How an obese town lost a million pounds | Mick Cornett

Translator: Christiana Blagoeva Reviewer: Anton Hikov

How many of you have been to Oklahoma City?

Колко от вас са били в Оклахома Сити?

Raise your hand. Yeah?

Вдигнете ръка. Да?

How many of you have not been to Oklahoma City

Колко от вас не са били в Оклахома Сити

and have no idea who I am? (Laughter)

и нямат представа кой съм аз? (Смях)

Most of you. Let me give you a little bit of background.

Повечето от вас. Нека да ви дам малко информация.

Oklahoma City started in the most

Оклахома Сити е създаден по възможно

unique way imaginable.

най-уникалния начин, който можете да си представите.

Back on a spring day in 1889,

В един пролетен ден на 1889 г.

the federal government held what they called

федералното правителство организирало

a land run.

така нареченото "надбягване за земя".

They literally lined up the settlers

Те наредили заселниците

along an imaginary line,

по дължината на въображаема линия,

and they fired off a gun,

стреляли с пистолет,

and the settlers roared across the countryside

а заселниците изревали в пустошта,

and put down a stake,

сложили по един кол

and wherever they put down that stake,

и където поставили този кол,

that was their new home.

това бил техния нов дом.

And at the end of the very first day,

В края на този първи ден

the population of Oklahoma City

населението на Оклахома Сити

had gone from zero to 10,000,

нарастнало от 0 до 10 000.

and our planning department

Нашият отдел по планиране

is still paying for that.

все още страда от това.

The citizens got together on that first day

На този първи ден гражданите се събрали

and elected a mayor.

и избрали кмет.

And then they shot him.

И после го застреляли.

(Laughter)

(Смях)

That's not really all that funny

Това всъщност не е чак толкова смешно,

-- (Laughter) --

(смях)

but it allows me to see what type of audience

но ми помага да видя с какъв тип хора

I'm dealing with, so I appreciate the feedback.

трябва да работя, така че оценявам информацията.

The 20th century was fairly kind to Oklahoma City.

20 век е бил милостив към Оклахома Сити.

Our economy was based on commodities,

Нашата икономика била основана на стоките,

so the price of cotton or the price of wheat,

като цената на памука или на пшеницата

and ultimately the price of oil and natural gas.

или цената на петрола и природния газ.

And along the way, we became a city

Така ние сме се превърнали в град

of innovation.

на иновациите.

The shopping cart was invented in Oklahoma City.

Количката за пазаруване е била измислена в Оклахома Сити.

(Applause)

(Ръкопляскане)

The parking meter, invented in Oklahoma City.

Паркометърът е бил измислен в Оклахома Сити.

You're welcome.

Добре дошли!

Having an economy, though,

Въпреки това, развитието на икономика,

that relates to commodities can give you some ups and some downs,

която да е базирана на стоки, може да доведе пикове и спадове

and that was certainly the case in Oklahoma City's history.

и точно такъв е бил случаят с Оклахома Сити.

In the 1970s, when it appeared

През 1970-та, когато изглеждало,

that the price of energy would never retreat,

че цената на енергията никога няма да падне,

our economy was soaring,

нашата икономика се извисявала

and then in the early 1980s, it cratered quickly.

и тогава в началото на 1980-та се сгромолясала бързо.

The price of energy dropped.

Цената на енергията паднала.

Our banks began to fail.

Банките започнали да фалират.

Before the end of the decade,

И преди края на десетилетието

100 banks had failed in the state of Oklahoma.

100 банки фалирали в щата Оклахома.

There was no bailout on the horizon.

Нямало спасение на хоризонта.

Our banking industry, our oil and gas industry,

Нашата банкова система, нашата петролна и газова индустрия,

our commercial real estate industry,

нашата търговия с недвижими имоти,

were all at the bottom of the economic scale.

всички били на дъното на икономическата скала.

