What happens to your brain during a migraine - Marianne Schwarz

Fordító: Rita Katinka Lukács Lektor: Maria Ruzsane Cseresnyes

A throbbing, pounding headache.

Lüktető, pulzáló fejfájás.

Bright zigzagging lines across your field of vision.

Fényes, cikk-cakkban mozgó csíkok a látómezőben.

Sensitivity to light, lingering fatigue, disrupted sleep.

Fényérzékenység, elhúzódó fáradtság, alvászavar.

A migraine can include any of these symptoms.

A migrén ezek közül bármelyik tünettel járhat.

While an incapacitating headache is one of the most common experiences of migraine,

Míg a migrén egyik leggyakoribb tünete a képességeket korlátozó fejfájás,

the word “headache” doesn’t really capture the wide array of experiences

a „fejfájás” szó nem igazán írja le a migrén során tapasztalt

a migraine can entail.

tünetek széles skáláját.

No two are alike, and some don’t even involve a headache.

Nincs két egyforma migrén, némelyik pedig nem is jár fejfájással.

So what then is a migraine? What’s happening in the brain to cause it?

De akkor mi is az a migrén? Mi történik az agyban, ami ezt okozza?

To trace a migraine’s anatomy,

A migrén anatómiájának felderítését

we have to begin in the days and hours leading up to a migraine,

a megelőző napok és órák vizsgálatával kell kezdjük, amikor az érintett sokszor

when people often identify warning signs ranging from fatigue or mood changes,

már észleli a figyelmeztető jeleket a fáradtságtól, a hangulatingadozástól

to bursts of yawning, sleep disruption, nausea,

a folyamatos ásítozáson, alvászavaron, hányingeren át

light and sound sensitivity, or even increased thirst.

a fényre és hangra való érzékenységig vagy akár a fokozott szomjúságig.

These warning signs point to a particular part of the brain:

Ezek a figyelmeztető jelek az agy egy bizonyos részét érintik:

the hypothalamus.

a hipotalamuszt.

The hypothalamus normally controls the systems behind these symptoms—

A hipotalamusz szabályozza normál esetben a tünetek mögött álló rendszereket:

our body’s internal hormonal balances, circadian rhythms and water regulation.

testünk belső hormonegyensúlyát, cirkadián ritmusát és vízszabályozását.

It has wide connections throughout the brain,

Sok-sok csatlakozási pontja van az agyban,

and is more active than usual in the days before migraine.

és a migrén előtti napokon a szokásosnál aktívabban működik.

Another common warning sign is the migraine aura,

Egy másik gyakori figyelmeztető jel a migrénaura,

which can take the form of transient visual changes,

amely átmeneti látászavar, zsibbadás vagy akár beszédzavar

tingling, or even trouble speaking.

formájában is jelentkezhet.

These sensations come from a change in charge across cell membranes

Ezeket az érzéseket a sejtmembránok szerepének megváltozása okozza,

that leads to spreading changes in brain activity and blood flow across the brain.

ami különböző változásokhoz vezet az agyi aktivitás és a véráramlás terén az agyban.

We don't know what triggers this change in charge,

Nem tudjuk, mi váltja ki ezt a szerepváltást,

but it can spread quickly over the surface of the brain,

de képes gyorsan terjedni az agy felszínén,

causing different aura symptoms depending on the affected area.

ez pedig különböző aurás tüneteket okoz az érintett területtől függően.

If it inches over the visual cortex, for example,

Ha például a látókéreg felé veszi az irányt,

it may cause an image or blind spot to spread over the visual field.

akkor egy vakfolt szétterjedését okozhatja a látómezőben.

During the headache phase, the trigeminal nerve plays a key role.

A fejfájásfázis során a trigeminus ideg játszik döntő szerepet.

The trigeminal nerve normally transmits touch, temperature, and other sensations

A trigeminus ideg alap esetben továbbítja az érintést, a hőt és más érzeteket

from the skin to most of the face, part of the scalp,

a bőrről többnyire az archoz, részben meg a fejtetőre,

and some of the blood vessels and layers covering the cerebral cortex.

illetve az agykérget borító erek és rétegek némelyikéhez.

