Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson

Translator: Peter Birka Reviewer: Linda Magáthová

Today I want to confess something to you,

Dnes by som sa vám rada s niečím priznala,

but first of all I'm going to ask you a couple of questions.

ale ešte predtým by som sa vás spýtala niekoľko otázok.

How many people here have children?

Koľkí z vás majú deti?

And how many of you are confident

A koľkí z vás ste si istí tým,

that you know how to bring up your children

že viete ako vychovávať svoje deti

in exactly the right way?

najlepšie, ako sa dá?

(Laughter)

(smiech)

OK, I don't see too many hands going up on that second one,

OK, nevidím hore veľa rúk pri tej druhej otázke,

and that's my confession, too.

ale aj to patrí k môjmu priznaniu.

I've got three boys;

Mám troch chlapcov:

they're three, nine and 12.

3-, 9- a 12-ročného.

And like you, and like most parents,

A ako vy, ako väčšina rodičov,

the honest truth is I have pretty much no idea what I'm doing.

čistou pravdou je, že väčšinou vôbec neviem, čo robím.

I want them to be happy and healthy in their lives,

Chcela by som, aby boli šťastní a zdraví,

but I don't know what I'm supposed to do

ale netuším, čo by som mala urobiť,

to make sure they are happy and healthy.

aby som si tým mohla byť istá.

There's so many books offering all kinds of conflicting advice,

Je toľko kníh, ktoré ponúkajú množstvo protichodných názorov,

it can be really overwhelming.

že vás to môže až omráčiť.

So I've spent most of their lives just making it up as I go along.

Takže väčšinu ich života s tým len postupne zápasím.

However, something changed me a few years ago,

Niečo ma však zmenilo pred pár rokmi,

when I came across a little secret that we have in Britain.

keď som narazila na malé tajomstvo, a to u nás v Británii.

It's helped me become more confident about how I bring up my own children,

Pomohlo mi viac si veriť v tom, ako vychovávať svoje deti,

and it's revealed a lot about how we as a society can help all children.

a tatiež mi veľa objasnilo, ako spoločnosť dokáže pomáhať deťom.

I want to share that secret with you today.

Rada by som sa o tom dnes s vami podelila.

For the last 70 years,

Posledných 70 rokov

scientists in Britain have been following thousands of children through their lives

vedci v Britániii sledovali tisíce detí počas ich života,

as part of an incredible scientific study.

ako súčasť úžasnej vedeckej štúdie.

There's nothing quite like it anywhere else in the world.

Nič podobné na svete neexistuje.

Collecting information on thousands of children

Zhromažďovať informácie o tisíckach detí

is a really powerful thing to do,

je obrovskou udalosťou,

because it means we can compare the ones who say,

pretože to znamená, že môžeme porovnať napríklad tých,

do well at school or end up healthy or happy or wealthy as adults,

ktorým sa v škole darilo, alebo sú v dospelosti, zdraví, šťastní či bohatí

and the ones who struggle much more,

s tými, čo sa musia namáhať viac,

and then we can sift through all the information we've collected

a potom sa môžme prehrabať informáciami, ktoré sme zozbierali,

and try to work out why their lives turned out different.

a pokúsiť sa prísť na príčinu, prečo sú ich životy rozličné.

This British study -- it's actually a kind of crazy story.

Táto britská štúdia je sama o sebe bláznivý príbeh.

So it all starts back in 1946,

Začalo sa to v roku 1946,

just a few months after the end of the war,

len pár mesiacov po konci vojny,

when scientists wanted to know

keď vedci chceli zistiť,

what it was like for a woman to have a baby at the time.

čo to pre ženu znamená mať dieťa v tej dobe.

They carried out this huge survey of mothers

Podujali sa na obrovský prieskum matiek

and ended up recording the birth of nearly every baby

a skončili sa zapisovaním narodenia takmer každého dieťaťa

born in England, Scotland and Wales in one week.

narodeného v Anglicku, Škótsku a Walese v jednom týždni.

That was nearly 14,000 babies.

Dokopy to bolo skoro 14 000 detí.

