Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson

Translator: Cindy Hardiyanti Reviewer: Indah Setiawan

Hari ini saya ingin mengakui sesuatu kepada Anda,

Namun sebelumnya, saya akan menanyakan beberapa pertanyaan.

Berapa orang di sini yang memiliki anak?

Today I want to confess something to you,

Dan berapa dari Anda yang yakin

but first of all I'm going to ask you a couple of questions.

bagaimana membesarkan mereka dengan cara yang tepat ?

How many people here have children?

(Tawa)

And how many of you are confident

Hanya sedikit yang mengangkat tangan pada pertanyaan kedua,

that you know how to bring up your children

dan itu pengakuan saya juga.

in exactly the right way?

(Laughter)

Saya punya tiga anak laki-laki; Mereka berumur 3, 9 dan 12 tahun.

OK, I don't see too many hands going up on that second one,

Seperti Anda, dan banyak orang tua,

sejujurnya saya tidak tahu apa yang saya lakukan.

and that's my confession, too.

I've got three boys;

they're three, nine and 12.

Saya ingin mereka bahagia dan sehat,

And like you, and like most parents,

tetapi saya tak tahu yang harus dilakukan untuk memastikan mereka bahagia dan sehat.

the honest truth is I have pretty much no idea what I'm doing.

Banyak buku yang menawarkan solusi yang saling bertentangan,

I want them to be happy and healthy in their lives,

dan itu bisa membuat kewalahan.

but I don't know what I'm supposed to do

Jadi, saya hanya melakukan apa yang saya mampu lakukan.

to make sure they are happy and healthy.

There's so many books offering all kinds of conflicting advice,

Namun, beberapa tahun lalu ada yang mengubah saya,

it can be really overwhelming.

ketika saya menemukan rahasia kecil di Inggris.

So I've spent most of their lives just making it up as I go along.

Hal itu membantu saya membesarkan anak-anak dengan percaya diri,

However, something changed me a few years ago,

dan mengungkapkan banyak hal bagaimana masyarakat bisa membantu mereka.

when I came across a little secret that we have in Britain.

Hari ini, saya akan membagikan rahasia tersebut.

It's helped me become more confident about how I bring up my own children,

Selama 70 tahun terakhir,

and it's revealed a lot about how we as a society can help all children.

para Ilmuwan di Inggris telah mengikuti kehidupan ribuan anak

I want to share that secret with you today.

sebagai bagian dari penelitian ilmiah yang luar biasa.

For the last 70 years,

Tak ada yang seperti itu di tempat lain.

scientists in Britain have been following thousands of children through their lives

Mengumpulkan informasi ribuan anak adalah hal yang sangat hebat,

as part of an incredible scientific study.

karena kita bisa membandingkan mereka

There's nothing quite like it anywhere else in the world.

yang berprestasi di sekolah atau berakhir sehat, bahagia, atau kaya,

Collecting information on thousands of children

dan yang berjuang lebih keras,

is a really powerful thing to do,

kemudian kita bisa menyaring informasi yang terkumpul

because it means we can compare the ones who say,

do well at school or end up healthy or happy or wealthy as adults,

dan mencoba mencari tahu bagaimana hidup mereka bisa berbeda.

Studi ini-- sebenarnya semacam cerita gila.

and the ones who struggle much more,

and then we can sift through all the information we've collected

Jadi, semua bermula pada tahun 1946,

and try to work out why their lives turned out different.

beberapa bulan setelah perang berakhir,

ketika ilmuwan ingin mengetahui

This British study -- it's actually a kind of crazy story.

bagaimana keadaan perempuan yang memiliki anak pada saat itu.

So it all starts back in 1946,

Mereka melakukan survey besar ini kepada semua ibu

just a few months after the end of the war,

dan mencatat hampir semua bayi yang lahir

when scientists wanted to know

what it was like for a woman to have a baby at the time.

di Inggris, Scotlandia, dan Wales dalam satu minggu.

They carried out this huge survey of mothers

Mencapai 14.000 bayi.

and ended up recording the birth of nearly every baby

Pertanyaan yang mereka berikan sangat berbeda

born in England, Scotland and Wales in one week.

dengan yang kita akan tanyakan saat ini.