Young people were leaving Oklahoma City in droves

Младите хора напускали Оклахома Сити на тълпи

for Washington and Dallas and Houston and New York and Tokyo,

за Вашингтон, Далас, Хюстън, Ню Йорк и Токио,

anywhere where they could find a job that measured up

навсякъде, където можели да намерят работа, която да отговаря

to their educational attainment,

на тяхното образование,

because in Oklahoma City, the good jobs just weren't there.

защото в Оклахома Сити просто нямало добра работа.

But along at the end of the '80s

В края на 80-те обаче

came an enterprising businessman

дошъл предприемчив бизнесмен,

who became mayor named Ron Norick.

който се казвал Рон Норик и станал кмет.

Ron Norick eventually figured out

Той разбрал,

that the secret to economic development

че тайната на икономическото развитие

wasn't incentivizing companies up front,

не е в стимулирането на компаниите,

it was about creating a place where businesses wanted to locate,

а създаването на място, където бизнесът иска да се установи.

and so he pushed an initiative called MAPS

Той насърчил инициатива, наречена MAPS,

that basically was a penny-on-the-dollar sales tax

която всъщност е цент-върху-долар данък,

to build a bunch of stuff.

използван за построяване на редица неща.

It built a new sports arena,

Нова спортна площадка,

a new canal downtown,

нов канал в центъра,

it fixed up our performing arts center,

възстановен център за сценични изкуства,

a new baseball stadium downtown,

нов стадион за бейзбол в центъра,

a lot of things to improve the quality of life.

и редица други неща, които да подобрят качеството на живот.

And the economy indeed seemed to start

И в действителност, икономиката изглеждала да започва

showing some signs of life.

да показва някакви признаци на живот.

The next mayor came along.

Следващият кмет бил избран.

He started MAPS for Kids,

Той създал MAPS за деца като

rebuilt the entire inner city school system,

изградил отново цялата вътрешноградска система на училища.

all 75 buildings either built anew or refurbished.

Всичките 75 сгради били или наново построени, или обновени.

And then, in 2004,

И тогава, през 2004-та,

in this rare collective lack of judgment

в рядка липса на колективна оценка,

bordering on civil disobedience,

граничеща с гражданско неподчинение,

the citizens elected me mayor.

гражданите ме избраха за кмет.

Now the city I inherited

Градът, който наследих

was just on the verge

беше на ръба

of coming out of its slumbering economy,

от излизане от неговата заспала икономика

and for the very first time,

и за първи път

we started showing up on the lists.

ние започнахме да се появяваме в списъците.

Now you know the lists I'm talking about.

Вие знаете за кои списъци говоря.

The media and the Internet

Медиите и Интернет

love to rank cities.

обичат да сравняват градовете.

And in Oklahoma City,

В Оклахома Сити

we'd never really been on lists before.

ние никога не сме били в списъци преди това.

So I thought it was kind of cool

Така че си помислих, че е готино,

when they came out with these positive lists and we were on there.

когато те публикуват тези позитивни списъци и ние сме вътре.

We weren't anywhere close to the top,

Не бяхме близо до върха,

but we were on the list, we were somebody.

но бяхме в листа, ние бяхме някой.

Best city to get a job,

Най-добрият град да намериш работа.

best city to start a business,

Най-добрият град да започнеш бизнес.

best downtown --

Най-добрият център -

Oklahoma City.

Оклахома Сити.

And then came the list

И тогава се появи списъкът

of the most obese cities in the country.

на най-затлъстяващите градове в страната.

And there we were.

Ние бяхме вътре.

Now I like to point out that we were on that list

Държа да подчертая, че ние бяхме в списъка

with a lot of really cool places.

заедно с още други готини градове.

(Laughter)

(Смях)

Dallas and Houston and New Orleans

Далас, Хюстън, Ню Орлеанс,

and Atlanta and Miami.

Атланта и Маями.

You know, these are cities that, typically,

Вие знаете, че това са градове, с които, обикновенно,

you're not embarrassed to be associated with.

не се притеснявате да бъдете асоциирани.

But nonetheless, I didn't like being on the list.

Въпреки това, на мен не ми хареса да бъдем в този списък.

