A tale of mental illness | Elyn Saks

Translator: Morton Bast Reviewer: Thu-Huong Ha

Tradutor: Rita Maia Revisora: Israel Madruga

So I'm a woman with chronic schizophrenia.

Sou uma mulher com esquizofrenia crónica.

I've spent hundreds of days

Já passei centenas de dias em hospitais psiquiátricos.

in psychiatric hospitals.

I might have ended up spending

Podia ter passado a maior parte da minha vida

most of my life on the back ward of a hospital,

numa ala de hospital,

but that isn't how my life turned out.

mas não foi isso que aconteceu.

In fact, I've managed to stay clear of hospitals

Na verdade, tenho conseguido manter-me longe de hospitais

for almost three decades,

há quase 30 anos,

perhaps my proudest accomplishment.

talvez o feito de que mais me orgulho.

That's not to say that I've remained clear

Não quer dizer que esteja livre de dificuldades psiquiátricas.

of all psychiatric struggles.

After I graduated from the Yale Law School and

Depois de me licenciar na Escola de Direito de Yale,

got my first law job, my New Haven analyst, Dr. White,

e de ter conseguido um primeiro emprego,

o meu psicanalista Dr. White, de New Haven, informou-me

announced to me that he was going to close his practice

que ia deixar de exercer daí a três meses,

in three months, several years

before I had planned to leave New Haven.

anos antes de eu ter planeado sair de New Haven.

White had been enormously helpful to me,

O Dr. White havia sido uma enorme ajuda para mim

and the thought of his leaving

e a ideia de ele se ir embora deixou-me arrasada.

shattered me.

My best friend Steve,

O meu melhor amigo Steve,

sensing that something was terribly wrong,

pressentindo que havia algo errado,

flew out to New Haven to be with me.

foi a New Haven para estar comigo.

Now I'm going to quote from some of my writings:

Vou citar partes de coisas que escrevi:

"I opened the door to my studio apartment.

"Abri a porta do meu apartamento.

Steve would later tell me that,

"O Steve disse-me mais tarde que,

for all the times he had seen me psychotic, nothing

"de todas as vezes que me viu psicótica,

could have prepared him for what he saw that day.

"nada o podia ter preparado para o que viu naquele dia.

For a week or more, I had barely eaten.

"Durante uma semana ou mais, mal comi.

I was gaunt. I walked

"Estava esquelética.

as though my legs were wooden.

"As minhas pernas pareciam de madeira.

My face looked and felt like a mask.

"A minha cara parecia uma máscara e era assim que eu a sentia.

I had closed all the curtains in the apartment, so

"Eu tinha fechado as cortinas no apartamento,

in the middle of the day

"e, assim, em pleno dia, o apartamento estava imerso em escuridão.

the apartment was in near total darkness.

The air was fetid, the room a shambles.

"O ar estava fétido, o quarto parecia um campo de batalha".

Steve, both a lawyer and a psychologist, has treated

Steve, tanto enquanto advogado como enquanto psicólogo,

many patients with severe mental illness, and to this day

tratou de muitos doentes com patologia mental grave

e, até hoje, dirá que eu fui o pior que ele já viu.

he'll say I was as bad as any he had ever seen.

'Hi,' I said, and then I returned to the couch,

"Olá" — disse-lhe e voltei para o sofá,

where I sat in silence for several moments.

onde me sentei em silêncio durante momentos.

'Thank you for coming, Steve.

"Obrigada por vires, Steve.

Crumbling world, word, voice.

"Mundo decadente, palavra, voz.

Tell the clocks to stop.

"Diz aos relógios para pararem.

Time is. Time has come.'

"É tempo. O tempo chegou."

'White is leaving,' Steve said somberly.

"White está de partida" — disse Steve soturnamente.

'I'm being pushed into a grave. The situation is grave,' I moan.

"Estou a ser empurrada para a sepultura. A situação é grave" — queixei-me.

'Gravity is pulling me down.

"A gravidade está a puxar-me.

I'm scared. Tell them to get away.'"

"Tenho medo. Diz-lhes para se afastarem."

As a young woman, I was in a psychiatric hospital

Ainda jovem, estive num hospital psiquiátrico

on three different occasions for lengthy periods.

por três vezes e durante longos períodos.

My doctors diagnosed me with chronic schizophrenia,

Os médicos diagnosticaram-me esquizofrenia crónica

and gave me a prognosis of "grave."

e deram-me um prognóstico de "grave".

