How menstruation works - Emma Bryce

Traducător: Mirel-Gabriel Alexa Corector: Iulia Moldovan

This might seem hard to believe, but right now,

Poate părea greu de crezut, dar chiar în acest moment,

300 million women across the planet are experiencing the same thing:

300 de milioane de femei de pe întreg globul trec prin același lucru:

a period.

o menstruație.

The monthly menstrual cycle that leads to the period

Ciclul menstrual lunar ce conduce la menstruație

is a reality most women on Earth will go through in their lives.

e un proces prin care majoritatea femeilor vor trece în viața lor.

But why is this cycle so universal?

Dar de ce e acest ciclu atât de universal?

And what makes it a cycle in the first place?

Și de ce e un ciclu?

Periods last anywhere between two and seven days,

Menstruația durează între două și șapte zile,

arising once within in a 28-day rotation.

apărând o dată la 28 de zile.

That whole system occurs on repeat,

Tot acest sistem se repetă,

happening approximately 450 times during a woman's life.

având loc aproximativ 450 de cicluri în viața unei femei.

Behind the scenes are a series of hormonal controls

O serie de hormoni se află în spatele acestui ciclu,

that fine tune the body's internal workings

ce controlează procesele interne ale organismului

to make menstruation start or stop during those 28 days.

pentru a face menstruația să apară și să se oprească în aceste 28 de zile.

This inner machinery includes two ovaries

Această mașinărie internă e alcătuită din două ovare

stocked with thousands of tiny sacks called follicles

pline cu mii de mici săculeți denumiți foliculi,

that each contain one oocyte, an unfertilized egg cell.

ce conțin fiecare un ovocit, adică o celulă germinală nefecundată.

At puberty, ovaries hold over 400 thousand egg cells,

La pubertate ovarele au peste 4.000 de ovocite,

but release only one each month,

dar eliberează doar unul în fiecare lună,

which results in pregnancy or a period.

din care rezultă o sarcină sau o menstruație.

Here's how this cycle unfolds.

Astfel arată un ciclu:

Each month beginning around puberty,

în fiecare lună, începând de la pubertate,

the hormone-producing pituitary gland in the brain

glanda pituitară producătoare de hormoni

starts releasing two substances into the blood:

începe să elibereze două substanțe în sânge:

follicle stimulating hormone and luteinizing hormone.

hormonul foliculostimulant și hormonul luteinizant.

When they reach the ovaries,

Când ajung la ovare,

they encourage the internal egg cells to grow and mature.

acestea încurajează ovocitele să crească și să se matureze.

The follicles respond by pumping out estrogen.

Foliculii răspund prin producerea de estrogen.

The egg cells grow and estrogen levels peak,

Ovocitele cresc, iar nivelul de estrogen atinge nivelul maxim,

inhibiting the production of FSH,

inhibând astfel producția de hormon foliculostimulant

and telling the pituitary to pump out more LH.

și transmițând glandei pituitare să producă mai mult hormon luteinizant.

That causes only the most mature egg cell from one of the ovaries

Asta face ca cel mai matur ovocit dintr-unul din ovare

to burst out of the follicle and through the ovary wall.

să iasă din folicul prin peretele ovarian.

This is called ovulation,

Acest proces poartă numele de ovulație

and it usually happens ten to sixteen days before the start of a period.

și apare loc de obicei cu 12-14 zile anterior menstruației.

The tiny oocyte moves along the fallopian tube.

Micul ovocit se mișcă prin tubul ovarian.

A pregnancy can only occur if the egg is fertilized by a sperm cell

Sarcina apare doar dacă ovocitul e fecundat de un spermatozoid

within the next 24 hours.

în următoarele 24 de ore.

Otherwise, the egg's escapade ends,

Altfel, călătoria ovocitului se sfârșește

and the window for pregnancy closes for that month.

și oportunitatea pentru o sarcină dispare pentru acea lună.

Meanwhile, the now empty follicle begins to release progesterone,

Între timp, folicului ovarian gol începe să elibereze progesteron,

another hormone that tells the womb's lining

un alt hormon ce transmite endometrului

to plump up with blood and nutrients

să se umble cu sânge și nutrienți

in preparation for a fertilized egg that may embed there and grow.

în anticiparea unui ovocit ce se poate implanta acolo.

If it doesn't embed,

Dacă nu se implantează,

a few days later, the body's progesterone and estrogen levels plummet,

câteva zile mai târziu nivelurile de progesteron și estrogen se prăbușesc,

meaning the womb stops padding out and starts to degenerate,

ce înseamnă că uterul se oprește din creștere și începe să se degenereze,

eventually falling away.

până la urmă fiind eliminat.

Blood and tissue leave the body, forming the period.

Sângele și țesuturile eliminate formează menstruația.

The womb can take up to a week to clear out its unused contents,

Uterul are nevoie de aproximativ

o săptămână pentru eliminarea conținutul nefolosit,

after which, the cycle begins anew.

după care ciclul începe din nou.

Soon afterwards, the ovaries begin to secrete estrogen again,

La puțin după, ovarele încep să secrete iar estrogen

and the womb lining thickens,

și endometru începe să se îngroașe,

getting ready to accommodate a fertilized egg

pregătindu-se să primească un ovocit fecundat

or be shed.

sau să fie eliminat.

Hormones continually control these activities

Hormonii controlează continuu aceste activități

by circulating in ideal amounts delivered at just the right time.

circulând în cantități ideale și fiind eliberați la momentul potrivit.

The cycle keeps on turning,

Ciclul continuă,

transforming each day and each week into a milestone along its course

transformând fiecare zi și săptămână într-o etapă importantă

towards pregnancy or a period.

către o sarcină sau o menstruație.

Although this cycle appears to move by clockwork,

Deși acest ciclu pare foarte precis,

there's room for variation.

există loc de variații.

Women and their bodies are unique, after all.

Până la urmă, femeile și corpurile lor sunt unice.

Menstrual cycles occur at diffferent times in the month,

Ciclul menstrual are loc în diferite momente ale lunii,

ovulation comes at various points in the cycle,

ovulația are loc în diverse momente ale ciclului,

and some periods last longer than others.

iar unele menstruații durează mai mult decât altele.

Menstruation even begins and ends at different times in life

Menstruația apare și dispare la diferite vârste

for different women, too.

pentru diferite femei.

In other words, variations between periods are normal.

Cu alte cuvinte, variația dintre menstruații e normală.

Appreciating these differences and learning about this monthly process

Înțelegerea acestor diferențe și a acestui proces lunar

can empower women,

poate împuternici femeile,

giving them the tools to understand and take charge of their own bodies.

oferindu-le instrumentele necesare pentru a înțelege

și a-și asuma responsabilitatea asupra propriului corp.

That way, they're able to factor this small cycle

Astfel pot să ia în calcul acest mic ciclu

into a much larger cycle of life.

în ciclul mult mai mare al vieții.