A tale of mental illness | Elyn Saks

Translator: Morton Bast Reviewer: Thu-Huong Ha

Translator: Nitin Vaidya Reviewer: Alisha Aggarwal

मैं स्थायी स्कित्ज़ोफ़्रेनिया रोगी हूँ।

मैंने सैंकड़ों दिन गुज़ारे हैं

मनश्चिकित्सा हस्पतालों में।

मेरा अधिकतर जीवन किसी हस्पताल के पीछे वाले वार्ड में गुज़र सकती थी,

पर मेरा जीवन वैसा नहीं रहा।

वास्तव में मैं हस्पतालों से दूर रहने में सफल रही हूँ

So I'm a woman with chronic schizophrenia.

I've spent hundreds of days

लगभग तीन दशक तक,

in psychiatric hospitals.

जो संभवतः मेरी सर्वोत्तम प्राप्ति है।

I might have ended up spending

इसका अर्थ यह नहीं है कि मैं सारे मनोरोग संबंधी संघर्षों से बच निकली हूँ।

most of my life on the back ward of a hospital,

but that isn't how my life turned out.

येल लॉ स्कूल से स्नातक करने के बाद मेरी

In fact, I've managed to stay clear of hospitals

पहली नौकरी लगी तो मेरे “न्यू हेवन” के एनालिस्ट, डॉ. व्हाइट ने

for almost three decades,

मुझे बताया कि वह अपना व्यवसाय बंद करने वाले हैं

perhaps my proudest accomplishment.

That's not to say that I've remained clear

तीन माह में, क्षण जो न्यू हेवन छोड़ने

की मेरी योजना से वर्ष पहले आ गया |

of all psychiatric struggles.

After I graduated from the Yale Law School and

व्हाइट मेरे लिये अत्यंत मददगार थे,

got my first law job, my New Haven analyst, Dr. White,

और उसके जाने के विचार ने मुझे तोड़ दिया।

announced to me that he was going to close his practice

मेरे सबसे अच्छे मित्र,

ने अनुभव किया कि कुछ गड़बड़ था,

in three months, several years

मुझसे मिलने न्यू हेवन आ गया।

before I had planned to leave New Haven.

अब मैं अपने लेखन में से कुछ पढ़ कर सुनाती हूँ

White had been enormously helpful to me,

“मैंने अपने स्टूडियो अपार्टमेंट का दरवाज़ा खोला।

and the thought of his leaving

shattered me.

स्टीव मुझे बाद में बताता कि, सारे समय

My best friend Steve,

उसने मुझे मनोरोगी पाया, उसने उस दिन जो देखा उसके लिए वह तैयार नहीं हो सकता था।

sensing that something was terribly wrong,

flew out to New Haven to be with me.

एक सप्ताह या कुछ अधिक, मैंने बहुत कम भोजन किया था।

Now I'm going to quote from some of my writings:

"I opened the door to my studio apartment.

मैं दुर्बल थी और ऐसे चलती

Steve would later tell me that,

मानो मेरे पैर लकड़ी के हों।

for all the times he had seen me psychotic, nothing

देखने और छूने से मेरा चेहरा मुखौटे जैसा लगता था।

could have prepared him for what he saw that day.

मैंने घर के सारे पर्दे बंद कर लिये थे, जिससे

For a week or more, I had barely eaten.

भरी दोपहर में मेरा घर लगभग गहन अंधकार में था।

I was gaunt. I walked

हवा में दुर्गंध थी और कमरा अस्तव्यस्त था।

as though my legs were wooden.

My face looked and felt like a mask.

स्टीव एक वकील था और मनश्चिकित्सक भी

I had closed all the curtains in the apartment, so

उसने अनेक गंभीर मानसिक रोगियों का उपचार किया, और आज भी

in the middle of the day

वह कहेगा कि मैं उसके देखे सबसे ख़राब मरीज़ों जैसी थी।

the apartment was in near total darkness.

The air was fetid, the room a shambles.

‘हेलो’ मैंने कहा, और काउच पर चली गई,

Steve, both a lawyer and a psychologist, has treated

जहां मैं कुछ क्षणों तक शांत बैठी रही।

’आने के लिए धन्यवाद, स्टीव।

many patients with severe mental illness, and to this day

बिखरता विश्व, शब्द, स्वर।

he'll say I was as bad as any he had ever seen.

घड़ियों को रुकने को कहो।

'Hi,' I said, and then I returned to the couch,

समय है. समय आ गया है.′

where I sat in silence for several moments.

“व्हाइट जा रहा है.” स्टीव ने गंभीरता से कहा.

'Thank you for coming, Steve.

“मैं मृत्यु की और बढ़ रही हूँ. स्थिति गंभीर है,” मैं रोई.

Crumbling world, word, voice.

“ज़मीन मुझे नीचे खींच रही है.

Tell the clocks to stop.

मैं डरी हुई हूँ. उन्हें चले जाने को कह दो.”

