Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson

Traducător: Andrada Cozma Corector: Mihaida Meila

Today I want to confess something to you,

Astăzi vreau să vă mărturisesc ceva,

but first of all I'm going to ask you a couple of questions.

dar mai întâi vă voi pune câteva întrebări.

How many people here have children?

Câți dintre voi aveți copii?

And how many of you are confident

Câți sunteți încrezători

that you know how to bring up your children

că știți să vă creșteți copiii

in exactly the right way?

în exact modul corect?

(Laughter)

(Râsete)

OK, I don't see too many hands going up on that second one,

Bine, nu văd multe mâini ridicate la întrebarea asta,

and that's my confession, too.

asta este și mărturisirea mea.

I've got three boys;

Am trei băieți:

they're three, nine and 12.

au trei, nouă și 12 ani.

And like you, and like most parents,

Ca și voi, și majoritatea părinților,

the honest truth is I have pretty much no idea what I'm doing.

adevărul este că nu prea știu ce fac.

I want them to be happy and healthy in their lives,

Vreau ca ei să fie fericiți și sănătoși,

but I don't know what I'm supposed to do

dar nu știu cum să procedez

to make sure they are happy and healthy.

să fiu sigură că sunt fericiți și sănătoși.

There's so many books offering all kinds of conflicting advice,

Atâtea cărți care oferă tot felul de sfaturi contradictorii,

it can be really overwhelming.

poate fi foarte copleșitor.

So I've spent most of their lives just making it up as I go along.

Așa că am petrecut o mare parte a vieții lor improvizând.

However, something changed me a few years ago,

Cu toate acestea, ceva m-a schimbat acum câțiva ani,

when I came across a little secret that we have in Britain.

când am aflat un mic secret ce îl avem în Marea Britanie.

It's helped me become more confident about how I bring up my own children,

M-a ajutat să devin mai încrezătoare despre cum să îmi cresc copiii,

and it's revealed a lot about how we as a society can help all children.

și a dezvăluit cum putem noi ca societate să ajutăm toți copiii.

I want to share that secret with you today.

Vreau să împart acel secret cu voi astăzi.

For the last 70 years,

În ultimii 70 de ani,

scientists in Britain have been following thousands of children through their lives

oamenii de știință din Marea Britanie au urmărit viețile a mii de copii

as part of an incredible scientific study.

într-un studiu științific incredibil.

There's nothing quite like it anywhere else in the world.

Nu este nimic asemănător oriunde altundeva în lume.

Collecting information on thousands of children

Colectarea informațiilor despre mii de copii

is a really powerful thing to do,

este un lucru foarte puternic,

because it means we can compare the ones who say,

înseamnă că-i putem compara pe cei care spun:

do well at school or end up healthy or happy or wealthy as adults,

să-nveți bine la școală sau să fii sănătos sau fericit sau bogat ca adult,

and the ones who struggle much more,

și cei care se luptă mult mai mult,

and then we can sift through all the information we've collected

și apoi putem trece prin informațiile pe care le-am colectat

and try to work out why their lives turned out different.

și încercăm să aflăm de ce viețile lor au ajuns diferite.

This British study -- it's actually a kind of crazy story.

Acest studiu britanic - e un fel de poveste nebună.

So it all starts back in 1946,

Totul începe în 1946,

just a few months after the end of the war,

la doar câteva luni după încheierea războiului,

when scientists wanted to know

când oamenii de știință voiau să știe

what it was like for a woman to have a baby at the time.

ce însemna pentru o femeie să aibă un copil în acea vreme.

They carried out this huge survey of mothers

Au efectuat un imens sondaj pe mame

and ended up recording the birth of nearly every baby

și au ajuns să înregistreze nașterea a aproape fiecărui copil

born in England, Scotland and Wales in one week.

născut în Anglia, Scoția și Țara Galilor într-o săptămână.

That was nearly 14,000 babies.

Au fost aproape 14.000 de copii.

