How an obese town lost a million pounds | Mick Cornett

Vertaald door: Miranda Schuchhard Nagekeken door: Els De Keyser

How many of you have been to Oklahoma City?

Wie van jullie is wel eens in Oklahoma City geweest?

Raise your hand. Yeah?

Steek je hand maar op.

How many of you have not been to Oklahoma City

Wie van jullie zijn er nog nooit geweest

and have no idea who I am? (Laughter)

en hebben geen idee wie ik ben? (Gelach)

Most of you. Let me give you a little bit of background.

De meerderheid. Ik geef jullie wat achtergrondinformatie.

Oklahoma City started in the most

Oklahoma City is onstaan op de meest unieke manier die je kunt bedenken.

unique way imaginable.

Back on a spring day in 1889,

Op een lentedag in 1889

the federal government held what they called

hield de federale overheid

a land run.

een zogeheten 'land run'.

They literally lined up the settlers

Kolonisten werden letterlijk opgesteld langs een denkbeeldige lijn,

along an imaginary line,

and they fired off a gun,

er werd een pistool afgeschoten

and the settlers roared across the countryside

en de kolonisten vlogen het land over

and put down a stake,

om een paal te planten

and wherever they put down that stake,

Waar deze paal werd geplant,

that was their new home.

kwam hun nieuwe huis.

And at the end of the very first day,

Aan het eind van de eerste dag

the population of Oklahoma City

was de bevolking van Oklahoma City

had gone from zero to 10,000,

gegroeid van nul naar 10.000.

and our planning department

Onze afdeling ruimtelijke ordening is daar nog steeds de dupe van.

is still paying for that.

The citizens got together on that first day

De burgers kwamen die eerste dag samen

and elected a mayor.

en kozen een burgemeester.

And then they shot him.

En toen schoten ze hem neer.

(Laughter)

(Gelach)

That's not really all that funny

Dat is eigenlijk niet zo heel grappig,

-- (Laughter) --

-- (Gelach) --

but it allows me to see what type of audience

maar ik weet wel gelijk met wat voor publiek ik te maken heb, dus ik waardeer de feedback.

I'm dealing with, so I appreciate the feedback.

The 20th century was fairly kind to Oklahoma City.

De twintigste eeuw was behoorlijk goed voor Oklahoma City.

Our economy was based on commodities,

De basis van onze economie waren grondstoffen,

so the price of cotton or the price of wheat,

de prijs van katoen of graan

and ultimately the price of oil and natural gas.

en uiteindelijk de prijs van olie en gas.

And along the way, we became a city

Ergens onderweg werden we een stad

of innovation.

van innovatie.

The shopping cart was invented in Oklahoma City.

De winkelwagen werd in Oklahoma City uitgevonden.

(Applause)

(Applaus)

The parking meter, invented in Oklahoma City.

De parkeermeter werd er uitgevonden.

You're welcome.

Graag gedaan. (Gelach)

Having an economy, though,

Een economie afhankelijk van grondstoffen leidt echter tot ups en downs

that relates to commodities can give you some ups and some downs,

and that was certainly the case in Oklahoma City's history.

Dat gold zeker voor de geschiedenis van Oklahoma City.

In the 1970s, when it appeared

In de jaren zeventig, toen het leek

that the price of energy would never retreat,

of de energieprijs nooit zou dalen,

our economy was soaring,

had onze economie vleugels.

and then in the early 1980s, it cratered quickly.

Begin jaren tachtig begon de vrije val.

The price of energy dropped.

De energieprijzen daalden.

Our banks began to fail.

Onze banken vielen om.

Before the end of the decade,

Voor het einde van de eeuw

100 banks had failed in the state of Oklahoma.

waren er 100 banken omgevallen in de staat Oklahoma.

There was no bailout on the horizon.

De overheid schoot ze niet ter hulp.

Our banking industry, our oil and gas industry,

Onze banksector, onze olie- en gassector

our commercial real estate industry,

onze commerciële vastgoedsector

were all at the bottom of the economic scale.

hadden allemaal de bodem geraakt van onze economie.

