Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion

Kim Gorgens: Protegendo o cérebro contra concussão cerebral

Tradutor: Andrea Rojas Revisor: Tulio Leao

So, a funny thing happened

Então, aconteceu uma coisa engraçada

on my way to becoming a brilliant, world-class neuropsychologist:

na minha caminhada para tornar-me uma brilhante,

neuropsicóloga mundialmente conhecida:

eu tive um bebê.

I had a baby.

E não é para dizer

And that's not to say

I ever went on to become a brilliant, world-class neuropsychologist.

que eu prossegui na jornada

de me tornar uma neuropsicóloga famosa mundialmente.

Sorry, TED.

Desculpe TED.

But I did go on to be a reasonably astute,

Mas eu realmente prossegui para ser razoavelmente astuta,

arguably world-class worrier.

indiscutivelmente uma precupada mundialmente famosa.

One of my girlfriends in graduate school, Marie,

Uma de minhas amigas no curso de doutorado, Marie,

said, "Kim, I figured it out.

disse: "Kim, eu entendi.

Não é que você seja mais neurótica que os outros,

It's not that you're more neurotic than everyone else;

it's just that you're more honest about how neurotic you are."

é que você é mais honesta

sobre o quão neurótica você é".

So in the spirit of full disclosure,

Assim, com o sentido de plena divulgação,

Eu trouxe algumas imagens para compartilhar.

I brought some pictures to share.

ohhhhhh.

Awwww.

(Laughter)

Vou só dizer, julho.

I'll just say: July.

(Laughter)

(Risos)

Zip!

Zzzzzip

(Laughter)

para segurança.

For safety.

(Laughter)

Water wings --

Bóias de braço --

an inch of water.

uma polegada de água.

And then, finally, all suited up

E então, finalmente, tudo pronto

for the 90-minute drive to Copper Mountain.

para uma viagem de 90 minutos a Montanha Copper.

So you can get kind of a feel for this.

Então você pode ter um tipo de sentimento em relação a isso.

So my baby, Vander, is eight years old now.

Meu bebê, Vander,

que agora tem 8 anos.

And, despite being cursed with my athletic inability,

Em vez de ser amaldiçoado

com minha inabilidade atlética,

he plays soccer.

ele joga futebol.

He's interested in playing football.

Ele se interessa em jogar futebol americano.

He wants to learn how to ride a unicycle.

Ele quer aprender a andar em um monociclo.

So why would I worry?

então por que se preocupar?

Because this is what I do. This is what I teach.

Porque isto é o que eu faço. Isto é o que eu ensino.

It's what I study. It's what I treat.

Isto é o que eu estudo. Isto é o que eu trato.

And I know that kids get concussed every year.

E eu sei que crianças têm concussões todos os anos.

In fact, more than four million people sustain a concussion every year,

Na verdade, mais de 4 milhões de pessoas sofrem uma concussão todos os anos,

e este dado é apenas entre crianças menores de 14 anos

and these data are just among kids under 14

who were seen in emergency rooms.

que foram tratadas em prontos-socorros.

And so when kids sustain a concussion,

E quando essas crianças sofrem uma concussão,

we talk about them getting dinged or getting their bell rung,

estamos falando sobre eles serem feridos ou terem seu sino tocando,

but what is it that we're really talking about?

mas o que é isto que estamos realmente falando?

Let's take a look.

Vamos dar uma olhada.

[Concussive Force]

Sim: "Starsky e Hutch" sem dúvida. Sim.

"Starsky and Hutch"? Arguably, yes.

Um acidente de carro.

So, a car accident.

cerca de 65 quilometros por hora se chocando em uma barreira fixa --

Forty miles an hour into a fixed barrier:

35 força G.

35 Gs.

Um boxeador peso pesado

A heavyweight boxer punches you straight in the face:

te dá um soco bem no meio da cara --

58 Gs.

58 força G.

(Music)

In case you missed it, we'll look again.

Caso tenha perdido isso, vamos olhar de novo.

Olhe para o lado direito da tela.

So look to the right-hand side of the screen.

(Music)

What would you say?

O que você diria?

How many Gs?

Quanto de força G?

Perto.

Close.

72.

Seventy-two?

Would it be crazy to know:

Seria loucura saber,

103 de força G.

103 Gs?

The average concussive impact

A média do impacto concussivo

is 95 Gs.

é de 95 de força G.

Now, when the kid on the right doesn't get up,

Agora, quando a criança da direita não levanta,

nós sabemos que ela teve uma concussão.

we know they've had a concussion.

But how about the kid on the left,

Mas e a criança da esquerda,

or the athlete that leaves the field of play?

ou o atleta que deixa o campo de jogo?