Once activated, the trigeminal nerve transmits pain signals.

Miután aktiválódik, a trigeminus ideg a fájdalmat is továbbítja.

During a migraine, this pain pathway becomes sensitized,

Migrén során a fájdalom útvonala érzékennyé válik,

meaning the threshold for provoking pain is lowered.

vagyis a fájdalomküszöb csökken.

Sensations that would usually be pain-free,

A máskülönben fájdalommal nem járó események,

such as coughing, bending over, or light and sound, can become painful.

mint a köhögés, az előre hajlás, a fény és a hangok érzékelése fájdalmassá válhatnak.

Migraines are as common as they are diverse,

Amennyire különbözők a migrének, épp oly gyakoriak is:

affecting as many as 33% of women and 13% of men in their lifetimes.

a nők 33%-át, a férfiaknak pedig 13%-át érinti a migrén életük során.

Still, there’s much we don’t know about them.

Mégis sok mindent nem tudunk róla.

We can see that migraine is a neurological disorder

Amint látjuk, a migrén idegrendszeri rendellenesség,

affecting multiple parts of the brain—

amely az agy több részét is érinti:

the brainstem, cerebral hemispheres, and the nerves themselves.

az agytörzset, az agyféltekéket és magukat az idegeket.

But we don't know for sure what exactly triggers each step,

De nem tudjuk biztosan, hogy pontosan mi váltja ki az egyes fázisokat,

why some people get migraines and not others,

miért van egyeseknek migrénje, míg másoknak nincs,

why so many more women do than men,

miért érint több nőt, mint férfit,

or why people’s migraine patterns sometimes change over their lifetimes.

és miért változik az emberek migrénje életük során.

Hormonal fluctuations are thought to have a role in some of these things:

Úgy vélik, a hormonális ingadozásoknak szerepe van mindebben:

some women experience a significant reduction in migraine frequency

a nők egy része jelentős csökkenést tapasztal a migrén gyakoriságában

after menopause, when sex hormone fluctuations are fewer.

a menopauza után, amikor a nemihormon-ingadozás is csökken.

Meanwhile, just before menopause, these fluctuations increase,

Mindeközben közvetlenül a menopauza előtt ezek az ingadozások gyakoribbak,

and some women experience worsening or new headaches.

így némelyik nő a migrén rosszabbodását vagy újfajta fejfájást tapasztal.

People with migraines are more likely to suffer from depression,

A migrénes embereknél nagyobb eséllyel áll fenn depresszió,

panic disorder, sleep disorders, and strokes, among other illnesses.

pánikbetegség, alvászavar, nagyobb a stroke és más betegségek kockázata.

The relationship with these diseases is likely complex,

Ezen betegségek között a kapcsolat összetett,

possibly reflecting the effect of migraine on those diseases or vice versa,

a migrén esetleg hatással lehet rájuk, vagy azok a migrénre,

or reflecting their shared genetic basis.

illetve lehet közös genetikai hátterük.

Genetics almost certainly play a role, although with a few exceptions,

A genetikának szinte biztosan szerepe van, habár néhány kivételtől eltekintve

there’s no single gene that causes migraines.

nem egyetlen gén okozza a migrént.

Certain genes control how easily our brains’ neurons

Bizonyos gének azt szabályozzák, hogy agyunk idegsejtjeit mennyire könnyen

are excited by environmental stimuli and how readily they transmit painful signals.

gerjesztik a környezeti ingerek, és milyen könnyen továbbítják a fájdalomjeleket.

It’s possible that the neurons in the brains of people who experience migraines

Lehetséges, hogy a migrénben szenvedők agyának idegsejtjei

are more easily triggered by environmental stimuli

könnyebben aktiválódnak a környezeti ingerek hatására,

and less likely to block painful signals.

és kevésbé blokkolják a fájdalomjeleket.

While there’s no simple way to explain what happens in our brains

Bár nem lehet egyszerűen megmagyarázni, mi történik az agyunkban

with this complex disorder,

ezen összetett rendellenesség során,

one thing is for sure: migraine is much more than a headache.

egy dolog biztos: a migrén több egy fejfájásnál.