And about that time, I got on the scales.

По това време се качих на кантара.

And I weighed 220 pounds.

Тежах 100 килограма.

And then I went to this website

Тогава посетих този уебсайт,

sponsored by the federal government,

спонсориран от федералното правителство.

and I typed in my height, I typed in my weight,

Попълних моята височина, моето тегло

and I pushed Enter,

и натиснах "Въведи".

and it came back and said "obese."

Появи се надпис, казващ "затлъстял".

I thought, "What a stupid website."

Помислих си "Какъв глупав уебсайт."

(Laughter)

(Смях)

"I'm not obese. I would know if I was obese."

"Аз не съм затлъстял. Щях да знам ако съм такъв."

And then I started getting honest with myself

Тогава започнах да бъда честен със себе си

about what had become my lifelong struggle with obesity,

за това, което се бе превърнало в битка за цял живот със затлъстяването.

and I noticed this pattern,

Забелязах този модел

that I was gaining about two or three pounds a year,

да качвам по 1 кг или 1,5 кг на година,

and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.

а на всеки 10 години да губя 10 кг или 13 кг.

And then I'd do it again.

Правех го отново и отново.

And I had this huge closet full of clothes,

Имах този огромен гардероб пълен с дрехи,

and I could only wear a third of it at any one time,

а можех да нося само една трета от него в даден период

and only I knew which part of the closet I could wear.

и само аз знаех коя част от гардероба можех да нося.

But it all seemed fairly normal, going through it.

Всичко изглеждаше нормално докато го правех.

Well, I finally decided I needed to lose weight,

Накрая реших да отслабна

and I knew I could because I'd done it so many times before,

и знаех, че мога защото го бях правил толкова много пъти преди това.

so I simply stopped eating as much.

Просто спрях да ям толкова много.

I had always exercised.

Винаги съм тренирал.

That really wasn't the part of the equation

Това всъщност не беше частта от формулата,

that I needed to work on.

по която имаше нужда да се работи.

But I had been eating 3,000 calories a day,

Аз ядях по 3 000 калории на ден,

and I cut it to 2,000 calories a day,

намалих ги до 2 000.

and the weight came off. I lost about a pound a week

Килограмите си отидоха. Губех по около половин килограм на седмица

for about 40 weeks.

в продължение на 40 седмици.

Along the way, though,

По това време обаче

I started examining my city,

започнах да изучавам моя град -

its culture, its infrastructure,

неговата култура, инфраструктура.

trying to figure out why our specific city

Опитвах се да разбера защо точно нашия град

seemed to have a problem with obesity.

изглеждаше, че има проблем със затлъстяването.

And I came to the conclusion

Стигнах до заключението,

that we had built an incredible quality of life

че сме създали невероятно качество на живот

if you happen to be a car.

ако си кола.

(Laughter)

(Смях)

But if you happen to be a person,

Но ако си човек,

you are combatting the car seemingly at every turn.

ти се сражаваш с колата привидно на всеки завой.

Our city is very spread out.

Нашият град е силно разпрострян.

We have a great intersection of highways,

Имаме страхотни естакади на магистралите.

I mean, literally no traffic congestion in Oklahoma City to speak of.

Буквално не може да се говори за задръстване в Оклахома Сити.

And so people live far, far away.

Хората живеят далече, много далече.

Our city limits are enormous, 620 square miles,

Границите на нашия град са огромни, 1 600 кв. км,

but 15 miles is less than 15 minutes.

но 24 км. могат да се изминат за по-малко от 15 минути.

You literally can get a speeding ticket

Може да бъдеш глобен за превишена скорост

during rush hour in Oklahoma City.

по време на час пик в Оклахома Сити.

And as a result, people tend to spread out.

Като резултат, хората се разпростират.

Land's cheap.

Земята е евтина.

We had also not required developers

Ние не наемахме работници

to build sidewalks on new developments for a long, long time.

да построят тротоари до новите съоръжения за дълго, много дълго време.