Young people were leaving Oklahoma City in droves

Jongeren verlieten Oklahoma City massaal

for Washington and Dallas and Houston and New York and Tokyo,

voor Washington, Dallas, Houston, New York of Tokio,

anywhere where they could find a job that measured up

overal waar ze een baan vonden die aansloot bij hun opleiding,

to their educational attainment,

because in Oklahoma City, the good jobs just weren't there.

want die banen waren er gewoon niet in Oklahoma City.

But along at the end of the '80s

Maar tegen het eind van de jaren tachtig

came an enterprising businessman

werd een ondernemende zakenman

who became mayor named Ron Norick.

burgemeester, zijn naam was Ron Norick.

Ron Norick eventually figured out

Hij kwam er uiteindelijk achter dat het geheim van economische ontwikkeling

that the secret to economic development

wasn't incentivizing companies up front,

niet het vooraf stimuleren van bedrijven was,

it was about creating a place where businesses wanted to locate,

maar het creëren van een plek waar bedrijven zich willen vestigen.

and so he pushed an initiative called MAPS

Hij ondersteunde een initiatief met de naam MAPS,

that basically was a penny-on-the-dollar sales tax

dat eigenlijk een kleine extra belasting was

to build a bunch of stuff.

waardoor er flink gebouwd kon worden.

It built a new sports arena,

Er kwam een sportstadion,

a new canal downtown,

een gracht in het centrum,

it fixed up our performing arts center,

het kunstencentrum werd opgeknapt,

a new baseball stadium downtown,

er kwam een nieuw honkbalstadium in het centrum

a lot of things to improve the quality of life.

en nog veel meer om het leven op te leuken.

And the economy indeed seemed to start

De economie leek inderdaad weer op te leven.

showing some signs of life.

The next mayor came along.

De volgende burgemeester kwam.

He started MAPS for Kids,

Hij begon met MAPS for Kids.

rebuilt the entire inner city school system,

Hij nam gehele schoolsysteem in de binnenstad onder handen.

all 75 buildings either built anew or refurbished.

Alle 75 gebouwen werden verbouwd of opgeknapt.

And then, in 2004,

En toen, in 2004,

in this rare collective lack of judgment

met een collectief gebrek aan inzicht

bordering on civil disobedience,

op de rand van burgerlijke ongehoorzaamheid

the citizens elected me mayor.

werd ik door de inwoners tot burgemeester verkozen.

Now the city I inherited

De stad die ik aantrof,

was just on the verge

stond op het punt om uit de economische sluimertoestand te komen.

of coming out of its slumbering economy,

and for the very first time,

Voor het eerst

we started showing up on the lists.

begonnen we op lijstjes voor te komen.

Now you know the lists I'm talking about.

Je weet wel wat voor lijstjes ik bedoel.

The media and the Internet

Media en internet zijn dol op het rangschikken van steden.

love to rank cities.

And in Oklahoma City,

In Oklahoma City hadden we nog nooit op lijstjes gestaan.

we'd never really been on lists before.

So I thought it was kind of cool

Dus ik vond het best tof

when they came out with these positive lists and we were on there.

toen er positieve lijsten verschenen waar we opstonden.

We weren't anywhere close to the top,

We stonden niet direct bovenaan,

but we were on the list, we were somebody.

maar we stonden er op, we waren iemand.

Best city to get a job,

Beste stad om een baan te vinden,

best city to start a business,

beste stad om een zaak te beginnen,

best downtown --

beste centrum --

Oklahoma City.

Oklahoma City.

And then came the list

En toen kwam de lijst

of the most obese cities in the country.

van steden met het meeste overgewicht.

And there we were.

En daar stonden we.

Now I like to point out that we were on that list

Ik wil nog even aanstippen dat we in goed gezelschap waren.

with a lot of really cool places.

(Laughter)

(Gelach)

Dallas and Houston and New Orleans

Dallas, Houston, New Orleans,

and Atlanta and Miami.

Atlanta en Miami.

You know, these are cities that, typically,

Je hoeft je meestal niet te schamen als ze je in één adem met deze steden noemen.

you're not embarrassed to be associated with.

But nonetheless, I didn't like being on the list.

Toch vond ik het niets om op deze lijst te staan.

And about that time, I got on the scales.

Tegen die tijd ging ik eens op de weegschaal staan.

And I weighed 220 pounds.