That is, at best, I was expected to live in a board and care,

Ou seja, na melhor das hipóteses, iria viver num centro de acolhimento

and work at menial jobs.

e trabalhar em trabalhos menores.

Fortunately, I did not actually

Felizmente, não aceitei esse prognóstico de "grave".

enact that grave prognosis.

Instead, I'm a chaired Professor of Law, Psychology

Sou Professora Catedrática de Direito, Psicologia e Psiquiatria

and Psychiatry at the USC Gould School of Law,

na Escola de Direito Gould, da Universidade da Califórnia.

I have many close friends

Tenho muitos amigos próximos

and I have a beloved husband, Will, who's here with us today.

e um marido amoroso, Will, que está aqui hoje.

(Applause) Thank you.

(Aplausos)

Obrigada.

(Aplausos)

He's definitely the star of my show.

Ele é, sem dúvida, a estrela na minha vida.

I'd like to share with you how that happened, and also

Gostaria de vos contar como aconteceu,

describe my experience of being psychotic.

e descrever a minha experiência enquanto psicótica.

I hasten to add that it's my experience,

Acrescento que é a minha experiência,

because everyone becomes psychotic in his or her own way.

porque cada pessoa fica psicótica da sua própria forma.

Let's start with the definition of schizophrenia.

Vamos começar com a definição de esquizofrenia.

Schizophrenia is a brain disease.

A esquizofrenia é uma doença mental.

Its defining feature is psychosis, or being

O seu traço mais característico é a psicose,

out of touch with reality.

ou estar desligado da realidade.

Delusions and hallucinations

Delírios e alucinações são características distintivas da doença.

are hallmarks of the illness.

Delusions are fixed and false beliefs that aren't responsive

Os delírios são crenças fixas e falsas que não são recetivas às evidências

to evidence, and hallucinations are false sensory experiences.

e as alucinações são falsas experiências sensoriais.

For example, when I'm psychotic I often have

Por exemplo, quando estou psicótica

tenho frequentemente o delírio de que matei

the delusion that I've killed hundreds of thousands

of people with my thoughts.

centenas de milhares de pessoas com os meus pensamentos.

I sometimes have the idea that

Por vezes, sinto que há explosões nucleares

nuclear explosions are about to be set off in my brain.

prestes a detonar no meu cérebro.

Occasionally, I have hallucinations,

Ocasionalmente, tenho alucinações,

like one time I turned around and saw a man

como uma vez em que me virei e vi um homem com uma faca em riste.

with a raised knife.

Imagine having a nightmare while you're awake.

Imaginem terem um pesadelo enquanto estão acordados.

Often, speech and thinking become disorganized

Frequentemente, o discurso e o pensamento

ficam desorganizados ao ponto de serem incoerentes.

to the point of incoherence.

Loose associations involves putting together words

Fazer associações aleatórias implica juntar palavras

that may sound a lot alike but don't make sense,

que podem parecer semelhantes mas não fazem sentido

and if the words get jumbled up enough, it's called "word salad."

e, se as palavras ficam suficientemente baralhadas,

Contrary to what many people think, schizophrenia is not

chama-se a isso "salada de palavras".

Contrariamente ao que se pensa, a esquizofrenia não é o mesmo

the same as multiple personality disorder or split personality.

que distúrbio de personalidade múltipla ou dupla personalidade.

The schizophrenic mind is not split, but shattered.

A mente esquizofrénica não está dividida, mas despedaçada.

Everyone has seen a street person,

Já todos vimos um sem-abrigo,

unkempt, probably ill-fed,

despenteado, provavelmente malnutrido,

standing outside of an office building muttering

encostado a um edifício de escritórios,

a murmurar consigo próprio ou a gritar.

to himself or shouting.

This person is likely to have some form of schizophrenia.

É provável que essa pessoa tenha algum tipo de esquizofrenia.

But schizophrenia presents itself across a wide array

Mas a esquizofrenia apresenta-se num leque variado

of socioeconomic status, and there are people

de posições socioeconómicas.

with the illness who are full-time professionals

Há pessoas com a doença que são profissionais a tempo inteiro

with major responsibilities.

com grandes responsabilidades.

