How an obese town lost a million pounds | Mick Cornett

Traducător: Carmen Costina Corector: Ariana Bleau Lugo

How many of you have been to Oklahoma City?

Câți dintre voi ați fost vreodată în Oklahoma City?

Raise your hand. Yeah?

Ridicați mâna. Da?

How many of you have not been to Oklahoma City

Câți dintre voi nu au fost în Oklahoma City

and have no idea who I am? (Laughter)

și habar n-au cine sunt eu? (Râsete)

Most of you. Let me give you a little bit of background.

Majoritatea. Să vă ofer câteva informații.

Oklahoma City started in the most

Oklahoma City s-a format în cel mai

unique way imaginable.

inedit mod cu putință.

Back on a spring day in 1889,

În primăvara lui 1889,

the federal government held what they called

guvernul federal a organizat ceva numit

a land run.

alergare pe teren.

They literally lined up the settlers

Literalmente, i-au înșirat pe colonizatori

along an imaginary line,

de-a lungul unei linii imaginare

and they fired off a gun,

și au tras un foc de armă,

and the settlers roared across the countryside

iar colonizatorii au luat-o la goană

and put down a stake,

și au pus un țăruș,

and wherever they put down that stake,

unde au pus țărușul,

that was their new home.

acolo și-au așezat casa.

And at the end of the very first day,

La finalul primei zile,

the population of Oklahoma City

populația din Oklahoma City

had gone from zero to 10,000,

crescuse de la 0 la 10.000,

and our planning department

iar serviciul nostru de planificare

is still paying for that.

încă trage ponoasele pentru asta.

The citizens got together on that first day

Cetățenii s-au reunit în prima zi

and elected a mayor.

și au ales un primar.

And then they shot him.

Apoi l-au împușcat.

(Laughter)

(Râsete)

That's not really all that funny

Nu e chiar așa de amuzant,

-- (Laughter) --

-- (Râsete) --

but it allows me to see what type of audience

dar acum văd și eu ce fel de public am,

I'm dealing with, so I appreciate the feedback.

așa că, mulțumesc de feedback.

The 20th century was fairly kind to Oklahoma City.

Secolul XX a fost destul de prielnic pentru Oklahoma City.

Our economy was based on commodities,

Economia noastră se baza pe comerț,

so the price of cotton or the price of wheat,

prețul bumbacului și prețul grâului,

and ultimately the price of oil and natural gas.

și în final prețul petrolului și al gazelor naturale.

And along the way, we became a city

Și în timp am ajuns un oraș

of innovation.

al inovațiilor.

The shopping cart was invented in Oklahoma City.

Căruciorul de cumpărături a fost inventat în Oklahoma City.

(Applause)

(Aplauze)

The parking meter, invented in Oklahoma City.

Contorul de parcare, inventat în Oklahoma City.

You're welcome.

Cu plăcere!

Having an economy, though,

Totuși, cu o economie

that relates to commodities can give you some ups and some downs,

bazată pe comerț, treci prin perioade bune și rele,

and that was certainly the case in Oklahoma City's history.

și cu siguranță asta s-a întâmplat și cu Oklahoma City.

In the 1970s, when it appeared

În anii '70, când părea

that the price of energy would never retreat,

că prețul energiei nu va mai scădea,

our economy was soaring,

economia noastră era în plin avânt,

and then in the early 1980s, it cratered quickly.

apoi la începutul anilor '80, s-a prăbușit rapid.

The price of energy dropped.

Prețul energiei a scăzut.

Our banks began to fail.

Băncile noastre au început să cadă.

Before the end of the decade,

Înainte de finalul deceniului,

100 banks had failed in the state of Oklahoma.

100 de bănci falimentaseră în statul Oklahoma.

There was no bailout on the horizon.

Nu părea să existe nicio salvare la orizont.

Our banking industry, our oil and gas industry,

Băncile, petrolul, gazele,

our commercial real estate industry,

imobiliarele comerciale,

were all at the bottom of the economic scale.

toate erau pe fundul prăpastiei economice.