Time is. Time has come.'

एक युवा स्त्री के रूप में, मैं मनश्चिकित्सा हस्पताल में

'White is leaving,' Steve said somberly.

तीन अलग-अलग अवसरों पर गई.

'I'm being pushed into a grave. The situation is grave,' I moan.

मेरे डॉक्टरों ने पाया कि यह चिरस्थाई स्कित्ज़ोफ़्रेनिया है,

'Gravity is pulling me down.

और निदान बताया और इसे “गंभीर” पाया.

I'm scared. Tell them to get away.'"

As a young woman, I was in a psychiatric hospital

अर्थात, कम से कम, मुझे सतत देखभाल में रहना होगा,

और मैं छोटे-मोटे काम ही कर पाऊँगी.

on three different occasions for lengthy periods.

नसीब से, मैंने वास्तव में,

My doctors diagnosed me with chronic schizophrenia,

वह निदान नहीं अपनाया.

and gave me a prognosis of "grave."

इसके स्थान पर, मैं अध्यक्ष प्रोफ़ेसर हूँ कानून, मनोविज्ञान

That is, at best, I was expected to live in a board and care,

और मनश्चिकित्सा की - यूएससी गौल्ड स्कूल ऑफ़ लॉ में,

मेरे कई घनिष्ठ मित्र हैं

and work at menial jobs.

एक बढ़िया पति है - विल , जो आज यहाँ हमारे बीच उपस्थित है |

Fortunately, I did not actually

enact that grave prognosis.

(तालियाँ) धन्यवाद |

Instead, I'm a chaired Professor of Law, Psychology

and Psychiatry at the USC Gould School of Law,

I have many close friends

वास्तव में वह मेरे इस कार्यक्रम का हीरो है |

and I have a beloved husband, Will, who's here with us today.

मैं आपको बताना चाहूँगी की यह कैसे हुआ, और यह भी कि

(Applause) Thank you.

एक मनोरोगी होने का मेरा अनुभव कैसा था।

मैं यह बताने के लिए उतावली हूँ कि यह मेरा अनुभव है,

He's definitely the star of my show.

क्योंकि हर किसी को मनोरोग होता है अपने-अपने तरीक़े से।

चलिए, आरंभ करते हैं, स्कित्ज़ोफ़्रेनिया की परिभाषा से।

I'd like to share with you how that happened, and also

describe my experience of being psychotic.

स्कित्ज़ोफ़्रेनिया एक मस्तिष्क रोग है।

इसका विशिष्ट लक्षण है साइकोसिस, या

I hasten to add that it's my experience,

वास्तविकता से दूर हो जाना।

because everyone becomes psychotic in his or her own way.

भ्रांति और विभ्रम

Let's start with the definition of schizophrenia.

इस रोग वे विशिष्ट लक्षण हैं।

भ्रांतियाँ तयशुदा तथा असत्य विश्वास होते हैं, जो कि

Schizophrenia is a brain disease.

प्रमाणों से पुष्ट नहीं होते, और विभ्रम इंद्रिय-जनित पर असत्य अनुभव होते हैं।

Its defining feature is psychosis, or being

out of touch with reality.

उदाहरण के लिए, जब मैं अस्थिर होती हूँ, मुझे अक्सर

Delusions and hallucinations

भ्रांति होती है की मैंने लाखों लोगों को

are hallmarks of the illness.

मार डाला है, अपने विचारों से।

Delusions are fixed and false beliefs that aren't responsive

मुझे कई बार विचार आता है कि

to evidence, and hallucinations are false sensory experiences.

मेरे मस्तिष्क में आण्विक विस्फोट होने वाला है।

कभी कभी, मुझे विभ्रम होता है,

For example, when I'm psychotic I often have

जैसे एक बार, मैं मुड़ी और देखा

the delusion that I've killed hundreds of thousands

चाकू उठाए एक व्यक्ति को।

of people with my thoughts.

ऐसे डरावने सपने का विचार कीजिए, जबकि आप जागृत हों।

I sometimes have the idea that

nuclear explosions are about to be set off in my brain.

कई बार वाणी और विचार अव्यवस्थित हो जाते हैं

Occasionally, I have hallucinations,

असंगत हो जाने की सीमा तक।

कमज़ोर संबंध के कारण शब्द साथ जोड़ने होते हैं जो

like one time I turned around and saw a man

with a raised knife.

काफ़ी हद तक एक जैसे लगते हैं पर वे निरर्थक होते हैं, और यदि

Imagine having a nightmare while you're awake.

शब्द गड्ड-मड्ड हो जाएँ तो बनता है “शब्दों का सलाद”

Often, speech and thinking become disorganized

अधिकतर लोगों की सोच के विपरीत, स्कित्ज़ोफ़्रेनिया

to the point of incoherence.