Several years ago, I decided

Há vários anos, decidi escrever

to write down my experiences and my personal journey,

as minhas experiências e o meu percurso pessoal

and I want to share some more of that story with you today

e hoje vou partilhar mais dessa história aqui convosco

to convey the inside view.

para vos dar uma visão pessoal.

So the following episode happened the seventh week

O episódio que vou contar aconteceu na sétima semana

of my first semester of my first year at Yale Law School.

do primeiro semestre do meu primeiro ano na escola de direito,

Quoting from my writings:

citando os meus escritos.

"My two classmates, Rebel and Val, and I had made the date

"Os meus dois colegas de turma, o Rebel e o Val, e eu tínhamos combinado

to meet in the law school library on Friday night

"encontrarmo-nos na biblioteca da faculdade, na sexta à noite

to work on our memo assignment together.

"para trabalharmos juntos num memorando.

But we didn't get far before I was talking in ways

"Pouco tínhamos feito,

that made no sense.

"quando comecei a falar sem sentido.

'Memos are visitations,' I informed them.

' 'Os memorandos são visitações' — disse-lhes.

" 'Apresentam algumas questões. O problema está na vossa cabeça.

'They make certain points. The point is on your head.

Pat used to say that. Have you killed you anyone?'

"O Pat costumava dizer isso. Já mataram alguém?' "

Rebel and Val looked at me

O Rebel e o Val olharam para mim

as if they or I had been

como se eles ou eu tivéssemos levado com água fria na cara.

splashed in the face with cold water.

'What are you talking about, Elyn?'

"De que é que estás a falar, Elyn?"

'Oh, you know, the usual. Who's what, what's who,

'Oh, tu sabes, o costume.

"Quem é o quê, o que é quem, céu e inferno.

heaven and hell. Let's go out on the roof.

"Vamos para o telhado. É uma superfície plana. É seguro."

It's a flat surface. It's safe.'

Rebel and Val followed

O Rebel e o Val seguiram-me.

and they asked what had gotten into me.

"O que é que se passa contigo?

'This is the real me,' I announced,

"Esta sou a verdadeira eu" — anunciei, agitando os braços.

waving my arms above my head.

And then, late on a Friday night, on the roof

Até que, numa sexta à noite já tarde, no telhado da escola,

of the Yale Law School,

I began to sing, and not quietly either.

comecei a cantar, e bem alto.

'Come to the Florida sunshine bush.

♪ Vem até à mata soalheira da Flórida.

Do you want to dance?'

"Querem dançar?'

'Are you on drugs?' one asked. 'Are you high?'

"Tomaste drogas?" — perguntou um "Estás pedrada?'

'High? Me? No way, no drugs.

"Drogada? Eu? Nem pensar, drogas nada.

Come to the Florida sunshine bush,

♪ "Vem até à mata soalheira da Flórida,

where there are lemons, where they make demons.'

"onde há limões, onde fazem demónios."

'You're frightening me,' one of them said, and Rebel and Val

"Estás a assustar-me" — disse um deles.

Aí o Rebel e o Val voltaram para a biblioteca.

headed back into the library.

I shrugged and followed them.

Encolhi os ombros e segui-os.

Back inside, I asked my classmates if they were

Já lá dentro, perguntei aos meus colegas

having the same experience of words jumping around

se eles estavam a ter a mesma experiência que eu

our cases as I was.

com as palavras a saltarem por cima dos nossos casos,

'I think someone's infiltrated my copies of the cases,' I said.

"Acho que alguém se infiltrou nas minhas cópias dos casos", disse.

'We've got to case the joint.

"Temos que encaixar as articulações.

I don't believe in joints, but

"Não acredito em articulações mas elas mantêm o nosso corpo unido."

they do hold your body together.'" --

It's an example of loose associations. --

Isto é um exemplo de associações livres.

"Eventually I made my way back to my dorm room,

Acabei por voltar para o dormitório

and once there, I couldn't settle down.

e uma vez lá, não me conseguia acalmar.

My head was too full of noise,

A minha cabeça estava demasiado cheia de barulho,

too full of orange trees and law memos I could not write

cheia de laranjeiras e de memorandos jurídicos que não conseguia escrever

and mass murders I knew I would be responsible for.

e de assassínios em série pelos quais me sentia responsável.

Sitting on my bed, I rocked back and forth,

Sentada na cama, balançava-me para a frente e para trás,

moaning in fear and isolation."

a gemer com medo e em isolamento.

This episode led to my first hospitalization in America.