Young people were leaving Oklahoma City in droves

Tinerii părăseau Oklahoma City cu miile,

for Washington and Dallas and Houston and New York and Tokyo,

plecau spre Washington, Dallas, Houston, New York și Tokyo

anywhere where they could find a job that measured up

oriunde puteau găsi de lucru

to their educational attainment,

pe măsura nivelului lor de educație,

because in Oklahoma City, the good jobs just weren't there.

pentru că în Oklahoma City nu mai erau slujbe bune.

But along at the end of the '80s

Dar, spre finalul anilor '80

came an enterprising businessman

a apărut un om de afaceri întreprinzător

who became mayor named Ron Norick.

care a devenit primar, pe nume Ron Norick.

Ron Norick eventually figured out

Ron Norick și-a dat seama într-un final

that the secret to economic development

că secretul dezvoltării economice

wasn't incentivizing companies up front,

nu era stimularea companiilor mari,

it was about creating a place where businesses wanted to locate,

ci crearea unui loc unde companiile să dorească să se stabilească

and so he pushed an initiative called MAPS

și astfel a lansat inițiativa numită HĂRȚI

that basically was a penny-on-the-dollar sales tax

care, de fapt, însemna un impozit de un-penny-pe-dolar din vânzări

to build a bunch of stuff.

pentru a construi o serie de lucruri.

It built a new sports arena,

S-a construit o nouă arenă sportivă,

a new canal downtown,

un nou canal de-a lungul orașului,

it fixed up our performing arts center,

s-a reparat centrul cultural,

a new baseball stadium downtown,

un nou stadion de baseball,

a lot of things to improve the quality of life.

o mulțime de lucruri care au crescut calitatea vieții.

And the economy indeed seemed to start

Și într-adevăr economia dădea semne

showing some signs of life.

că ia din nou avânt.

The next mayor came along.

A apărut următorul primar.

He started MAPS for Kids,

A început HĂRȚI pentru Copii.

rebuilt the entire inner city school system,

A reconstruit întregul sistem de școli centrale,

all 75 buildings either built anew or refurbished.

toate cele 75 de clădiri, fie reconstruite, fie renovate.

And then, in 2004,

Apoi, în 2004,

in this rare collective lack of judgment

într-o rară lipsă de rațiune colectivă,

bordering on civil disobedience,

frizând nesupunerea civică,

the citizens elected me mayor.

cetățenii m-au ales primar pe mine.

Now the city I inherited

Orașul moștenit de mine

was just on the verge

era tocmai pe cale

of coming out of its slumbering economy,

să iasă cu bine din economia somnolentă,

and for the very first time,

și pentru prima dată

we started showing up on the lists.

am început să figurăm și noi pe liste.

Now you know the lists I'm talking about.

Știți bine la ce liste mă refer.

The media and the Internet

Media și internetul

love to rank cities.

ierarhizează orașele.

And in Oklahoma City,

Și Oklahoma City

we'd never really been on lists before.

nu mai figurase pe nicio listă înainte.

So I thought it was kind of cool

Așa că m-am gândit că ar fi interesant

when they came out with these positive lists and we were on there.

când apar listele pozitive, să figurăm și noi acolo.

We weren't anywhere close to the top,

Nu eram nicăieri în top,

but we were on the list, we were somebody.

dar eram pe listă, eram și noi cineva.

Best city to get a job,

Cel mai bun oraș unde să-ți găsești de lucru,

best city to start a business,

cel mai bun oraș unde să începi o afacere,

best downtown --

cel mai frumos centru --

Oklahoma City.

Oklahoma City.

And then came the list

Apoi a urmat lista

of the most obese cities in the country.

cu cele mai obeze orașe din țară.

And there we were.

Și acolo eram!

Now I like to point out that we were on that list

Aș vrea să punctez că figuram pe acea listă

with a lot of really cool places.

alături de o mulțime de orașe foarte OK.

(Laughter)

(Râsete)

Dallas and Houston and New Orleans

Dallas și Houston și New Orleans

and Atlanta and Miami.

și Atlanta și Miami.

You know, these are cities that, typically,

Știți, acestea sunt orașe cu care, în mod normal,

you're not embarrassed to be associated with.

nu te jenezi să fii asociat.

But nonetheless, I didn't like being on the list.

Dar totuși, nu-mi plăcea că ne aflam pe acea listă.

And about that time, I got on the scales.

Și cam pe-atunci, m-am urcat pe cântar.