We had fixed that, but it had been relatively recently,

Поправихме това, но сравнително скоро.

and there were literally 100,000

Имаше буквално 100 000

or more homes into our inventory

или повече жилища в нашия списък

in neighborhoods that had virtually no level of walkability.

в кварталите, които на практика не бяха проходими.

And as I tried to examine

Докато се опитвах да проуча

how we might deal with obesity,

как може да се справим със затлъстяването,

and was taking all of these elements into my mind,

аз подреждах всичките тези елементи в главата си

I decided that the first thing we need to do

и реших, че първото нещо, което трябва да направим

was have a conversation.

беше да проведем разговор.

You see, in Oklahoma City,

В Оклахома Сити

we weren't talking about obesity.

ние не говорим за затлъстяването.

And so, on New Year's Eve of 2007,

Затова, в новогодишната нощ на 2007-ма,

I went to the zoo,

аз посетих зоопарка

and I stood in front of the elephants,

и се изправих пред слоновете.

and I said, "This city is going on a diet,

Казах си: "Този град минава на диета.

and we're going to lose a million pounds."

Ние ще отслабнем 450 тона."

Well, that's when all hell broke loose.

Е, тогава откачихме.

(Laughter)

(Смях)

The national media

Националните медии

gravitated toward this story immediately,

грабнаха историята мигновенно.

and they really could have gone with it one of two ways.

Всъщност те можеха да подхванат историята по другия начин.

They could have said,

Можеха да кажат:

"This city is so fat

"Този град е толкова дебел,

that the mayor had to put them on a diet."

че се наложи кметът да ги постави на диета."

But fortunately, the consensus was,

За щастие, консенсусът беше:

"Look, this is a problem in a lot of places.

"Вижте, това е проблем на много места.

This is a city that's wanting to do something about it."

Този град иска да направи нещо по въпроса."

And so they started helping us

Така започнаха да ни помагат

drive traffic to the website.

да привличаме посетители на уебсайта.

Now, the web address was

Уеб адресът беше

thiscityisgoingonadiet.com.

thiscityisgoingonadiet.com.

And I appeared on "The Ellen DeGeneres Show"

Една сутрин участвах в шоуто на Елън Дедженеръс,

one weekday morning to talk about the initiative,

за да говоря за инициативата

and on that day, 150,000 visits

и в този ден 150 000 посещения

were placed to our website.

бяха отбелязани на нашия сайт.

People were signing up,

Хората се регистрираха

and so the pounds started to add up,

и килограмите започнаха да се трупат.

and the conversation that I thought

Разговорът, който смятах

was so important to have was starting to take place.

за толкова важен, започна да се провежда.

It was taking place inside the homes,

Водеше се у дома,

mothers and fathers talking about it with their kids.

където майки и бащи разговаряха с техните деца.

It was taking place in churches.

Водеше се в църквите.

Churches were starting their own running groups

Те започнаха собствени групи за бягане

and their own support groups

и техни собствени помощни групи

for people who were dealing with obesity.

за хора, които се борят със затлъстяването.

Suddenly, it was a topic worth discussing at schools

Изведнъж това беше тема, която си заслужаваше да бъде обсъждана в училищата

and in the workplace.

и на работното място.

And the large companies, they typically have

Големите компании обикновенно имат

wonderful wellness programs,

прекрасни здравословни програми.

but the medium-sized companies

Средноголемите компании обаче

that typically fall between the cracks on issues like this,

често се губят по такива въпроси.

they started to get engaged and used our program

Те започнаха да се обвързават и използват нашата програма

as a model for their own employees

като модел за техните служители.

to try and have contests to see

Да опитат и да се състезават, за да проверят

who might be able to deal with their obesity situation

кой може да се справи с неговото затлъстяване

in a way that could be proactively beneficial to others.

по начин, който може да е в полза на другите.

And then came the next stage of the equation.

Така се появи следващия етап от уравнението.

It was time to push what I called MAPS 3.

Беше време да стартира това, което нарекох MAPS 3.

