Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion

Traducător: Magda Marcu Corector: Laszlo Kereszturi

So, a funny thing happened

Așa, un lucru distractiv s-a întâmplat

on my way to becoming a brilliant, world-class neuropsychologist:

în timp ce încercam să devin

un strălucit neuropsihologist de talie mondială.

Am avut un copil.

I had a baby.

Și asta nu înseamnă

And that's not to say

I ever went on to become a brilliant, world-class neuropsychologist.

că am încercat vreodată să devin

un strălucit neuropsihologist de talie mondială.

Sorry, TED.

Îmi pare rău TED.

But I did go on to be a reasonably astute,

Am devenit rezonabil de isteață,

arguably world-class worrier.

dar îndoielnic de talie mondială.

One of my girlfriends in graduate school, Marie,

Una dintre prietenele mele de la doctorat, Marie,

said, "Kim, I figured it out.

a zis, "Kim, mi-am dat seama.

Nu e vorba că tu ești mai neurotică decât oricine,

It's not that you're more neurotic than everyone else;

it's just that you're more honest about how neurotic you are."

ci doar că ești mai onestă

despre cât de neurotică ești."

So in the spirit of full disclosure,

Așa că în spiritul deschiderii totale,

am adus să vă arăt niște poze.

I brought some pictures to share.

Ooooo.

Awwww.

(Laughter)

O să spun doar atât, iulie.

I'll just say: July.

(Laughter)

(Râsete)

Zip!

Zzzzzzip

(Laughter)

pentru siguranță.

For safety.

(Laughter)

Water wings --

Aripioare de apă --

an inch of water.

un deget de apă.

And then, finally, all suited up

Și în final, îmbrăcat

for the 90-minute drive to Copper Mountain.

pentru un drum de 90 minute cu mașina la Copper Mountain.

So you can get kind of a feel for this.

Deci vă dați seama cam cum stau lucrurile.

So my baby, Vander, is eight years old now.

Deci, copilul meu, Vander,

are opt ani acum.

And, despite being cursed with my athletic inability,

Și, împotriva faptului că a moștenit

inabilitatea mea atletică,

he plays soccer.

joacă fotbal european.

He's interested in playing football.

Este interesat de fotbal american.

He wants to learn how to ride a unicycle.

Vrea să învețe cum să conducă o bicicletă cu o roată.

So why would I worry?

Deci de ce să mă îngrijorez?

Because this is what I do. This is what I teach.

Pentru că asta este ce fac. Asta este ce predau.

It's what I study. It's what I treat.

Ceea ce studiez. Ceea ce vindec.

And I know that kids get concussed every year.

Și știu că copiii se lovesc în fiecare an.

In fact, more than four million people sustain a concussion every year,

De fapt, mai mult de patru milioane de oameni au o comoție în fiecare an,

și aceste numere sunt numai pentru copii sub 14 ani

and these data are just among kids under 14

who were seen in emergency rooms.

care au ajuns în camere de urgență.

And so when kids sustain a concussion,

Și când copiii au o comoție,

we talk about them getting dinged or getting their bell rung,

zicem că le sună clopoțelele în cap,

but what is it that we're really talking about?

dar despre ce vorbim de fapt?

Let's take a look.

Hai să aruncăm o privire.

[Concussive Force]

Așadar. Este îndoielnic "Starsky și Hutch" . Da.

"Starsky and Hutch"? Arguably, yes.

Deci un accident de mașină.

So, a car accident.

64 km pe oră într-un obstacol fix --

Forty miles an hour into a fixed barrier:

Forță de 35 G.

35 Gs.

Un boxer de categorie grea

A heavyweight boxer punches you straight in the face:

te pocnește direct în față --

58 Gs.

58 G.

(Music)

In case you missed it, we'll look again.

O să ne mai uităm o dată, în caz că v-a scăpat.

Deci uitați-vă în partea dreaptă a ecranului.

So look to the right-hand side of the screen.

(Music)

What would you say?

Ce ziceți?

How many Gs?

Câte G?

Aproape.

Close.

72.

Seventy-two?

Would it be crazy to know:

Ar fi o nebunie să știți,

103 G.

103 Gs?

The average concussive impact

Forța medie a impactului unei ciocniri

is 95 Gs.

este 95 G.

Now, when the kid on the right doesn't get up,

Acum, când copilul din dreapta nu se ridică,

știm că a avut o comoție.

we know they've had a concussion.

But how about the kid on the left,

Dar ce se întâmplă cu copilul din stânga,

or the athlete that leaves the field of play?

sau sportivul care părăsește terenul de joc?

Cum știm

How do we know if he or she has sustained a concussion?

dacă au avut o comoție?