And I weighed 220 pounds.

Cântăream 100 kg.

And then I went to this website

Am intrat pe un site

sponsored by the federal government,

sponsorizat de guvernul federal

and I typed in my height, I typed in my weight,

și mi-am introdus înălțimea, greutatea,

and I pushed Enter,

am apăsat pe Enter,

and it came back and said "obese."

și răspunsul a fost „obez”.

I thought, "What a stupid website."

M-am gândit „Ce site stupid!”.

(Laughter)

(Râsete)

"I'm not obese. I would know if I was obese."

„Doar nu sunt obez. Mi-aș da seama dacă aș fi.”

And then I started getting honest with myself

Apoi am devenit sincer cu mine însumi

about what had become my lifelong struggle with obesity,

în legătură cu ceea ce devenise deja lupta mea de-o viață cu obezitatea,

and I noticed this pattern,

și am observat că periodic

that I was gaining about two or three pounds a year,

puneam câte un kilogram pe an

and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.

apoi la fiecare 10 ani, scădeam vreo 10-13 kilograme.

And then I'd do it again.

Și-apoi o luam de la capăt.

And I had this huge closet full of clothes,

Aveam un dulap plin de haine,

and I could only wear a third of it at any one time,

din care puteam purta cam o treime

and only I knew which part of the closet I could wear.

și doar eu știam care parte din dulap mi se potrivea.

But it all seemed fairly normal, going through it.

Dar, prins în rutină, toate astea păreau normale.

Well, I finally decided I needed to lose weight,

Însă în final am decis că trebuie să slăbesc,

and I knew I could because I'd done it so many times before,

știam că pot, căci o mai făcusem de multe ori înainte

so I simply stopped eating as much.

așa că pur și simplu am mâncat mai puțin.

I had always exercised.

Făcusem sport întotdeauna.

That really wasn't the part of the equation

Asta nu era partea din ecuație

that I needed to work on.

la care trebuia să lucrez.

But I had been eating 3,000 calories a day,

Dar obișnuiam să mănânc 3.000 de calorii pe zi,

and I cut it to 2,000 calories a day,

și am redus la 2.000 de calorii pe zi,

and the weight came off. I lost about a pound a week

iar greutatea a început să dispară. Am slăbit cam o jumătate de kilogram pe săptămână

for about 40 weeks.

timp de 40 de săptămâni.

Along the way, though,

În timpul ăsta,

I started examining my city,

am început să-mi examinez orașul,

its culture, its infrastructure,

cultura, infrastructura,

trying to figure out why our specific city

încercând să-mi dau seama de ce tocmai orașul nostru

seemed to have a problem with obesity.

părea să aibă o problemă de obezitate.

And I came to the conclusion

Am ajuns la concluzia

that we had built an incredible quality of life

că noi construiserăm un nivel incredibil de calitate a vieții

if you happen to be a car.

dacă ești o mașină!

(Laughter)

(Râsete)

But if you happen to be a person,

Dar dacă ești o persoană,

you are combatting the car seemingly at every turn.

te poticnești de mașini la tot pasul.

Our city is very spread out.

Orașul nostru e foarte întins.

We have a great intersection of highways,

Avem intersecții impresionante de șosele,

I mean, literally no traffic congestion in Oklahoma City to speak of.

adică, nu există congestie de trafic în Oklahoma City.

And so people live far, far away.

Astfel că oamenii pot locui la distanțe mari.

Our city limits are enormous, 620 square miles,

Limitele orașului nostru sunt enorme: 1.600 kilometri pătrați

but 15 miles is less than 15 minutes.

dar 38 de kilometri înseamnă mai puțin de 15 minute.

You literally can get a speeding ticket

Literalmente, poți primi amendă pentru viteză

during rush hour in Oklahoma City.

în timpul orei de vârf în Oklahoma City.

And as a result, people tend to spread out.

Ca rezultat, oamenii tind să se mute cât mai departe.

Land's cheap.

Terenul e ieftin.

We had also not required developers

De asemenea, n-am impus constructorilor de drumuri

to build sidewalks on new developments for a long, long time.

să construiască trotuare în zonele noi o perioadă lungă.