Loose associations involves putting together words

अन्य व्यक्तित्व-विकार या विभाजित व्यक्तित्व से अलग है।

that may sound a lot alike but don't make sense,

स्कित्ज़ोफ़्रेनिया वाला मन विभाजित नहीं अपितु विखंडित होता है।

and if the words get jumbled up enough, it's called "word salad."

Contrary to what many people think, schizophrenia is not

हर किसी ने सड़कों पर ऐसे व्यक्ति को देखा होगा,

गंदा, शायद भूखा,

किसी दफ़्तर के बाहर बड़बड़ाता हुआ

the same as multiple personality disorder or split personality.

या चिल्लाता हुआ।

The schizophrenic mind is not split, but shattered.

शायद इस व्यक्ति को किसी प्रकार का स्कित्ज़ोफ़्रेनिया हो

पर स्कित्ज़ोफ़्रेनिया होता है

Everyone has seen a street person,

unkempt, probably ill-fed,

सामाजिक आर्थिक स्तरों में, और ऐसे भी लोग हैं,

standing outside of an office building muttering

जिन्हें यह समस्या है और वे पेशेवर हैं

to himself or shouting.

और उनके पास बड़ी ज़िम्मेदारियाँ हैं।

This person is likely to have some form of schizophrenia.

वर्षों पहले मैंने तय किया

But schizophrenia presents itself across a wide array

कि मैं अपने अनुभव और जीवन यात्रा के बारे में लिखूँ,

of socioeconomic status, and there are people

और आज आपको उस कहानी के बारे में कुछ और बताऊँ

with the illness who are full-time professionals

इसके अंदरूनी मामले के बारे में।

तो यह पहली घटना थी जो हुई

with major responsibilities.

Several years ago, I decided

येल लॉ स्कूल के पहले वर्ष के पहले सेमिस्टर के सातवें हफ्ते मे

to write down my experiences and my personal journey,

अपने लेखन से पढ़ रही हूँ:

and I want to share some more of that story with you today

“मेरे दो सहपाठी, रेबेल, वेल और मैंने

to convey the inside view.

लॉ स्कूल लाइब्रेरी में शुक्रवार की रात मिलना तय किया

So the following episode happened the seventh week

साथ मिलकर मेमो बनाने का कार्य करने के लिए।

of my first semester of my first year at Yale Law School.

Quoting from my writings:

पर ज़्यादा काम नहीं हुआ था, जब मैं ऐसा कुछ बोलने लगी जो निरर्थक था।

"My two classmates, Rebel and Val, and I had made the date

’मेमो विजिटेशन होते हैं,′ मैंने उन्हें बताया।

to meet in the law school library on Friday night

’वे कुछ विचार बताते हैं वह विचार आपके मस्तिष्क में है।

to work on our memo assignment together.

पैट कहा करता था। आपने किसी की हत्या की है?′

But we didn't get far before I was talking in ways

रेबेल और वेल ने मुझे देखा

that made no sense.

मानो उन्होंने या मैंने

'Memos are visitations,' I informed them.

मुँह पर ठंडा पानी फेंका हो।

“तुम क्या कह रही हो, ऐलन?”

'They make certain points. The point is on your head.

’अरे, तुम्हें पता है, सामान्य है। कौन क्या है, क्या कौन है,

Pat used to say that. Have you killed you anyone?'

स्वर्ग और नर्क। आओ छत पर चलें।

Rebel and Val looked at me

यह सपाट सतह है। यह सुरक्षित है।′

as if they or I had been

रेबेल और वाल मेरे पीछे आए

splashed in the face with cold water.

और पूछा कि मुझे क्या हुआ है।

'What are you talking about, Elyn?'

‘यह मैं वास्तविक में हूँ,’ हाथ उठा कर मैंने घोषणा की।

'Oh, you know, the usual. Who's what, what's who,

और फिर, एक शुक्रवार की रात,

heaven and hell. Let's go out on the roof.

येल लॉ स्कूल की छत पर

It's a flat surface. It's safe.'

मैंने गाना शुरू किया ऊँची आवाज़ में।

Rebel and Val followed

’कम टू द फ्लोरिडा सनशाइन बुश।

and they asked what had gotten into me.

'This is the real me,' I announced,

आप नाचना चाहते हैं?′

waving my arms above my head.

क्या तुम नशा करती हो? एक ने पूछा क्या तुम नशे में हो?

And then, late on a Friday night, on the roof

’नशा? मैं? सवाल ही नहीं, कोई नशा नहीं।

of the Yale Law School,

I began to sing, and not quietly either.

“कम टू द फ्लोरिडा सनशाइन बुश।

'Come to the Florida sunshine bush.

वेयर देयर आर लेमंज़, वेयर दे मेक डेमंज़।′

Do you want to dance?'

‘तुम मुझे डरा रही हो,’ उनमें से एक ने कहा, और रेबेल और वाल

'Are you on drugs?' one asked. 'Are you high?'

लाइब्रेरी के लिए चल पड़े।

'High? Me? No way, no drugs.