The questions they asked these women

Întrebările adresate acestor femei

are very different than the ones we might ask today.

sunt diferite de cele pe care le-am adresa astăzi.

They sound really old-fashioned now.

Sună de modă veche acum.

They asked them things like,

Le-au întrebat lucruri ca:

"During pregnancy,

„În timpul sarcinii,

did you get your full extra ration of a pint of milk a day?"

ai primit toată rația suplimentară de o lingură de lapte pe zi?”

"How much did you spend on smocks, corsets,

„Cât de mult ai cheltuit pe halate, corsete,

nightdresses, knickers and brassieres?"

cămăși de noapte, chiloți și sutiene?”

And this is my favorite one:

Și aceasta este preferata mea:

"Who looked after your husband while you were in bed with this baby?"

„Cine avea grijă de soțul tău când erai în pat cu acest copil?”

(Laughter)

(Râsete)

Now, this wartime study actually ended up being so successful

Acum, acest studiu pe timp de război de fapt, a fost atât de reușit

that scientists did it again.

încât oamenii de știință l-au repetat.

They recorded the births of thousands of babies born in 1958

Au înregistrat nașterile a mii de copii născuți în 1958

and thousands more in 1970.

și mai multe mii în 1970.

They did it again in the early 1990s,

Au făcut-o iar la începutul anilor 1990,

and again at the turn of the millennium.

și din nou la începutul mileniului.

Altogether, more than 70,000 children have been involved in these studies

În total, mai mult de 70.000 de copii au fost implicați în aceste studii

across those five generations.

în cele cinci generații.

They're called the British birth cohorts,

Se numesc cohorte britanice de naștere,

and scientists have gone back and recorded more information

iar oamenii de știință au înregistrat informații

on all of these people every few years ever since.

despre acești oameni la fiecare câțiva ani.

The amount of information that's now been collected on these people

Suma informațiilor acumulate despre acești oameni

is just completely mind-boggling.

este complet uimitoare.

It includes thousands of paper questionnaires

Include mii de chestionare pe hârtie

and terabytes' worth of computer data.

și terabiți de date de calculator.

Scientists have also built up a huge bank of tissue samples,

Oamenii de știință au făcut o mare bancă de mostre de țesuturi,

which includes locks of hair, nail clippings, baby teeth and DNA.

care include păr, unghii, dinți de copii și ADN.

They've even collected 9,000 placentas from some of the births,

Au colectat chiar și 9.000 de placente de la unele nașteri,

which are now pickled in plastic buckets in a secure storage warehouse.

care sunt acum murate în găleți de plastic într-un depozit securizat.

This whole project has become unique --

Acest proiect a devenit unic -

so, no other country in the world is tracking generations of children

deci nicio altă țară din lume nu urmărește generațiile de copii

in quite this detail.

așa detaliat.

These are some of the best-studied people on the planet,

Aceștia sunt unii dintre cei mai studiați oameni de pe planetă,

and the data has become incredibly valuable for scientists,

și datele au devenit foarte valoroase pentru oamenii de știință,

generating well over 6,000 academic papers and books.

generând peste 6.000 de lucrări și cărți academice.

But today I want to focus on just one finding --

Dar astăzi vreau să mă concentrez pe o singură constatare -

perhaps the most important discovery to come from this remarkable study.

poate cea mai importană descoperire din acest studiu remarcabil.

And it's also the one that spoke to me personally,

Și este și cea mai personală pentru mine,

because it's about how to use science to do the best for our children.

fiindcă e despre cum să folosim știința pentru binele copiilor noștri.

So, let's get the bad news out of the way first.

Deci, hai să dăm la o parte veștile rele mai întâi.

Perhaps the biggest message from this remarkable study is this:

Poate cel mai mare mesaj din acest studiu remarcabil e următorul:

don't be born into poverty or into disadvantage,

să nu te naști în sărăcie sau în dezavantaj,

because if you are,

pentru că dacă o faci,

you're far more likely to walk a difficult path in life.

e mult mai probabil să mergi pe o cale dificilă în viață.