We had fixed that, but it had been relatively recently,

Am rezolvat asta, dar s-a întâmplat relativ recent,

and there were literally 100,000

și erau în jur de 100.000

or more homes into our inventory

sau mai multe locuințe în evidența noastră

in neighborhoods that had virtually no level of walkability.

aflate în zone fără nicio posibilitate de deplasare pe jos.

And as I tried to examine

Încercând să examinez

how we might deal with obesity,

cum am putea rezolva problema obezității,

and was taking all of these elements into my mind,

și analizam toate aceste elemente,

I decided that the first thing we need to do

mi-am dat seama că primul lucru pe care trebuia să-l facem

was have a conversation.

era să stăm de vorbă.

You see, in Oklahoma City,

Vedeți voi, în Oklahoma City

we weren't talking about obesity.

nu se vorbea despre obezitate.

And so, on New Year's Eve of 2007,

Așadar, la revelionul din 2007,

I went to the zoo,

m-am dus la grădina zoologică

and I stood in front of the elephants,

m-am așezat în fața elefanților

and I said, "This city is going on a diet,

și am anunțat: „Acest oraș va ține dietă,

and we're going to lose a million pounds."

și vom slăbi un milion de livre.” (453.592 kilograme)

Well, that's when all hell broke loose.

În acel moment s-a dezlănțuit iadul!

(Laughter)

(Râsete)

The national media

Presa națională

gravitated toward this story immediately,

a gravitat în jurul poveștii imediat,

and they really could have gone with it one of two ways.

și aveau două opțiuni de a trata subiectul.

They could have said,

Puteau să spună

"This city is so fat

„Acest oraș e atât de gras

that the mayor had to put them on a diet."

încât primarul a decis să-i pună la regim.”

But fortunately, the consensus was,

Dar, din fericire, consensul a fost

"Look, this is a problem in a lot of places.

„Asta e o problemă în multe alte locuri.

This is a city that's wanting to do something about it."

Iată un oraș care chiar vrea să facă ceva.”

And so they started helping us

Și au început să ne ajute

drive traffic to the website.

aducând trafic pe site-ul nostru.

Now, the web address was

Adresa web era

thiscityisgoingonadiet.com.

thiscityisgoingonadiet.com. (acest oraș ține dietă)

And I appeared on "The Ellen DeGeneres Show"

Am apărut în emisiunea „The Ellen DeGeneres Show”

one weekday morning to talk about the initiative,

într-o dimineață, pentru a vorbi despre inițiativă,

and on that day, 150,000 visits

iar în acea zi am avut 150.000 de vizitatori

were placed to our website.

pe pagina noastră web.

People were signing up,

Oamenii se înregistrau și

and so the pounds started to add up,

kilogramele pierdute se adunau,

and the conversation that I thought

și conversația care credeam eu că era foarte necesară

was so important to have was starting to take place.

începea să se producă.

It was taking place inside the homes,

Se întâmpla în casele oamenilor,

mothers and fathers talking about it with their kids.

mamele și tații vorbeau despre asta copiilor.

It was taking place in churches.

Se întâmpla în biserici.

Churches were starting their own running groups

Bisericile își începeau propriile grupuri de alergători

and their own support groups

și propriile grupuri de suport

for people who were dealing with obesity.

pentru oamenii care se luptau cu obezitatea.

Suddenly, it was a topic worth discussing at schools

Dintr-odată, era un subiect care merita discutat în școli

and in the workplace.

și la locul de muncă.

And the large companies, they typically have

Marile companii au de obicei

wonderful wellness programs,

programe de sănătate minunate,

but the medium-sized companies

dar companiile mijlocii,

that typically fall between the cracks on issues like this,

care de obicei neglijează importanța unor astfel de lucruri

they started to get engaged and used our program

au început să se implice și au utilizat programul nostru

as a model for their own employees

ca model pentru angajații proprii

to try and have contests to see

încercând să organizeze concursuri pentru a vedea

who might be able to deal with their obesity situation

cine poate să vină de hac obezității

in a way that could be proactively beneficial to others.

într-un mod care putea fi benefic și pentru alții.

And then came the next stage of the equation.

Apoi a intrat în scenă următorul element al ecuației.

It was time to push what I called MAPS 3.

Era timpul să implementăm ceea ce eu am denumit HĂRȚI 3.