मैंने कंधे उचकाए अरे उनके पीछे चल पड़ी।

Come to the Florida sunshine bush,

वापस पहुँचकर मैंने उनसे पूछा कि क्या उन्हें भी

where there are lemons, where they make demons.'

ऐसा अनुभव होता है कि शब्द हमारे मामलों के आसपास

'You're frightening me,' one of them said, and Rebel and Val

उछल रहे हैं, मेरी ही तरह?

‘मुझे लगता है कि मेरे मामलों की कॉपियों में कोई घुस आया है।’ मैंने कहा।

headed back into the library.

I shrugged and followed them.

“हमें जोड़ का केस बनाना होगा।

Back inside, I asked my classmates if they were

मुझे जोड़ों पर विश्वास नहीं, पर

वे आपके शरीर को जोड़े रखते हैं”

having the same experience of words jumping around

यह उदाहरण है कमज़ोर संबंधों का। --

our cases as I was.

“अंततः मैं वापस अपने हॉस्टल के कमरे में आ गई,

'I think someone's infiltrated my copies of the cases,' I said.

और वहाँ पहुँचकर, मैं स्थिर नहीं हो पाई।

'We've got to case the joint.

मेरा सर भरा हुआ था शोर से,

I don't believe in joints, but

संतरे के वृक्षों से और क़ानून के मेमो से जो मैं लिख नहीं पाई थी

they do hold your body together.'" --

It's an example of loose associations. --

और सामूहित हत्याओं से, जिनके लिए मैं उत्तरदाई होऊँगी।

"Eventually I made my way back to my dorm room,

अपने पलंग पर मैं आगे पीछे झूलती रही,

and once there, I couldn't settle down.

My head was too full of noise,

भय और अकेलेपन के कारण सुबकती रही।”

too full of orange trees and law memos I could not write

इस प्रसंग के कारण अमेरिका में हस्पताल में मेरी पहली भर्ती हुई।

इससे पहले मैं इंग्लैंड में दो बार भर्ती हुई थी।

and mass murders I knew I would be responsible for.

पुनः लेखन पर चलते हैं:

Sitting on my bed, I rocked back and forth,

“अगली सुबह मैं अपने प्रोफेसर के दफ़्तर में गई

moaning in fear and isolation."

मेमो असाइनमेंट के लिए अधिक समय के लिये और मैं बड़बड़ाने लगी

This episode led to my first hospitalization in America.

जैसा पिछली रात को हुआ था,

I had two earlier in England.

और वे मुझे इमरजेंसी रूम में ले गए।

वहाँ, एक व्यक्ति जिसे मैं डॉक्टर कहूँगी

Continuing with the writings:

"The next morning I went to my professor's office to ask

और उसके गुंडों का दल घुस आया,

for an extension on the memo assignment,

मुझे ऊँचा उठाकर

and I began gibbering unintelligably

लोहे के पलंग पर ऐसे पटका

as I had the night before,

की मुझे दिन में तारे नज़र आ गए।

and he eventually brought me to the emergency room.

Once there, someone I'll just call 'The Doctor'

फिर उन्होंने मेरे हाथ पैर चमड़े के पट्टों की मदद से पलंग से बांध दिये।

and his whole team of goons swooped down,

मेरे मुँह से एक आवाज़ आई जो मैंने पहले कभी नहीं सुनी:

lifted me high into the air,

and slammed me down on a metal bed

आधे कराह, आधे चीख,

with such force that I saw stars.

यह आवाज़ थोड़ी ही इंसानी थी और ख़ौफ़ज़दा थी।

Then they strapped my legs and arms to the metal bed

वह आवाज़ फिर आई,

with thick leather straps.

पेट की किसी गहराई से निकली हुई

A sound came out of my mouth that I'd never heard before:

और मेरे गले को खुरचती चली गई।

इस घटना के कारण मेरी इच्छा के विपरीत हस्पताल में मेरी भर्ती हुई।

half groan, half scream,

barely human and pure terror.

डॉक्टरों ने जिस एक कारण से हस्पताल में भर्ती कराया,

Then the sound came again,

forced from somewhere deep inside my belly

मेरी इच्छा के विरुद्ध, वह यह था कि मैं “अत्यंत अक्षम” थी।

and scraping my throat raw."

अपने विचार के समर्थन में उन्होंने चार्ट में लिखा कि मैं अक्षम थी

This incident resulted in my involuntary hospitalization.

येल लॉ स्कूल का गृहकार्य करने में।

मैं हैरान थी कि उसका इस नए स्वर्ग के आराम से क्या संबंध था।

One of the reasons the doctors gave for hospitalizing me

(हँसी)

against my will was that I was

अगले वर्ष में मैंने

"gravely disabled."

To support this view, they wrote in my chart that I was unable

पाँच महीने मनश्चिकित्सा हस्पताल में गुज़ारे।

to do my Yale Law School homework.