Este episódio levou à minha primeira hospitalização na América.

I had two earlier in England.

Já tinha tido duas antes, em Inglaterra.

Continuing with the writings:

Continuando com os escritos:

"The next morning I went to my professor's office to ask

"No dia seguinte fui ao gabinete do meu professor

for an extension on the memo assignment,

"pedir um adiamento para o meu trabalho.

and I began gibbering unintelligably

"Falei de modo desarticulada e incompreensível,

as I had the night before,

"como na noite anterior.

and he eventually brought me to the emergency room.

"Ele acabou por me levar para as urgências.

Once there, someone I'll just call 'The Doctor'

"Uma vez lá, alguém, a quem vou chamar o 'Doutor',

and his whole team of goons swooped down,

"e a sua equipa de anormais agarraram em mim,

lifted me high into the air,

"levantaram-me no ar,

and slammed me down on a metal bed

"e atiraram-me para uma cama de metal

with such force that I saw stars.

"com tanta força que vi estrelas.

Then they strapped my legs and arms to the metal bed

"Aí, ataram-me as pernas e braços à cama de metal

with thick leather straps.

"com cintas grossas de couro.

A sound came out of my mouth that I'd never heard before:

"Saiu da minha boca um som que eu nunca tinha ouvido:

half groan, half scream,

"meio gemido, meio grito,

barely human and pure terror.

"pouco humano e de puro terror.

Then the sound came again,

"Depois, esse som voltou,

forced from somewhere deep inside my belly

"forçado, do profundo interior da minha barriga

and scraping my throat raw."

"e a arrancar-me pedaços da garganta."

This incident resulted in my involuntary hospitalization.

Este incidente resultou na minha hospitalização involuntária.

One of the reasons the doctors gave for hospitalizing me

Uma das razões que os médicos deram para me terem hospitalizado

against my will was that I was

contra a minha vontade,

"gravely disabled."

foi eu estar "gravemente diminuída."

To support this view, they wrote in my chart that I was unable

Para apoiar esta posição, escreveram no meu processo

to do my Yale Law School homework.

que eu fora incapaz de fazer o trabalho de casa da faculdade.

I wondered what that meant about much of the rest of New Haven.

Então, e o resto de New Haven?

(Laughter)

(Risos)

During the next year, I would

Durante o ano seguinte,

spend five months in a psychiatric hospital.

passei cinco meses num hospital psiquiátrico.

At times, I spent up to 20 hours in mechanical restraints,

Houve alturas em que passei 20 horas em imobilização mecânica,

arms tied, arms and legs tied down,

braços amarrados, braços e pernas amarrados,

arms and legs tied down with a net tied

braços e pernas amarrados

com uma rede apertada à volta do peito.

tightly across my chest.

I never struck anyone.

Nunca ataquei ninguém.

I never harmed anyone. I never made any direct threats.

Nunca maltratei ninguém. Nunca fiz ameaças diretas.

If you've never been restrained yourself, you may have

Se nunca estiveram amarrados,

a benign image of the experience.

poderão julgar que é uma experiência benigna.

There's nothing benign about it.

Mas não tem nada de benigno.

Every week in the United States,

Todas as semanas nos EUA,

it's been estimated that one to three people die in restraints.

estima-se que uma a três pessoas morrem amarradas.

They strangle, they aspirate their vomit,

Sufocam, aspiram o próprio vómito,

they suffocate, they have a heart attack.

sufocam, têm um ataque cardíaco.

It's unclear whether using mechanical restraints

Não se sabe bem se usar amarras mecânicas

is actually saving lives or costing lives.

está a salvar vidas ou a custar vidas.

While I was preparing to write my student note

Enquanto me preparava para escrever uma nota académica

for the Yale Law Journal on mechanical restraints,

para a Yale Law Journal sobre amarras mecânicas,

I consulted an eminent law professor who was also

consultei um professor universitário de direito

a psychiatrist,

que também era psiquiatra.

and said surely he would agree

Disse-lhe que certamente concordava

that restraints must be degrading,

que as amarras são degradantes, dolorosas e assustadoras.

painful and frightening.

He looked at me in a knowing way, and said,

Olhou para mim de forma entendida e disse:

"Elyn, you don't really understand:

"Elyn, você não entende realmente:

These people are psychotic.

"Essas pessoas são psicóticas.

They're different from me and you.

