Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson

Tradutor: Vanessa Soneghet Revisor: Wanderley Jesus

Today I want to confess something to you,

Hoje eu quero confessar algo para vocês,

but first of all I'm going to ask you a couple of questions.

mas antes vou fazer algumas perguntas.

How many people here have children?

Quantos aqui têm filhos?

And how many of you are confident

E quantos estão confiantes

that you know how to bring up your children

de que sabem como criar seus filhos da maneira certa?

in exactly the right way?

(Laughter)

(Risos)

OK, I don't see too many hands going up on that second one,

Ok, Não vejo muitas mãos levantadas para a segunda pergunta,

and that's my confession, too.

e esta é minha confissão também.

I've got three boys;

Eu tenho três meninos;

they're three, nine and 12.

eles têm 3, 9 e 12 anos.

And like you, and like most parents,

E como vocês e a maioria dos pais,

the honest truth is I have pretty much no idea what I'm doing.

a verdade é que não tenho a menor ideia do que estou fazendo.

I want them to be happy and healthy in their lives,

Quero que eles sejam felizes e saudáveis.

but I don't know what I'm supposed to do

Mas não sei o que devo fazer

to make sure they are happy and healthy.

para garantir que sejam felizes e saudáveis.

There's so many books offering all kinds of conflicting advice,

Há tantos livros oferecendo todo tipo de conselho conflitante,

it can be really overwhelming.

que pode ser muito aflitivo.

So I've spent most of their lives just making it up as I go along.

Então passei a maior parte da vida deles inventando.

However, something changed me a few years ago,

Porém, algo mudou em mim há alguns anos,

when I came across a little secret that we have in Britain.

quando descobri um segredinho que temos na Inglaterra,

It's helped me become more confident about how I bring up my own children,

que me ajudou a ser mais confiante de como criar meus filhos,

and it's revealed a lot about how we as a society can help all children.

e muito de como a sociedade

pode ajudar as crianças.

I want to share that secret with you today.

Quero compartilhar este segredo com vocês.

For the last 70 years,

Nos últimos 70 anos,

scientists in Britain have been following thousands of children through their lives

os cientistas na Inglaterra têm acompanhado milhares de crianças pela vida

as part of an incredible scientific study.

como parte de um estudo científico incrível.

There's nothing quite like it anywhere else in the world.

Não há nada igual em lugar algum do mundo.

Collecting information on thousands of children

Coletar informações sobre milhares de crianças

is a really powerful thing to do,

é algo muito poderoso de se fazer,

because it means we can compare the ones who say,

porque significa que podemos comparar: quem vai bem na escola,

do well at school or end up healthy or happy or wealthy as adults,

ou fica saudável ou feliz ou rico quando adultos,

and the ones who struggle much more,

com quem tem mais dificuldade,

and then we can sift through all the information we've collected

e podemos cruzar todas as informações coletadas

e tentar entender por que suas vidas foram diferentes.

and try to work out why their lives turned out different.

This British study -- it's actually a kind of crazy story.

Este estudo britânico, na verdade é uma história louca.

So it all starts back in 1946,

Começou em 1946,

just a few months after the end of the war,

poucos meses após o fim da guerra,

when scientists wanted to know

com cientistas querendo saber

what it was like for a woman to have a baby at the time.

como era para uma mulher ter um filho naquele tempo.

They carried out this huge survey of mothers

Eles fizeram uma pesquisa enorme com mães

and ended up recording the birth of nearly every baby

e acabaram registrando o nascimento de quase todos os bebês

born in England, Scotland and Wales in one week.

nascidos na Inglaterra, Escócia e Gales em uma semana.

That was nearly 14,000 babies.

Foram aproximadamente 14 mil bebês.

The questions they asked these women

As perguntas que fizeram às mulheres

are very different than the ones we might ask today.

são muito diferentes das que perguntaríamos hoje.

They sound really old-fashioned now.

Parecem muito antiquadas hoje.

They asked them things like,

Eles perguntaram coisas como:

"During pregnancy,

"Durante a gravidez,

did you get your full extra ration of a pint of milk a day?"

você tomava uma quantidade maior de leite ou uma caneca por dia?"

"How much did you spend on smocks, corsets,

"Quanto você gastou em aventais, corpetes,

nightdresses, knickers and brassieres?"

camisolas, tênis, sutiãs?"

And this is my favorite one:

Esta é minha favorita:

"Who looked after your husband while you were in bed with this baby?"