The questions they asked these women

Ženám kládli otázky

are very different than the ones we might ask today.

podstatné odlišné, aké by sme sa pýtali dnes.

They sound really old-fashioned now.

Dnes znejú staromódne.

They asked them things like,

Pýtali sa ich veci ako:

"During pregnancy,

„Dostávali ste počas tehotenstva

did you get your full extra ration of a pint of milk a day?"

celú porciu mlieka na deň navyše?“

"How much did you spend on smocks, corsets,

„Koľko ste minuli na cigarety, korzety,

nightdresses, knickers and brassieres?"

nočné košele, spodné prádlo a podprsenky?“

And this is my favorite one:

A túto mám najradšej:

"Who looked after your husband while you were in bed with this baby?"

„Kto sa staral o vášho manžela, kým ste ležali v posteli s dieťaťom?“

(Laughter)

(smiech)

Now, this wartime study actually ended up being so successful

Táto povojnová štúdia sa však skončila tak úspešne,

that scientists did it again.

že ju vedci zopakovali.

They recorded the births of thousands of babies born in 1958

Zaznamenali narodenia tisícov detí v roku 1958

and thousands more in 1970.

a ďalších tisícov v roku 1970.

They did it again in the early 1990s,

Zopakovali to na začiatku 90. rokov

and again at the turn of the millennium.

a znova na prelome tisícročia.

Altogether, more than 70,000 children have been involved in these studies

Dohromady sa štúdie týkali viac než 70 000 detí,

across those five generations.

v rozsahu piatich generácií.

They're called the British birth cohorts,

Volajú ich britským pôrodným zástupom.

and scientists have gone back and recorded more information

A vedci sa vracali a zapisovali stále viac informácií

on all of these people every few years ever since.

o všetkých deťoch každých pár rokov.

The amount of information that's now been collected on these people

Objem informácií, ktorý sa tak o týchto ľuďoch zozbieral,

is just completely mind-boggling.

je totálne šokujúci.

It includes thousands of paper questionnaires

Obsahuje tisíce papierových dotazníkov

and terabytes' worth of computer data.

a terabajty počítačových dát.

Scientists have also built up a huge bank of tissue samples,

Vedci tiež vybudovali obrovskú banku s ľudským materiálom,

which includes locks of hair, nail clippings, baby teeth and DNA.

v ktorej sú chumáče vlasov, úlomky nechtov, mliečne zuby a DNA.

They've even collected 9,000 placentas from some of the births,

Dokonca zozbierali 9 000 placient z niekoľkých pôrodov,

which are now pickled in plastic buckets in a secure storage warehouse.

ktoré sú teraz naložené v plastových nádobách a uzamknuté v sklade.

This whole project has become unique --

Celý projekt sa stal unikátom –

so, no other country in the world is tracking generations of children

žiadna iná krajina na svete nesleduje generácie detí

in quite this detail.

takto detailne.

These are some of the best-studied people on the planet,

Predstavujú najlepšie preštudovaných ľudí na planéte

and the data has become incredibly valuable for scientists,

a tieto dáta sa stali neuveriteľne cennými pre vedcov,

generating well over 6,000 academic papers and books.

ktorí na ich základe vytvorili viac než 6 000 vedeckých prác a kníh.

But today I want to focus on just one finding --

Ale dnes by som sa zamerala na jediný poznatok –

perhaps the most important discovery to come from this remarkable study.

možno najdôležitejšie zistenie celej tejto pozoruhodnej štúdie.

And it's also the one that spoke to me personally,

Osobne ma to tiež oslovilo,

because it's about how to use science to do the best for our children.

pretože hovorí, ako využiť vedu a urobiť to najlepšie pre naše deti.

So, let's get the bad news out of the way first.

Poďme však najskôr na tie zlé správy.

Perhaps the biggest message from this remarkable study is this:

Možno najdôležitejšou správou z tejto skvelej štúdie je toto:

don't be born into poverty or into disadvantage,

nenaroďte sa do chudoby alebo v nepriaznivom prostredí,

because if you are,

pretože ak áno,

you're far more likely to walk a difficult path in life.

veľmi pravdepodobne to budete mať v živote ťažké.