Ik woog 100 kilo.

And then I went to this website

Toen bezocht ik een website

sponsored by the federal government,

gesponsord door de overheid.

and I typed in my height, I typed in my weight,

Ik typte mijn lengte en gewicht in,

and I pushed Enter,

drukte op Enter

and it came back and said "obese."

en toen stond er 'Overgewicht'.

I thought, "What a stupid website."

Ik dacht: "Wat een stomme site!"

(Laughter)

(Gelach)

"I'm not obese. I would know if I was obese."

"Ik ben niet te zwaar. Dat zou ik weten."

And then I started getting honest with myself

En toen begon ik eerlijk te zijn tegen mezelf

about what had become my lifelong struggle with obesity,

over mijn levenslange strijd tegen overgewicht.

and I noticed this pattern,

Ik ontdekte ik een patroon,

that I was gaining about two or three pounds a year,

dat ik ieder jaar 1 tot 1,5 kilo aankwam.

and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.

Iedere tien jaar viel ik 10 tot 15 kilo af.

And then I'd do it again.

En dan begon ik weer opnieuw.

And I had this huge closet full of clothes,

Ik had een enorme kast vol kleding,

and I could only wear a third of it at any one time,

waarvan op enig moment maar een derde paste,

and only I knew which part of the closet I could wear.

en alleen ik wist welk deel dat was.

But it all seemed fairly normal, going through it.

Maar het lijkt allemaal redelijk normaal als je er middenin zit.

Well, I finally decided I needed to lose weight,

Uiteindelijk besloot ik dat ik moest afvallen.

and I knew I could because I'd done it so many times before,

Ik wist dat ik het kon, want ik had het al zo vaak gedaan.

so I simply stopped eating as much.

Dus ik ging simpelweg minder eten.

I had always exercised.

Ik heb altijd gesport.

That really wasn't the part of the equation

Dus dat was niet waar ik veel aan hoefde te werken.

that I needed to work on.

But I had been eating 3,000 calories a day,

Maar ik at zo'n 3.000 calorieën per dag.

and I cut it to 2,000 calories a day,

Dat bracht ik terug naar 2.000 calorieën.

and the weight came off. I lost about a pound a week

En ik begon af te vallen. Ongeveer een halve kilo per week

for about 40 weeks.

en dat 40 weken lang.

Along the way, though,

In de tussentijd

I started examining my city,

begon ik mijn stad te onderzoeken.

its culture, its infrastructure,

De cultuur, de infrastructuur.

trying to figure out why our specific city

Ik probeerde te ontdekken waarom juist onze stad

seemed to have a problem with obesity.

zo'n probleem met overgewicht leek te hebben.

And I came to the conclusion

En ik kwam tot de conclusie

that we had built an incredible quality of life

dat we een geweldige levenskwaliteit hadden

if you happen to be a car.

voor wie toevallig een auto was.

(Laughter)

(Gelach)

But if you happen to be a person,

Maar als je toevallig een persoon was,

you are combatting the car seemingly at every turn.

leek je op elke hoek de strijd met de auto te moeten aangaan.

Our city is very spread out.

Onze stad is erg uitgespreid.

We have a great intersection of highways,

We hebben prima snelwegen.

I mean, literally no traffic congestion in Oklahoma City to speak of.

Er zijn geen noemenswaardige verkeersopstoppingen in Oklahoma City.

And so people live far, far away.

Dus wonen de mensen ver weg.

Our city limits are enormous, 620 square miles,

Onze stadsgrenzen zijn enorm, bijna 1.000 vierkante kilometer,

but 15 miles is less than 15 minutes.

maar binnen 15 minuten zit je bijna 25 kilometer verder.

You literally can get a speeding ticket

Je kunt in Oklahoma City letterlijk

during rush hour in Oklahoma City.

een snelheidsboete krijgen in de spits.

And as a result, people tend to spread out.

En daarom wonen de mensen heel verspreid.

Land's cheap.

Grond is goedkoop.

We had also not required developers

Ook hebben we projectontwikkelaars heel lang

to build sidewalks on new developments for a long, long time.

niet verplicht om voetpaden aan te leggen.

