What happens to your brain during a migraine - Marianne Schwarz

Übersetzung: Helene Jahn Lektorat: Sonja Maria Neef

A throbbing, pounding headache.

Pochende, hämmernde Kopfschmerzen.

Bright zigzagging lines across your field of vision.

Helle Zick-Zack-Linien im Sichtfeld.

Sensitivity to light, lingering fatigue, disrupted sleep.

Lichtempfindlichkeit, ständige Müdigkeit, gestörter Schlaf.

A migraine can include any of these symptoms.

Eine Migräne kann alle diese Symptome beinhalten.

While an incapacitating headache is one of the most common experiences of migraine,

Während lähmende Kopfschmerzen das häufigste Symptom einer Migräne ist,

the word “headache” doesn’t really capture the wide array of experiences

fasst das Wort “Kopfschmerz” schwerlich die Bandbreite einer Migräne zusammen.

a migraine can entail.

No two are alike, and some don’t even involve a headache.

Keine Migränen sind identisch, manche kommen gar ohne Kopfschmerzen vor.

So what then is a migraine? What’s happening in the brain to cause it?

Was genau ist eine Migräne? Was geschieht im Gehirn, um es auszulösen?

To trace a migraine’s anatomy,

Um den Aufbau einer Migräne zu verstehen,

we have to begin in the days and hours leading up to a migraine,

müssen wir in den Tagen und Stunden vor einer Migräne beginnen,

when people often identify warning signs ranging from fatigue or mood changes,

wenn schon oft Warnsignale auftreten, die von Ermüdung oder Gefühlsschwankungen,

to bursts of yawning, sleep disruption, nausea,

zu Gähnen, Schlafstörungen, Übelkeit,

light and sound sensitivity, or even increased thirst.

Licht und Geräuschempfindlichkeit, oder sogar erhöhtem Durst reichen können.

These warning signs point to a particular part of the brain:

Diese Warnsignale deuten auf einen bestimmten Bereich im Gehirn hin:

the hypothalamus.

den Hypothalamus.

The hypothalamus normally controls the systems behind these symptoms—

Der Hypothalamus kontrolliert das System hinter diesen Symptomen --

our body’s internal hormonal balances, circadian rhythms and water regulation.

unseren Hormonhaushalt, Schlafrhythmus und Wasserhaushalt.

It has wide connections throughout the brain,

Es hat weite Verbindungen durch das ganze Gehirn,

and is more active than usual in the days before migraine.

und ist in den Tagen vor einer Migräne aktiver als normal.

Ein anderes übliches Warnsignal ist die Migränen-Aura,

Another common warning sign is the migraine aura,

which can take the form of transient visual changes,

welche verschiedene Formen annehmen kann, wie vorübergehende Sehstörungen,

tingling, or even trouble speaking.

Kribbeln, oder Probleme beim Sprechen.

These sensations come from a change in charge across cell membranes

Diese Wahrnehmungen kommen von einer Ladungsänderung entlang der Zellmembranen,

that leads to spreading changes in brain activity and blood flow across the brain.

welche zur ausbreitenden Veränderung der Hirnaktivität und des Blutflusses führt.

We don't know what triggers this change in charge,

Wir wissen nicht, was diese Ladungsänderung auslöst,

but it can spread quickly over the surface of the brain,

aber es kann sich schnell über die Gehirnoberfläche verteilen,

causing different aura symptoms depending on the affected area.

und verschiedene Aura-Symptome auslösen, je nach betroffener Region.

If it inches over the visual cortex, for example,

Wenn es zum Beispiel, den visuellen Cortex befällt,

it may cause an image or blind spot to spread over the visual field.

kann es bewirken, dass sich ein Bild oder blinder Fleck über das Sehfeld ausbreitet.

During the headache phase, the trigeminal nerve plays a key role.

Während Kopfschmerzphasen, spielt der Trigeminus eine Schlüsselrolle.

The trigeminal nerve normally transmits touch, temperature, and other sensations

Der Trigeminus überträgt Berührungen, Temperatur und andere Empfindungen

from the skin to most of the face, part of the scalp,

von der Haut zum Großteil des Gesichts, Teilen der Kopfhaut

and some of the blood vessels and layers covering the cerebral cortex.

und einigen Adern und Schichten, die die Großhirnrinde umgeben.