How do we know

Cum știm

that legislation that would require they be pulled from play,

că legea care cere să fie extrași din joc,

cleared for return to play,

eliberați să se întoarcă la joc,

applies to them?

li se aplică?

The definition of concussion

Definiția comoției

doesn't actually require a loss of consciousness.

nu implică de fapt pierderea cunoștinței.

It requires only a change in consciousness,

Implică numai o schimbare a stării de conștiență,

and that can be any one or a number of symptoms,

și asta poate să însemne un mare număr de simptome,

including feeling foggy, feeling dizzy,

incluzând senzația de amețeală sau încețoșare,

hearing a ringing in your ear,

să auzi un țiuit în ureche,

being more impulsive or hostile than usual.

să fii mai impulsiv sau agresiv decât de obicei.

So given all of that and given how darn neurotic I am,

Deci, date fiind toate astea plus faptul că sunt teribil de neurotică,

cum reușesc să dorm?

how do I get any sleep at all?

Because I know our brains are resilient.

Pentru că știu

că creierele noastre sunt rezistente.

Sunt concepute să se refacă

They're designed to recover from an injury.

dintr-o leziune.

If -- God forbid --

Dacă, Doamne ferește,

any of us left here tonight and sustained a concussion,

cineva dintre noi, plecând în seara asta de aici ar avea o comoție,

cei mai mulți dintre noi ne-am recupera total

most of us would go on to fully recover inside of a couple hours

cam între câteva ore

to a couple of weeks.

până la câteva săptămâni.

But kids are more vulnerable to brain injury.

Dar copiii sunt mult mai vulnerabili la accidente craniene.

In fact, high-school athletes are three times more likely

De fapt, sportivii de liceu au șanse de trei ori mai mari

to sustain catastrophic injuries

să susțină leziuni catastrofice

relativ chiar și la colegii lor de aceeași vârstă,

relative even to their college-age peers,

and it takes them longer to return to a symptom-free baseline.

și le ia mai mult

să scape de toate simptomele.

După prima leziune,

After that first injury,

riscul să o aibă și pe a doua

their risk for second injury is exponentially greater.

este exponențial mai mare.

De acolo, riscul lor de a avea a treia leziune,

From there, their risk for a third injury, greater still, and so on.

este încă și mai mare și așa mai departe.

Și asta e partea cea mai alarmantă:

And here's the really alarming part:

We don't fully understand the long-term impact of multiple injuries.

nu înțelegem complet

impactul pe termen lung al leziunilor multiple.

S-ar putea să fiți familiari cu această cercetare

You guys may be familiar with this research

care a fost facută de LNF.

that's coming out of the NFL.

Pe scurt,

In a nutshell, this research suggests that,

această cercetare sugerează

among retired NFL players with three or more career concussions,

că între jucătorii retrași din LNF

cu trei sau mai multe comoții legate de sport,

the incidence of early-onset dementing disease

numărul de incidente de început prematur de demență

is much greater than it is for the general population.

este mult mai mare decât pentru restul populației în general.

Deci, ați văzut cu toții asta -- New York Times, ați văzut-o.

So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.

What you may not be familiar with

Ceea ce s-ar putea să nu știți

is that this research was spearheaded by NFL wives who said,

este că această cercetare a fost condusă

de nevestele celor din LNF care au spus,

"Isn't it weird that my 46-year-old husband

"Nu este ciudat că soțul meu de 46 de ani

is forever losing his keys?"

își uită mereu cheile?

"Isn't it weird that my 47-year-old husband

Nu este ciudat că soțul meu de 47 de ani

is forever losing the car?"

își pierde mereu mașina?

"Isn't it weird that my 48-year-old husband

Nu este ciudat că soțul meu de 48 de ani

is forever losing his way home

uită cum să ajungă acasă

cu mașina, din strada din fața casei?

in the car, from the driveway?"

Așadar s-ar putea să fi uitat să menționez

I may have forgotten to mention that my son is an only child.

că fiul meu este singur la părinți.

Deci va fi extrem de important

So it's going to be really important

that he be able to drive me around someday.

să fie în stare cândva să mă conducă el pe mine.

(Laughter)

So, how do we guarantee the safety of our kids?

Deci cum garantăm siguranța copiilor noștri?

How can we 100 percent guarantee the safety of our kids?

Cum putem 100%

să garantăm siguranța copiilor noștri?

Let me tell you what I've come up with.

Dați-mi voie să vă spun cu ce soluție am venit.

(Râsete)

(Laughter)

If only.

Dacă aș putea.

My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.

Băiețelul meu e acolo și se gândește, "Ea nu glumește.

Clar nu glumește."

She's totally not kidding."

So in all seriousness:

Deci cu toată seriozitatea,

ar trebui oare băiatul meu să joace fotbal?

Should my kid play football?

