How menstruation works - Emma Bryce

Πώς λειτουργεί η έμμηνος ρύση - Έμμα Μπράις

Μετάφραση: Georgios Villias Επιμέλεια: Chryssa Takahashi

Μπορεί να φαίνεται απίστευτο, όμως αυτή τη στιγμή

300 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο βιώνουν το ίδιο πράγμα:

περίοδο.

Ο μηνιαίος έμμηνος κύκλος που οδηγεί στην περίοδο

είναι μια πραγματικότητα που οι πιο πολλές γυναίκες στη Γη

θα υπομείνουν στη ζωή τους.

Αλλά γιατί αυτός ο κύκλος είναι καθολικός;

Και τι είναι αυτό που τον κάνει κύκλο εξαρχής;

Οι περίοδοι διαρκούν από δύο έως και επτά ημέρες

και εμφανίζονται μία φορά σε έναν κύκλο 28 ημερών.

Όλο αυτό το σύστημα συμβαίνει κατ' επανάληψη

περίπου 450 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας.

Στο παρασκήνιο, υπάρχει μια σειρά από ορμονικούς ελέγχους

που προσαρμόζουν τις εσωτερικές διεργασίες του σώματος

ώστε να κάνουν την έμμηνο ρύση να ξεκινά και να σταματά

κατά τη διάρκεια αυτών των 28 ημερών.

Αυτός ο εσωτερικός μηχανισμός περιλαμβάνει δύο ωοθήκες

γεμάτες με χιλιάδες μικρούς σάκους που ονομάζονται ωοθυλάκια

καθένα από τα οποία περιέχει ένα ωοκύτταρο, ένα αγονιμοποίητο ωάριο.

Στην εφηβεία, οι ωοθήκες περιέχουν περισσότερα από 400.000 ωάρια,

αλλά απελευθερώνουν μόνο ένα κάθε μήνα,

το οποίο οδηγεί σε εγκυμοσύνη ή περίοδο.

Να πώς εκτυλίσσεται ο κύκλος.

Κάθε μήνα, ξεκινώντας από την εφηβεία,

ένας αδένας στον εγκέφαλο που παράγει ορμόνες, η υπόφυση,

ξεκινά να εκκρίνει δύο ουσίες μέσα στο αίμα:

τη θυλακιοτρόπο ορμόνη, FSH, και την ωχρινοτρόπο ορμόνη, LH.

Με την άφιξή τους στις ωοθήκες,

ενισχύουν την ανάπτυξη και ωρίμανση των ωαρίων που βρίσκονται μέσα τους.

Τα ωοθυλάκια ανταποκρίνονται με την έκκριση οιστρογόνων.

Τα ωάρια μεγαλώνουν και τα επίπεδα των οιστρογόνων κορυφώνονται,

αναστέλλοντας την παραγωγή της θυλακιοτρόπου ορμόνης,

και επάγοντας την έκκριση επιπλέον ωχρινοτρόπου ορμόνης από την υπόφυση.

Τα παραπάνω οδηγούν το πλέον ώριμο ωάριο της μίας από τις δύο ωοθήκες

να βγει έξω από το ωοθυλάκιο και να διαπεράσει το τοίχωμα της ωοθήκης.

Η διαδικασία αυτή λέγεται ωορρηξία,

και συνήθως συμβαίνει 10 με 16 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου.

Το μικροσκοπικό ωοκύτταρο κινείται κατά μήκος των σαλπίγγων.

Εγκυμοσύνη μπορεί να προκύψει μόνο εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο

μέσα στις επόμενες εικοσιτέσσερις ώρες.

Διαφορετικά, η απόδραση του ωαρίου τελειώνει

και η πιθανότητα εγκυμοσύνης χάνεται για τον μήνα αυτό.

Εν τω μεταξύ, το πλέον άδειο ωοθυλάκιο ξεκινά να απελευθερώνει προγεστερόνη,

μια άλλη ορμόνη η οποία δίνει εντολή στο ενδομήτριο

να γεμίσει με αίμα και θρεπτικά συστατικά,

προετοιμάζοντας έτσι την ενσωμάτωση και ανάπτυξη ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.

Αν δεν ενσωματωθεί,

σε λίγες μέρες, τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων πέφτουν απότομα

που σημαίνει ότι το ενδομήτριο διακόπτει την ανάπτυξη και αρχίζει να εκφυλίζεται,

έως ότου τελικά απομακρυνθεί.

Αίμα και κυτταρικοί ιστοί απομακρύνονται από το σώμα, σχηματίζοντας την περίοδο.

Η μήτρα μπορεί να χρειαστεί μέχρι και μία εβδομάδα προκειμένου να καθαρίσει,

μετά από την οποία, ξεκινά εκ νέου ο κύκλος.

Σύντομα, οι ωοθήκες αρχίζουν να εκκρίνουν οιστρογόνα ξανά,

και το τοίχωμα της μήτρας παχαίνει,

καθώς προετοιμάζεται να φιλοξενήσει ένα γονιμοποιημένο ωάριο

ή να εκφυλιστεί και πάλι.

Οι ορμόνες ελέγχουν διαρκώς αυτές τις δραστηριότητες

με τη κυκλοφορία τους σε κατάλληλες ποσότητες και τη συγχρονισμένη δράση τους.

Ο κύκλος συνεχίζει να κυλά,

μετατρέποντας κάθε μέρα και εβδομάδα σε ένα βήμα της διαδρομής του

προς την εγκυμοσύνη ή την περίοδο.

Παρόλο που κύκλος αυτός φαίνεται να λειτουργεί σαν ρολόι,

υπάρχουν περιθώρια διαφοροποιήσεων.

Εξάλλου, οι γυναίκες και τα σώματά τους είναι μοναδικά.

Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι συμβαίνουν σε διαφορετικές στιγμές μέσα στον μήνα,

η ωορρηξία έρχεται σε διαφορετικές φάσεις στον κύκλο,

και μερικές περίοδοι διαρκούν περισσότερο από άλλες.

Ακόμα, η εμμηνόρροια ξεκινά και τελειώνει

σε διαφορετικές χρονικές στιγμές στη ζωή, για κάθε γυναίκα.

Με άλλα λόγια, η διαφορετικότητα στις περιόδους είναι φυσιολογική.

Η εκτίμηση αυτών των διαφορών και η εκμάθηση αυτής της μηνιαίας διαδικασίας,

ενδυναμώνουν τις γυναίκες,

δίνοντας τους τη δυνατότητα να καταλάβουν και να κυριαρχήσουν στα σώματά τους.

Με αυτό τον τρόπο, είναι σε θέση να χειριστούν τον μικρό αυτό κύκλο

στα πλαίσια ενός πολύ μεγαλύτερου κύκλου της ζωής.