That was nearly 14,000 babies.

Pertanyaannya terdengar kuno.

Pertanyaanya seperti, “Selama kehamilan,

The questions they asked these women

apakah kamu mendapatkan jatah ekstra segelas susu sehari?”

are very different than the ones we might ask today.

They sound really old-fashioned now.

“Berapa lama Anda menghabiskan waktu untuk merokok, mengenakan korset,

They asked them things like,

"During pregnancy,

did you get your full extra ration of a pint of milk a day?"

baju tidur, celana dalam, dan bra?”

Dan ini adalah favorit saya:

"How much did you spend on smocks, corsets,

“Siapa yang merawat suami Anda ketika Anda sedang tidur bersama bayi?”

nightdresses, knickers and brassieres?"

(Tawa)

And this is my favorite one:

Sekarang, studi masa perang ini sebenarnya berakhir sangat sukses

"Who looked after your husband while you were in bed with this baby?"

(Laughter)

sehingga ilmuwan melakukannya lagi.

Mereka mencatat kelahiran dari ribuan bayi yang lahir di tahun 1958

Now, this wartime study actually ended up being so successful

dan ribuan lainnya pada tahun 1970.

Mereka melakukannya lagi diawal tahun 1990 dan lagi pada pergantian milenium.

that scientists did it again.

They recorded the births of thousands of babies born in 1958

Digabung, lebih dari 70.000 anak terlibat dalam studi ini

and thousands more in 1970.

They did it again in the early 1990s,

selama lima generasi tersebut.

and again at the turn of the millennium.

Mereka dikenal sebagai kelompok kelahiran Inggris

dan para ilmuwan telah kembali dan mencatat informasi

Altogether, more than 70,000 children have been involved in these studies

semua orang ini setiap beberapa tahun sejak itu.

across those five generations.

They're called the British birth cohorts,

Banyaknya informasi yang dikumpulkan tentang orang-orang ini

and scientists have gone back and recorded more information

benar-benar mencengangkan.

on all of these people every few years ever since.

Ini meliputi ribuan kertas kuesioner dan data komputer berukuran terabyte.

The amount of information that's now been collected on these people

Para ilmuwan juga membangun bank sampel jaringan raksasa,

is just completely mind-boggling.

termasuk helai rambut, guntingan kuku, gigi sulung dan DNA.

It includes thousands of paper questionnaires

and terabytes' worth of computer data.

Mereka bahkan mengumpulkan 9.000 plasenta dari beberapa kelahiran,

Scientists have also built up a huge bank of tissue samples,

which includes locks of hair, nail clippings, baby teeth and DNA.

yang sekarang disimpan dalam ember plastik di gudang penyimpanan yang aman.

They've even collected 9,000 placentas from some of the births,

Keseluruhan proyek menjadi unik--

which are now pickled in plastic buckets in a secure storage warehouse.

Tidak ada negara lain yang melacak perkembangan anak

hingga sedetail ini.

Ini adalah orang-orang yang paling baik diteliti di dunia,

This whole project has become unique --

so, no other country in the world is tracking generations of children

dan datanya menjadi sangat berharga bagi para ilmuwan,

in quite this detail.

menghasilkan lebih dari 6.000 makalah dan buku.

These are some of the best-studied people on the planet,

and the data has become incredibly valuable for scientists,

Namun hari ini, saya ingin fokus pada satu penemuan--

generating well over 6,000 academic papers and books.

mungkin penemuan terpenting dari penelitian yang luar biasa ini.

Salah satu yang memengaruhi saya secara langsung,

But today I want to focus on just one finding --

karena ini tentang bagaimana memanfaatkan sains dalam pengasuhan anak.

perhaps the most important discovery to come from this remarkable study.

Jadi, mari ketahui berita buruknya dulu.

And it's also the one that spoke to me personally,

Mungkin pesan yang paling penting dari studi yang luar biasa ini adalah

because it's about how to use science to do the best for our children.

jangan terlahir dalam kemiskinan atau keadaan yang tidak menguntungkan,

So, let's get the bad news out of the way first.

karena Anda akan jauh lebih berpotensi untuk memiliki hidup yang sulit.