Should your kid play football?

Ar trebui oare copilul tău să joace fotbal? Nu știu.

I don't know.

But I do know there are three things you can do.

Dar știu că sunt trei lucruri pe care le puteți face.

The first: study up.

Primul, să studiați.

You have to be familiar with the issues we're talking about today.

Trebuie să vă familiarizați cu problemele despre care vorbim azi aici.

There are some great resources out there.

Există câteva surse grozave.

The CDC has a program, HEADS UP.

CDC are un program, "Prevenire".

It's at CDC.gov.

Este la CDC.gov.

HEADS UP is specific to concussion in kids.

"Prevenire" este specific despre comoții la copii.

The second is a resource I'm personally really proud of.

A doua este o resursă de care personal sunt foarte mândră.

Doar ce am lansat acest program în ultimele două luni --

We've just rolled this out in the last couple months --

Copii din Colorado cu accidente craniene.

CO Kids With Brain Injury.

This is a great resource for student athletes,

Aceasta este o resursă grozavă pentru studenți atleți,

profesori, părinți, profesioniști,

teachers, parents, professionals, athletic and coaching staff.

personal sportiv și antrenori.

It's a great place to start if you have questions.

Este un loc bun pentru început

dacă aveți întrebări.

Al doilea lucru este să vorbim deschis.

The second thing is: speak up.

Cu doar două săptămâni în urmă,

Just two weeks ago,

a bill introduced by Senator Kefalas

o propunere de lege introdusă de senatorul Kefalas

that would have required athletes, kids under 18,

care ar fi cerut

ca sportivii sub 18 ani

to wear a helmet when they're riding their bike,

să poarte cască când merg pe bicicletă

died in committee.

a murit în comisie.

It died, in large part,

A murit în mare parte

because it lacked constituent buy-in;

din cauză că nu avea votanții de partea ei,

it lacked stakeholder traction.

lipsea implicarea părţilor interesate.

Now, I'm not here to tell you

Acum nu sunt aici ca să vă spun ce fel de legislație

what kind of legislation you should or shouldn't support,

ar trebui să susțineți sau să nu susțineți,

but I am going to tell you that, if it matters to you,

dar o să vă spun că, dacă ceva e improtant pentru voi,

your legislators need to know that.

cei care iau deciziile trebuie să știe.

Speak up also with coaching staff.

Vorbiți deschis și cu antrenorii.

Ask about what kind of protective equipment is available.

Întrebați ce fel de echipament de protecție se găsește.

What's the budget for protective equipment?

Care este bugetul pentru echipament de protecție?

How old it is?

Cât e de vechi?

Maybe offer to spearhead a fundraiser to buy new gear.

Poate vă oferiți să conduceți o activitate de adunare de fonduri

ca să cumpărați echipament nou.

Which brings us to: suit up.

Ceea ce ne aduce la îmbrăcați-vă;

purtați cască.

Wear a helmet.

The only way to prevent a bad outcome

Singurul mod de a preveni un rezultat nefericit

is to prevent that first injury from happening.

este să prevenim acel prim accident să se întâmple.

Recently, one of my graduate students, Tom, said,

De curând, unul din studenții mei, Tom,

Tom a spus,

"Kim, I've decided to wear a bike helmet on the way to class."

"Kim, am decis să port o cască de bicicletă

când vin la ore."

And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet

Și Tom știe că puțina spumă din casca de bicicletă

can reduce the g-force of impact by half.

poate reduce forța G de impact la jumătate.

Now, I thought it was because I have this totally compelling helmet crusade,

Acum am crezut că face asta

din cauză că am eu această cruciadă convingătoare pro cască,

this epiphany of Tom's.

bine, această revelație a lui Tom.

As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet

După cum s-a dovedit, Tom și-a dat seama că o cască de 20 de dolari

is a good way to protect a $100,000 graduate education.

este un mod bun de a proteja o educație superioară de 100.000 de dolari.

(Laughter)

(Râsete)

So ...

Deci, ar trebui Vander să joace fotbal?

Should Vander play football?

Nu pot să spun nu,

I can't say no,

but I can guarantee that every time he leaves the house,

dar pot să garantez

că de fiecare dată când pleacă de acasă

that kid's wearing a helmet --

copilul ăsta va purta cască --

like, to the car,

de exemplu până la mașină,

or at school.

sau la școală,

So whether athlete, scholar,

Deci fie sportiv, elev,

copil super-protejat, mamă neurotică,

overprotected kid, neurotic mom,

or otherwise,

sau orice altceva,

here's my baby, Vander,

ăsta e copilul meu, Vander,

reminding you

care vă aduce aminte

to mind your matter.

să aveți grijă de creier.

Thank you.

Vă mulțumesc.

(Applause)

(Aplauze)