"Quem cuidava do seu marido enquanto você estava de cama com o bebê?"

(Laughter)

(Risos)

Now, this wartime study actually ended up being so successful

Agora, este estudo do tempo da guerra acabou tendo tanto sucesso

that scientists did it again.

que os cientistas o repetiram.

They recorded the births of thousands of babies born in 1958

Eles registraram nascimentos de milhares de bebês nascidos em 1958

and thousands more in 1970.

e mais milhares em 1970.

They did it again in the early 1990s,

E repetiram-no no início dos anos 90.

and again at the turn of the millennium.

E novamente na virada do milênio.

Altogether, more than 70,000 children have been involved in these studies

Somando, mais de 70 mil crianças foram envolvidas nestes estudos

across those five generations.

nestas cinco gerações.

They're called the British birth cohorts,

Elas se chamam de corte britânicos;

and scientists have gone back and recorded more information

e os cientistas voltaram e registraram mais informações

on all of these people every few years ever since.

sobre estas pessoas de tempo em tempo.

The amount of information that's now been collected on these people

A quantidade de informações coletada sobre estas pessoas

é absolutamente extraordinária.

is just completely mind-boggling.

It includes thousands of paper questionnaires

Inclui milhares de questionários em papel

and terabytes' worth of computer data.

e terabytes de dados de computador.

Scientists have also built up a huge bank of tissue samples,

Eles coletaram um enorme banco de amostras de tecidos,

which includes locks of hair, nail clippings, baby teeth and DNA.

que incluem cachos de cabelo, unhas, dentes de bebê e DNA.

They've even collected 9,000 placentas from some of the births,

Eles coletaram até 9 mil placentas de alguns nascimentos,

which are now pickled in plastic buckets in a secure storage warehouse.

que estão envasadas em tubos plásticos em um local de armazenamento seguro.

This whole project has become unique --

Este projeto se tornou único.

so, no other country in the world is tracking generations of children

Nenhum outro país no mundo está rastreando gerações de crianças

in quite this detail.

com tantos detalhes.

These are some of the best-studied people on the planet,

Estas estão entre as pessoas mais bem estudadas no planeta,

and the data has become incredibly valuable for scientists,

e os dados tornaram-se muito valiosos para os cientistas,

generating well over 6,000 academic papers and books.

gerando mais de 6 mil artigos acadêmicos e livros.

But today I want to focus on just one finding --

Mas hoje, quero focar apenas uma descoberta:

perhaps the most important discovery to come from this remarkable study.

talvez a mais importante descoberta vinda deste estudo incrível.

And it's also the one that spoke to me personally,

E também é a que me tocou pessoalmente,

because it's about how to use science to do the best for our children.

porque é sobre como usar a ciência para fazer o melhor para nossos filhos.

So, let's get the bad news out of the way first.

Então vamos primeiramente tirar as más notícias do caminho.

Perhaps the biggest message from this remarkable study is this:

Talvez a maior mensagem desse impressionante estudo seja esta:

don't be born into poverty or into disadvantage,

não nasça na pobreza ou em desvantagem,

because if you are,

porque se nascer,

you're far more likely to walk a difficult path in life.

você tem muito mais chances de ter um caminho difícil.

Many children in this study were born into poor families

Muitas crianças neste estudo nasceram em famílias pobres

or into working-class families that had cramped homes or other problems,

ou de trabalhadores que tinham casas apertadas

ou outros problemas,

and it's clear now that those disadvantaged children

e ficou claro que estas crianças em desvantagem

have been more likely to struggle on almost every score.

têm mais chances de ter dificuldades em quase todos os pontos.

They've been more likely to do worse at school,

Têm mais chances de ir mal na escola,

to end up with worse jobs and to earn less money.

de acabar em empregos ruins e ganhar menos.

Now, maybe that sounds really obvious,

Talvez isso soe óbvio,

but some of the results have been really surprising,

mas alguns resultados são muito surpreendentes,

so children who had a tough start in life

então crianças com começo difícil na vida

are also more likely to end up unhealthy as adults.

têm mais chances de se tornarem adultos não saudáveis também,

They're more likely to be overweight,

mais chances de ficar acima do peso,

to have high blood pressure,

de ter pressão alta,

and then decades down the line,

e depois de décadas,

more likely to have a failing memory, poor health and even to die earlier.

mais chances de ter falha de memória, saúde ruim e até de morrer mais cedo.