We had fixed that, but it had been relatively recently,

Dat hadden we opgelost, maar pas onlangs,

and there were literally 100,000

en er waren letterlijk

or more homes into our inventory

meer dan 100.000 woningen

in neighborhoods that had virtually no level of walkability.

in wijken waar nauwelijks voetpaden waren.

And as I tried to examine

Terwijl ik probeerde uit te zoeken

how we might deal with obesity,

hoe we het overgewichtprobleem moesten aanpakken

and was taking all of these elements into my mind,

en al deze elementen mee overwoog,

I decided that the first thing we need to do

besloot ik dat we om te beginnen met elkaar in gesprek moesten gaan.

was have a conversation.

You see, in Oklahoma City,

In Oklahoma City spraken we gewoonweg niet over overgewicht.

we weren't talking about obesity.

And so, on New Year's Eve of 2007,

Dus op Oudejaarsavond 2007

I went to the zoo,

ging ik naar de dierentuin

and I stood in front of the elephants,

en stond ik voor de olifanten

and I said, "This city is going on a diet,

en zei: "Deze stad gaat op dieet,

and we're going to lose a million pounds."

en we gaan een miljoen pond afvallen."

Well, that's when all hell broke loose.

Toen brak de pleuris uit.

(Laughter)

(Gelach)

The national media

De nationale pers

gravitated toward this story immediately,

voelde zich gelijk aangetrokken tot dit verhaal.

and they really could have gone with it one of two ways.

Het had makkelijk twee kanten op gekund.

They could have said,

Ze hadden kunnen zeggen:

"This city is so fat

"Deze stad is zo zwaar

that the mayor had to put them on a diet."

dat de burgemeester ze op dieet heeft moeten zetten."

But fortunately, the consensus was,

Maar gelukkig waren ze eensgezind:

"Look, this is a problem in a lot of places.

"Dit is een probleem dat in veel plaatsen speelt.

This is a city that's wanting to do something about it."

Deze stad probeert er iets aan te doen."

And so they started helping us

En ze begonnen ons te helpen

drive traffic to the website.

door verkeer naar de website te sturen.

Now, the web address was

Het webadres was

thiscityisgoingonadiet.com.

thiscityisgoingonadiet.com.

And I appeared on "The Ellen DeGeneres Show"

Ik was op een doordeweekse ochtend te gast bij Ellen DeGeneres

one weekday morning to talk about the initiative,

over dit initiatief te praten.

and on that day, 150,000 visits

Die dag waren er 150.000 bezoekers

were placed to our website.

op onze website.

People were signing up,

Mensen meldden zich aan,

and so the pounds started to add up,

en de kilo's vlogen eraf,

and the conversation that I thought

en het gesprek dat ik zo belangrijk vond, begon plaats te vinden.

was so important to have was starting to take place.

It was taking place inside the homes,

Het vond plaats binnen de gezinnen,

mothers and fathers talking about it with their kids.

vaders en moeders die het er met hun kinderen over hadden.

It was taking place in churches.

In de kerken.

Churches were starting their own running groups

Kerken begonnen hun eigen hardloopclubs

and their own support groups

en eigen praatgroepen

for people who were dealing with obesity.

voor mensen die last hebben van overgewicht.

Suddenly, it was a topic worth discussing at schools

Ineens werd het een onderwerp van gesprek op scholen

and in the workplace.

en op het werk.

And the large companies, they typically have

Grote bedrijven hebben doorgaans

wonderful wellness programs,

prachtige wellnessprogramma's,

but the medium-sized companies

maar de middelgrote bedrijven,

that typically fall between the cracks on issues like this,

die meestal tussen wal en schip vallen met dit soort zaken,

they started to get engaged and used our program

begonnen ook mee te doen en gebruikten ons programma

as a model for their own employees

als basis voor hun eigen werknemers.

to try and have contests to see

Ze organiseerden wedstrijden om te kijken

who might be able to deal with their obesity situation

wie met zijn overgewicht kon omgaan

in a way that could be proactively beneficial to others.

op een proactieve manier, waar anderen wat aan hadden.

And then came the next stage of the equation.

En toen kwam de volgende stap.

It was time to push what I called MAPS 3.

Tijd om MAPS 3 te pushen.