Once activated, the trigeminal nerve transmits pain signals.

Einmal aktiviert überträgt der Trigeminus Schmerzsignale.

During a migraine, this pain pathway becomes sensitized,

Während einer Migräne wird diese Schmerzleitung sensibel,

meaning the threshold for provoking pain is lowered.

das heißt, dass die Schmerzgrenze verringert wird.

Sensations that would usually be pain-free,

Empfindungen, die sonst Schmerzfrei sein würden,

such as coughing, bending over, or light and sound, can become painful.

wie Husten, Bücken, Lichter oder Geräusche, können nun schmerzvoll werden.

Migraines are as common as they are diverse,

Migränen sind so üblich wie verschieden.

affecting as many as 33% of women and 13% of men in their lifetimes.

Sie betreffen 33% der Frauen und 13% der Männer.

Still, there’s much we don’t know about them.

Und trotzdem, wissen wir vieles noch nicht über sie.

We can see that migraine is a neurological disorder

Wir wissen, dass Migräne eine neurologische Krankheit ist,

affecting multiple parts of the brain—

die viele Bereiche des Gehirns betrifft --

the brainstem, cerebral hemispheres, and the nerves themselves.

den Hirnstamm, die Gehirnhälften, und die Nerven selbst.

But we don't know for sure what exactly triggers each step,

Aber wir können nicht genau sagen was jeden Stufe auslöst,

why some people get migraines and not others,

warum einige Leute Migräne bekommen und andere nicht,

why so many more women do than men,

warum mehr Frauen als Männer erkranken,

or why people’s migraine patterns sometimes change over their lifetimes.

oder warum der Krankheitsverlauf sich über die Lebenszeit verändern kann.

Hormonal fluctuations are thought to have a role in some of these things:

Hormonelle Schwankungen sollen einen Einfluss auf diese Dinge haben:

some women experience a significant reduction in migraine frequency

Manche Frauen erleben eine erhebliche Verringerung der Migränenanfälle

after menopause, when sex hormone fluctuations are fewer.

nach ihrer Menopause, wenn die Geschlechtshormone kaum schwanken.

Meanwhile, just before menopause, these fluctuations increase,

Kurz vor der Menopause jedoch werden diese Schwankungen mehr

and some women experience worsening or new headaches.

und einige Frauen leiden unter schlimmeren oder neuen Kopfschmerzen.

People with migraines are more likely to suffer from depression,

Leute mit Migräne leiden gehäuft unter Krankheiten wie, Depressionen,

panic disorder, sleep disorders, and strokes, among other illnesses.

Angststörungen, Schlafstörungen, und Schlaganfällen.

The relationship with these diseases is likely complex,

Der Zusammenhang dieser Krankheiten ist sehr komplex,

possibly reflecting the effect of migraine on those diseases or vice versa,

möglicherweise beeinflussen sich Migräne und die anderen Krankheiten wechselseitig,

or reflecting their shared genetic basis.

oder sie spiegeln eine geteilte genetische Basis wieder.

Genetics almost certainly play a role, although with a few exceptions,

Genetik spielt wahrscheinlich eine Rolle, wenn auch mit einigen Ausnahmen.

there’s no single gene that causes migraines.

Es gibt nicht das eine Gen, das Migränen auslöst.

Certain genes control how easily our brains’ neurons

Bestimmte Gene bestimmen wie einfach die Neuronen des Hirns

are excited by environmental stimuli and how readily they transmit painful signals.

von Umwelteinflüssen angeregt werden und wie leicht sie Schmerzsignale übermitteln.

It’s possible that the neurons in the brains of people who experience migraines

Es ist möglich, dass die Neuronen der Gehirne von Leuten mit Migräne

are more easily triggered by environmental stimuli

einfacher durch Umwelteinflüsse gereizt werden

and less likely to block painful signals.

und weniger in der Lage sind, schmerzliche Signale zu blocken.

While there’s no simple way to explain what happens in our brains

Obwohl es keine einfache Erklärung dafür gibt, was in unserem Gehirn

with this complex disorder,

mit dieser komplexen Krankheit vorgeht,

one thing is for sure: migraine is much more than a headache.

eine Sache ist sicher: Migräne ist viel mehr als Kopfschmerz.