Perhaps the biggest message from this remarkable study is this:

don't be born into poverty or into disadvantage,

Banyak anak dalam studi ini lahir dalam keluarga miskin

atau dalam keluarga kelas pekerja dengan rumah sempit atau masalah lain,

because if you are,

you're far more likely to walk a difficult path in life.

dan terlihat jelas anak-anak yang kurang beruntung tersebut

Many children in this study were born into poor families

berpotensi harus berjuang lebih di hampir setiap aspek.

or into working-class families that had cramped homes or other problems,

Mereka lebih berpotensi gagal di sekolah,

memiliki pekerjaan buruk, dan menghasilkan sedikit uang

and it's clear now that those disadvantaged children

have been more likely to struggle on almost every score.

Mungkin ini terdengar jelas,

tetapi beberapa hasil lainnya sangat mengejutkan,

They've been more likely to do worse at school,

Anak-anak yang memiliki awal yang sulit

to end up with worse jobs and to earn less money.

juga lebih berpotensi menjadi tidak sehat ketika dewasa.

Now, maybe that sounds really obvious,

but some of the results have been really surprising,

Mereka lebih berpotensi mengalami obesitas, tekanan darah tinggi,

so children who had a tough start in life

dan beberapa dekade selanjutnya,

are also more likely to end up unhealthy as adults.

lebih berpotensi memiliki ingatan lemah, kesehatan yang buruk,

They're more likely to be overweight,

bahkan kematian lebih awal.

to have high blood pressure,

and then decades down the line,

Sekarang, saya berbicara tentang apa yang akan terjadi kemudian,

more likely to have a failing memory, poor health and even to die earlier.

tetapi beberapa perbedaan muncul pada usia sangat dini.

Pada suatu studi,

Now, I talked about what happens later,

anak yang tumbuh dalam kemiskinan

tertinggal hampir satu tahun dalam tes dibandingkan anak yang lebih kaya

but some of these differences emerge at a really shockingly early age.

dan itu baru pada usia 3 tahun.

In one study,

children who were growing up in poverty

Perbedaan-perbedaan ini ditemukan lagi dan lagi pada lintas generasi.

were almost a year behind the richer children on educational tests,

Artinya, keadaan awal berpengaruh besar pada keadaan sisa hidup kita.

and that was by the age of just three.

These types of differences have been found again and again across the generations.

Mencari tahu mengapa demikian

adalah salah satu pertanyaan tersulit yang kita hadapi hari ini.

It means that our early circumstances have a profound influence

on the way that the rest of our lives play out.

Jadi, begitulah.

Pelajaran pertama untuk memiliki hidup sukses adalah

And working out why that is

is one of the most difficult questions that we face today.

pilihlah orang tua Anda dengan hati-hati.

(Tawa)

Jangan lahir dalam keluarga miskin atau keluarga yang tidak beruntung.

So there we have it.

The first lesson for successful life, everyone, is this:

Saya yakin Anda bisa melihat masalah kecil di sini.

choose your parents very carefully.

(Laughter)

Kita tidak bisa memilih orang tua atau berapa banyak penghasilan mereka,

Don't be born into a poor family or into a struggling family.

tetapi studi di Inggris ini juga memiliki optimisme

Now, I'm sure you can see the small problem here.

dengan menunjukkan tidak semua orang yang mulai dengan ketidakberuntungan

We can't choose our parents or how much they earn,

berakhir dengan keadaan yang sulit.

but this British study has also struck a real note of optimism

Banyak yang memiliki awal yang berat,

by showing that not everyone who has a disadvantaged start

tetapi pada akhirnya mereka tetap menjalaninya dengan baik,

dan studi ini mulai menjelaskan caranya.

ends up in difficult circumstances.

Jadi, pelajaran keduanya adalah ini:

As you know, many people have a tough start in life,

orang tua berperan penting.

but they end up doing very well on some measure nevertheless,

Dalam studi ini, orang tua yang dekat dan tertarik pada hidup anaknya,

and this study starts to explain how.

yang berambisi untuk masa depannya,

So the second lesson is this:

lebih berpeluang untuk lepas dari hidup yang sulit.

parents really matter.