Now MAPS 3, like the other two programs,

MAPS 3, като предишните две програми,

had had an economic development motive behind it,

имаше зад гърба си мотива за икономическо развитие,

but along with the traditional economic development tasks

но заедно със задачите за традиционно икономическо развитие,

like building a new convention center,

като построяване на нов конгресен център,

we added some health-related infrastructure

добавихме към процеса

to the process.

инфраструктура, свързана със здравето.

We added a new central park, 70 acres in size,

Построихме нов парк в центъра на площ 300 декара

to be right downtown in Oklahoma City.

в центъра на Оклахома Сити.

We're building a downtown streetcar

Пуснахме трамвай в централните части,

to try and help the walkability formula

за да опитаме и помогнем за придвижването

for people who choose to live in the inner city

на хората, които предпочитат да живеят в центъра

and help us create the density there.

и така да повишим гъстотата на населеност.

We're building senior health and wellness centers

Строим здравни и възстановяващи центрове за пенсионери

throughout the community.

в цялата общност.

We put some investments on the river

Добавихме няколко инвестиции при реката,

that had originally been invested upon

където имаше такива

in the original MAPS,

още при оригиналната MAPS.

and now we are currently in the final stages

Сега сме в заключителните етапи

of developing the finest venue in the world

от развитието на най-изтънченото място в света

for the sports of canoe, kayak and rowing.

за практикуване на кану, каяк и гребане.

We hosted the Olympic trials last spring.

Миналата пролет бяхме домакин на олимпийските квалификации.

We have Olympic-caliber events coming to Oklahoma City,

Събития от ранга на Олимпиадата идват в Оклахома Сити.

and athletes from all over the world moving in,

Атлети от целия свят се включват

along with inner city programs

едновременно с градските програми,

to get kids more engaged in these types of recreational activities

за да включат повече децата в този тип развлекателна дейност,

that are a little bit nontraditional.

която е малко нетрадиционна.

We also, with another initiative that was passed,

С друга инициатива, която беше одобрена,

are building hundreds of miles of new sidewalks

строим стотици километри от нови тротоари

throughout the metro area.

в цялата градска част.

We're even going back into some

Ние дори се връщаме към

inner city situations

някои вътрешноградски ситуации,

where we had built neighborhoods

където сме построили квартали

and we had built schools

и училища,

but we had not connected the two.

но не сме ги свързали.

We had built libraries and we had built neighborhoods,

Построили сме библиотеки и квартали,

but we had never really connected the two

но никога не сме ги свързали

with any sort of walkability.

с никакъв вид възможност за придвижване.

Through yet another funding source,

Посредством друг финансов източник,

we're redesigning all of our inner city streets

ние препроектираме всички вътрешноградски улици,

to be more pedestrian-friendly.

за да бъдат по-удобни за пешеходци.

Our streets were really wide,

Нашите улици бяха наистина широки

and you'd push the button to allow you to walk across,

и трябваше да натиснеш бутон за да прессечеш,

and you had to run in order to get there in time.

и да тичаш, за да стигнеш навреме.

But now we've narrowed the streets,

Ние стеснихме улиците,

highly landscaped them, making them more pedestrian-friendly,

силно ги озеленихме, правейки ги по-привлекателни за пешеходците.

really a redesign, rethinking the way

Промяна на дизайна, промяна на мисленето за начина,

we build our infrastructure,

по който строим инфраструктура,

designing a city around people and not cars.

проектирайки града около хората, а не около колите.

We're completing our bicycle trail master plan.

Ние завършваме нашия пробен грандиозен план за колела.

We'll have over 100 miles

Ще разполагаме с над 160 км,

when we're through building it out.

когато привършим.

And so you see this culture starting to shift

Сами виждате, че тази култура започва да се променя

in Oklahoma City.

в Оклахома Сити.

And lo and behold, the demographic changes

Демографските промени,

that are coming with it are very inspiring.

които идват с нея са вдъхновяващи.

Highly educated twentysomethings

Високообразовани младежи на двадесет и няколко години

are moving to Oklahoma City from all over the region

се преместват в Оклахома Сити от региона

and, indeed, even from further away, in California.