Now, I talked about what happens later,

Bem, falei sobre o que ocorre depois,

but some of these differences emerge at a really shockingly early age.

mas algumas destas diferenças aparecem surpreendentemente bem cedo.

In one study,

Em um estudo,

children who were growing up in poverty

crianças que crescem na pobreza

were almost a year behind the richer children on educational tests,

estão quase um ano atrás de crianças mais ricas em testes educacionais

and that was by the age of just three.

e isso apenas aos três anos.

These types of differences have been found again and again across the generations.

Estas diferenças foram encontradas repetidamente nas gerações.

Significa que nossas circunstâncias iniciais têm influência profunda

It means that our early circumstances have a profound influence

on the way that the rest of our lives play out.

no rumo que o resto de nossas vidas toma.

And working out why that is

E entender o porquê disso

is one of the most difficult questions that we face today.

é uma das questões mais difíceis que enfrentamos hoje.

So there we have it.

Então aí está.

The first lesson for successful life, everyone, is this:

A primeira lição para uma vida de sucesso é esta:

choose your parents very carefully.

escolha seus pais cuidadosamente.

(Laughter)

Don't be born into a poor family or into a struggling family.

(Risos)

Não nasça em família pobre ou numa família com dificuldades.

Now, I'm sure you can see the small problem here.

Tenho certeza que vocês podem ver o probleminha aqui.

We can't choose our parents or how much they earn,

Não podemos escolher nossos pais ou quanto eles ganham.

but this British study has also struck a real note of optimism

Mas este estudo britânico também tem uma nota de otimismo

by showing that not everyone who has a disadvantaged start

mostrando que nem todos que têm um começo em desvantagem

ends up in difficult circumstances.

acabam em circunstâncias difíceis.

As you know, many people have a tough start in life,

Como sabem, muitos têm um começo de vida difícil

but they end up doing very well on some measure nevertheless,

mas acabam se saindo bem em algum ponto,

and this study starts to explain how.

e este estudo começa a explicar como.

So the second lesson is this:

Então a segunda lição é:

parents really matter.

pais de fato importam.

In this study,

Neste estudo,

children who had engaged, interested parents,

filhos de pais engajados, interessados,

ones who had ambition for their future,

que tinham ambições para seu futuro,

were more likely to escape from a difficult start.

tiveram mais chances de escapar de um começo difícil.

It seems that parents and what they do are really, really important,

Parece que os pais e o que eles fazem realmente importam,

especially in the first few years of life.

especialmente nos primeiros anos de vida.

Let me give you an example of that.

Deixe-me dar um exemplo disso:

In one study,

Em um estudo,

scientists looked at about 17,000 children who were born in 1970.

cientistas estudaram em torno de 17 mil crianças nascidas em 1970.

They sifted all the mountains of data that they had collected

Eles cruzaram as montanhas de dados coletados

to try to work out

para tentar entender

what allowed the children who'd had a difficult start in life

o que permitia que crianças com um começo de vida difícil

to go on and do well at school nevertheless.

ainda assim se saíssem bem na escola,

In other words, which ones beat the odds.

ou seja, quais foram contra as probabilidades.

The data showed that what mattered more than anything else was parents.

Os dados mostraram que o que pesou mais que tudo foram os pais.

Having engaged, interested parents in those first few years of life

Ter pais engajados e interessados naqueles primeiros anos de vida

was strongly linked to children going on to do well at school later on.

foi fortemente associado às crianças irem bem na escola mais tarde.

In fact, quite small things that parents do

Na verdade, pequenas coisas que os pais mais fazem

are associated with good outcomes for children.

estão associadas a bons resultados para as crianças.

Talking and listening to a child,

Conversar e ouvir a criança,

responding to them warmly,

responder a elas afetuosamente,

teaching them their letters and numbers,

ensiná-las as letras e números,

taking them on trips and visits.

levá-las a viagens e visitas.

Reading to children every day seems to be really important, too.

Ler para elas todos os dias parece ser muito importante também.

So in one study,

Então em um estudo,

children whose parents were reading to them daily when they were five

filhos cujos pais liam para eles diariamente quando tinham cinco anos

and then showing an interest in their education at the age of 10,

e mostravam interesse em sua educação aos 10 anos,

were significantly less likely to be in poverty at the age of 30

tinham significativamente menos chances de serem pobres aos 30

than those whose parents weren't doing those things.

do aqueles cujos pais não faziam essas coisas.