Many children in this study were born into poor families

Mulți copii din acest studiu s-au născut în familii sărace

or into working-class families that had cramped homes or other problems,

sau în familii muncitoare care au avut case înghesuite sau alte probleme,

and it's clear now that those disadvantaged children

iar acum este clar că acei copii defavorizați

have been more likely to struggle on almost every score.

au fost mai predispuși să lupte pentru aproape toate lucrurile.

They've been more likely to do worse at school,

Au fost mai predispuși să fie mai slabi la școală,

to end up with worse jobs and to earn less money.

să aibă joburi mai proaste și să câștige mai puțin.

Now, maybe that sounds really obvious,

Acum, poate că sună evident,

but some of the results have been really surprising,

dar unele rezultate au fost cu adevărat surprinzătoare,

so children who had a tough start in life

astfel, copiii cu un început dur în viață

are also more likely to end up unhealthy as adults.

sunt de asemenea mai predispuși să ajungă nesănătoși.

They're more likely to be overweight,

E mai probabil să fie supraponderali,

to have high blood pressure,

să aibă tensiunea mare,

and then decades down the line,

și apoi după decenii,

more likely to have a failing memory, poor health and even to die earlier.

pierderi de memorie, sănătate precară și chiar să moară mai devreme.

Now, I talked about what happens later,

Acum, am vorbit despre ce se întâmplă mai târziu,

but some of these differences emerge at a really shockingly early age.

dar unele dintre aceste diferențe apar la o vârstă foarte fragedă.

In one study,

Într-un studiu,

children who were growing up in poverty

copiii care crescuseră în sărăcie

were almost a year behind the richer children on educational tests,

erau cu un an în urma copiilor mai bogați la testele educaționale,

and that was by the age of just three.

și asta până la vârsta de doar trei ani.

These types of differences have been found again and again across the generations.

Aceste diferențe au fost găsite din nou și din nou de-a lungul generațiilor.

It means that our early circumstances have a profound influence

Aceasta înseamnă că circumstanțele timpurii au o influență profundă

on the way that the rest of our lives play out.

asupra felului în care trăim restul vieții noastre.

And working out why that is

Să înțelegem de ce e așa

is one of the most difficult questions that we face today.

e una din cele mai dificile întrebări cu care ne confruntăm.

So there we have it.

Așa că iat-o.

The first lesson for successful life, everyone, is this:

Prima lecție pentru o viață de succes, toată lumea, este:

choose your parents very carefully.

alegeți-vă foarte bine părinții.

(Laughter)

Don't be born into a poor family or into a struggling family.

(Râsete)

Nu te naște într-o familie săracă sau într-una zbuciumată.

Now, I'm sure you can see the small problem here.

Acum, sunt sigură că puteți vedea mica problemă de aici.

We can't choose our parents or how much they earn,

Nu ne putem alege părinții sau cât de mult câștigă,

but this British study has also struck a real note of optimism

dar acest studiu britanic oferă o notă reală de optimism

by showing that not everyone who has a disadvantaged start

arătând că nu toți care au un început dezavantajat

ends up in difficult circumstances.

ajung în circumstanțe dificile.

As you know, many people have a tough start in life,

După cum știți, mulți oameni au un început dur în viață,

but they end up doing very well on some measure nevertheless,

dar sfârșesc foarte bine într-o oarecare măsură,

and this study starts to explain how.

și acest studiu începe să explice cum.

So the second lesson is this:

Deci, a doua lecție este următoarea:

parents really matter.

părinții contează cu adevărat.

In this study,

În acest studiu,

children who had engaged, interested parents,

copiii care au avut părinți interesați,

ones who had ambition for their future,

cei care aveau ambiții pentru viitorul lor,

were more likely to escape from a difficult start.

aveau mai multe șanse să scape de un început dificil.