и дори от по-далеч - Калифорния.

When we reached a million pounds,

Когато през януари 2012 г.

in January of 2012,

отслабнахме с 450 тона,

I flew to New York with some our participants

аз летях до Ню Йорк заедно с някои наши участници,

who had lost over 100 pounds,

които бяха загубили над 45 кг

whose lives had been changed,

и чиито живот се беше променил.

and we appeared on the Rachael Ray show,

Участвахме в шоуто на Рейчъл Рей,

and then that afternoon, I did a round of media in New York

а същият този следобед обиколих медиите в Ню Йорк,

pushing the same messages

предавайки същото послание,

that you're accustomed to hearing about obesity and the dangers of it.

което вие сте привикнали да чувате за затлъстяването и опасностите от него.

And I went into the lobby of Men's Fitness magazine,

Отидох във фоайето на списанието "Фитнесът на мъжете",

the same magazine that had put us on that list

което беше ни сложило на онзи списък

five years before.

пет години преди това.

And as I'm sitting in the lobby waiting to talk to the reporter,

Седейки във фоайето и чакайки да разговарям с репортера,

I notice there's a magazine copy

забелязах едно копие от последния

of the current issue right there on the table,

брой на списанието на масата.

and I pick it up, and I look at the headline

Вдигнах го и погледнах заглавието,

across the top, and it says,

което казваше

"America's Fattest Cities: Do You Live in One?"

"Най-дебелите градове на Америка: живеете ли в такъв?"

Well, I knew I did,

Аз знаех, че да.

so I picked up the magazine

Така че взех списанието,

and I began to look,

започнах да чета

and we weren't on it.

и ние не бяхме вътре.

(Applause)

(Ръкопляскане)

Then I looked on the list of fittest cities,

После прегледах списъка с най-здравословните градове

and we were on that list.

и ние бяхме в него.

We were on the list as the 22nd fittest city in the United States.

Ние присъствахме в списъка като 22-рият град в най-добра форма в Съединените Щати.

Our state health statistics are doing better.

Здравната статистика на нашия щат се подобряваше.

Granted, we have a long way to go.

Със сигурност имаме още път да извървим.

Health is still not something

Здравето все още не е нещо,

that we should be proud of in Oklahoma City,

с което трябва да се гордеем в Оклахома Сити.

but we seem to have turned the cultural shift

Но изглежда сме направили културната промяна

of making health a greater priority.

да превърнем здравето в основен приоритет.

And we love the idea of the demographics

Ние обичаме идеята на демографските данни

of highly educated twentysomethings,

за множество високообразовани двадест и няколко годишни

people with choices, choosing Oklahoma City

хора с перспектива, избрали Оклахома Сити

in large numbers.

на тълпи.

We have the lowest unemployment in the United States,

Ние имаме най-ниските нива на безработица в Съединените Щати

probably the strongest economy in the United States.

и вероятно най-силната икономика в Съединените Щати.

And if you're like me, at some point

И ако вие сте като мен, в даден момент

in your educational career,

от вашето обучение,

you were asked to read a book called

сте били помолени да прочетете книга, наречена

"The Grapes of Wrath."

"Гроздовете на гнева."

Oklahomans leaving for California

Огромен брой жители на Оклахома

in large numbers for a better future.

заминаващи за Калифорния в търсене на по-добро бъдеще.

When we look at the demographic shifts

Когато поглеждаме демографските промени

of people coming from the west,

на хора, които идват от Запад,

it appears that what we're seeing now

изглежда, че това, което наблюдаваме сега

is the wrath of grapes.

е гнева на гроздовете.

(Laughter)

(Смях)

(Applause)

(Ръкопляскане)

The grandchildren are coming home.

Внуците се прибират у дома.

You've been a great audience and very attentive.

Вие бяхте страхотна публика и много внимателна.

Thank you very much for having me here.

Благодаря ви много, че ме поканихте тук.

(Applause)

(Ръкопляскане)