Now, there are huge challenges with interpreting this type of science.

Há desafios enormes ao interpretar este tipo de ciência.

These studies show that certain things that parents do

Estes estudos mostraram que certas coisas que os pais fazem

are correlated with good outcomes for children,

estão ligadas a bons resultados para os filhos,

but we don't necessarily know those behaviors caused the good outcomes,

mas não sabemos necessariamente se isto causou bons resultados,

or whether some other factor is getting in the way.

ou se algum outro fator influenciou.

For example, we have to take genes into account,

Por exemplo, precisamos considerar os genes,

and that's a whole other talk in itself.

e esta é uma outra história.

But scientists working with this British study

Mas os cientistas de um estudo britânico

are working really hard to get at causes,

estão dando duro para chegar às causas,

and this is one study I particularly love.

e este estudo eu pessoalmente adoro.

In this one,

Neste estudo,

they looked at the bedtime routines of about 10,000 children

observaram as rotinas na hora de dormir de 10 mil crianças

born at the turn of the millennium.

nascidas na virada do milênio.

Were the children going to bed at regular times,

As crianças que iam dormir em horários regulares,

or did they go to bed at different times during the week?

ou iam dormir em horas diferentes durante a semana?

The data showed that those children who were going to bed at different times

Dados mostraram que as crianças que iam dormir em horários diferentes

were more likely to have behavioral problems,

tinham mais problemas de comportamento

and then those that switched to having regular bedtimes

e aquelas que mudaram para terem horários regulares

often showed an improvement in behavior,

com frequência tiveram melhoria de comportamento,

and that was really crucial,

e isto era mesmo crucial

because it suggested it was the bedtime routines

porque sugeriu que a rotina da hora de dormir

that were really helping things get better for those kids.

estava de fato ajudando a melhorar a vida das crianças.

Here's another one to think about.

Mais um fato a se pensar.

In this one,

Neste estudo,

scientists looked at children who were reading for pleasure.

os cientistas observaram crianças que liam por prazer.

That means that they picked up a magazine, a picture book, a story book.

Significa que elas pegavam revistas, livro de imagens ou de história.

The data showed that children who were reading for pleasure

Os dados mostraram que crianças que liam por prazer

at the ages of five and 10

aos cinco e dez anos

were more likely to go on in school better, on average,

tinham mais chances de ir melhor na escola,

on school tests later in their lives.

em testes escolares mais tarde.

And not just tests of reading,

E não apenas em testes de leitura.

but tests of spelling and maths as well.

em testes de matemática e ortografia também.

This study tried to control for all the confounding factors,

Este estudo tentou controlar todos os fatores contraditórios.

so it looked at children who were equally intelligent

Então ele observou crianças igualmente inteligentes

and from the same social-class background,

e com mesmo histórico social-escolar,

so it seemed as if it was the reading which really helped those children

e parece que a leitura foi o que de fato ajudou as crianças

go on and score better on those school tests later in their lives.

a pontuarem melhor nos testes escolares posteriores na vida.

Now at the start,

Então no começo,

I said the first lesson from this study

disse que a primeira lição deste estudo

was not to be born into poverty or into disadvantage,

era não nascer na pobreza ou na desvantagem,

because those children tend to follow more difficult paths in their lives.

pois estas crianças tendem a ter caminhos mais difíceis na vida.

But then I said that parenting matters,

Mas aí eu disse que os pais importam,

and that good parenting, if you can call it that,

e que bons pais, se é que pode-se chamar assim,

helps children beat the odds

ajudam os filhos

and overcome some of those early disadvantages.

a superar as conflitos e algumas desvantagens.

So wait,

Então espere,

does that actually mean, then, that poverty doesn't matter after all?

isso significa que a pobreza, na verdade, não importa?

You could argue it doesn't matter if a child is born poor --

Você pode dizer que não importa se uma criança nasce pobre;

as long as their parents are good parents, they're going to do just fine.

desde que seus pais sejam bons, ela ficará bem.

I don't believe that's true.

Não acredito nisso.

This study shows that poverty and parenting matter.

Este estudo mostra que a pobreza e os pais importam.

And one study actually put figures on that,

Um estudo, de fato, coloca isso em números.

so it looked at children growing up in persistent poverty

Ele observou crianças crescendo em pobreza contínua

and how well they were doing at school.

e como elas iam na escola.