In this study,

Kelihatannya, orang tua dan apa yang mereka lakukan sangat penting,

children who had engaged, interested parents,

ones who had ambition for their future,

terutama pada tahun-tahun awal kehidupan.

were more likely to escape from a difficult start.

Izinkan saya memberi contoh.

It seems that parents and what they do are really, really important,

Pada suatu studi,

para ilmuwan mengamati sekitar 17.000 anak yang lahir pada tahun 1970.

especially in the first few years of life.

Let me give you an example of that.

Mereka menyaring seluruh data yang mereka kumpulkan,

In one study,

scientists looked at about 17,000 children who were born in 1970.

mencoba memahami apa yang membuat anak-anak yang memiliki awal sulit

bangkit dan tetap berhasil di sekolah.

They sifted all the mountains of data that they had collected

Dengan kata lain, yang mengalahkan kemungkinannya.

to try to work out

Data menunjukkan yang paling penting dari apapun adalah orang tua.

what allowed the children who'd had a difficult start in life

to go on and do well at school nevertheless.

Orang tua yang terlibat dan tertarik di tahun-tahun awal kehidupan anak

In other words, which ones beat the odds.

sangat terkait dengan keberhasilan anak-anak di sekolah nantinya.

The data showed that what mattered more than anything else was parents.

Faktanya, hal-hal kecil yang dilakukan orang tua

Having engaged, interested parents in those first few years of life

berhubungan dengan hasil yang baik bagi anak-anak.

was strongly linked to children going on to do well at school later on.

Berbincang dan mendengarkan anak,

memberikan respons yang hangat,

In fact, quite small things that parents do

mengajari mereka angka dan huruf,

are associated with good outcomes for children.

mengajak mereka liburan.

Membaca untuk anak-anak setiap hari kelihatannya juga sangat penting.

Talking and listening to a child,

responding to them warmly,

Jadi, dalam suatu studi

teaching them their letters and numbers,

anak berusia lima tahun yang dibacakan setiap hari oleh orang tuanya

taking them on trips and visits.

Reading to children every day seems to be really important, too.

menunjukkan minat pada pendidikan mereka saat berumur sepuluh tahun,

berpotensi lebih rendah secara signifikan hidup dalam kemiskinan di umur 30 tahun

So in one study,

children whose parents were reading to them daily when they were five

dibanding mereka yang orang tuanya tidak melakukan demikian.

and then showing an interest in their education at the age of 10,

Ada tantangan besar dalam menginterpretasikan ilmu seperti ini.

were significantly less likely to be in poverty at the age of 30

than those whose parents weren't doing those things.

Studi menunjukkan hal tertentu yang dilakukan orang tua

berkorelasi dengan hasil yang baik pada anak-anak.

Now, there are huge challenges with interpreting this type of science.

tetapi kita belum tahu secara pasti apakah perilaku tersebut penyebabnya

These studies show that certain things that parents do

atau ada faktor lain yang terlibat.

Misalnya, kita harus memperhitungkan gen,

are correlated with good outcomes for children,

but we don't necessarily know those behaviors caused the good outcomes,

dan itu adalah topik yang lain lagi.

Namun, ilmuwan dalam studi Inggris ini bekerja keras untuk memahami penyebabnya,

or whether some other factor is getting in the way.

For example, we have to take genes into account,

dan studi ini adalah salah satu favorit saya.

and that's a whole other talk in itself.

Pada studi ini, mereka mengamati rutinitas tidur

But scientists working with this British study

sekitar 10.000 anak yang lahir pada pergantian milenium.

are working really hard to get at causes,

and this is one study I particularly love.

Apakah mereka tidur di waktu yang sama

In this one,

atau waktu yang berbeda dalam seminggu?

they looked at the bedtime routines of about 10,000 children

Data menunjukkan anak-anak yang tidur pada waktu yang berbeda

born at the turn of the millennium.

Were the children going to bed at regular times,

lebih berpeluang untuk memiliki masalah perilaku,

or did they go to bed at different times during the week?

dan yang beralih tidur di waktu yang sama

The data showed that those children who were going to bed at different times

sering menunjukkan peningkatan dalam tingkah laku.