It seems that parents and what they do are really, really important,

Se pare că părinții și ce fac ei sunt cu adevărat importante,

especially in the first few years of life.

în special în primii câțiva ani de viață.

Let me give you an example of that.

Permiteți-mi să vă dau un exemplu.

In one study,

Într-un studiu,

scientists looked at about 17,000 children who were born in 1970.

oamenii de știință au analizat aproximativ 17.000 de copii care s-au născut în 1970.

They sifted all the mountains of data that they had collected

Ei au analizat toți munții de date pe care le-au strâns

to try to work out

ca să încerce să obțină

what allowed the children who'd had a difficult start in life

ce a permis copiilor care au avut un început dificil în viață

to go on and do well at school nevertheless.

să continue și să învețe bine la școală.

In other words, which ones beat the odds.

Cu alte cuvinte, care dintre ei au învins soarta.

The data showed that what mattered more than anything else was parents.

Datele au arătat că ce a contat mai mult decât orice altceva au fost părinții.

Having engaged, interested parents in those first few years of life

Având părinți interesați în acești primi câțiva ani de viață

was strongly linked to children going on to do well at school later on.

a fost strâns legat de copiii care au învățat bine la școală mai târziu.

In fact, quite small things that parents do

De fapt, lucrurile destul de mici pe care le fac părinții

are associated with good outcomes for children.

sunt asociate cu rezultate bune pentru copii.

Talking and listening to a child,

Vorbind și ascultând un copil,

responding to them warmly,

răspunzându-le călduros,

teaching them their letters and numbers,

învățându-i literele și numerele,

taking them on trips and visits.

luându-i în călătorii și vizite.

Reading to children every day seems to be really important, too.

Să citești copiilor în fiecare seară pare a fi foarte important.

So in one study,

Deci, într-un studiu,

children whose parents were reading to them daily when they were five

copiii ai căror părinți le citeau zilnic când aveau cinci ani

and then showing an interest in their education at the age of 10,

și apoi arătau un interes în educația lor la vârsta de 10 ani,

were significantly less likely to be in poverty at the age of 30

au avut probabilitate mult mai mică să fie săraci la vârsta de 30 de ani

than those whose parents weren't doing those things.

decât cei ai căror părinți nu făceau acele lucruri.

Now, there are huge challenges with interpreting this type of science.

Există mari provocări privind interpretarea acestui tip de știință.

These studies show that certain things that parents do

Aceste studii arată că unele lucruri făcute de părinți

are correlated with good outcomes for children,

sunt corelate cu rezultate bune pentru copii,

but we don't necessarily know those behaviors caused the good outcomes,

dar nu știm neapărat că acele comportamente au provocat rezultate bune,

or whether some other factor is getting in the way.

sau dacă un alt factor vine în cale.

For example, we have to take genes into account,

De exemplu, trebuie să ținem cont de gene,

and that's a whole other talk in itself.

și asta este o altă discuție în sine.

But scientists working with this British study

Oamenii de știință care lucrează cu acest studiu

are working really hard to get at causes,

lucrează din greu pentru a ajunge la cauze,

and this is one study I particularly love.

și iubesc în mod special acest studiu.

In this one,

În acest caz,

they looked at the bedtime routines of about 10,000 children

ei au analizat rutina de somn a aproximativ 10.000 de copii

born at the turn of the millennium.

născuți la începutul mileniului.

Were the children going to bed at regular times,

Copiii mergau la culcare la ore regulate

or did they go to bed at different times during the week?

sau mergeau la culcare la ore diferite în timpul săptămânii?

The data showed that those children who were going to bed at different times

Datele au arătat că acești copii care mergeau la culcare la momente diferite

were more likely to have behavioral problems,

erau mai predispuși la probleme comportamentale,

and then those that switched to having regular bedtimes

iar apoi cei care au trecut la orele de culcare normale

often showed an improvement in behavior,

au prezentat adesea o îmbunătățire în comportament,

and that was really crucial,

și aceasta a fost crucială,

because it suggested it was the bedtime routines

deoarece a sugerat că a fost rutina somnului

that were really helping things get better for those kids.

cea care îmbunătățea lucrurile pentru acei copii.