कई बार मैंने बीस-बीस घंटे बंधनों में गुज़ारे,

I wondered what that meant about much of the rest of New Haven.

हाथ पैर बंधे हुए,

(Laughter)

During the next year, I would

सीने तक जाली से जकड़े हुए।

spend five months in a psychiatric hospital.

At times, I spent up to 20 hours in mechanical restraints,

मैंने कभी किसी पर हमला नहीं किया।

कभी किसी को चोट नहीं पहुँचाई। किसी को सीधे धमकी नहीं दी।

arms tied, arms and legs tied down,

यदि आप स्वयं कभी भी बंधनों में बंधे न हों,

arms and legs tied down with a net tied

तो आपके मन में इस अनुभव की छवि अहानिकारक सी होगी।

tightly across my chest.

पर यह अहानिकारक नहीं है।

I never struck anyone.

युनाइटेड स्टेट्स में हर सप्ताह,

I never harmed anyone. I never made any direct threats.

अनुमान है कि, एक से तीन लोग, इन बंधनों में ही मर जाते हैं।

If you've never been restrained yourself, you may have

उनका गला घुंट जाता है अपने ही वमन से,

a benign image of the experience.

उनका दम घुंटता है, उन्हें दिल का दौरा पड़ता है

There's nothing benign about it.

यह स्पष्ट नहीं है कि यांत्रिक बंधनों का प्रयोग

Every week in the United States,

वास्तव में जीवन की रक्षा करते हैं या जीवन ले लेते हैं।

it's been estimated that one to three people die in restraints.

जब मैं अपना छात्र प्रबंध लिख रही थी

They strangle, they aspirate their vomit,

यांत्रिक बंधनों के बारे में, येल लॉ जर्नल हेतु,

they suffocate, they have a heart attack.

मैंने कानून के एक विख्यात प्रोफेसर की राय ली जो

It's unclear whether using mechanical restraints

एक मनश्चिकित्सक भी थे,

और कहा कि निश्चय ही वे मानेंगे

is actually saving lives or costing lives.

कि बंधन अवश्य ही अपमानजनक

While I was preparing to write my student note

पीड़ा दायक और डरावने होते होंगे।

for the Yale Law Journal on mechanical restraints,

उन्होंने मेरी ओर देखा और कहा,

“ऐलन, आप सच में नहीं जानतीं:

I consulted an eminent law professor who was also

ये लोग मनोरोगी हैं।

a psychiatrist,

and said surely he would agree

वे तुमसे और मुझसे अलग हैं।

वे बंधनों को वैसे अनुभव नहीं करते जैसे हम करते हैं।”

that restraints must be degrading,

painful and frightening.

उस क्षण, मुझमें वह हिम्मत नहीं थी कि कह पाऊँ कि,

He looked at me in a knowing way, and said,

नहीं, हम उससे अलग नहीं हैं।

"Elyn, you don't really understand:

हम पसंद नहीं करते पलंग से बांधे जाना

These people are psychotic.

और घंटों त्रासदी सहना, जितना वह भी नहीं चाहेंगे।

They're different from me and you.

They wouldn't experience restraints as we would."

वास्तव में, हाल तक, और मुझे विश्वास है कि कुछ लोगों का विचार अभी भी यही है कि

I didn't have the courage to tell him in that moment that,

बंधन मनोरोगियों को सुरक्षा की भावना प्रदान करते हैं।

no, we're not that different from him.

We don't like to be strapped down to a bed

मैं आज तक किसी मनोरोगी को नहीं मिली जो इस विचार को स्वीकार करता है।

and left to suffer for hours any more than he would.

आज मैं कहना चाहती हूँ की मैं मनश्चिकित्सा की हामी हूँ

In fact, until very recently,

पर बल प्रयोग के विरूद्ध हूँ।

and I'm sure some people still hold it as a view,

मैं नहीं मानती कि बल प्रयोग प्रभावी चिकित्सा है और मेरे विचार मे

that restraints help psychiatric patients feel safe.

बल प्रयोग भयंकर है एक ऐसे व्यक्ति के लिए,

I've never met a psychiatric patient

who agreed with that view.

जो भयंकर रोग से जूझ रहा है।

अंततः, मैं लॉस एंजेलेस आ गई

Today, I'd like to say I'm very pro-psychiatry

but very anti-force.

सदर्न कैलिफ़ोर्निया लॉ स्कूल में पढ़ाने के लिए।

I don't think force is effective as treatment, and I think

वर्षों तक मैंने दवाओं का विरोध किया,

using force is a terrible thing to do to another person

बहुत, बहुत प्रयत्न किए उनसे छूटने के।

with a terrible illness.

मैंने सोचा कि यदि मैं दवाओं के बिना चल सकी,

Eventually, I came to Los Angeles

तो मैं सिद्ध कर पाऊँगी कि

मैं वास्तव में मानसिक रोगी न थी, और यह एक बड़ी गलती थी।

to teach at the University of Southern California Law School.