The data showed

Os dados mostraram

that even when their parents were doing everything right --

que mesmo que os pais fizessem a coisa certa -

putting them to bed on time

colocá-los na cama no horário,

and reading to them every day and everything else --

ler para eles todos os dias e tudo mais -

that only got those children so far.

isso só os ajudava até certo ponto.

Good parenting only reduced the educational gap

Bons pais apenas reduziram a falha educacional

between the rich and poor children by about 50 percent.

entre crianças ricas e pobres em torno de 50%.

Now that means that poverty leaves a really lasting scar,

Isso significa que a pobreza realmente deixa uma cicatriz duradoura,

and it means that if we really want to ensure the success and well-being

e significa que se queremos mesmo garantir o sucesso e bem-estar

of the next generation,

da próxima geração,

then tackling child poverty is an incredibly important thing to do.

então corrigir a pobreza infantil é incrivelmente importante.

Now, what does all this mean for you and me?

O que isso significa para mim e para você?

Are there lessons here we can all take home and use?

Há alguma lição que podemos levar pra casa e usar?

As a scientist and a journalist,

Como cientista e jornalista,

I like to have some science to inform my parenting ...

gosto de usar a ciência para me informar como mãe.

and I can tell you that when you're shouting at your kids

E posso dizer que quando você grita com seus filhos

to go to bed on time,

para irem para cama,

it really helps to have the scientific literature on your side.

ter a literatura científica ao seu lado ajuda.

(Laughter)

(Risos)

And wouldn't it be great to think

Não seria ótimo pensar

que para termos filhos bem-sucedidos e felizes só precisamos falar com eles,

that all we had to do to have happy, successful children

was to talk to them, be interested in their future,

nos interessarmos por seu futuro,

put them to bed on time, and give them a book to read?

colocá-los na cama na hora, dar um livro para eles?

Our job would be done.

Nosso trabalho estaria feito.

Now, as you can imagine,

Como vocês podem imaginar,

the answers aren't quite as simple as that.

as respostas não são tão simples assim.

For one thing, this study looks at what happens

Primeiro porque este estudo avalia o que ocorre

to thousands and thousands of children on average,

com milhares de crianças em média,

but that doesn't necessarily say what will help my child or your child

mas não diz necessariamente o que ajudará nossos filhos

ou qualquer criança individual.

or any individual child.

In the end, each of our children is going to walk their own path,

No fim, cada uma de nossas crianças percorrerá seu próprio caminho,

and that's partly defined by the genes they inherit

e isto está em parte definido pelos genes que herdam

and of course all the experiences they have through their lives,

e, é claro, todas as experiências que eles têm na vida,

including their interactions with us, their parents.

inclusive suas interações conosco, seus pais.

I will tell you what I did after I learned all this.

Vou dizer o que fiz depois que aprendi isso.

It's a bit embarrassing.

É meio constrangedor.

I realized I was so busy working,

Percebi que estava tão ocupada trabalhando

and ironically,

e, ironicamente,

learning and writing about this incredible study of British children,

aprendendo e escrevendo sobre um estudo de crianças britânicas,

that there were days when I hardly even spoke to my own British children.

que havia dias que eu mal falava com meu próprios filhos britânicos.

So at home, we introduced talking time,

Então, introduzimos o tempo de conversa em casa

which is just 15 minutes at the end of the day

que são só 15 minutos no fim do dia

when we talk and listen to the boys.

em que falamos e ouvimos os meninos.

I try better now to ask them what they did today,

Agora tento perguntar a eles o que fizeram no dia,

and to show that I value what they do at school.

e mostro que valorizo o que eles fazem na escola.

Of course, I make sure they always have a book to read.

Claro, garanto que sempre tenham um livro para ler.

I tell them I'm ambitious for their future,

Digo que tenho ambições para o futuro deles,

and I think they can be happy and do great things.

e acho que podem ser felizes e fazer grandes coisas.

I don't know that any of that will make a difference,

Não sei se isso vai fazer diferença,

but I'm pretty confident it won't do them any harm,

mas tenho certeza de que não fará mal,

and it might even do them some good.

e pode até fazer bem.

Ultimately, if we want happy children,

Afinal, se queremos filhos felizes,

all we can do is listen to the science,

tudo que podemos fazer é ouvir a ciência

and of course,

e, é claro,

listen to our children themselves.

ouvir nossos próprios filhos.

Thank you.

Obrigada.

(Aplausos)