Como nós sabemos

How do we know if he or she has sustained a concussion?

se ele ou ela sofreu uma concussão?

How do we know

Como sabemos

that legislation that would require they be pulled from play,

que a legislação que exigiria que eles fossem retirados do jogo,

cleared for return to play,

permite que voltem ao jogo,

applies to them?

se aplica à eles?

The definition of concussion

A definição de concussão

doesn't actually require a loss of consciousness.

na verdade não exige a perda de consciência.

It requires only a change in consciousness,

Exige apenas uma mudança de consciência,

and that can be any one or a number of symptoms,

e que pode ser qualquer um ou um número de sintomas.

including feeling foggy, feeling dizzy,

inclusive sentir a vista nebulosa, sentir-se tonto,

hearing a ringing in your ear,

ouvir um barulho no seu ouvido,

being more impulsive or hostile than usual.

ser mais impulsivo ou hostil que o usual.

So given all of that and given how darn neurotic I am,

Então dadas todas essas circustâncias e o quão terrivelmente neurótica eu sou,

como eu consigo dormir?

how do I get any sleep at all?

Because I know our brains are resilient.

Porque eu sei

que nossos cérebros são fortes.

Eles são feitos para se recuperarem

They're designed to recover from an injury.

de um machucado.

If -- God forbid --

Se, que Deus não permita,

any of us left here tonight and sustained a concussion,

qualquer um de nós saísse daqui esta noite com uma concussão,

a maioria de nós teria uma plena recuperação

most of us would go on to fully recover inside of a couple hours

dentro de algumas horas

to a couple of weeks.

ou até algumas semanas.

But kids are more vulnerable to brain injury.

Mas as crianças são mais vulneráveis às lesões cerebrais.

In fact, high-school athletes are three times more likely

Na verdade, atletas adolescentes são três vezes mais suscetíveis

to sustain catastrophic injuries

a terem machucados catastróficos

comparado aos seus colegas de profissão nas universidades,

relative even to their college-age peers,

and it takes them longer to return to a symptom-free baseline.

e demora mais tempo

para retornar para uma base livre de sintomas.

após o primeiro machucado,

After that first injury,

o risco do segundo

their risk for second injury is exponentially greater.

é exponencialmente maior.

Daí, o risco de um terceiro,

From there, their risk for a third injury, greater still, and so on.

fica ainda maior a assim por diante.

E eis aqui a parte realmente alarmante:

And here's the really alarming part:

We don't fully understand the long-term impact of multiple injuries.

nós não compreendemos totalmente

o impacto de longo prazo de múltiplas lesões.

Vocês podem estar familiarizados com esta pesquisa

You guys may be familiar with this research

que está sendo publicada pela NFL.

that's coming out of the NFL.

Em poucas palavras,

In a nutshell, this research suggests that,

esta pesquisa sugere

among retired NFL players with three or more career concussions,

que entre os jogadores aposentados da Liga

com três ou mais concussões na carreira,

the incidence of early-onset dementing disease

a incidência de doenças demenciais precoces

is much greater than it is for the general population.

é muito maior do que para a maioria da população.

Todos vocês já devem ter visto - New York Times, vocês já viram.

So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.

What you may not be familiar with

O que vocês podem não estar reconhecendo

is that this research was spearheaded by NFL wives who said,

é que a pesquisa foi liderada

pelas esposas de jogadores da NFL que disseram,

"Isn't it weird that my 46-year-old husband

"Não é estranho que meu marido de 46 anos de idade

is forever losing his keys?"

esteja sempre perdendo suas chaves?

"Isn't it weird that my 47-year-old husband

Não é estranho que meu marido de 47

is forever losing the car?"

esteja sempre perdendo o carro?

"Isn't it weird that my 48-year-old husband

Não é estranho que meu marido de 48 anos de idade

is forever losing his way home

esteja sempre se perdendo a caminho de casa

no carro, na estrada?"

in the car, from the driveway?"

Eu devo ter esquecido de mencionar

I may have forgotten to mention that my son is an only child.

que meu filho é somente uma criança.

Será muito importante

So it's going to be really important

that he be able to drive me around someday.

que ele possa me levar de carro por aí algum dia.

(Laughter)

So, how do we guarantee the safety of our kids?

Então como garantir a segurança de nossas crianças?

How can we 100 percent guarantee the safety of our kids?

Como podemos garantir 100%

a segurança de nossos filhos?

Let me tell you what I've come up with.

Deixe me contar com o que me deparei.

(Risos)

(Laughter)

If only.

Se somente.

My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.

Meu menininho bem alí, ela tá pensando, "Ela não está brincando.

Ela definitivamente não está brincando."

She's totally not kidding."