Many children in this study were born into poor families

Mnoho detí z tejto štúdie sa narodilo v chudobných rodinách

or into working-class families that had cramped homes or other problems,

alebo v robotníckych rodinách, kde bolo plno detí alebo mali iné problémy

and it's clear now that those disadvantaged children

a dnes je nám jasné, že znevýhodnené deti

have been more likely to struggle on almost every score.

to mali ťažšie v skoro každej oblasti.

They've been more likely to do worse at school,

Bolo pravdepodobnejšie, že im to nepôjde v škole,

to end up with worse jobs and to earn less money.

že skončia v horšom zamestnaní a zarobia menej peňazí.

Now, maybe that sounds really obvious,

Dnes nám to možno príde samozrejmé,

but some of the results have been really surprising,

ale niektoré z tých výsledkov boli skutočne prekvapujúce,

so children who had a tough start in life

napríklad že deti, ktoré to mali ťažké na začiatku,

are also more likely to end up unhealthy as adults.

pravdepodobne budú choré v dospelosti.

They're more likely to be overweight,

Majú väčšie sklony k nadváhe,

to have high blood pressure,

vysokému krvného tlaku

and then decades down the line,

a taktiež desiatky rokov neskôr

more likely to have a failing memory, poor health and even to die earlier.

im prestane slúžiť pamäť, skončia s chatrným zdravím a zomrú skôr.

Now, I talked about what happens later,

Už som hovorila, čo sa stane neskôr,

but some of these differences emerge at a really shockingly early age.

ale niektoré rozdiely sa objavia šokujúco veľmi skoro.

In one study,

V jednej zo štúdií

children who were growing up in poverty

deti vyrastajúce v chudobe

were almost a year behind the richer children on educational tests,

zaostávali za bohatšími deťmi skoro jeden rok, čo sa týka vzdelania,

and that was by the age of just three.

a to hovorím o veku troch rokov.

These types of differences have been found again and again across the generations.

Takéto rozdiely vedci nachádzali znova a znova vo všetkých generáciách.

It means that our early circumstances have a profound influence

Znamená to, že podmienky v našom detstve majú obrovský vplyv

on the way that the rest of our lives play out.

na to, ako sa náš život nakoniec vyvinie.

And working out why that is

A prísť na to, prečo,

is one of the most difficult questions that we face today.

je jednou z najťažších otázok, s ktorými sa dnes potýkame.

So there we have it.

Takto to teda je.

The first lesson for successful life, everyone, is this:

Prvou podmienkou pre úspešný život, každého, je toto:

choose your parents very carefully.

buďte opatrní pri výbere svojich rodičov.

(Laughter)

Don't be born into a poor family or into a struggling family.

(smiech)

Nenaroďte sa do chudobnej rodiny alebo do rodiny s problémami.

Now, I'm sure you can see the small problem here.

Som si istá, že už ste si všimli malý háčik.

We can't choose our parents or how much they earn,

Nedokážeme si zvoliť svojich rodičov, ani to, koľko zarábajú,

but this British study has also struck a real note of optimism

avšak táto britská štúdia nám dáva aj trochu optimizmu tým,

by showing that not everyone who has a disadvantaged start

že dokazuje, že nie každý s nevýhodou na začiatku života

ends up in difficult circumstances.

skončí v ťažkých podmienkach.

As you know, many people have a tough start in life,

Ako viete, veľa ľudí to malo na začiatku ťažké,

but they end up doing very well on some measure nevertheless,

ale do určitej miery sa im napriek tomu v živote darilo

and this study starts to explain how.

a táto štúdia začína vysvetľovať ako.

So the second lesson is this:

Dostali sme sa teda k druhej lekcii:

parents really matter.

na rodičoch veľmi záleží.

In this study,

V tejto štúdii vyšlo,

children who had engaged, interested parents,

že deti, ktoré vzbudili záujem svojich rodičov,

ones who had ambition for their future,

ktorí mali záujem o ich budúcnosť,

were more likely to escape from a difficult start.

mali väčšiu pravdepodobnosť uniknúť nepriaznivému osudu.