Now MAPS 3, like the other two programs,

HĂRȚI 3, ca și celelalte două programe,

had had an economic development motive behind it,

avea în spate rațiuni legate de dezvoltarea economică,

but along with the traditional economic development tasks

dar la un loc cu obiectivele dezvoltării economice,

like building a new convention center,

cum ar fi construirea unui nou centru de conferințe,

we added some health-related infrastructure

am adăugat elemente de infrastructură legate de sănătate

to the process.

în proces.

We added a new central park, 70 acres in size,

Am adăugat un nou parc central, de aproape 300 mp,

to be right downtown in Oklahoma City.

exact în centrul orașului Oklahoma.

We're building a downtown streetcar

Construim o linie de transport în comun spre centrul orașului

to try and help the walkability formula

pentru a sprijini posibilitățile de a merge pe jos

for people who choose to live in the inner city

pentru cei care locuiesc în centrul orașului

and help us create the density there.

și pentru a crește densitatea populației în zonă.

We're building senior health and wellness centers

Construim centre de sănătate pentru vârstnici

throughout the community.

în toată comunitatea.

We put some investments on the river

Facem învestiții în râul

that had originally been invested upon

pentru care se făcuseră deja investiții

in the original MAPS,

în proiectul inițial HĂRȚI

and now we are currently in the final stages

și suntem acum în etapa finală

of developing the finest venue in the world

a dezvoltării celei mai frumoase locații din lume

for the sports of canoe, kayak and rowing.

pentru sporturi acvatice: canoe, caiac și vâsle.

We hosted the Olympic trials last spring.

Primăvara trecută am găzduit probele de calificare la Olimpiadă.

We have Olympic-caliber events coming to Oklahoma City,

Avem evenimente de calibru olimpic în Oklahoma

and athletes from all over the world moving in,

sportivi din toată lumea care se mută aici,

along with inner city programs

împreună cu programe în centrul orașului

to get kids more engaged in these types of recreational activities

care să-i angajeze pe copii în activități recreaționale cât mai diverse

that are a little bit nontraditional.

care să fie mai puțin tradiționale.

We also, with another initiative that was passed,

De asemenea, printr-o altă inițiativă locală,

are building hundreds of miles of new sidewalks

construim sute de kilometri de trotuare

throughout the metro area.

în toată zona urbană.

We're even going back into some

Am rezolvat chiar unele

inner city situations

situații din zonele centrale

where we had built neighborhoods

unde construiserăm cartiere noi

and we had built schools

și școli noi

but we had not connected the two.

dar nu existau legături între cele două.

We had built libraries and we had built neighborhoods,

Construiserăm biblioteci și cartiere

but we had never really connected the two

dar nu ne gândiserăm să le conectăm

with any sort of walkability.

prin căi de acces per pedes.

Through yet another funding source,

Printr-o nouă sursă de finanțare

we're redesigning all of our inner city streets

reproiectăm toate străzile din centru

to be more pedestrian-friendly.

pentru a deveni mai prietenoase pentru pietoni.

Our streets were really wide,

Înainte, străzile noastre erau foarte largi,

and you'd push the button to allow you to walk across,

trebuia să apeși un buton pentru a traversa

and you had to run in order to get there in time.

și trebuia să alergi ca s-o poți face în siguranță.

But now we've narrowed the streets,

Dar acum am îngustat străzile,

highly landscaped them, making them more pedestrian-friendly,

le-am reamenajat, făcându-le mult mai accesibile pietonilor

really a redesign, rethinking the way

reproiectăm tot timpul, regândim modul

we build our infrastructure,

în care dezvoltăm infrastructura

designing a city around people and not cars.

proiectând un oraș pentru oameni și nu pentru mașini.

We're completing our bicycle trail master plan.

Acum finalizăm proiectul traseelor de bicicletă.

We'll have over 100 miles

Vom avea peste 160 de kilometri

when we're through building it out.

când vom termina de construit.

And so you see this culture starting to shift

În felul acesta, începe să se schimbe cultura

in Oklahoma City.

orașului Oklahoma City.

And lo and behold, the demographic changes

Și, ce să vezi, schimbările demografice

that are coming with it are very inspiring.

care au loc sunt îmbucurătoare.