"São diferentes de você e de mim.

They wouldn't experience restraints as we would."

"Não vivem a experiência das amarras como nós a viveríamos."

I didn't have the courage to tell him in that moment that,

Não tive coragem de lhe dizer naquele momento

no, we're not that different from him.

que não, não somos assim tão diferentes dele.

We don't like to be strapped down to a bed

Não gostamos de estar atados a uma cama

and left to suffer for hours any more than he would.

e deixados a sofrer durante horas, mais do que ele gostaria.

In fact, until very recently,

Até há muito pouco tempo,

and I'm sure some people still hold it as a view,

— e acredito que muita gente ainda seja de opinião

that restraints help psychiatric patients feel safe.

que as amarras ajudam os doentes psiquiátricos a sentirem-se seguros —

I've never met a psychiatric patient

nunca conheci um doente psiquiátrico que concordasse com essa opinião.

who agreed with that view.

Today, I'd like to say I'm very pro-psychiatry

Hoje, digo-vos que sou muito adepta da psiquiatria

but very anti-force.

mas muito contra a força.

I don't think force is effective as treatment, and I think

Não acredito que a força seja eficaz enquanto tratamento

using force is a terrible thing to do to another person

e penso que é terrível usar a força sobre uma pessoa

with a terrible illness.

com uma doença terrível.

Eventually, I came to Los Angeles

Por fim, vim para Los Angeles

dar aulas na escola de Direito na Universidade da Califórnia.

to teach at the University of Southern California Law School.

For years, I had resisted medication,

Durante anos, resisti à medicação,

making many, many efforts to get off.

fazendo muitos esforços para a deixar.

I felt that if I could manage without medication,

Achava que, se conseguisse viver sem medicação,

I could prove that, after all,

provaria que, afinal,

I wasn't really mentally ill, it was some terrible mistake.

não tinha uma doença mental, era um erro terrível.

My motto was the less medicine, the less defective.

O meu lema era quanto menos medicamentos, menos defeituosa.

My L.A. analyst, Dr. Kaplan, was urging me

O meu analista de L.A., o Dr. Kaplan, incitava-me

just to stay on medication and get on with my life,

a manter-me medicada e a seguir com a minha vida,

but I decided I wanted to make one last college try to get off.

mas eu decidi que queria fazer mais uma tentativa para deixar.

Quoting from the text:

Citando do texto:

"I started the reduction of my meds, and within a short time

"Comecei a reduzir os medicamentos e, em pouco tempo,

I began feeling the effects.

"comecei a sentir os efeitos.

After returning from a trip to Oxford, I marched into

"Depois de chegar de uma viagem a Oxford,

Kaplan's office, headed straight for the corner, crouched down,

"entrei no gabinete de Kaplan, fui direta a um canto, agachei-me,

covered my face, and began shaking.

"tapei a cara e comecei a tremer.

All around me I sensed evil beings poised with daggers.

"À minha volta, sentia seres maléficos armados com adagas.

They'd slice me up in thin slices

"Eles iam cortar-me às fatias finas

or make me swallow hot coals.

"ou fazer-me engolir brasas quentes".

Kaplan would later describe me as 'writhing in agony.'

Kaplan mais tarde descreveu-me como "a contorcer-se em agonia".

Even in this state, what he accurately described as

Mesmo naquele estado, que ele descreveu com precisão

acutely and forwardly psychotic,

como uma psicótica em estado agudo e avançado,

I refused to take more medication.

recusei-me a tomar mais medicação.

The mission is not yet complete.

A missão ainda não está completa.

Immediately after the appointment with Kaplan,

Imediatamente a seguir ao encontro com Kaplan,

I went to see Dr. Marder, a schizophrenia expert

fui falar com o Dr. Marder, o especialista em esquizofrenia

who was following me for medication side effects.

que me seguia devido aos efeitos secundários dos medicamentos.

He was under the impression that I had a mild psychotic illness.

Ele achava que eu tinha uma doença psicótica moderada.

Once in his office, I sat on his couch, folded over,

No gabinete dele, sentei-me no seu sofá,

and began muttering.

contraí-me e comecei a murmurar:

'Head explosions and people trying to kill.

"Explosões na cabeça e pessoas a tentar matar.

Is it okay if I totally trash your office?'

"Importa-se se eu destruir totalmente o seu gabinete?'