It seems that parents and what they do are really, really important,

Zdá sa, že rodičia a to, čo robia, je veľmi, veľmi dôležité,

especially in the first few years of life.

najmä počas prvých rokov života.

Let me give you an example of that.

Uvediem vám jeden príklad.

In one study,

V jednej štúdii

scientists looked at about 17,000 children who were born in 1970.

sa vedci venovali približne 17 000 deťom narodeným v roku 1970.

They sifted all the mountains of data that they had collected

Preosiali horu dát, ktoré zozbierali,

to try to work out

aby prišli na to,

what allowed the children who'd had a difficult start in life

čo umožnilo deťom s náročným raným detstvom,

to go on and do well at school nevertheless.

aby to nevzdali, a aby sa im darilo v škole.

In other words, which ones beat the odds.

Alebo inak, deti, ktoré prebili svoj osud.

The data showed that what mattered more than anything else was parents.

Dáta ukázali, že to, čo zavážilo najviac, nebolo nič iné ako rodičia.

Having engaged, interested parents in those first few years of life

Záujem a snaha rodičov v prvých rokoch života

was strongly linked to children going on to do well at school later on.

malo silnú spojitosť s neskorším úspešným štúdiom detí.

In fact, quite small things that parents do

Skutočne, drobnosti, ktoré rodičia robia,

are associated with good outcomes for children.

majú spojitosť s dobrými výsledkami ich detí.

Talking and listening to a child,

Rozprávať sa s deťmi a počúvať ich,

responding to them warmly,

prívetivo reagovať,

teaching them their letters and numbers,

učiť prvé písmená a čísla,

taking them on trips and visits.

chodiť s nimi na výlety a návštevy.

Reading to children every day seems to be really important, too.

Čitať deťom každý deň sa zdá byť taktiež veľmi dôležité.

So in one study,

V inej štúdii

children whose parents were reading to them daily when they were five

deti, ktorým rodičia denne čítali vo veku piatich rokov,

and then showing an interest in their education at the age of 10,

a potom sa zaujímali o ich vzdelanie vo veku 10 rokov,

were significantly less likely to be in poverty at the age of 30

mali významne menšiu pravdepodobnosť, že skončia v chudobe vo veku 30 rokov

than those whose parents weren't doing those things.

ako deti, ktorých rodičia tieto veci nerobili.

Now, there are huge challenges with interpreting this type of science.

Je však veľmi náročné správne interpretovať takýto druh vedy.

These studies show that certain things that parents do

Štúdie nám ukazujú, že určité veci, ktoré rodičia robia,

are correlated with good outcomes for children,

sú spojené s dobrými výsledkami ich detí,

but we don't necessarily know those behaviors caused the good outcomes,

ale nevieme určiť, či práve toto správanie podmienilo dobré výsledky,

or whether some other factor is getting in the way.

alebo či to je výsledkom iného faktoru.

For example, we have to take genes into account,

Napríklad, nesmieme obísť ľudské gény,

and that's a whole other talk in itself.

to je na úplne inú debatu.

But scientists working with this British study

Ale vedci pracujúci s touto britskou štúdiou

are working really hard to get at causes,

sa veľmi snažia nájsť príčiny.

and this is one study I particularly love.

Nasledujúcu štúdiu mám obzvlášť rada.

In this one,

V nej vedci skúmali

they looked at the bedtime routines of about 10,000 children

spánkový režim približne 10 000 detí

born at the turn of the millennium.

narodených na prelome tisícročia.

Were the children going to bed at regular times,

Chodili deti spať v rovnakom čase

or did they go to bed at different times during the week?

alebo chodili spať v rôznych časoch počas týždňa?