Highly educated twentysomethings

Tineri educați în vârstă de peste 20 de ani

are moving to Oklahoma City from all over the region

se mută în Oklahoma City din toate zonele,

and, indeed, even from further away, in California.

chiar și din zone îndepărtate, cum ar fi California.

When we reached a million pounds,

Când am atins un milion de livre (454.000 kg)

in January of 2012,

în ianuarie 2012,

I flew to New York with some our participants

am zburat la New York cu câțiva din participanții

who had lost over 100 pounds,

care slăbiseră peste 45 kg,

whose lives had been changed,

a căror viață era complet diferită,

and we appeared on the Rachael Ray show,

și am apărut la emisiunea lui Rachael Ray.

and then that afternoon, I did a round of media in New York

În acea după-masă am răsfoit toată media din New York

pushing the same messages

care promovau aceleași mesaje

that you're accustomed to hearing about obesity and the dangers of it.

pe care ne-am obișnuit să le auzim, despre obezitate și pericolele sale.

And I went into the lobby of Men's Fitness magazine,

M-am dus la sediul revistei Men's Fitness,

the same magazine that had put us on that list

aceeași revistă care ne inclusese pe acea listă

five years before.

cu cinci ani înainte.

And as I'm sitting in the lobby waiting to talk to the reporter,

Cum stăteam în holul sediului, așteptând să vorbesc cu un reporter

I notice there's a magazine copy

observ un exemplar al revistei

of the current issue right there on the table,

numărul curent, așezat chiar acolo pe masă,

and I pick it up, and I look at the headline

îl ridic și citesc titlul

across the top, and it says,

care spune:

"America's Fattest Cities: Do You Live in One?"

„Cele mai grase orașe ale Americii: locuiești într-unul?”

Well, I knew I did,

Ei bine, știam că eu da,

so I picked up the magazine

așa că am ridicat o revistă

and I began to look,

și am început să citesc

and we weren't on it.

și nu figuram acolo!

(Applause)

(Aplauze)

Then I looked on the list of fittest cities,

Apoi m-am uitat pe lista celor mai în formă orașe,

and we were on that list.

iar acolo figuram!

We were on the list as the 22nd fittest city in the United States.

Eram pe listă la numărul 22 în clasamentul celor mai în formă orașe din Statele Unite.

Our state health statistics are doing better.

Statisticele stării de sănătate din statul nostru sunt mult mai bune.

Granted, we have a long way to go.

Sigur, avem încă multe de făcut.

Health is still not something

Sănătatea încă nu este ceva

that we should be proud of in Oklahoma City,

de care putem fi mândri în Oklahoma City,

but we seem to have turned the cultural shift

dar se pare că am reușit să schimbăm direcția

of making health a greater priority.

și să transformăm sănătatea într-o prioritate.

And we love the idea of the demographics

Ne place foarte mult și rezultatul demografic

of highly educated twentysomethings,

care arată că tinerii cu studii,

people with choices, choosing Oklahoma City

oameni cu posibilități, aleg Oklahoma City

in large numbers.

în număr mare.

We have the lowest unemployment in the United States,

Aveam cea mai mică rată de șomaj din Statele Unite,

probably the strongest economy in the United States.

probabil cea mai puternică economie din Statele Unite.

And if you're like me, at some point

Și dacă sunteți ca mine, la un moment dat

in your educational career,

în educația voastră

you were asked to read a book called

vi s-a cerut să citiți o carte numită

"The Grapes of Wrath."

„Strugurii mâniei”.

Oklahomans leaving for California

Despre locuitorii Oklahomei care plecau spre California

in large numbers for a better future.

în număr mare pentru un viitor mai bun.

When we look at the demographic shifts

Când analizăm schimbările demografice

of people coming from the west,

cu oameni care vin din vest,

it appears that what we're seeing now

se pare că ceea ce vedem acum

is the wrath of grapes.

este mânia strugurilor.

(Laughter)

(Râsete)

(Applause)

(Aplauze)

The grandchildren are coming home.

Nepoții se întorc acasă.

You've been a great audience and very attentive.

Ați fost un public extraordinar și foarte atent.

Thank you very much for having me here.

Mulțumesc mult că m-ați ascultat.

(Applause)

(Aplauze)