'You need to leave if you think you're going to do that,'

"Tem que se ir embora se acha que vai fazer isso",

said Marder.

disse Marder.

'Okay. Small. Fire on ice. Tell them not to kill me.

'Ok. Pequeno. Fogo em gelo. Diga-lhes para não me matarem.

Tell them not to kill me. What have I done wrong?

"Diga-lhes que não me matem. Que mal é que eu fiz?

Hundreds of thousands with thoughts, interdiction.'

"Centenas de milhares com pensamentos, interdição."

'Elyn, do you feel like you're

"Elyn, sente que constitui um perigo para si ou para outros?

dangerous to yourself or others?

I think you need to be in the hospital.

"Acho que precisa de ser hospitalizada.

I could get you admitted right away, and the whole thing

"Consigo que seja aceite de imediato e será tudo muito discreto."

could be very discrete.'

'Ha, ha, ha.

'Ha, ha, ha.

You're offering to put me in hospitals?

"Está a oferecer-se para me pôr em hospitais?

Hospitals are bad, they're mad, they're sad.

"Os hospitais são maus, são loucos, são tristes.

One must stay away. I'm God, or I used to be.'"

"Temos que ficar longe. Sou Deus, ou costumava ser."

At that point in the text,

Naquele ponto do texto,

em que eu disse "Sou Deus, ou costumava ser",

where I said "I'm God, or I used to be," my husband

o meu marido pôs uma nota à margem:

made a marginal note.

He said, "Did you quit or were you fired?"

"Despediste-te ou foste despedida?"

(Laughter)

(Risos)

"'I give life and I take it away.

"'Eu dou vida e eu a tiro.

Forgive me, for I know not what I do.'

"Perdoem-me, pois não sei o que faço.'

Eventually, I broke down in front of friends, and

Por fim, fui-me abaixo em frente de amigos

everybody convinced me to take more medication.

e todos me convenceram a voltar à medicação.

I could no longer deny the truth,

Já não podia negar a verdade e não a podia mudar.

and I could not change it.

The wall that kept me, Elyn, Professor Saks,

O muro que me manteve a mim, Elyn, a Professora Saks,

separate from that insane woman hospitalized years past,

afastada daquela mulher doida, hospitalizada anos antes,

lay smashed and in ruins."

caiu pelo chão em estilhaços.

Everything about this illness says I shouldn't be here,

Tudo nesta doença indica que eu não devia aqui estar, mas estou.

but I am. And I am, I think, for three reasons:

E estou, creio que por três razões:

First, I've had excellent treatment.

Primeiro, porque tive um excelente tratamento.

Four- to five-day-a-week psychoanalytic psychotherapy

Quatro a cinco dias por semana de psicoterapia psicanalítica,

for decades and continuing, and excellent psychopharmacology.

durante décadas, e que continua e excelente psicofarmacologia.

Second, I have many close family members and friends who know me

Segundo, tenho muitos amigos e familiares próximos

que me conhecem a conhecem a minha doença.

and know my illness.

These relationships have given my life a meaning

Estas relações deram significado e profundidade à minha vida

and a depth, and they also helped me navigate

e também me ajudaram a orientar a minha vida face aos sintomas.

my life in the face of symptoms.

Third, I work at an enormously supportive workplace

Terceiro, trabalho num ambiente de enorme apoio

na faculdade de Direito da Universidade da Califórnia.

at USC Law School.

This is a place that not only accommodates my needs

É um lugar que se adapta às minhas necessidades,

but actually embraces them.

e as recebe de braços abertos.

It's also a very intellectually stimulating place,

É também um lugar muito estimulante intelectualmente

and occupying my mind with complex problems

e ocupar a minha mente com problemas complexos

has been my best and most powerful and most reliable

tem sido a minha defesa mais poderosa e fiável

defense against my mental illness.

contra a minha doença mental.

Even with all that — excellent treatment, wonderful family and

Apesar de tudo isto — tratamento excelente, família e amigos maravilhosos,

friends, supportive work environment —

ambiente de trabalho favorável —

I did not make my illness public

só tornei pública a minha doença relativamente tarde na minha vida.

until relatively late in life,

and that's because the stigma against mental illness

Isso deveu-se porque o estigma contra as doenças mentais

is so powerful that I didn't feel safe with people knowing.

é tão forte que não me senti segura por as pessoas saberem.