Here's another one to think about.

Încă ceva la ce să vă gândiți.

In this one,

În acest studiu,

scientists looked at children who were reading for pleasure.

oamenii de știință au privit copiii care citeau din plăcere.

That means that they picked up a magazine, a picture book, a story book.

Asta înseamnă că au luat o revistă, o carte ilustrată, o carte de povești.

The data showed that children who were reading for pleasure

Datele au arătat că acei copii care citeau din plăcere

at the ages of five and 10

la vârste de cinci și 10 ani

were more likely to go on in school better, on average,

aveau mai multe șanse să ia note mai bune, în medie,

on school tests later in their lives.

la testele școlare mai târziu.

And not just tests of reading,

Și nu doar la teste de citit,

but tests of spelling and maths as well.

ci și la teste de ortografie și de matematică.

This study tried to control for all the confounding factors,

Acest studiu a încercat să controleze toți factorii surpriză,

so it looked at children who were equally intelligent

așa că s-a uitat la copii la fel de inteligenți

and from the same social-class background,

și din aceeași clasă socială,

so it seemed as if it was the reading which really helped those children

așa că părea că lectura i-a ajutat pe acești copii

go on and score better on those school tests later in their lives.

să ia note mai bune la teste școlare mai târziu în viață.

Now at the start,

Acum, la început,

I said the first lesson from this study

am spus că prima lecție din acest studiu

was not to be born into poverty or into disadvantage,

a fost să nu se nască în sărăcie sau în dezavantaj,

because those children tend to follow more difficult paths in their lives.

pentru că acești copii tind să urmeze căi mai dificile în viața lor.

But then I said that parenting matters,

Dar apoi am spus că creșterea copiilor contează,

and that good parenting, if you can call it that,

și că buna creștere, dacă poți să-i spui așa,

helps children beat the odds

îi ajută să învingă soarta

and overcome some of those early disadvantages.

și să depășească unele din aceste dezavantaje timpurii.

So wait,

Deci, așteptați,

does that actually mean, then, that poverty doesn't matter after all?

înseamnă că, atunci, sărăcia nu contează până la urmă?

You could argue it doesn't matter if a child is born poor --

Ați putea susține că nu contează dacă un copil s-a născut sărac

as long as their parents are good parents, they're going to do just fine.

atâta timp cât părinții lui sunt părinți buni, el o să fie bine.

I don't believe that's true.

Nu cred că e adevărat.

This study shows that poverty and parenting matter.

Acest studiu arată că sărăcia și educația contează.

And one study actually put figures on that,

Un studiu a pus asta în cifre,

so it looked at children growing up in persistent poverty

și a analizat copii care creșteau în sărăcie persistentă

and how well they were doing at school.

și cât de bine învățau la școală.

The data showed

Datele au arătat că,

that even when their parents were doing everything right --

chiar dacă părinții lor făceau totul bine -

putting them to bed on time

culcându-i la timp

and reading to them every day and everything else --

și citindu-le în fiecare zi și orice altceva -

that only got those children so far.

i-a dus pe acești copii doar până aici.

Good parenting only reduced the educational gap

Părinții buni doar au redus decalajul educațional

between the rich and poor children by about 50 percent.

dintre copiii bogați și săraci cu aproximativ 50%.

Now that means that poverty leaves a really lasting scar,

Asta înseamnă că sărăcia lasă o cicatrice cu adevărat durabilă,

and it means that if we really want to ensure the success and well-being

și înseamnă că dacă într-adevăr dorim să asigurăm succesul și bunăstarea

of the next generation,

următoarei generații,

then tackling child poverty is an incredibly important thing to do.

combaterea sărăciei în rândul copiilor este un lucru incredibil de important.