So in all seriousness:

Com toda a seriedade,

meu filho deve jogar futebol americano?

Should my kid play football?

Should your kid play football?

o seu filho deve jogar futebol americano? Eu não sei.

I don't know.

But I do know there are three things you can do.

Mas eu sei que há três coisas que você pode fazer.

The first: study up.

A primeira é estudar.

You have to be familiar with the issues we're talking about today.

Você tem que se familiarizar com as questões que estamos discutindo hoje.

There are some great resources out there.

Há alguns grandes recursos por aí.

The CDC has a program, HEADS UP.

O CDC tem um programa, Heads-Up (cabeças erguidas).

It's at CDC.gov.

Está no site CDC.gov

HEADS UP is specific to concussion in kids.

Heads Up é especificamente sobre concussões em crianças.

The second is a resource I'm personally really proud of.

O segundo é um recurso que eu pessoalmente tenho muito orgulho.

Isso só nos ocorreu nos últimos meses --

We've just rolled this out in the last couple months --

CO Crianças com Lesões Cerebrais.

CO Kids With Brain Injury.

This is a great resource for student athletes,

Este é um grande recurso para estudantes atletas,

professores, pais, profissionais,

teachers, parents, professionals, athletic and coaching staff.

equipe atletica e treinadores.

It's a great place to start if you have questions.

É um ótimo lugar para começar

se você tem perguntas.

A segunda coisa é falar.

The second thing is: speak up.

Há apenas duas semanas,

Just two weeks ago,

a bill introduced by Senator Kefalas

um projeto de lei apresentado pelo Senador Kefalas

that would have required athletes, kids under 18,

que exigiria que

atletas, crianças, menores de 18 anos

to wear a helmet when they're riding their bike,

deveriam usar um capacete quando andam em suas bicicletas

died in committee.

morreu no comitê.

It died, in large part,

Morreu em grande parte

because it lacked constituent buy-in;

porque faltaram constituintes comprando a idéia,

it lacked stakeholder traction.

faltou tração das partes interessadas

Now, I'm not here to tell you

Agora eu não estou aqui para dizer-lhes que tipo de legislação

what kind of legislation you should or shouldn't support,

nós deveríamos, ou não, apoiar,

but I am going to tell you that, if it matters to you,

mas vou dizer-lhes que, se isso interessa a vocês,

your legislators need to know that.

seus legisladores deveriam saber disso.

Speak up also with coaching staff.

Falem também com a comissão técnica.

Ask about what kind of protective equipment is available.

Pergunte que tipo de equipamento preventivo está disponível.

What's the budget for protective equipment?

Qual é o orçamento para equipamento de proteção?

How old it is?

Qual é a idade do equipamento?

Maybe offer to spearhead a fundraiser to buy new gear.

Talvez se oferecer para levantar fundos

para comprar novos equipamentos.

Which brings us to: suit up.

O que leva a nos equipar;

usar um capacete.

Wear a helmet.

The only way to prevent a bad outcome

A única forma de prevenir um resultado ruim

is to prevent that first injury from happening.

é prevenir que a primeira lesão ocorra.

Recently, one of my graduate students, Tom, said,

Recentemente, um dos meus alunos graduandos, Tom,

Tom me disse,

"Kim, I've decided to wear a bike helmet on the way to class."

"Kim, eu decidi usar um capacete de ciclista

no meu caminho para a aula."

And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet

E o Tom sabe que um pouco de espuma em um capacete de ciclista

can reduce the g-force of impact by half.

pode reduzir o impacto da força G pela metade.

Now, I thought it was because I have this totally compelling helmet crusade,

Pensei que isso fosse

porque eu tenho esta convincente cruzada pelo capacete,

this epiphany of Tom's.

certo, esta é a epifania do Tom.

As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet

Como resultado, o Tom teve um custo de 20 dólares com o capacete

is a good way to protect a $100,000 graduate education.

que é uma boa forma de proteger 100.000 dólares de custos de pós-graduação.

(Laughter)

(Risos)

So ...

E então, Vander deve jogar futebol americano?

Should Vander play football?

Eu não posso dizer não,

I can't say no,

but I can guarantee that every time he leaves the house,

mas eu posso garantir

que toda vez que ele sai de casa

that kid's wearing a helmet --

essa criança tá usando um capacete --

like, to the car,

como para o carro,

or at school.

ou para a escola.

So whether athlete, scholar,

Então quer seja atleta, estudante,

criança super-protegida, mãe neurótica,

overprotected kid, neurotic mom,

or otherwise,

ou o que for,

here's my baby, Vander,

aqui está meu bebê, Vander,

reminding you

para lembrá-los

to mind your matter.

a se importar com o assunto.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)