If you hear nothing else today,

Se não ouvirem mais nada hoje,

please hear this: There are not "schizophrenics."

por favor oiçam isto:

Não há "esquizofrénicos", há pessoas com esquizofrenia.

There are people with schizophrenia, and these people

Essas pessoas podem ser o vosso cônjuge, o vosso filho,

may be your spouse, they may be your child,

they may be your neighbor, they may be your friend,

o vosso vizinho, o vosso amigo,

they may be your coworker.

o vosso colega de trabalho.

So let me share some final thoughts.

Por isso, vou partilhar alguns pensamentos finais.

We need to invest more resources into research and treatment

Precisamos de investir mais recursos

na investigação e no tratamento das doenças mentais.

of mental illness.

The better we understand these illnesses, the better

Quanto melhor as entendermos, melhores serão os tratamentos

the treatments we can provide, and the better the treatments

e, quanto melhores forem os tratamentos

we can provide, the more we can offer people care,

melhores cuidados podemos oferecer às pessoas

and not have to use force.

sem termos que usar a força.

Also, we must stop criminalizing mental illness.

Também temos que deixar de criminalizar a doença mental.

It's a national tragedy and scandal that the L.A. County Jail

É uma tragédia e um escândalo nacional que a Prisão Municipal de L.A.

is the biggest psychiatric facility in the United States.

seja a maior instalação psiquiátrica nos EUA.

American prisons and jails are filled with people who suffer

As prisões americanas estão cheias de pessoas que sofrem

from severe mental illness, and many of them are there

de doenças mentais graves

because they never received adequate treatment.

e muitas estão lá porque nunca receberam tratamento adequado.

I could have easily ended up there or on the streets myself.

Eu própria podia facilmente ter ido lá parar ou à rua.

A message to the entertainment industry and to the press:

Uma mensagem à indústria do entretenimento e à imprensa:

On the whole, you've done a wonderful job fighting stigma

No geral, têm feito um excelente trabalho no combate aos estigmas

and prejudice of many kinds.

e aos preconceitos de muitos tipos.

Please, continue to let us see characters in your movies,

Por favor, continuem a permitir que vejamos nos filmes,

your plays, your columns,

nos vossos artigos, nas vossas colunas,

who suffer with severe mental illness.

personagens que sofrem de doenças mentais graves.

Portray them sympathetically,

Retratem-nas de forma empática

and portray them in all the richness and depth

e retratem-nas em toda a riqueza e profundidade

of their experience as people and not as diagnoses.

da sua experiência enquanto pessoas e não enquanto diagnósticos.

Recently, a friend posed a question:

Há pouco, um amigo fez-me uma pergunta:

If there were a pill I could take

"Se existisse um comprimido

"que te curasse imediatamente, tomá-lo-ias?"

that would instantly cure me, would I take it?

The poet Rainer Maria Rilke

Propuseram ao poeta Rainer Maria Rilke

was offered psychoanalysis.

que fizesse psicanálise.

Ele recusou, dizendo: "Não me tirem os meus demónios,

He declined, saying, "Don't take my devils away,

because my angels may flee too."

"porque os meus anjos também podem fugir."

My psychosis, on the other hand,

A minha psicose, por outro lado,

is a waking nightmare in which my devils are so terrifying

é um pesadelo em que os meus demónios são tão aterradores

that all my angels have already fled.

que todos os meus anjos já fugiram.

So would I take the pill? In an instant.

Assim, eu tomaria o comprimido? Imediatamente.

That said, I don't wish to be seen as regretting

Dito isto, não quero ser vista como alguém que lamenta

the life I could have had if I'd not been mentally ill,

a vida que poderia ter tido, caso não fosse doente mental,

nor am I asking anyone for their pity.

assim como também não peço a pena de ninguém.

What I rather wish to say is that the humanity we all share

O que prefiro dizer é que a humanidade que todos partilhamos

is more important than the mental illness we may not.

é mais importante que a doença mental que podemos não partilhar.

What those of us who suffer with mental illness want

Quem sofre de doenças mentais quer o mesmo que todos querem:

is what everybody wants:

nas palavras de Sigmund Freud: "trabalhar e amar."

in the words of Sigmund Freud, "to work and to love."

Thank you. (Applause)

Obrigada.

(Aplausos)

(Applause)

Thank you. Thank you. You're very kind. (Applause)

Obrigada. São muito gentis.

(Aplausos)

Thank you. (Applause)