Now MAPS 3, like the other two programs,

MAPS 3 had, net als de twee eerdere programma's,

had had an economic development motive behind it,

een economisch ontwikkelingsmotief.

but along with the traditional economic development tasks

Maar naast de traditionele economische ontwikkelingstaken

like building a new convention center,

zoals een nieuw congrescentrum bouwen,

we added some health-related infrastructure

hebben we ook gedacht aan infrastructuur

to the process.

in verband met de gezondheid.

We added a new central park, 70 acres in size,

We hebben een park toegevoegd van ruim 28 hectare,

to be right downtown in Oklahoma City.

midden in het centrum van Oklahoma City.

We're building a downtown streetcar

We bouwen een tramlijn

to try and help the walkability formula

om te zorgen dat mensen in de binnenstad

for people who choose to live in the inner city

overal te voet kunnen komen

and help us create the density there.

en daar voor een grotere bevolkingsdichtheid zorgen.

We're building senior health and wellness centers

We bouwen gezondheids- en wellnescentra voor ouderen

throughout the community.

binnen de gemeenschap.

We put some investments on the river

We hebben wat geïnvesteerd rondom de rivier

that had originally been invested upon

waar de oorspronkelijke MAPS ook al in hadden geïnvesteerd.

in the original MAPS,

and now we are currently in the final stages

We zijn nu in de afrondende fase

of developing the finest venue in the world

van de ontwikkeling van de mooiste locatie ter wereld

for the sports of canoe, kayak and rowing.

om te kanoën, kajakken en roeien.

We hosted the Olympic trials last spring.

Vorige lente hielden we Olympische oefenwedstrijden.

We have Olympic-caliber events coming to Oklahoma City,

Evenementen van Olympisch kaliber komen naar de stad.

and athletes from all over the world moving in,

Atleten van van over de hele wereld verhuizen erheen.

along with inner city programs

We hebben ook stadsprogramma's

to get kids more engaged in these types of recreational activities

om de jeugd warm te maken voor dit soort recreatieve activiteiten

that are a little bit nontraditional.

die een beetje ontraditioneel zijn.

We also, with another initiative that was passed,

We zijn, samen met een ander initiatief dat goedgekeurd is,

are building hundreds of miles of new sidewalks

begonnen met het aanleggen van kilometers voetpad in het stadsgebied.

throughout the metro area.

We're even going back into some

We zijn zelfs een aantal situaties in de binnenstad gaan herbekijken

inner city situations

where we had built neighborhoods

waar we wijken en scholen hadden gebouwd,

and we had built schools

but we had not connected the two.

maar waar we die twee niet hadden verbonden.

We had built libraries and we had built neighborhoods,

We hadden bibliotheken en wijken gebouwd,

but we had never really connected the two

maar we hadden nooit gezorgd dat je van de één naar de ander kon lopen.

with any sort of walkability.

Through yet another funding source,

Door weer een andere bron van financiering,

we're redesigning all of our inner city streets

herzien we al onze straten in de stad om ze voetgangervriendelijk te maken.

to be more pedestrian-friendly.

Our streets were really wide,

Onze straten zijn enorm breed,

and you'd push the button to allow you to walk across,

als je op de knop drukte om over te steken,

and you had to run in order to get there in time.

moest je rennen om op tijd aan de overkant te zijn. (Gelach)

But now we've narrowed the streets,

We hebben de straten nu smaller gemaakt,

highly landscaped them, making them more pedestrian-friendly,

en ze beter aangelegd om toegankelijker te zijn voor voetgangers.

really a redesign, rethinking the way

Echt opnieuw ontworpen, gekeken naar de manier

we build our infrastructure,

waarop we onze infrastructuur bouwen.

designing a city around people and not cars.

De mens, niet de auto stond centraal in het stadsontwerp.

We're completing our bicycle trail master plan.

We ronden ons fietsmasterplan af.

We'll have over 100 miles

Als we helemaal klaar zijn, hebben we straks 160 km fietspad.

when we're through building it out.

And so you see this culture starting to shift

Je ziet dat de cultuur begint om te slaan

in Oklahoma City.

in Oklahoma City.

And lo and behold, the demographic changes

En kijk eens aan, de demografische veranderingen

that are coming with it are very inspiring.

die erbij horen, zijn enorm inspirerend.