Itu sangat penting, karena mengindikasikan rutinitas tidur

were more likely to have behavioral problems,

and then those that switched to having regular bedtimes

yang sangat membantu hal-hal menjadi lebih baik bagi mereka.

often showed an improvement in behavior,

Satu lagi untuk dipertimbangkan.

and that was really crucial,

Pada studi ini, ilmuwan mengamati anak-anak yang senang membaca.

because it suggested it was the bedtime routines

that were really helping things get better for those kids.

Itu berarti mereka memilih majalah, buku bergambar, buku cerita.

Here's another one to think about.

In this one,

scientists looked at children who were reading for pleasure.

Data menunjukkan anak-anak yang senang membaca

pada usia lima dan sepuluh tahun

That means that they picked up a magazine, a picture book, a story book.

lebih berpeluang memiliki hasil rata-rata yang baik di sekolah

The data showed that children who were reading for pleasure

dan tes akademik di kehidupan mereka.

Dan bukan hanya tes membaca,

at the ages of five and 10

tetapi juga tes mengeja dan matematika.

were more likely to go on in school better, on average,

Studi ini mencoba mengendalikan semua faktor perancu,

on school tests later in their lives.

jadi mereka mengamati anak-anak yang sama cerdas

And not just tests of reading,

but tests of spelling and maths as well.

dan berasal dari latar belakang sosial yang sama,

jadi, kelihatannya membaca sangat membantu anak-anak

This study tried to control for all the confounding factors,

untuk mendapat skor yang lebih baik dalam tes akademik di sekolah.

so it looked at children who were equally intelligent

and from the same social-class background,

so it seemed as if it was the reading which really helped those children

Di awal, saya berkata pelajaran pertama dari studi ini adalah

jangan terlahir dalam kemiskinan atau ketidakberuntungan,

go on and score better on those school tests later in their lives.

karena anak-anak tersebut akan cenderung memiliki hidup yang sulit.

Now at the start,

I said the first lesson from this study

Namun, setelah itu saya berkata pola asuh penting

was not to be born into poverty or into disadvantage,

dan pola asuh yang baik, jika bisa dikatakan begitu,

because those children tend to follow more difficult paths in their lives.

membantu anak melawan kemungkinan dan mengatasi ketidakberuntungan di awal.

But then I said that parenting matters,

Jadi tunggu,

apakah itu berarti kemiskinan tidak penting sama sekali?

and that good parenting, if you can call it that,

helps children beat the odds

and overcome some of those early disadvantages.

Anda bisa berpendapat tidak penting jika anak terlahir miskin--

So wait,

selama memiliki orang tua yang baik, mereka akan baik-baik saja.

does that actually mean, then, that poverty doesn't matter after all?

Saya tidak percaya.

Penelitian menunjukkan kemiskinan dan pola asuh penting.

You could argue it doesn't matter if a child is born poor --

Satu studi bahkan memberikan angka,

as long as their parents are good parents, they're going to do just fine.

mengamati anak-anak yang terus tumbuh dalam kemiskinan

I don't believe that's true.

dan pencapaian mereka di sekolah.

This study shows that poverty and parenting matter.

Data menunjukkan bahkan jika orang tua melakukan semuanya dengan benar--

And one study actually put figures on that,

so it looked at children growing up in persistent poverty

menidurkan mereka dengan tepat waktu dan membacakan buku setiap hari--

and how well they were doing at school.

hal itu tidak akan membawa anak-anak jauh.

The data showed

that even when their parents were doing everything right --

Pola asuh yang baik hanya menurunkan kesenjangan pendidikan

putting them to bed on time

and reading to them every day and everything else --

antara anak yang miskin dan kaya sebesar 50 persen.

that only got those children so far.

Hal itu berarti kemiskinan meninggalkan luka yang abadi,

Good parenting only reduced the educational gap

between the rich and poor children by about 50 percent.

dan jika kita ingin memastikan kesuksesan dan kesejahteraan generasi selanjutnya,

Now that means that poverty leaves a really lasting scar,

maka mengentaskan kemiskinan adalah hal yang sangat penting dilakukan.

and it means that if we really want to ensure the success and well-being

Apa artinya itu bagi saya dan Anda?

of the next generation,

Apakah ada pelajaran yang bisa kita ambil?

then tackling child poverty is an incredibly important thing to do.

