What happens to your brain during a migraine - Marianne Schwarz

Translator: Ivan Gechev Reviewer: Yavor Ivanov

A throbbing, pounding headache.

Силно, пулсиращо главоболие.

Bright zigzagging lines across your field of vision.

Ярки, начупени линии в полезрението Ви.

Sensitivity to light, lingering fatigue, disrupted sleep.

Чувствителност към светлина, постоянна умора, нарушен сън.

A migraine can include any of these symptoms.

Мигрената може да включва всеки един от тези симптоми.

While an incapacitating headache is one of the most common experiences of migraine,

Докато сковаващото главоболие е един от най-честите симптоми на мигрената,

the word “headache” doesn’t really capture the wide array of experiences

думата “главоболие” не може да опише големия набор от чувства

a migraine can entail.

които причинява мигрената.

No two are alike, and some don’t even involve a headache.

Няма две еднакви мигрени, и някои дори не включват главоболие.

So what then is a migraine? What’s happening in the brain to cause it?

Какво тогава е мигрената? Какво се случва в мозъка за да я причини?

To trace a migraine’s anatomy,

За да проследим анатомията на една мигрена,

we have to begin in the days and hours leading up to a migraine,

трябва да започнем в часовете и дните предшестващи мигрената,

when people often identify warning signs ranging from fatigue or mood changes,

когато хората разпознават предупредителни знаци - от умора и промяна в настроението,

to bursts of yawning, sleep disruption, nausea,

до пристъпи на прозяване, нарушен сън, гадене,

light and sound sensitivity, or even increased thirst.

чувствителност към звук и светлина, дори силна жажда.

These warning signs point to a particular part of the brain:

Тези предупредителни значи сочат към определна част на мозъка:

the hypothalamus.

хипоталамуса.

The hypothalamus normally controls the systems behind these symptoms—

Хипоталамуса контролира системите, свързани с тези симптоми -

our body’s internal hormonal balances, circadian rhythms and water regulation.

хормоналния баланс на тялото ни, циркадния ритъм и контрола на водата.

It has wide connections throughout the brain,

Свързан е с много части на мозъка

and is more active than usual in the days before migraine.

и е по-активен в дните преди мигрена.

Another common warning sign is the migraine aura,

Друг често срещан знак е “аурата“,

which can take the form of transient visual changes,

която може да е под формата на временни визуални изменения,

tingling, or even trouble speaking.

изтръпване, дори проблеми с говора.

These sensations come from a change in charge across cell membranes

Тези усещания са предизвикани от промяна на заряда в клетъчните мембрани

that leads to spreading changes in brain activity and blood flow across the brain.

и водят до разпростиращи се промени в мозъчната активност и потока на кръв.

We don't know what triggers this change in charge,

Не знаем какво предизвиква тази промяна в заряда,

but it can spread quickly over the surface of the brain,

но тя може да се разпростре бързо по повърхността на мозъка,

causing different aura symptoms depending on the affected area.

и да предизвика различни симптоми от тип “аура” според засегнатите области.

If it inches over the visual cortex, for example,

Ако се разпростре над зрителната кора

it may cause an image or blind spot to spread over the visual field.

може да причини изображение, или сляпо петно,което се простира в зрителното поле.

During the headache phase, the trigeminal nerve plays a key role.

По време на фазата “главоболие“, тригеминалния нерв играе важна роля.

The trigeminal nerve normally transmits touch, temperature, and other sensations

Тригеминалният нерв предава допир, температура и други усещания

from the skin to most of the face, part of the scalp,

от кожата, голяма част от лицето, част от скалпа,

and some of the blood vessels and layers covering the cerebral cortex.

някои кръвоносни съдове и покривните слоеве на мозъчната кора.

Once activated, the trigeminal nerve transmits pain signals.

Веднъж активиран, тригеминалният нерв предава сигнали за болка.

During a migraine, this pain pathway becomes sensitized,

По време на мигрена, сензорите за болка стават чувствителни,

meaning the threshold for provoking pain is lowered.

което означава че прага на болката става по-нисък.

Sensations that would usually be pain-free,

Усещания, които по принцип са безболезнени

such as coughing, bending over, or light and sound, can become painful.

като кашляне, навеждане, звук и светлина, могат да бъдат болезнени.

Migraines are as common as they are diverse,

Мигрените са толкова често срещани, колкото са и разнообразни,

affecting as many as 33% of women and 13% of men in their lifetimes.

като засягат до 33% от жените и до 13% от мъжете по време на техния живот.

Still, there’s much we don’t know about them.

Но все още има много неща, които не знаем.

We can see that migraine is a neurological disorder

Знаем че мигрената е неврологично разстройство,

affecting multiple parts of the brain—

което засяга много части на мозъка -

the brainstem, cerebral hemispheres, and the nerves themselves.

продълговатия мозък, мозъчните полукълба и дори самите нерви.

But we don't know for sure what exactly triggers each step,

Но не знаем със сигурност какво предизвиква всеки етап,

why some people get migraines and not others,

защо някои хора имат мигрена, а други - не,

why so many more women do than men,

защо повече жени отколкото мъже,

or why people’s migraine patterns sometimes change over their lifetimes.

или защото характеристиките на мигрената се променят в течение на живота на хората.

Hormonal fluctuations are thought to have a role in some of these things:

Смята се, че промяната в хормоналните нива има роля в някои от следните неща:

some women experience a significant reduction in migraine frequency

някои жени изпитват намалена чистота на мигрени

after menopause, when sex hormone fluctuations are fewer.

след менопауза, когато промяната в нивата на половите хормони е по-малка.

Meanwhile, just before menopause, these fluctuations increase,

Междувременно, точно преди менопауза тези промени се засилват,

and some women experience worsening or new headaches.

и някои жени изпитват влошаване или нови главоболия.

People with migraines are more likely to suffer from depression,

Има по-голяма вероятност хора с мигрена да страдат от депресия,

panic disorder, sleep disorders, and strokes, among other illnesses.

паническо разстройство, разстройство на съня, инсулт или други заболявания.

The relationship with these diseases is likely complex,

Връзката между тези заболявания е сложна,

possibly reflecting the effect of migraine on those diseases or vice versa,

най-вероятно отразяваща ефекта на мигрената върху тях и обратното,

or reflecting their shared genetic basis.

или отразяваща тяхната споделена генетична основа.

Genetics almost certainly play a role, although with a few exceptions,

Генетика, почти сигурно, играе роля, с някои изключения -

there’s no single gene that causes migraines.

няма един единствен ген, който да причинява мигрена.

Certain genes control how easily our brains’ neurons

Определени гени контролират колко лесно нашите неврони се

are excited by environmental stimuli and how readily they transmit painful signals.

възбуждат от стимули на околната среда, и колко лесно предават сигнали за болка.

It’s possible that the neurons in the brains of people who experience migraines

Възможно е невроните в мозъците на хора, страдащи от мигрена, да бъдат

are more easily triggered by environmental stimuli

по-лесно задействани от стимули на околната среда,

and less likely to block painful signals.

и по-малко вероятно да блокират сигнали за болка.

While there’s no simple way to explain what happens in our brains

Докато няма прост начин да опишем какво се случва в мозъка ни

with this complex disorder,

заради това сложно заболяване,

one thing is for sure: migraine is much more than a headache.

едно нещо е ясно - мигрената е много повече от главоболие.