For years, I had resisted medication,

मेरा सिद्धांत था - कम दवाई अर्थात् कम दोष।

making many, many efforts to get off.

मेरे एल.ए. एनालिस्ट , डॉ. कैपलन मुझे प्रेरित कर रहे थे

I felt that if I could manage without medication,

कि दवाएँ चलती रहें और मेरा जीवन भी,

I could prove that, after all,

I wasn't really mentally ill, it was some terrible mistake.

पर मैंने तय किया कि कॉलेज का एक और प्रयत्न करूँ और सफल हो जाऊँ।

My motto was the less medicine, the less defective.

लेखन से उद्धरण:

“मैंने दवाइयाँ कम करना आरंभ किया, और कुछ ही समय में

My L.A. analyst, Dr. Kaplan, was urging me

मैं प्रभाव अनुभव करने लगी।

just to stay on medication and get on with my life,

ऑक्सफ़ोर्ड की एक यात्रा के बाद, मैं

but I decided I wanted to make one last college try to get off.

कैपलान के दफ़्तर में जा कर कोने में जा बैठी

Quoting from the text:

"I started the reduction of my meds, and within a short time

चेहरा ढँका और काँपने लगी।

मुझे ऐसा लगा मानो मेरे चारों ओर हैवान ख़ंजर ले कर आ खड़े हुए हों।

I began feeling the effects.

After returning from a trip to Oxford, I marched into

वे मुझे पतले टुकड़ों में काट देंगे

या जलते कोयले खाने को मजबूर करेंगे

Kaplan's office, headed straight for the corner, crouched down,

कैपलान ने बताया मानो मैं ‘पीड़ा से छटपटा रही थी।’

covered my face, and began shaking.

उस स्थिति में भी, जिसकी उन्होंने सटीक रूप से व्याख्या की

All around me I sensed evil beings poised with daggers.

तीव्र मानसिक रुग्णता,

They'd slice me up in thin slices

मैंने और दवाएँ लेने से इनकार कर दिया।

or make me swallow hot coals.

मिशन अभी पूरा नहीं हुआ है।

Kaplan would later describe me as 'writhing in agony.'

कैपलान से भेंट के तुरंत बाद, डॉ. मार्डर से मिलने गई,

Even in this state, what he accurately described as

जो स्कित्ज़ोफ्रेनिया विशेषज्ञ थे और मेरे संपर्क

acutely and forwardly psychotic,

में थे, दवाओं के दुष्प्रभावों के संबंध में।

I refused to take more medication.

उन्हें ऐसा लगता था कि मेरी मानसिक रुग्णता हलके स्तर की थी।

The mission is not yet complete.

एक बार मैं उनके ऑफिस में बैठी थी दोहरी हो कर,

Immediately after the appointment with Kaplan,

I went to see Dr. Marder, a schizophrenia expert

और बड़बड़ाने लगी।’मस्तिष्क में धमाके और लोग मेरी हत्या का प्रयत्न कर रहे हैं।

who was following me for medication side effects.

क्या यह ठीक होगा कि मैं तुम्हारा दफ़्तर नष्ट कर दूँ?′

He was under the impression that I had a mild psychotic illness.

‘तुम्हें चले जाना चाहिये यदि आप ऐसा कुछ करने का सोचती हैं,’ मार्डर ने कहा।

Once in his office, I sat on his couch, folded over,

’ठीक है। नन्हा। बर्फ पर आग। उन्हें कहो कि मुझे न मारें।

and began muttering.

'Head explosions and people trying to kill.

मैंने क्या ग़लत किया है?

लाखों विचारों के साथ, प्रतिबंध।′

Is it okay if I totally trash your office?'

’ऐलन, क्या तुम्हें लगता है कि तुम स्वयं और अन्य लोगों के लिए खतरा हो?

'You need to leave if you think you're going to do that,'

said Marder.

मुझे लगता है कि तुम्हें हस्पताल में होना चाहिये।

'Okay. Small. Fire on ice. Tell them not to kill me.

मैं इसी समय भर्ती करवा सकता हूँ, यह सब अलग प्रकार का हो सकता है′

Tell them not to kill me. What have I done wrong?

Hundreds of thousands with thoughts, interdiction.'

’हा हा हा।

आप मुझे हस्पताल में भर्ती करना चाहते हैं?

'Elyn, do you feel like you're

dangerous to yourself or others?

हस्पताल बुरे हैं, वे पागल हैं, वे दुखदाई हैं।

I think you need to be in the hospital.

उनसे दूर रहना चाहिए। मैं ईश्वर हूँ, या मैं हुआ करती थी।’”

I could get you admitted right away, and the whole thing

could be very discrete.'

और लेख में उस स्थान पर, जहां मैने

'Ha, ha, ha.