The data showed that those children who were going to bed at different times

Podľa získaných údajov u detí, ktoré chodili spať nepravidelne,

were more likely to have behavioral problems,

stúpla pravdepodobnosť problémov so správaním

and then those that switched to having regular bedtimes

a tie deti, ktoré začali pravidelne spávať,

often showed an improvement in behavior,

zvyčajne preukázali zlepšenie v správaní,

and that was really crucial,

čo bolo veľmi závažné,

because it suggested it was the bedtime routines

pretože to bol práve pravidelný spánkový režim,

that were really helping things get better for those kids.

ktorý tým deťom skutočne pomohol zlepšiť veci.

Here's another one to think about.

Poďme ďalej, s ďalšou štúdiou.

In this one,

V tejto štúdii

scientists looked at children who were reading for pleasure.

sa vedci pozreli na deti, ktoré rady čítali.

That means that they picked up a magazine, a picture book, a story book.

To znamená, že si vyberali časopisy, obrázkové knihy, príbehy.

The data showed that children who were reading for pleasure

Údaje ukázali, že deti, ktoré čítali pre radosť

at the ages of five and 10

vo veku päť a desať rokov,

were more likely to go on in school better, on average,

boli priemerne úspešnejšie v škole

on school tests later in their lives.

pri školských testoch a neskôr v živote.

And not just tests of reading,

A nie len v testoch z čítania,

but tests of spelling and maths as well.

ale aj v testoch hláskovania a matematiky.

This study tried to control for all the confounding factors,

Štúdia sa snažila vylúčiť všetky zmätočné faktory,

so it looked at children who were equally intelligent

takže sa zamerala na deti rovnakej inteligencie

and from the same social-class background,

a z rovnakého sociálneho zázemia

so it seemed as if it was the reading which really helped those children

a na základe toho to vyzeralo, že práve čítanie pomohlo deťom

go on and score better on those school tests later in their lives.

pokračovať s lepšími výsledkami v školských testoch a neskôr v živote.

Now at the start,

Začala som s tým,

I said the first lesson from this study

že prvou lekciou tejto štúdie

was not to be born into poverty or into disadvantage,

je nenarodiť sa v chudobe alebo nejako znevýhodnení,

because those children tend to follow more difficult paths in their lives.

pretože také deti to často mávajú v živote ťažšie.

But then I said that parenting matters,

A dodala som, že záleží na rodičovstve

and that good parenting, if you can call it that,

a že dobré rodičovstvo, ak to tak môžeme nazvať,

helps children beat the odds

pomáha deťom prekonať osud

and overcome some of those early disadvantages.

a premôcť tak niektoré rané nevýhody.

So wait,

Počkajte,

does that actually mean, then, that poverty doesn't matter after all?

znamená to teda, že na chudobe vôbec nezáleží?

You could argue it doesn't matter if a child is born poor --

Môžete povedať, že je jedno, či sa dieťa narodí do chudoby –

as long as their parents are good parents, they're going to do just fine.

pokiaľ sú rodičia dobrými rodičmi, bude sa im celkom dariť.

I don't believe that's true.

Neverím, že je to pravda.

This study shows that poverty and parenting matter.

Podľa štúdie je to chudoba a rodičovstvo dokopy.

And one study actually put figures on that,

Jedna štúdia tomu dokonca priradila čísla,

so it looked at children growing up in persistent poverty

a preto sledovala deti žijúce v trvalej chudobe

and how well they were doing at school.

a ich výsledky v škole.

The data showed

Podľa údajov

that even when their parents were doing everything right --

aj napriek snažiacim sa rodičom, ktorí robili všetko správne –

putting them to bed on time

dávali deti spať na čas,

and reading to them every day and everything else --

čítali im každý deň a ostatné veci –

that only got those children so far.

to všetko ich dostalo len po istú hranicu.

Good parenting only reduced the educational gap

Dobré rodičovstvo len zmenšilo medzeru vo vzdelaní

between the rich and poor children by about 50 percent.

medzi bohatými a chudobnými deťmi o zhruba 50 percent.

Now that means that poverty leaves a really lasting scar,

To znamená, že chudoba zanechá skutočne trvalú jazvu,

and it means that if we really want to ensure the success and well-being

a taktiež to znamená, že ak naozaj chceme zaistiť úspech a blahobyt

of the next generation,

ďalšej generácie,

then tackling child poverty is an incredibly important thing to do.

potom sa neskutočne dôležitým stáva boj s detskou chudobou.