Highly educated twentysomethings

Hoogopgeleide twintigers

are moving to Oklahoma City from all over the region

verhuizen naar Oklahoma City vanuit de hele regio

and, indeed, even from further away, in California.

en van verder weg, zoals Californië.

When we reached a million pounds,

Toen we een miljoen pond hadden bereikt

in January of 2012,

in januari 2012,

I flew to New York with some our participants

ben ik met een aantal deelnemers die meer dan 100 pond waren afgevallen

who had lost over 100 pounds,

whose lives had been changed,

en wiens leven was veranderd

and we appeared on the Rachael Ray show,

naar New York gevlogen voor de Rachael Ray show.

and then that afternoon, I did a round of media in New York

Die middag heb ik een rondje media gedaan in New York

pushing the same messages

om dezelfde boodschap te verkondigen

that you're accustomed to hearing about obesity and the dangers of it.

die je vaker hoort, over obesitas en de gevaren ervan.

And I went into the lobby of Men's Fitness magazine,

En ik ben naar de lobby gegaan van Men's Fitness magazine,

the same magazine that had put us on that list

hetzelfde tijdschrift dat ons vijf jaar eerder op die lijst had gezet.

five years before.

And as I'm sitting in the lobby waiting to talk to the reporter,

Terwijl ik daar in de lobby zit te wachten op de verslaggever,

I notice there's a magazine copy

zie ik een exemplaar van het huidige nummer op tafel liggen.

of the current issue right there on the table,

and I pick it up, and I look at the headline

Ik pak het op en kijk naar de kop

across the top, and it says,

op de voorkant, en er staat:

"America's Fattest Cities: Do You Live in One?"

"Amerika's dikste steden: woon jij er?"

Well, I knew I did,

Dat wist ik wel,

so I picked up the magazine

dus ik pak het tijdschrift op

and I began to look,

en begin te lezen,

and we weren't on it.

maar we stonden er niet bij.

(Applause)

(Applaus)

Then I looked on the list of fittest cities,

Toen keek ik naar de lijst met de meest fitte steden

and we were on that list.

en daar stonden we wel op.

We were on the list as the 22nd fittest city in the United States.

We stonden op nummer 22 van de meest fitte steden in de VS.

Our state health statistics are doing better.

De gezondheidscijfers in onze staat gaan ook vooruit.

Granted, we have a long way to go.

Ik geef toe, er is nog een lange weg te gaan.

Health is still not something

Gezondheid is nog steeds niet iets waar Oklahoma City trots op kan zijn.

that we should be proud of in Oklahoma City,

but we seem to have turned the cultural shift

maar we hebben wel een ommekeer gemaakt

of making health a greater priority.

om gezondheid steeds belangrijker te maken.

And we love the idea of the demographics

We zijn blij dat de demografie laat zien

of highly educated twentysomethings,

dat hoogopgeleide twintigers,

people with choices, choosing Oklahoma City

mensen met keuzes, in groten getale

in large numbers.

kiezen voor Oklahoma City.

We have the lowest unemployment in the United States,

We hebben de laagste werkloosheid in de VS,

probably the strongest economy in the United States.

waarschijnlijk de sterkste economie.

And if you're like me, at some point

Als je bent zoals ik, zal je ooit tijdens je opleiding

in your educational career,

you were asked to read a book called

het boek 'De druiven der gramschap' hebben moeten lezen,

"The Grapes of Wrath."

Oklahomans leaving for California

over inwoners van Oklahoma die in groten getale

in large numbers for a better future.

naar Californië vertrekken voor een betere toekomst.

When we look at the demographic shifts

Met de demografische verschuivingen, waarbij mensen uit het Westen komen,

of people coming from the west,

it appears that what we're seeing now

lijkt het erop dat wat we nu

is the wrath of grapes.

de 'gramschap der druiven' zien.

(Laughter)

(Gelach)

(Applause)

(Applaus)

The grandchildren are coming home.

De kleinkinderen komen thuis.

You've been a great audience and very attentive.

U was een geweldig en zeer aandachtig publiek.

Thank you very much for having me here.

Bedankt dat ik mocht komen.

(Applause)

(Applaus)