Now, what does all this mean for you and me?

Ce înseamnă asta pentru tine și pentru mine?

Are there lessons here we can all take home and use?

Sunt lecții pe care le putem lua acasă să le folosim?

As a scientist and a journalist,

Ca om de știință și jurnalist,

I like to have some science to inform my parenting ...

îmi place să folosesc știința în creșterea copiilor...

and I can tell you that when you're shouting at your kids

și vă pot spune că atunci când strigați la copiii voștri

to go to bed on time,

să se culce la timp,

it really helps to have the scientific literature on your side.

vă ajută să aveți literatura științifică de partea voastră.

(Laughter)

And wouldn't it be great to think

(Râsete)

Și nu ar fi minunat să ne gândim

that all we had to do to have happy, successful children

că tot ce e de făcut să avem copii fericiți și de succes

was to talk to them, be interested in their future,

este să vorbești cu ei, să fii interesat de viitorul lor,

put them to bed on time, and give them a book to read?

să-i pui la culcare la timp și să le dai o carte?

Our job would be done.

Treaba noastră ar fi făcută.

Now, as you can imagine,

După cum vă puteți imagina,

the answers aren't quite as simple as that.

răspunsurile nu sunt chiar așa de simple.

For one thing, this study looks at what happens

Mai întâi, acest studiu verifică ce se întâmplă

to thousands and thousands of children on average,

cu mii și mii de copii în medie,

but that doesn't necessarily say what will help my child or your child

dar asta nu spune neapărat ce-l va ajuta pe copilul meu sau pe copilul tău

or any individual child.

sau pe orice alt copil.

In the end, each of our children is going to walk their own path,

În final, fiecare dintre copiii noștri va merge pe drumul lui,

and that's partly defined by the genes they inherit

ceea ce este parțial definit de genele moștenite

and of course all the experiences they have through their lives,

și, bineînțeles, de toate experiențele din viața lor,

including their interactions with us, their parents.

inclusiv interacțiunile lor cu noi, părinții lor.

I will tell you what I did after I learned all this.

Să vă spun ce am făcut după ce am aflat toate astea.

It's a bit embarrassing.

E un pic jenant.

I realized I was so busy working,

Mi-am dat seama că eram atât de ocupată să lucrez

and ironically,

și, ironic,

learning and writing about this incredible study of British children,

să învăț și să scriu despre acest studiu incredibil al copiilor britanici,

that there were days when I hardly even spoke to my own British children.

încât erau zile când abia dacă vorbeam cu propriii mei copii britanici.

So at home, we introduced talking time,

Deci, acasă, am introdus timpul de vorbire,

which is just 15 minutes at the end of the day

care este doar 15 minute la sfârșitul zilei

when we talk and listen to the boys.

când vorbim cu băieții și îi ascultăm.

I try better now to ask them what they did today,

Încerc mai mult acum să îi întreb ce au făcut astăzi,

and to show that I value what they do at school.

și să le arăt că prețuiesc ceea ce fac ei la școală.

Of course, I make sure they always have a book to read.

Desigur, am grijă să aibă totdeauna o carte să citească.

I tell them I'm ambitious for their future,

Le spun că sunt ambițioasă pentru viitorul lor,

and I think they can be happy and do great things.

și cred că pot fi fericiți și pot face lucruri mari.

I don't know that any of that will make a difference,

Nu știu care dintre acestea va face o diferență,

but I'm pretty confident it won't do them any harm,

dar sunt încrezătoare că nu le va face niciun rău,

and it might even do them some good.

și ar putea chiar să le facă bine.

Ultimately, if we want happy children,

În cele din urmă, dacă vrem copii fericiți,

all we can do is listen to the science,

tot ce putem face este să ascultăm știința,

and of course,

și, bineînțeles,

listen to our children themselves.

să-i ascultăm pe copiii noștri.

Thank you.

Mulțumesc!