Now, what does all this mean for you and me?

Čo to však znamená pre vás a pre mňa?

Are there lessons here we can all take home and use?

Vieme si to, čo sme si tu povedali, zobrať a použiť?

As a scientist and a journalist,

Ako vedkyňa a novinárka

I like to have some science to inform my parenting ...

rada zakladám svoje rodičovstvo na vede,

and I can tell you that when you're shouting at your kids

takže, môžem vám povedať, že keď skríknete na svoje deti,

to go to bed on time,

aby išli načas do postele,

it really helps to have the scientific literature on your side.

pomáha vedieť, že vedecká literatúra je na vašej strane.

(Laughter)

(smiech)

And wouldn't it be great to think

A nebolo by ohromné si myslieť,

that all we had to do to have happy, successful children

že všetko, čo treba urobiť, pre štastné, úspešné deti,

was to talk to them, be interested in their future,

stačí rozprávať sa s nimi, zaujímať sa o ich budúcnosť,

put them to bed on time, and give them a book to read?

dať ich včas spať a dať im knižku na čítanie?

Our job would be done.

Dobre vykonaná práca.

Now, as you can imagine,

Ako si iste viete predstaviť,

the answers aren't quite as simple as that.

odpoveď nie je taká jednoduchá.

For one thing, this study looks at what happens

Na jednej strane nám štúdia hovorí, čo sa stane

to thousands and thousands of children on average,

tisíckam detí v priemere,

but that doesn't necessarily say what will help my child or your child

ale nevyhnutne neudáva, čo pomôže môjmu dieťaťu alebo vášmu,

or any individual child.

či akémukoľvek inému.

In the end, each of our children is going to walk their own path,

Nakoniec aj tak každé naše dieťa pôjde svojou cestou

and that's partly defined by the genes they inherit

a to je čiastočne definované ich génmi, ktoré zdedili,

and of course all the experiences they have through their lives,

a samozrejme skúsenosťami počas celého života

including their interactions with us, their parents.

vrátane interakcie s nami, s rodičmi.

I will tell you what I did after I learned all this.

Poviem vám, čo som sa po tomto všetkom naučila.

It's a bit embarrassing.

Je to trápne.

I realized I was so busy working,

Uvedomila som si, že som zaneprázdnená,

and ironically,

a čo je ironické,

learning and writing about this incredible study of British children,

štúdiom a písaním o tejto ohromnej štúdii o britských deťoch,

that there were days when I hardly even spoke to my own British children.

že niektoré dni som sa so svojimi britskými deťmi skoro ani nerozprávala.

So at home, we introduced talking time,

Preto sme doma zaviedli čas pre rozhovor,

which is just 15 minutes at the end of the day

čo je len 15 minút ku koncu dňa,

when we talk and listen to the boys.

keď sa spolu rozprávame a počúvame chlapcov.

I try better now to ask them what they did today,

Teraz sa snažím viac sa ich pýtať, čo dnes robili,

and to show that I value what they do at school.

a ukázať im, že oceňujem, čo dokázali v škole.

Of course, I make sure they always have a book to read.

Samozrejme sa tiež uisťujem, že majú vždy čo čítať.

I tell them I'm ambitious for their future,

Hovorím im, že mi záleží na ich budúcnosti

and I think they can be happy and do great things.

a že si myslím, že môžu byť šťastní a dokázať veľké veci.

I don't know that any of that will make a difference,

Neviem, či niečo z toho vôbec zaváži,

but I'm pretty confident it won't do them any harm,

ale som si istá, že im to určite neublíži

and it might even do them some good.

a že im to naopak môže pomôcť.

Ultimately, if we want happy children,

Konečne, ak chceme mať šťastné deti,

all we can do is listen to the science,

všetko, čo môžeme urobiť, je počúvať vedu

and of course,

a, samozrejme,

listen to our children themselves.

počúvať deti samotné.

Thank you.

Ďakujem.

(potlesk)