,

Πριν από μερικά χρόνια,

we started this project called American Gut,

ξεκινήσαμε την μελέτη «Το Αμερικανικό Έντερο»,

which allows you to claim a place for yourself on this microbial map.

που σας επιτρέπει να διεκδικήσετε μια θέση για σας σε αυτόν τον μικροβιακό χάρτη.

This is now the largest crowd-funded science project that we know of --

Είναι το μεγαλύτερο επιστημονικό έργο χρηματοδοτημένο μέσω πληθοπορισμού --

over 8,000 people have signed up at this point.

πάνω από 8.000 άτομα έχουν εγγραφεί μέχρι τώρα.

What happens is, they send in their samples,

Αυτό που γίνεται είναι ότι στέλνουν τα δείγματά τους,

we sequence the DNA of their microbes and then release the results back to them.

αλληλουχίζουμε το DNA των μικροβίων τους και τους στέλνουμε τα αποτελέσματα.

We also release them, de-identified, to scientists, to educators,

Επίσης τα στέλνουμε μη ταυτοποιήσιμα, σε επιστήμονες, εκπαιδευτικούς,

to interested members of the general public, and so forth,

σε μέλη του γενικού κοινού που ενδιαφέρονται, κ.ο.κ.,

so anyone can have access to the data.

έτσι ώστε όλοι να έχουν πρόσβαση στα δεδομένα.

On the other hand,

Από την άλλη πλευρά,

when we do tours of our lab at the BioFrontiers Institute,

όταν κάνουμε περιηγήσεις του εργαστηρίου στο Ινστιτούτο BioFrontiers,

and we explain that we use robots and lasers to look at poop,

και εξηγούμε ότι χρησιμοποιούμε ρομπότ και λέιζερ για να κοιτάμε κακά,

it turns out that not everyone wants to know.

δεν θέλουν τελικά όλοι να μάθουν.

(Γέλια)

(Laughter)

But I'm guessing that many of you do,

Υποθέτω πως πολλοί από εσάς θέλετε να ξέρετε,

and so I brought some kits here if you're interested

έτσι έφερα μερικά κιτ εδώ αν ενδιαφέρεστε

in trying this out for yourself.

να το προσπαθήσετε μόνοι σας.

So why might we want to do this?

Γιατί να θέλουμε να το κάνουμε αυτό;

Well, it turns out that microbes are not just important

Τελικά τα μικρόβια δεν είναι μόνο σημαντικά

for finding out where we are in terms of our health,

στο να βρούμε πού βρισκόμαστε σχετικά με την υγεία μας,

but they can actually cure disease.

αλλά μπορούν και να θεραπεύσουν αρρώστιες.

This is one of the newest things we've been able to visualize

Αυτό είναι ένα από τα πιο καινούργια πράγματα που οπτικοποιήσαμε

with colleagues at the University of Minnesota.

με συναδέλφους στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα.

So here's that map of the human microbiome again.

Εδώ είναι πάλι ο χάρτης του ανθρώπινου μικροβιώματος.

What we're looking at now --

Αυτό που βλέπουμε τώρα --

I'm going to add in the community of some people with C. diff.

Θα προσθέσω στην κοινότητα μερικά άτομα με ψευδομεμβρανώδη κολίτιδα.

So, this is a terrible form of diarrhea

Αυτή είναι μια τρομερή διάρροια

where you have to go up to 20 times a day,

που πρέπει να πάτε τουαλέτα έως 20 φορές την ημέρα,

and these people have failed antibiotic therapy for two years

και αυτά τα άτομα απέτυχαν με την αντιβιοτική θεραπεία για δύο χρόνια

before they're eligible for this trial.

πριν γίνουν δεκτοί σε αυτή τη δοκιμή.

So what would happen if we transplanted some of the stool from a healthy donor,

Τι θα γινόταν λοιπόν, αν μεταμοσχεύαμε λίγα από τα κόπρανα από έναν υγιή δότη,

that star down at the bottom,

αυτό το άστρο στο κάτω μέρος,

into these patients.

σε αυτούς τους ασθενείς.

Would the good microbes do battle with the bad microbes

Τα καλά μικρόβια θα μάχονταν με τα κακά μικρόβια

και θα βοηθούσαν στην αποκατάσταση της υγείας τους;

and help to restore their health?

So let's watch exactly what happens there.

Ας δούμε τι ακριβώς συνέβη εκεί.

Four of those patients are about to get a transplant

Τέσσερις από αυτούς τους ασθενείς θα λάβουν ένα μόσχευμα

from that healthy donor at the bottom,

από αυτόν τον υγιή δότη στο κάτω μέρος,

and what you can see is that immediately,

και βλέπετε ότι αμέσως

you have this radical change in the gut community.

έχετε αυτή τη ριζική αλλαγή στην εντερική κοινότητα.

So one day after you do that transplant,

Μία μέρα αφού κάνετε αυτή τη μεταμόσχευση,

all those symptoms clear up,

φεύγουν όλα αυτά τα συμπτώματα,

the diarrhea vanishes,

εξαφανίζεται η διάρροια,

and they're essentially healthy again, coming to resemble the donor's community,

και βασικά είναι πάλι υγιείς, αρχίζουν να μοιάζουν με την κοινότητα του δότη,

and they stay there.

και παραμένουν εκεί.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

So we're just at the beginning of this discovery.

Είμαστε στην αρχή αυτής της ανακάλυψης.

We're just finding out that microbes have implications

Μόλις τώρα βρίσκουμε ότι τα μικρόβια έχουν επιπτώσεις

for all these different kinds of diseases,

για όλες αυτές τις διαφορετικές ασθένειες,

ranging from inflammatory bowel disease to obesity,

από τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου έως την παχυσαρκία,

and perhaps even autism and depression.

και ίσως μέχρι τον αυτισμό και την κατάθλιψη.

What we need to do, though,

Όμως αυτό που πρέπει να κάνουμε,

is we need to develop a kind of microbial GPS,

είναι να αναπτύξουμε ένα είδους μικροβιακό GPS,

where we don't just know where we are currently

όπου όχι μόνο ξέρουμε πού βρίσκόμαστε

but also where we want to go and what we need to do

αλλά και πού θέλουμε να πάμε και τι πρέπει να κάνουμε

in order to get there,

για να φτάσουμε εκεί

and we need to be able to make this simple enough

και πρέπει να το κάνουμε αρκετά απλό

that even a child can use it. (Laughter)

ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιήσει και ένα παιδί. (Γέλια)

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Χειροκρότημα)

(Applause)