कहा “मैं ईश्वर हूँ, या मैं हुआ करती थी” मेरे पति ने टिप्पणी की

You're offering to put me in hospitals?

Hospitals are bad, they're mad, they're sad.

उन्होंने कहा, “तुमने काम छोड़ था या तुम्हें निकाला गया था?” ( हँसी)

One must stay away. I'm God, or I used to be.'"

“’मैं जीवन देती हूँ और वापस ले लेती हूँ। मुझे माफ करो क्योंकि

At that point in the text,

मैं नहीं जानती मैं क्या करती हूँ।′

where I said "I'm God, or I used to be," my husband

अंततः, मैं मित्रों के सामने टूट गई,

made a marginal note.

He said, "Did you quit or were you fired?"

और सबने मुझे अधिक दवाइयाँ लेने के लिए मनाया।

(Laughter)

"'I give life and I take it away.

मैं सत्य को और नकार नहीं सकती थी,

और मैं इसे बदल नहीं सकी।

वह दीवार जिसने मुझे, ऐलन, प्रोफेसर साक्स को दूर रखा था

Forgive me, for I know not what I do.'

Eventually, I broke down in front of friends, and

उस पागल स्त्री से जो वर्षों पूर्व हस्पताल में भर्ती हुई थी,

everybody convinced me to take more medication.

पूरी तरह टूट चुकी थी।”

इस रोग के बारे में हर चीज़ यही कह रही थी, मुझे यहाँ

I could no longer deny the truth,

and I could not change it.

नहीं होना चाहिए था पर मैं हूँ, और सोचती हूँ, तीन कारणों से:

The wall that kept me, Elyn, Professor Saks,

पहला, मुझे बहुत अच्छा उपचार मिला।

separate from that insane woman hospitalized years past,

हर हफ़्ते चार से पाँच दिन मनोविश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा

lay smashed and in ruins."

दशकों तक जो अभी भी जारी है, और मिली मनोरोगों की उत्तम दवाइयाँ।

Everything about this illness says I shouldn't be here,

दूसरा, मेरे कई नज़दीकी परिजन और मित्र हैं जो मुझे

but I am. And I am, I think, for three reasons:

First, I've had excellent treatment.

और मेरे रोग को जानते हैं।

इन संबंधों ने मेरे जीवन को एक नया अर्थ और

Four- to five-day-a-week psychoanalytic psychotherapy

एक गहराई दी है, और रोग लक्षणों के बावजूद मुझेअपने जीवन को दिशा देने मे सहायता की है

for decades and continuing, and excellent psychopharmacology.

Second, I have many close family members and friends who know me

तीसरा, मैं एक अत्यंत सहायक कार्यस्थल में काम करती हूँ,

यू . एस. सी. लॉ स्कूल में।

and know my illness.

These relationships have given my life a meaning

यह एक स्थान है जो न केवल मेरी आवश्यकताओं को पूरा करता है,

and a depth, and they also helped me navigate

अपितु उनके प्रति सहज भी है।

बौद्धिक स्तर पर यह अत्यंत प्रेरक स्थान है

my life in the face of symptoms.

Third, I work at an enormously supportive workplace

और मेरे मन को जटिल समस्याओं में उलझाए रखना

at USC Law School.

मेरी सर्वोत्तम, सशक्ततम और विश्वास योग्य प्रतिरक्षा है अपने मानसिक रोग के विरुद्ध।

This is a place that not only accommodates my needs

but actually embraces them.

इस सब के साथ - उत्तम उपचार, उत्तम परिवार,

It's also a very intellectually stimulating place,

मित्र और सहायक कार्यक्षेत्र -

and occupying my mind with complex problems

जीवन में बहुत उम्र गुज़रने तक मैंने अपना रोग सार्वजनिक नहीं किया,

has been my best and most powerful and most reliable

ऐसा इसलिए कि मानसिक रोगों के बारे में लोगों के विचार

defense against my mental illness.

इतने कठोर हैं कि मैं असहज थी कि लोग इस बारे में जानें

Even with all that — excellent treatment, wonderful family and

यदि आज आपने और कुछ नहीं सुना,

friends, supportive work environment —

तो यह सुनिए: “स्कितज़ोफ्रेनिक्स” नहीं होते।

I did not make my illness public

until relatively late in life,

लोग होते हैं जिन्हें स्कित्ज़ोफ्रेनिया होता है और ये लोग

and that's because the stigma against mental illness

is so powerful that I didn't feel safe with people knowing.

आपके जीवन साथी, आपकी संतान हो सकते हैं,

वे आपके पड़ौसी हो सकते हैं, मित्र हो सकते हैं,

If you hear nothing else today,

और आपके सहकर्मी हो सकते हैं।

please hear this: There are not "schizophrenics."