Sebagai ilmuwan dan jurnalis,

saya ingin memiliki dasar ilmu untuk menjelaskan pola asuh saya

Now, what does all this mean for you and me?

dan ketika Anda menyuruh anak Anda untuk tidur tepat waktu

Are there lessons here we can all take home and use?

As a scientist and a journalist,

sangat membantu ketika literatur ilmiah mendukung Anda.

I like to have some science to inform my parenting ...

(Tertawa)

and I can tell you that when you're shouting at your kids

Bukankah bagus jika ingin anak sukses dan bahagia, yang perlu Anda lakukan

to go to bed on time,

it really helps to have the scientific literature on your side.

adalah berbincang dengan mereka,

tertarik dengan masa depannya, tidur tepat waktu, dan memberikan buku?

(Laughter)

And wouldn't it be great to think

Tugas kita akan selesai.

that all we had to do to have happy, successful children

Sekarang, Anda bisa bayangkan,

was to talk to them, be interested in their future,

jawabannya tidak sesederhana itu.

put them to bed on time, and give them a book to read?

Studi ini melihat apa yang terjadi kepada rata-rata ribuan anak,

Our job would be done.

Now, as you can imagine,

tetapi tidak secara pasti mengatakan apa yang membantu anak saya atau Anda

the answers aren't quite as simple as that.

For one thing, this study looks at what happens

atau anak siapapun.

Pada akhirnya, mereka akan berjalan di jalannya masing-masing,

to thousands and thousands of children on average,

but that doesn't necessarily say what will help my child or your child

sebagian ditentukan oleh gen yang mereka warisi

dan tentu semua pengalaman hidup yang mereka lalui

or any individual child.

In the end, each of our children is going to walk their own path,

termasuk interaksi mereka bersama kita, orang tuanya.

Ini yang saya lakukan setelah mengetahui hal ini.

and that's partly defined by the genes they inherit

and of course all the experiences they have through their lives,

Sedikit memalukan.

Saya sadar saya terlalu sibuk bekerja

including their interactions with us, their parents.

dan ironisnya,

I will tell you what I did after I learned all this.

mempelajari dan menulis penelitian tentang anak-anak Inggris,

It's a bit embarrassing.

dan ada hari dimana saya sulit berbincang dengan anak saya sendiri.

I realized I was so busy working,

and ironically,

Jadi saat di rumah, kami adakan “waktu berbincang”

learning and writing about this incredible study of British children,

yang hanya 15 menit di akhir hari dimana kami berbicara dan mendengarkan mereka.

that there were days when I hardly even spoke to my own British children.

Saya berusaha lebih baik untuk bertanya apa yang mereka lakukan hari ini,

So at home, we introduced talking time,

which is just 15 minutes at the end of the day

dan menunjukkan saya menghargai yang mereka lakukan di sekolah.

when we talk and listen to the boys.

Tentu saja, saya memastikan mereka selalu punya buku.

I try better now to ask them what they did today,

Saya berkata saya bersemangat untuk masa depan mereka,

and to show that I value what they do at school.

dan saya pikir mereka bisa bahagia dan melakukan hal-hal hebat.

Of course, I make sure they always have a book to read.

Saya tidak tau apakah itu akan membuat perbedaan,

I tell them I'm ambitious for their future,

tetapi cukup yakin itu tidak merugikan mereka

and I think they can be happy and do great things.

dan mungkin akan bermanfaat bagi mereka.

I don't know that any of that will make a difference,

Pada akhirnya, jika kita ingin anak kita bahagia,

yang bisa kita lakukan adalah dengarkanlah sains,

but I'm pretty confident it won't do them any harm,

dan tentu saja, mendengarkan anak kita sendiri.

and it might even do them some good.

Ultimately, if we want happy children,

Terima kasih.

(Tepuk tangan)

all we can do is listen to the science,

and of course,

listen to our children themselves.

Thank you.