तो अब मैं अपने अंतिम विचार प्रस्तुत करती हूँ।

There are people with schizophrenia, and these people

हमें मानसिक रोगों के उपचार के लिए और अधिक संसाधन लगाने होंगे।

may be your spouse, they may be your child,

जितना अधिक हम इन रोगों को समझेंगे, उतना ही

they may be your neighbor, they may be your friend,

बेहतर उपचार दे पायेंगे और बेहतर उपचार देने से

they may be your coworker.

So let me share some final thoughts.

हम लोगों की बेहतर सम्भाल कर पाएँगे, और बल प्रयोग की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।

We need to invest more resources into research and treatment

साथ ही, मानसिक रोगों को अपराध मानना बंद करना होगा।

of mental illness.

यह एक राष्ट्रीय त्रासदी तथा घपला है कि एल. ए. काउंटी जेल

The better we understand these illnesses, the better

the treatments we can provide, and the better the treatments

we can provide, the more we can offer people care,

यूनाइटेड स्टेट्स की सबसे बड़ी मनश्चिकित्सा संस्था है।

अमेरिकी जेल भरे हुए हैं ऐसे लोगों से जो पीड़ित हैं

and not have to use force.

Also, we must stop criminalizing mental illness.

भीषण मानसिक रोगों से और उनमें कई वहाँ इसलिए हैं

It's a national tragedy and scandal that the L.A. County Jail

क्योंकि उन्हे कभी पर्याप्त उपचार नही मिला।

is the biggest psychiatric facility in the United States.

मैं आसानी से वहाँ पहुँच सकती थी या सड़कों पर भटक सकती थी।

American prisons and jails are filled with people who suffer

यह एक संदेश है मनोरंजन उद्योग तथा मीडिया के लिए:

समग्र रूप से, आपने इस कलंक और पूर्वाग्रह के विरुद्ध महत् कार्य किया है।

from severe mental illness, and many of them are there

because they never received adequate treatment.

I could have easily ended up there or on the streets myself.

अपने सिनेमाओं में, नाटकों और अख़बारों में ऐसे चरित्र दिखाते रहिए

A message to the entertainment industry and to the press:

जो भीषण मानसिक रोगों से त्रस्त हैं।

On the whole, you've done a wonderful job fighting stigma

उनका चित्रण सहानुभूतिपूर्वक करें

और उनका चित्रण कीजिये पूरी गहराई और वैभव से

and prejudice of many kinds.

मानव के रूप में उनके अनुभव का न कि निदान के रूप में।

Please, continue to let us see characters in your movies,

your plays, your columns,

हाल ही में एक मित्र ने प्रश्न किया:

who suffer with severe mental illness.

यदि कोई ऐसी दवा हो जो मुझे तुरंत ठीक कर दे, तो क्या मैं ले लूँगी?

Portray them sympathetically,

and portray them in all the richness and depth

कवि राइनर मारिया रिल्की

of their experience as people and not as diagnoses.

को मनोविश्लेषण की राय दे गई थी।

उन्होंने इनकार किया, “मेरे शैतानों को मत भगाओ,

Recently, a friend posed a question:

क्योंकि मेरे फरिश्ते भी शायद भाग जाएँ

If there were a pill I could take

दूसरी ओर, मेरा मनोरोग, खुली आँखों का दुःस्वप्न है जिसमें शैतान इतने डरावने हैं

that would instantly cure me, would I take it?

The poet Rainer Maria Rilke

कि मेरे फ़रिश्ते पहले भी भाग चुके हैं।

was offered psychoanalysis.

तो क्या मैं वह दवा ले लूँ? तुरंत।

He declined, saying, "Don't take my devils away,

because my angels may flee too."

मै ऐसे किसी जीवन के प्रति खेद के साथ देखा जाना नहीं चाहती

My psychosis, on the other hand,

जो मुझे मिल सकता था किसी मनोरोग के बिना,

is a waking nightmare in which my devils are so terrifying

और न ही मैं किसी की करुणा माँग रही हूँ।

that all my angels have already fled.

अपितु मै यह कहना चाहती हूँ कि हमारी साझी मानवता अधिक महत्वपूर्ण है

So would I take the pill? In an instant.

मानसिक रोग से, जो शायद हम साझा न करें।

That said, I don't wish to be seen as regretting

हम जो मनोरोगों से प्रभावित हैं, वही चाहते हैं

the life I could have had if I'd not been mentally ill,

जो हर कोई चाहता है:

nor am I asking anyone for their pity.

सिगमंड फ़्रॉयड के शब्दों में, “कर्म करो प्रेम करो”

What I rather wish to say is that the humanity we all share

धन्यवाद| (तालियाँ) (तालियाँ)

is more important than the mental illness we may not.

धन्यवाद। धन्यवाद। आप सब करुणामय हैं। (तालियाँ)

What those of us who suffer with mental illness want

is what everybody wants:

धन्यवाद (तालियाँ)

in the words of Sigmund Freud, "to work and to love."

Thank you. (Applause)

(Applause)

Thank you. Thank you. You're very kind. (Applause)

Thank you. (Applause)